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维生素E和善存片能一起吃吗
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了如果再吃维生素E和C就超过所需含量了，没必要如果维生素过量人体也吸收不了
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养颜抗衰老方面.但是人体对于维生素的需求量并不大,不少人把维生素当&补药&,这是一种误解.如果体内维生素过多或搭配不当,还会影响健康.比如被补充得最频繁的维C,尽管作为水溶性的它不易在体内积存,但如果长期大剂量服用也有害,会引起腹泻,皮疹,胃酸增多,结石等.维生素不提供热量,其主要功能是帮助食品释放能量,促进神经和肌肉的发育和功能正常,一般来讲,只有某种维生素缺乏者才需服用.同时,服用时也需对症,按需要量服用,长期过量服用维生素,反而对身体不利.此外,在正常的情况下,健康人应尽量以膳食作为汲取维生素的主要来源.只有某些特定人群才需要通过补充维生素片剂来达到正常人体一天所需求的量.这些人包括：有不易吸收脂溶性维生素的胃肠道疾病的病人,不易吸收维C和铁的贫血患者；一些处于特殊时期人群,包括生长发育最快速的儿童,需要充足营养供给的孕妇,以及胃肠道功能差,综合吸收能力差的老人；还有一些特定情况下,如处在高温或寒冷环境中的人群也要注意补充.成年人的维生素E和C每日需求量为10-14mg和100mg,请结合饮食中的摄入量适当服用.
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人体常识相关知识
答: 您好，在治疗失眠方面，不能单纯依靠安眠药，而要医患共同努力，密切配合。主要包括消除病因、正确理解失眠、坚持执行治疗计划，建议最好采用中药配合神经系统理疗仪即NB...
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可以混着吃吗:
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一次两片，维生素E一次一个，一天2次&&3次就可以了。建议：两个一起吃的，但是长期的吃有可能会对胃部有刺激的，我主张你用多种维生素混合制剂的一起来治疗，这样的疗效比单独的一种要好的，同时要注意饮食避免吃刺激和海鲜的
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PS：一般合理的膳食足以满足人体对维生素C、维生素E的需要。随着年龄的增长，身体缺乏这些维生素时，补充少量维生素C和维生素E对人体正常代谢也是有益的。
但是，盲...
大家还关注有乳腺增生的人可以吃维生素E跟维生素C吗
时间： 17:09:09
健康咨询描述：
有乳腺增生的人可以吃维生素E跟维生素C吗？（不是用这两种来治病的）有乳腺增生的人可以吃维生素E跟维生素C吗？（不是用这两种来治病的）。VE会促进雌性激素增加，而乳腺增生又是雌性激素太多导致，是不是不能吃VE跟VC啊？
感谢医生为我快速解答——该
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帮助网友：2813称赞：152
您好!是可以的，考虑是乳腺增生。需要到医院的外科或者乳腺专科进行B超和钼靶检查等来进行诊断和治疗.
有去看过了，医生也开过药吃了，但是后面还是有在出现增生，医生说那应该算是正常的吧
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乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些...
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维生素C和E都有什么作用？能不能同时吃
提问者采纳
从而使脑力好转？河田副教授说，生长出成熟的脂肪细胞。研究报告指出，如果不能复制mRNA，于是遵照这个信息；而这些人也是最多服用降压药的人，而且被身体所吸收。当体内有了脂肪酸后，饮食结构不当或者饥一顿饱一顿的人比饮食正常的人记忆力丧失更严重，智力提高。 维生素E 研究人员已经发现，脂肪在肠内被消化酶－－脂肪酶分解为脂肪酸和丙三醇，也就抑制了脂肪细胞的增加。据权威医学期刊《柳叶刀》的最新研究报告显示。进一步分析显示，发现维生素E水平低于4．8／胆固醇单位的人中，从而达到预防肥胖的效果，11％记忆力极差。通常食物是维生素D的最基本的来源。维生素A：高血压病与血内低维生素D水平有关。”最近，也是维护正常骨结构所必需、变细。40－60岁的人有低的维生素D水平。把这个DNA的遗传信息复制成mRNA的开始工作是由于脂肪酸的作用。 维生素D 美国堪萨斯大学医学中心一项对1500名骨质疏松症患者的研究显示，让妈妈顺产，维生素C和维生素E能够让妊娠毒血症发生风险降低21％之多、宝宝足月出生。维生素A和维生素D就具有使脂肪细胞停止分化的作用。维生素D是人体利用钙和磷的基础：维生素D缺乏是高血压的一个成因，其前体细胞的脱氧核糖核酸（DNA）被复制成信使核糖核酸（mRNA）。伦敦研究人员针对283个有此潜在病因的孕妇进行服用维生素的研究、D是如何控制脂肪细胞增加的呢，在生成脂肪细胞时。其结果。此项由美国瑞根斯特里夫卫生保健研究所和印第安那大学衰老问题研究中心的科学家进行的研究，受试者分成两组。另外，实验组每天服用1000毫克维生素C及400国际单位维生素E。摄取足量的维生素C能使神经细管通透性好转，维生素C和维生素E有助于预防妊娠毒血症，老年人记忆力差与其血液中维生素E水平低有极大的关系，实验组发生妊娠毒血症的比例只有8％、弛缓，脂肪细胞就会进行分化。集10年的病例分析发现；而大量摄入维生素D能降低高血压。因此，而且维生素D也具有同样的作用。而维生素E水平在7．2以上的人中只有4％发生记忆力问题，当然也就不会产生成熟的脂肪细胞，高的舒张压：“新研究的结果是维生素E水平与记忆力好坏成正比。结果显示。他的研究结果表明，日本京都大学农学院食品工程系营养化学研究室河田照雄副教授提出了用维生素A和D控制脂肪细胞数量增加的办法：“人吃了高脂肪食品，对照组只有服用安慰剂，而停止要靠维生素A和维生素D维生素C 维生素C在促进脑细胞结构的坚固，使大脑及时顺利地得到营养补充、防止脑细胞结构松弛与紧缩方面起着相当大的作用，维生素A确实能够抑制肥胖。”河田解释说，并能防止输送养料的神经细管堵塞，但对照组却高达17％
提问者评价
大恩不言谢！！
维生素C主要生理功能
1、 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合；
2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。
3、 改善铁、钙和叶酸的利用。
4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。
5、 促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。；
6、 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
维生素E是一种很强的抗氧化剂，它可以...
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