女人产后脱发该怎么办
本文导读：产后掉发是很多产妇经常困扰的问题之一，很多产妇还担心会不会因此而导致秃顶呢，那么产后为什么脱发？产后脱发严重怎么办？
脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期…
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　　怎么办?
　　1、洗头、护理头发方面
　　洗头：一定要选用适合自己头发的洗发液，最好是能补充头发所需营养的洗发液，千万不能使用对头发和头皮有刺激性的洗发液。在洗头的过程中动作要轻柔，不要粗鲁，最好顺着头发的走向洗头，这对产后脱发是最重要的一步。
　　梳头：建议使用木质的梳子，顺着头发的方面梳理，梳理过程中如遇打结切忌生拉硬扯。
　　烫染发：烫发和染发对头发的伤害是很大的，尽量不要做烫染发，这是防止产后脱发最禁忌的事情。
　　2、头发的接触
　　为了减轻脱发，还应该尽量少接触对头发和头皮有害的物质，比如空气不好的地方、空气中含有害化学物质的地方等。夏天不能让头发对着空调，冬天也不要用吹风机、电暖气烘烤头发。
　　3、饮食方面
　　有一部分人产后脱发就是因为饮食因素造成的，所以如果你在孕期营养元素补充不足，那么在产后就应该有针对性地进补，但是一定不能盲目、过量进补，要根据身体的需求量和适应性决定，盲目过量进补将适得其反。
　　4、加强身体
　　体育锻炼是强壮人体最好的方式，对防止脱发也是一样，对运动，对防产后脱发是有好处的。除此之外，保持良好、乐观的情绪也同样重要，看很多妈妈问产后如何锻炼，小编建议产后恢复瑜伽，宝妈在加强身体锻炼的同时，可以通过锻炼指定一个减肥计划哦，所谓一举两得。
　　产后脱发的原因
　　1、体内激素改变引发脱发
　　由于妊娠妇女在生完后，为适应给宝宝哺乳的条件，身体内的激素此时会急速变化，一旦新妈妈的身体不能较快地适应这种变化，就会出现一些异常的情况，比如脱发。这是引起脱发最主要的原因之一。此时，除了容易引起脱发外，还容易引起产后和产后等症。
　　2、精神情绪不稳定诱发脱发
　　大家都知道，人的情绪对人体有着直接相关的影响。很多怀孕的妇女也是一样，如果在产前和产后的情绪波动较大(主要是悲观情绪)，就容易引起机体的代谢紊乱，从而导致脱发。
　　3、营养摄入不足引发脱发
　　头发是需要营养的，如果在怀孕期间孕妇的营养物质不足，又得不到及时补充，长时间缺乏某些营养元素，就会导致头发不能正常生长，就容易导致产后脱发。
　　4、诱发脱发
　　一些疾病也是可能诱发脱发的，如果有跟脱发相关的疾病，一定要及时治疗。
（责任编辑：刘丽君）
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产后脱发怎么办
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&&产​后​脱​发​是​指​妇​女​在​生​产​之​后​头​发​异​常​脱​落​的​现​象​,​一​般​,​生​产​四​个​月​后​会​有​掉​发​的​现​象​,​这​是​体​内​激​素​重​新​调​整​所​引​起​,​头​发​会​比​较​油​,​这​种​情​况​严​重​影​响​新​妈​妈​们​的​心​情​,​使​她​们​陷​入​困​扰​中​,​那​么​,​新​妈​妈​产​后​脱​发​怎​么​办​好​呢​？
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