副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由闵存云大夫本人发表
你好，尿多，肾不好，该吃什么才能补肾？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
保肾的方法？（平时该吃什么保肾？）
所就诊医院科室：
福州协和医院 肾内科
治疗情况：
医院科室：
福州协和医院
治疗过程：有到医院开药，但都不能根治，希望医生建议下平时该吃什么保养
&副主任医师
请看我的科普文章。
1.扫码下载好大夫App
2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：有肾病，平时尿多，该吃什么补肾&&
希望得到的帮助：保肾的方法？（平时该吃什么保肾？）
病情描述：高血压，人胖肚子大，有点眼花
尿特别多，平均每30min一次，尿急时，憋不住
疾病名称：三岁，肾综疑复发&&
希望得到的帮助：因为住在县城，我一个人在家带小孩，小孩又晕车厉害，最近实在是没有办法定期复诊。这...
病情描述：3岁女孩13年8月成都省院确证原发性肾病综合征激素敏感型，入院8天蛋白+—出院，出院带药强的松10mgpotid一天3次，足量4周后减两颗，稳定每月减一颗，每天服，后半颗维持。醋酸钙0.6gpoqd一天一次...
疾病名称：尿检NAG高20.5&&
希望得到的帮助：请帮忙看下是什么原因引起的什么病症，当地医生说不出来病因病症
病情描述：怀孕3个月起双腿水肿到产后4个月，腰痛，口渴 检查血液尿液，唯独尿检NAG20.5 其他正常 微量白蛋白1.5
疾病名称：Iga肾病&&
希望得到的帮助：能否确认是IgA肾炎，如果确诊，怎么控制，哪些药物比较有效且没有副作用，其他有没有需...
病情描述：2014年4月开始有血尿，蛋白尿等现象，腰部酸疼，就诊后做了肾穿，血尿样品还未检验
疾病名称：肾病综合征 伴随频繁感冒 尿蛋白3+&&
希望得到的帮助：我是一名医学检验工作者，此病人是我表弟，外地打工者，独生子女，希望能够得到您的治...
病情描述：大约在儿时十几岁的时候发病，因为延误发展为肾病综合征，现已二十三岁，育有一女，最近频繁感冒，尿蛋白也出现3+
疾病名称：肾病综合症&&
病情描述：你好！大夫，我得肾病综合症有2年多了，是微小病变性，经常复发。
前段时间吃强的松2片的时候尿检1加，第二天尿检又没事了，大夫要求我把强的松停掉吃地塞米松2片，吃了半个月后，现在每天吃地塞...
疾病名称：肾病综合症&&
希望得到的帮助：你好，医生，病人65岁。女。经汕头中心医院诊断为肾病综合症，腿肿，肠子也肿。在医院...
病情描述：肾病综合症，腿肿，肠子也肿。蛋白流失严重，高出常人100倍
疾病名称：肾病综合症&&
希望得到的帮助：一直听说南京军区总院治疗肾病综合症能力很好，想问下能不用激素治疗吗，在你们那里能...
病情描述：你好，我家人男20岁，在外地读大学时身上出现浮肿，当地医院就诊出肾病综合症，现在开始用激素了，当地医院教授说什么食物都可以吃，请问这样是正确的吗，我真的好担心。
疾病名称：你好医生我无法入睡睡不着&&
希望得到的帮助：我该咋办怎么治疗是什么导致我睡不着的
病情描述：你好医生我睡不着觉，觉得脑子里有点乌乌的响声有三个月了每天只迷一小会上床睡时就没睡意也不觉得困
疾病名称：肾病综合症&&
希望得到的帮助：出院单上写明是要找您复诊，可挂不上您的号，因为路途远，复诊时带孩子的化验单去可以...
病情描述：在南京军区医院住院一星期，尿蛋白转阴出院，
疾病名称：肾病湿热症&&
希望得到的帮助：这病是阴虚，还是阳虚，有人说可以用六味地黄丸配合可以吗。
病情描述：舌苔黄厚，畏寒怕冷，冬天手足冰冷。夏天又怕热，手心出汗，小便少色黄，便秘易上火。易疲劳腰膝酸软无力，干活时不出汗眼晴发红喉咙干。容易发火，性功能不好。
失眠：睡眠不沉，胡思乱想，注...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
闵存云大夫的信息
肾脏病、红斑狼疮、糖尿病及其他内科杂病的中西医结合诊治
闵存云，中医科副主任，副主任医师，医学博士，擅长治疗:肾脏病、红斑狼疮、糖尿病及其他内科杂病的中西医结...
中医科可通话专家
北大人民医院
常州中医院
三门县人民医院
滕州市中心人民医院
上海第九人民医院
副主任医师
济宁医学院附属医院
副主任医师
汕大第二附属医院
好大夫在线电话咨询服务可以使用以下方式登录
收录16421种疾病
扫一扫官方微信关注更多健康资讯
您所在的位置：
保护肾脏有十个秘诀 危害肾脏有7个坏习惯
肾炎顾名思义就是肾脏发生了炎症反应，但是它和其他脏器的炎症是不同的，比如说肺炎、肠炎等是细菌和病源微生物直接损伤组织器官，导致的局部炎症反应。肾炎不同，肾炎是一种免疫性疾病，是不同的抗原微生物感染人体后，产生不同的抗体，结合成不同的免疫复合物，沉积在肾脏的不同部位，造成的病理损伤，形成不同的肾炎类型
肾炎顾名思义就是肾脏发生了炎症反应，但是它和其他脏器的炎症是不同的，比如说肺炎、肠炎等是细菌和病源微生物直接损伤组织器官，导致的局部炎症反应。肾炎不同，肾炎是一种免疫性疾病，是不同的抗原微生物感染人体后，产生不同的抗体，结合成不同的免疫复合物，沉积在肾脏的不同部位，造成的病理损伤，形成不同的肾炎类型。1、冬天做好保暖：调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季，主因低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出状况。2、不乱吃药：许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。3、不暴饮暴食：吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有4。治疗感冒：若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。5、反复发作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭链球菌感染时，务必根治，否则容易导致肾脏发炎。6、适量饮水不憋尿：尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。7、控制糖尿病和高血压：血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球组成，血糖血压控制不好，肾脏坏得快。8、不喝成分不明的井水和河水：以免铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏。9、泌尿道结石要处理：结石不痛不代表好了，尤其是输尿管结石很容易造成肾积水，长久下来，肾脏会完全损坏而不自知。10、定期检查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查，女性怀孕时肾脏负担会加重，应该监测肾功能，以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。酒后喝浓茶小心会伤肾*酒后喝浓茶：有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。*暴饮暴食：现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，摄入的食物最终都会产生废物――尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。*饮水过少：如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。*过度喝饮料：软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料，会给肾脏带来负担，增加肾脏损伤的概率。*吃过于松软的面包：面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。国际癌症研究机构已将其列为致癌物质。*饮食太咸：饮食偏咸，尤其是某些零食盐分含量过高，例如吃炸薯片、方便面等会让人不知不觉吸收过量的盐分，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发*吃过于松软的面包：面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。国际癌症研究机构已将其列为致癌物质。*过度喝饮料：软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料，会给肾脏带来负担，增加肾脏损伤的概率。*饮水过少：如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。*暴饮暴食：现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，摄入的食物最终都会产生废物――尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。*酒后喝浓茶：有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。危害肾脏的7个坏习惯●不爱喝水体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。解决方法：养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。●爱喝啤酒如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。解决方法：如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。●不当食用蔬菜水果多吃蔬菜水果有益健康，这是一般人的观念，不过对于有慢性肾功能障碍的人来说，蔬菜水果这些平常被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分，长期食用反而会造成他们肾功能的破坏。解决方法：如果患有慢性肾功能障碍，就应该注意适当食用蔬果，避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤，饮食以清淡为宜。●用饮料代替开水大部分人不爱白开水的平淡无味，相比之下，汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的最佳替代者。但是，这些饮料中所含的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。解决方法：尽量避免过多地喝饮料，以白开水取而代之，保持每天饮用8大杯水以促进体内毒素及时排出。
（责任编辑：jbwq）
　饮水过少
　　平时喝水太少会对肾脏健康形成不良影响，所以我们要经常给自己补充水分。大家在平时应该保持一天...
　　更多百姓生活资讯尽在久久健康网百姓生活频道：
你好！不会有危害的.可以喝
主任医师 副教授
擅长:胸外科
主任医师 副教授
擅长:各种心血管
主任医师 副教授
擅长:胸腔镜
[功能主治]清热解毒，透表豁痰。用于急性惊...详情
[功能主治]用于气血不足。心悸。失眠。食少乏...详情
[功能主治]清血败毒。消肿止痛。用于脏腑毒热。...详情
三级甲等/综合医院/医保定点
北京市东城区帅府园1号
三级甲等/综合医院/医保定点
北京东城区东四十条南门仓5号
三级甲等/综合医院/医保定点
北京市海淀区西八里庄
Copyright(C)
All Rights Reserved
版权所有 玖玖叁玖网络技术(北京)有限公司
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系肾不好怎么保养_百度知道
肾不好怎么保养
我有更好的答案
肾不好该应该注意以下几个方面：
一、肾不好，要限制蛋白饮食
在慢性肾脏病的过程中，有一些肾小球因病变毁坏了，余下的肾小球就得增加工作量，以代偿坏了的肾小球工作。由于这些健全的肾小球工作过度（肾小球的工作主要是将血内新陈代谢的废物滤过出来，工作过度即是滤过过度）而逐渐毁坏。肾小球的毁坏越来越多，终于演变成尿毒症。因而，防止尿毒症发生的主要方法之一，是不让健全的肾小球过度滤过。
蛋白质是体内新陈代谢的废物的主要来源，蛋白质内的氨基酸、代谢分解产物贮留在血内，是引起血尿素氮增高、高磷血症、酸中毒、高钾血症和尿毒症症状的主要原因，所以限制蛋白质的摄入，可减轻健全肾小球的滤过负荷。然而，摄入蛋白过少，人体没有足够的蛋白质，又会引起营养不良和低蛋白血症。不能维持健...
多吃枸杞，大枣。韭菜。
多吃黑色食物
其他类似问题
为您推荐：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁→ 肾不好怎么养护
肾不好怎么养护
健康咨询描述：
主要症状:发病时间:化验检查结果:
曾经的治疗情况和效果：
我总觉得肾不太好,有没有什么方法可以保养?
aibaobao521
其他类似问题
医生回复区
擅长: 各种肾病
帮助网友：3074称赞：348
&&&&&&你好.肾阴虚和肾阳虚的区别在于,如果是把肾阴是物质上的缺乏,肾阳就是功能上的匮乏,物质上的缺乏就是腰膝酸软,头发晕,还有如果在年轻人的身上出现早泄,遗精,还有出现五心烦热,失眠,心烦,中医有阴虚生内热,阳虚生外寒,如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早,容易耳鸣,耳背,牙齿松动,眼花的比较早一些,所以说,这是肾阴虚,肾阴虚一般说在中青年发生的比较多,我们在临床上的症状比较多.&&&&&&　　那么我再说肾阳虚,肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的,比如说腰膝酸软,四肢乏力,但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的四肢不温,那个是五心烦热,这个是手脚发凉,面色容易有一些黄白畏寒怕冷,如果是中青年出现性欲减退,阳痿,人感觉经常有一种神气疲惫的感觉,因为是功能性的,更多的体现在这方面,我们说肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的,在临床上经常遇到这样的人,我究竟是肾阴虚还是肾阳虚也没有一定的界限,如果匮乏到一定程度了,就是阴损积阳,阳损积阴,肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状,所以我们再补肾阳的时候,一定要补肾阴,而且要阴中求阳,而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,补肾药物则有左归丸,六味地黄丸等.&&&&&&山药：性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺,健脾作用外,还能益肾填精.凡肾虚之人,宜常食之.&&&&&&干贝：又称江珧柱.性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之.&&&&&&鲈鱼：又称花鲈,鲈子鱼.性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨.&&&&&&栗子：性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用.&&&&&&枸杞子：性平,味甘,具有补肾养肝,益精明目,壮筋骨,除腰痛,久服能益寿延年等功用.尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜.&&&&&&何首乌：有补肝肾,益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人.凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱,筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜.
擅长: 妇科,泌尿科,内科
帮助网友：163942称赞：4258
&&&&&&你好朋友多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能.
帮助网友：6128称赞：371
&&&&&&肾不好该应该注意以下几个方面：一,肾不好,要限制蛋白饮食 在慢性肾脏病的过程中,有一些肾小球因病变毁坏了,余下的肾小球就得增加工作量,以代偿坏了的肾小球工作.由于这些健全的肾小球工作过度（肾小球的工作主要是将血内新陈代谢的废物滤过出来,工作过度即是滤过过度）而逐渐毁坏.肾小球的毁坏越来越多,终于演变成尿毒症.因而,防止尿毒症发生的主要方法之一,是不让健全的肾小球过度滤过. 蛋白质是体内新陈代谢的废物的主要来源,蛋白质内的氨基酸,代谢分解产物贮留在血内,是引起血尿素氮增高,高磷血症,酸中毒,高钾血症和尿毒症症状的主要原因,所以限制蛋白质的摄入.
&&&&&&以上是对“肾不好怎么养护”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：112称赞：7
&&&&&&肾脏是人体内重要的器官,机体的代谢产物尿素,尿酸,多余的水,无机盐等主要都从肾脏排出,对人体的新陈代谢十分重要.保养肾应做到以下几方面1.严禁乱服各种药物.尤其是各种抗生素,因为它们大部分都是从肾脏排泄的,对其有一定的损害.2.严格控制易造成肾脏损害的疾病.常见的有高血压,糖尿病,痛风,高脂血症等.&3.定期进行有关肾功能的检查.如尿常规,血肌酐,尿素氮等.& 4.饮食控制.肾虚病症有阴虚,阳虚之分,对人体各个脏腑起滋补,润泽作用的称之为肾阴；对各个脏腑活动起温煦,推动作用的称之为肾阳.补肾应当针对肾阴,肾阳虚衰的不同,采用不同的方法来调理,补益.1.肾阴虚：常见有一些肺热的症状,如咽干,咽痛等,还有就是容易腰膝酸软,头晕耳鸣,舌苔偏红等症状.在日常生活中,可选用海参,枸杞,甲鱼,银耳等进行滋补.2.阳虚者,常见有肢体畏寒,精神萎靡,腰酸耳鸣,舌淡,体胖等症状.肾阳虚的女人,在饮食方面则应选择羊肉,鹿茸,补骨脂,肉苁蓉,肉桂,益智仁等进行补益. &&&&&&
帮助网友：113称赞：5
&&&&&&不知道你有哪方面不适,怎么会有肾不好的感觉；下面就简单说说肾的保养；&&&&&&
养精保肾.人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱.《黄帝内经》指出：“精者,生之本也”,《寿世保元》云：“精乃肾之主,冬季养生,应适当节制性生活,不能姿其情欲,伤其肾精.”以上养生家提示我们,精气是构成人体的基本物质,精的充坚与否,亦是决定人们延年益寿的关键.精气流失过多,会有碍“天命”.冬属水,其气寒,主藏.故冬天宜养精气为先,对性生活有节制,以益长寿.&&&&&&
肾药粥温肾元,填补表髓.肾中精气有赖于水谷精微的供养,才能不断充盈和成熟.冬天气温较低,肾又喜温,肾虚之人通过膳食调养,其效果较好.补肾食品有多种.冬天一般可以选用核桃,枸杞,狗肉,羊肉,黑芝麻,龙眼肉等温性食物.肾虚有阴虚,阳虚之分,进补时对症用膳,方可取得显著效果.肾阳虚可选服羊肉粥,鹿肾粥,韭菜粥等温肾壮阳之物；肾阴虚宜选服海参粥,地黄粥,枸杞粥等滋补肾精之品.&&&&&&
适当运动,健肾强身.肢体功能活动.包括关节,筋等组织运动,由肝肾所支配,因而有肝肾同源之说.善养生者,在冬季更注重锻炼身体,以取得养筋健骨,舒筋活络,畅通血脉,增强自身抵抗力之效.锻炼时运动量要适当,散步,慢跑,做健身,打太极拳都是很好的运动方式,只要持之以恒,定能达到健肾强体之目的.&&&&&&
再推荐几种补肾的食品 ；1山药,2干贝：3干贝：4栗子5枸杞子6何首乌：&&&&&&
忌吃或少吃的：荸荠,柿子,生萝卜,生黄瓜,生地瓜,西瓜,甜瓜,洋葱,辣椒,芥菜,丁香,茴香,胡椒,薄荷,莼菜,菊花,盐,酱,白酒及香烟等.&&&&&&
帮助网友：1001称赞：47
&&&&&&中医以为肾有藏精 主生长 发育生殖主水液代谢等功能,被称为先天之本.肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一.故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施.养肾可从以下几方面着手： 精气是构成人体的基本物质精的充坚与否亦是决定人们延年益寿的关键.精气流失过多会有碍天命.冬属水其气寒主藏.故冬天宜养精气为先对性生活有节制以益长寿.食药粥温肾元填补表髓.肾中精气有赖于水谷精微的供养才能不断充盈和成熟.冬天气温较低,肾又喜温,肾虚之人通过膳食调养其效果较好.补肾食品有多种.冬天一般可以选用核桃枸杞狗肉羊肉黑芝麻龙眼肉等温性食物.肾虚有阴虚阳虚之分进补时对症用膳,方可取得显著效果.肾阳虚可选服羊肉粥鹿肾粥韭菜粥等温肾壮阳之物；肾阴虚宜选服海参粥 地黄粥 枸杞粥等滋补肾精之品
疾病百科| 肾虚
挂号科室：中医科
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低...
好发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群
是否医保：--
常见症状：腰膝酸软、乏力、气短、懒言、畏寒肢冷、早
治疗方法：药物治疗
参考价格：31
参考价格：13.5
参考价格：10
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
补虚损，暖腰膝，壮筋骨，明眼目；补益肝肾，滋阴止...
参考价格：￥18.6
滋肾，养肝，明目。用于肝肾阴虚，目涩畏光，视物模...
参考价格：￥24
下载APP，免费快速问医生}