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& 睡眠不好总是做梦
睡眠不好总是做梦
问：病情描述:睡眠不好，入睡还可以，但是总是做梦而且容易醒。用苦荞3斤茶叶梗半斤苡仁一斤决明子一斤，做的枕头长期使用会有副作用么？会......
答：病情分析：你好，这样的情况最好查明原因，比如是否精神压力大，是否内分泌代谢异常，是否居住环境不好等。指导意见：做这样的枕头很不错......
问：病情描述:我睡眠不好
每天晚上都做梦
醒了以后就睡不着了
感觉浑身都不舒服
腰以下的部位不知道怎么放着好
就是翻来覆去......
答：病情分析：睡眠不好多与精神状态有关，精神压力较大时较常出现。
指导意见：建议你进行心理调整，减轻压力，同时适量运动，增强体质，忌......
问：病情描述:不管白天黑夜只要睡眠状态就不停的做梦,这情况好几年了时好时坏.最近有点严重吃药也不管用.以前吃过六味地黄加脑心舒口服液......
答：病情分析：做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.
指导意见：
在此心理......
问：的孕妇，近段时间总是睡眠不好，打算用食疗调节一个睡眠质量请问可以食用些什么？......
答：病情分析：你好这位朋友，某些食物能够起到安眠的作用，营养学家们指出，这和其中的一些成分有关。可以通过食疗帮助睡眠。指导意见：你好......
问：病情描述:夜里睡觉总是做梦，白天记忆力也下降很多，导致心情不好，脾气更加焦躁:需要医生帮助提供远程诊断:我该怎么办，才能好起来......
答：病情分析：你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。......
问：睡眠不好总是做梦，头昏脑胀......
答：病情分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减......
问：病情描述:我爱人经睡眠不好,总是做梦!睡不踏实是怎么回事曾经治疗情况和效果:没有医治过想得到怎样的帮助:怎么医治才行......
答：病情分析：你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，指导意见：调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢......
问：我小孩四岁了,一直睡眠不好,总是做梦,是什么原因呢,晚上总是说白天的事,......
答：儿童做梦大多情况下属正常现象，只要不影响休息与睡眠一般就不给予干预和治疗。 ......
问：病情描述:我的睡眠不好总是做梦感到特别累怎么样只改善呢......
答：根据你的这种情况，是失眠。主要表现为无法入睡等导致睡眠不足。很多因素可以导致失眠。指导意见：无论我在上面怎么回答，都没有与在线人......
问：病情描述:我儿子今年上初三，面临要中考的缘故，我很在意他的睡眠质量，最近发现他晚上很晚还特别兴奋，而且睡到半夜还总是做噩梦，都叫......
答：您好！一,保持乐观,知足长乐的良好心态.对社会竞争,个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡. 二,建立有规律的一日生活制度......
问：病情描述（主要症状、发病时间）:有几年了
曾经治疗情况和效果:做过几次ct没有发现问题
想得到怎样的帮助:是不是神经衰弱？有什么......
答：多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑......
问：......
答：你好,考虑是神经衰弱 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,......
问：最近睡眠不好 总是做梦 有时候 会出现短暂耳鸣 状态
怕冷 胃口不好想得到怎样的帮助:求问怎么回事......
答：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善......
问：了，还没有看过医生。是不是缺什么营养啊？想得到怎样的帮助:能帮助孩子提高睡眠。......
答：梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲......
问：主要症状:夜间睡眠不好 头晕发病时间:化验检查结果:无曾经治疗情况和效果:无......
答：睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药......您还未登陆，请登录后操作！
睡眠不好怎么办?
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人人睡觉都做梦，对于睡眠好的人来说，他不知道自己做了什么梦。而你睡眠不好，才知道自己做了梦。并不是因为做了梦，才使你睡眠不好,而是首先你睡眠不好，才知道自己做了梦。
所以说，你要调整自己的睡眠，首先要考虚你有没有其他疾病？不妨到医院看看医生，如有，要从治病做起。第二，你是否很长时间如此，比如说三月以上，这要引起重视，也要到医院检查一下。第三，如果时间不长，几天，或还不到一月，可从加强煅炼身体，增加白天的活动量入手，也可睡前喝杯牛奶，或吃点改善睡眠的药（但不可依赖药物，只是调整一下生物钟而已）.还有就是生活要有规律，不要随意改变自己的生物钟。
要想睡眠好，生活必须有规律，好的睡眠就可以帮助您解除一天疲劳。
1：不要打破睡眠周期。多数人每晚在同一时间去睡眠可以睡得好一点。
2：睡前要放松自己。多数人失眠或做梦都是情绪紧张或心理紧张所引起的结果。
3：如果你睡不好的话，请早一点起床，提前1小时上床。早睡的人睡得长一点，迟睡的人往往睡不好。
4：如果要试试是不是有足够的睡眠，只要这样判断：要是在闹钟刚响之前就醒了，那说明睡足了。要是闹钟响了之后你还是疲倦得不得了，那你就是睡得不好，你还是早一点睡好。
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睡觉经常做梦！这样是不是对身体不好？
怎么办呢！？这样对身体是不是不好呢？求助解决办法我几乎天天做梦 睡午觉都作 我才17岁 自从每日每夜玩电脑之后就无限做梦 得两年了 这样是不是就是所说的神经衰弱
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其他1条回答
游戏少玩益智！！，做梦和身体也有关！，夜有所想日有所作！，是脾脏不好，多玩伤身
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