睡觉可以不用枕头吗
颈椎病 头晕 颈椎病的自我治疗日记
冉冉妈近期颈椎不好，可能也得了传说中的颈椎病吧?2012年我的起步年，从网上了解和学习了适之宝的枕头创业故事后，我决定文字创业，自己创办了这个冉冉妈枕头记工作室，专注于枕头微小说写作和传播，提前创业让我更加自理独立和坚定！不沉溺幻想，不庸人自扰，踏实工作，好好生活，做一个接近幸福的人。2012~冉冉妈日记~每天坚持写一篇枕头微小说+转发一篇知识:~加油哦，冉冉妈枕头记工作室~
冉冉妈的思考：颈椎病日趋严重和普及，核心在于细节养护不到位，颈椎病人不能坚持，尤其是牵引，所以从这里说，好的颈椎枕头确实对于颈椎护理有大大的帮助，不需要您去坚持和花费很多闲暇时间，睡眠时候可以适度牵引。冉冉妈也是颈椎病人，最新的心得体会：睡姿很重要，颈椎病人睡觉时候注意不要头部过于朝前弓形睡眠，颈椎保持自然伸直睡眠有助于颈椎康复，黄金睡姿等第四代枕头造型适合颈椎病人养护！这是冉冉妈上次5元的作业：
《枕头记》冉冉妈记录：冉冉妈自己近期颈椎有点疼痛了，近期关注白领的颈椎问题，特别关注分白领分享的颈椎病枕头的自我治疗的方法，护颈椎枕头知识，什么牌子的护颈枕头好，什么牌子的护颈枕好& 什么牌子护颈枕好。冉冉妈还要根据自己的枕头试用情况谨慎荐适之宝的护颈枕头适合的枕头造型！颈椎病的自我治疗与偏方 颈椎病的自我治疗中药枕头颈椎病头晕怎么办，颈椎病人用什么枕头好& 护颈枕哪个牌子好 颈椎病最适合用什么枕头，颈椎病的自我治疗好方法！有什么颈椎病的自我治疗的偏方秘方大家都可以发给我。
2012年冉冉妈《健康博览》杂志推荐的颈椎问题自我治疗枕头解决方案，颈椎病人用什么枕头好 颈椎病最适合用什么枕头 适之宝精心设计制作了关于不同阶段颈椎病人群自我治疗的诸多解决方案 方案以理疗性的颈椎枕头为基础，根据人体工学原理设计，有助缓解颈椎疲劳，保护颈椎健康。采用独特造型牵引辅助理疗。适之宝颈椎枕致力于通过物理牵引和植物热疗等中医和自然理疗手段解决颈椎病人诸多问题。
冉冉妈枕头日记近期关注和转发：冉冉妈自己的上次的作业=10元：。以下纯属冉冉妈转载内容：如心有不满或有不同意见请眯眼3秒略过即可。　　
1月20号，二百四十天。今天开始降温了，太阳很好，就是风很大啊，呼呼的，现在还在刮着呢，这样的天气就适合躲在被窝里睡大觉了！好久好久没睡个一天了，真怀念哦。　　今天算不算沾了婴儿光呢，醒的时候九点了，只要婴儿不醒，妈妈是不会醒的。好想睡觉啊，就是婴儿太捣乱了，中午婴儿跟爸爸玩疯了，笑的咯吱咯吱的，当时妈妈在包水饺呢，看着你们爷俩晒着那太阳，玩的那么开心，感觉真好。生活就应该是这样吧，开开心心的，一家人团聚在一起，就够了。妈妈要求的一点都不多，不是会奢侈的人，呵呵。爸爸要给妈妈买衣服，妈妈都舍不得，有穿的就行了，只要婴儿好，爸爸好，妈妈就也好，嘿嘿。　　今天是真的冷了啊，妈妈都感觉到了，只穿着秋衣秋裤不行了，要加衣服了，也不早了，还是早点睡吧。小家伙已经睡了一觉在玩着呢，婴儿真的是长大了，估计二十一二斤了，反正这几天抱着你都抱不了多长时间，爸爸也有这个感觉，天天直呼腰疼，呵呵。妈妈包水饺的时候，爸爸有一回教你喊爸爸妈妈，当爸爸刚刚说了句&爸爸&，本想你跟着喊的，谁知道你接着来了句&哎！&，哈哈，爸爸妈妈全部晕倒！尤其你爸爸是真的没面子了，笑死妈妈了，你那句来的可真是时候。不管蒙得好，还是怎么地，反正大家很开心。此刻你把鼠标给拽走了，你这个小坏蛋，爸爸给你扔远了，你拽着线想拽回来，可是不会啊，那么长的线你只在那上下抖擞了，哈哈，真好玩。不用鼠标妈妈真是不习惯，啊啊啊，婴儿快点还给妈妈吧？
<font color="#12年冉冉妈枕头记小编推荐的颈椎自我治疗枕头解决方案，精心制作了不同阶段颈椎病人群自我治疗的诸多方案。方案以理疗性的颈椎枕头为基础，根据人体工学原理设计，有助缓解颈椎疲劳，保护颈椎健康。采用独特造型牵引辅助理疗。适之宝颈椎枕致力于通过物理牵引和植物热疗等中医和自然理疗手段解决颈椎病人诸多问题。
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#枕头记微小说#中医和我们的生活息息相关僵硬的脖子、酸痛的肩膀正在等待一双&高手&拯救。闻着薄荷、迷迭香、薰衣草的芳香，夺多去感受一下中医神奇之手的热敷、经络按摩，酸痛像一阵烟远离肩颈部位，就连各种压力和紧张的情绪也跟着消失。在日常生活中加强保养才可能让肩颈酸痛、肌肉僵硬的困扰降到最低。注意生活中的小细节一只枕头，一个热疗樱桃核包一些自己私下可以进行揉捏和热敷的小手法，都是以达到简单放松的目的。SUITBO适之宝-跟我说： 中医和我们的生活息息相关，有时候一点点改变,会让我们的生活更美好。
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