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冬季感冒吃什么好的快？ 这些食物乱吃加重症状
文章导读：　　天气寒冷，一不小心就容易感冒，当我们发现自己感冒了，这个时候就要注意自己的了，要知道在感冒期间什么食物是能吃的，什么食物是不能吃的，那么感冒不能吃什么呢?感冒吃什么好的快呢?下面小编就为大家介绍一下感冒注意什么吧。目录1、2、3、4、　　感冒时这物万万吃不得　　普通感冒是最常见的急性呼吸道感染性疾病，以鼻咽部症状为突出，如流涕、咳嗽、咽痛等，伴有或不伴发热。流行性感冒俗称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有肠胃不适。跟普通感冒相比，流感全身症状重，而鼻部症状轻微。　　感冒时消化功能变弱 　　感冒的人肠胃蠕动比较慢，身体各个地方感觉不适，温度时而升高，影响人体的消化系统，所以，感冒的人通常都会觉得胃口不好。 　　 感冒时哪些食物应不吃或少吃 　　1、高盐食物 　　感冒后如果吃太咸的食物，不仅会减少唾液的分泌，使口腔内溶菌酶的含量相应减少，从而为病毒在上呼吸道粘膜生存创造了条件，而且因为钠盐渗透性高，口腔和咽喉部上皮细胞的防御功能会被抑制，降低免疫球蛋白A、干扰素等抗病因子的分泌。当然，适量的盐是必需的，能补充大量发汗时丢失的一部分钠离子。　　2、高糖食物 　　感冒时吃太多高糖食物可能会增加痰的量和降低食欲等。高糖食物包括甜点和一些高糖水果，如荔枝、芒果、菠萝等。 　　3、高脂食物 　　感冒期间人的消化功能下降，高脂油腻的食物会加重消化系统负担，也可能影响药物吸收和药效的发挥。　　4、粗纤维的食物 　　感冒消化能力变弱，所在在上不能吃太多的粗纤维食物，如芹菜、韭菜，可以吃一些低纤维的茄果、瓜菜类，如茄子、番茄、冬瓜、黄瓜等瓜果，这些都是有利于人体的吸收。　　5、辛辣食物 　　像洋葱、大蒜、姜等辛辣食物被认为可以帮助感冒时发汗，目前仍存在一定争议。但至少像胡椒粉、咖喱粉、芥末等调味品，因为会刺激呼吸道粘膜，反而容易引起鼻塞等，从而加重感冒症状，不建议在感冒时吃。　　6、酒精、浓茶、浓咖啡等 　　有些人认为感冒后喝点酒有助于发汗，但如果正在服用一些解热镇痛药(如：对乙酰氨基酚)，是不宜喝酒的，喝了容易损伤肝脏，酒精还会刺激肠胃道。同样，浓茶、浓咖啡容易导致肠胃不适，也不宜在感冒时喝。 　　 感冒怎么办 　　1、多食萝卜　　实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。　　2、糖姜茶合饮 　　因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。 　　3、多晒太阳 　　太阳是世间万物能量的来源，太阳光中的紫外线能迅速有效的杀死多种病毒。多晒太阳、勤晒被子、衣物的家庭，其成员患感冒的次数会大大低于长期在室内活动的家庭。可见太阳光中的紫外线能有效地杀死衣服、被子上的多种病毒，包括常见的感冒病毒。　　4、少吃食盐 　　实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。 　　5、冲服蜂蜜 　　蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。蜂蜜对于养生也大有好处。 　　 感冒不能吃什么水果 　　感冒期间并不是所有水果都可以吃的，像一些比较寒凉的水果，还有一些冰过的果汁，会造成支气管的收缩，从而伴随感冒而来的咳嗽加剧，让病情恶化。那么有哪些水果是凉性的呢? 　　1、西瓜 　　无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。　　2、梨 　　味甘、微酸，性凉。能清热生津，润燥化痰，解酒毒。但不宜在感冒期间生食，不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果，还特地买很多梨子，直接削来生吃，反而使得痰更多、咳得更严重。生梨属寒凉性，寒性感冒患者当然会咳得更严重，要炖过后才可以祛除寒性。 　　3、蕃茄 　　西红柿的性味偏寒，体质虚弱或已感冒的人必须慎用，可以做成西红柿鸡蛋汤来吃。　　 感冒吃什么水果好呢 　　1、深色水果效果好 　　水果的种类数不胜数，形状样子也是各种各样，那么究竟那种水果抵抗感冒的效果最好哪?维生素C对感冒有不错的疗效，而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些，像是芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高，所以，不妨选择它们来试一试。 　　2、酸味水果有奇功 　　一提到酸味的水果，大家想到的肯定就是橘子、橙子等等柑橘类水果。它们富含丰富的维生素C而且，柑橘类的水果普遍具有清热解毒的作用，能增强人体免疫系统的功能。另外，酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。　　3、你的常识是对的 　　咱们中国人有一个非常好的传统，那就是一些宝贵的生活常识都是从老辈开始一代代传下来的，所以，无论年龄大小，每个人都有着丰富的生活经验。因此，一些自古有传下来的针对感冒的水果疗法都是非常有效的。像是：大鸭梨加冰糖煮水喝可以治疗咳嗽;苹果和醋一起熬水，对感冒也有一定的疗效。由此看来，水果在抵御感冒中还是有着非常不错的作用。 　　结语：以上就是小编为大家介绍感冒千万别吃的食物是什么了吧，相信大家在看完全文之后已经了解了为什么在这些食物不能吃了吧，很容易感冒，当我们发现自己感冒了千万别乱吃东西，要知道什么食物能吃，什么食物不能吃，这样才能更好的保护好自己。
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感冒了吃什么好的快 哪些食物缓解感冒症状
21:01  作者：admin  来源：未知
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感冒了吃什么好的快 哪些食物缓解感冒症状
1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。
3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
4.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
6.不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
7.多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。
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要感冒之前 要吃什么做什么才会使之...
要感冒之前 要吃什么做什么才会使之...
要感冒之前 要吃什么做什么才会使之不会感冒呢
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：皮肤科
&&已帮助用户：7865
病情分析：您好，根据您的描述，一般感冒是因为鼻病毒感染引起的意见建议：既然是病毒感染，提高自身的免疫力就会好很多，一般如果有点症状时需要大量睡觉，大量饮水，可以适当的吃点板蓝根，应该就能阻止的
问小孩要吃什么比较不会感冒？
职称：医生会员
专长：甲亢、甲状腺肿瘤、肿瘤骨转移等疾病的治疗。
&&已帮助用户：15657
您好，感冒是一种常见的多发病，喝鸡汤能预防和抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。此外，洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可预防，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。如果您觉得我的回答令您满意的话，请选择采纳为答案，谢谢。
问吃什么，才不会经常感冒
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
指导意见：经常感冒考虑是免疫力低下所致，建议平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏风口服液增加免疫力。
问经常感冒的人要吃什么比较不会感冒呢
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
&&已帮助用户：203789
您好，注意天气变化，及时增减衣服。经常去户外活动，常见日光，呼吸新鲜空气。
增强抗感冒能力，要坚持日常皮肤锻炼。
问我经常感冒吃什么不会感冒了
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：88077
病情分析： 您好，容易感冒的话都是由于自身的免疫力不强，容易引起病毒细菌感染而引起感冒，所以主要的就是加强自身的免疫力。建议可以使用免疫球蛋白或者转移因子口服溶液，使用中药黄芪泡水喝，这都是可以加强免疫力
问感冒一直没好。。。。帮帮忙忙
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
&&已帮助用户：145161
问题分析：感冒在治疗上建议吃抗炎药,如阿莫西林,阿奇霉素,和抗病毒药,如金刚烷胺,利巴韦林,同时吃一些清热解毒的中成药,如银黄颗粒意见建议：最好再同时含化一些利咽的含片,如金嗓子含片,西瓜霜含片等.适当锻炼，增加人体免疫力。
医生询问：
问感冒急问医生帮帮忙
职称：主治医师
专长：肿瘤类疾病治疗，消化系统，呼吸系统，心血管疾病，糖尿病，高血压。
&&已帮助用户：14174
问题分析：你好，关于感冒的表现，可能还是感冒引起的全身的不适症状。意见建议：建议您注意多喝水，好好休息，这是最好的办法，需要一周时间会好的。
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身体虚弱导致感冒，吃什么可以增加免疫力。
状态：就诊前
感冒，我们通常称为上呼吸道感染。是一种感染性疾病，感冒可以反复发作，也就是反复感染所致。平时在季节变化时候，需要注意冷暖。至于你所说的是否有捷径可以提高免疫力，这个我建议您还是要锻炼身体，增强体质。药物是次要的。
状态：就诊前
因为是去年做过2次手术
这对自己身体也有影响的吧
也有可能导致身体 免疫力下降吧
如果可以 吃什么药物可能增加免疫力
也是有好处的
那就要看您是什么手术了。
平时要平衡膳食，注意果蔬的摄入，适度锻炼
状态：就诊前
一个是阑尾手术
一个是心脏射频消融
这两个影响不大的，射频是心律失常做的吧，做好了就应该正常了。
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疾病名称：感冒，扁桃体化脓发炎。&&
病情描述（主要症状、发病时间）：
一个月经常感冒，都是嗓子红肿化脓。很容易上火。每次感冒都要打很长时间的吊针。非常顽固，吃消炎药不管用，经常吃药产生抗体。抵抗力差。
曾经治疗情况...
疾病名称：8岁男孩感冒后或身体虚弱时会足底痛&&
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化验、检查结果（请使用右侧的工具上传）：
疾病名称：怕冷,爱感冒&&
病情描述（主要症状、发病时间）：主要爱感冒,已有十来年最近比较频繁.稍微一着凉就感冒,发展到现在连水果都吃不成了,一吃凉的感冒症状就表现出来了,而且特别怕冷.经治疗情况和效果：吃了不少中...
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病情描述（主要症状、发病时间）：去年冬天以来，感冒经常发作，一个月可能有5-6次。感冒后脸和手都肿胀，打喷嚏、流鼻涕都有，全身无力。不过吃饭还可以。
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疾病名称：感冒头昏&&
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疾病名称：身体虚弱，浑身困，体重下降特别快，老感冒&&
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曾经治疗情况和效果：
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疾病名称：体质虚弱，免疫力下降，容易感冒&&
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想查查免疫...
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想得到怎样的帮助：药物帮助
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想得到怎样的帮助：
应该吃点什么补品
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