气血不足引起便秘怎么办 三招改善症状
核心提示：就气血不足来说，很容易就会出现便秘的症状。而且，这些年里因为气血不足而造成的功能性便秘疾病正在慢慢上升。事实上，便秘对人体的健康危害十分大，除了会让人感觉到不适，还很有可能会出现食欲减退和腹胀以及头晕等症状。那么到底气血不足引起便秘怎么办呢？
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就气血不足来说，很容易就会出现便秘的症状。而且，这些年里因为气血不足而造成的功能性便秘疾病正在慢慢上升。事实上，便秘对人体的健康危害十分大，除了会让人感觉到不适，还很有可能会出现食欲减退和腹胀以及头晕等症状。那么到底气血不足引起便秘怎么办呢？在生活中患者要如何进行调理呢？
气血不足引起便秘怎么办
1、良好排便习惯
就现代人来说，因为工作节奏和生活节奏越来越快，很多朋友都会忽视便意。也有一些朋友会因为自己的条件限制而不得不进行抑制排便，这都对人体的健康十分不利，所以必须要养成及时排便和不进行憋便的好习惯。这样不但能够缓解人们因为气血不足而出现的便秘症状。
2、健康生活方法
随着如今人们生活和工作环境上面的不断改善，很多人的生活习惯也会出现改变。一般来说，人们会用车来代步。再加上现在的人们缺乏劳动和缺乏生活规律，常常睡眠不足和起居无常，很容易就会引起街肠蠕动减弱和肠功能紊乱的现象，从而出现便秘。所以，气血不足的人们必须要进行健康的生活方式。
3、坚持体育运动
若是平常在生活中每天坚持进行运动，可以有效的促进肠胃功能活动能力有良好的帮助功效。不但能够起到良好的帮助消化作用，还能够对人体排便有很好的作用。所以，在晚上临睡之前，适当的进行运动，也对睡眠起到帮助作用。同时，通过自身进行运动，不但能够促进人体机能的治疗功效，还能够起到良好的排毒作用。
阅读完上文，相信大家啊都已经知道气血不足引起便秘怎么办这个问题的答案。除此之外，一旦人体出现气血不足的情况时，还需要保证自身处在良好的心情下，一旦人体的性情好压力也比较少，也能够有效的缓解便秘的症状。长期严重便秘怎么办
长期严重便秘怎么办
基本信息：女&&33岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：长期严重便秘怎么办?吃了好多药都不管用,而且皮肤也不好,还导致肥胖
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渝北区太和医院&&&全科
预防便秘　　1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.　　2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.　　3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励老人适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.　　4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持老年人大便通畅　　5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
擅长：全科
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六安市兴安医院&&&全科
你好,便秘只是一个症状而不是一个病名,能引起便秘的原因有很多,如：不良的饮食习惯,不良的排便习惯,内分泌紊乱,结肠易激综合症,怀孕,肛裂和庤疮,肠道功能异常,慢性肠道梗阻,盆底肌肉功能异常等等.长时间便秘对于女性来说不但会对美丽的容颜造成伤害,还会引起内分泌的紊乱,引发其它的疾病,建议到医院检查一下,明确病因之后进行一个有针对性的治疗
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河北高阳县,&&&内科
分析：该情况可以考虑是便秘
便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
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珠海市人民医院&&&外科
长期便秘体内的垃圾，是会转化为脂肪、甚至是毒素的，自然会出现常见的，面部皮肤粗糙、长斑、长痘、肥胖等情况，便秘的人最好是通过食疗调整，平时每天一杯火麻油蜂蜜水可以帮助润肠通便，关键它没有副作用的，一般便秘较轻的2-3天可以正常排便
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建议从以下方面注意调节：1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。2.避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。3.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。4.养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。
擅长：全科
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首都医科大学附属北京中医医院&&&全科
中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。　　　1.燥热内结 中医认为过食辛辣厚昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴；热病之后，余热留恋肠胃，耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，这种便秘又称为热秘。　　2.气机郁滞 情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞，致使大肠传导失职、糟粕内停，而成秘结，即所谓“气内滞而物不行”。粪便不结燥，但排出困难是此型的特点，所以又称为气秘。　　3.津液不足 久病、产后、老年体衰、气血两虚；脾胃内伤、饮水量少，化源不足，病中过于发汗、泻下伤阴等。气虚则大肠转送无力，血虚津亏则大肠滋润失养，使肠道干槁，便行艰涩，所以称为虚秘。　　4.脾肾虚寒 年高久病，肾阳虚损，阳气不运则阴邪凝结；或素有脾阳不足，又受寒冷攻伐，而致脾肾阳衰，温照无权则寒凝气滞，肠道传送无力，大便艰难，称为冷秘。
&&&消化内科
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湖南汉森制药股份有限公司&&&消化内科
你好，便秘是多种因素作用的结果，主要包括以下几类：1、进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。2、因工作紧张、生活节奏过快、精神因素等干扰了正常的排便习惯。3、结肠运动功能紊乱所致，常见于肠易激综合征，系由结肠及乙状结肠痉挛引起，除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替。4、腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。5、滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘。便秘患者应注意改变生活习惯与排便习惯。一定要禁烟，酒，辛辣食物。平时应做到生活有规律，排便有时间，保证适量运动，注意合理进食。此外便秘的患者平时注意：1、多食用豆类、全谷、鲜水果、蔬菜等富含纤维素的食物，降低高脂肪食物摄入。2、多喝水或清汤，避免摄入咖啡、可乐等使机体失水加重便秘的饮料。3、配合温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液等。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患者便秘情况，帮助胃肠功能恢复。
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疾病百科& 湿热下注一个中医的术语。中医认为，膀胱系津液之府，湿热蕴结于下焦，下注膀胱，湿热阻于肾与膀胱，导致肾与膀胱气化失常，则水道、小便不利，...& 湿热下注一个中医的术语。中医认为，膀胱系津液之府，湿热蕴结于下焦，下注膀胱，湿热阻于肾与膀胱，导致肾与膀胱气化失常，则水道、小便不利，泄时涩痛，尿赤，尿浑浊，小便频数，淋沥不畅（即尿频、尿急、尿短少、尿痛等尿路刺激症状）。就诊科室：中医科典型症状： 多发人群：中青年多见检查方法：发病部位：膀胱疾病自测：常用药品：
广州医科大学附属第三医院&&&妇产科_产科
副主任医师
广州市红十字会医院&&&儿科
广东省人民医院&&&营养科
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5分钟回复，10万医生，免费在线咨询严重便秘会有什么症状？
严重便秘会有什么症状？
基本信息：女&&46岁
发病时间：最近一个月
病情描述及疑问：严重便秘会有什么症状？
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擅长：呼吸内科、循环内科、消化内科和血液系统的疾病，对内分泌系统等病变有丰富的治疗经验。
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河北省邢台市威县梨园屯中心卫生院&&&内科
一般可将便秘分为轻中重三度。轻度症状较轻，不影响生活，经一般处理能好转，无需用药或少用药。重度症状持续，患者异常痛苦，严重影响生活，不能停用泻药或者治疗无效。中度则介于两者之间。泻药只能暂时缓解便秘的症状。久病致虚，长时间便秘的患者都会出现一定程度的气血虚衰状况。气血愈虚，便秘情况就会越严重，形成一个恶性循环。建议服用副作用和依赖性较小的中成药，如首荟通便胶囊，它含有的何首乌、芦荟、决明子、枸杞子成分可以益气养阴、泻浊通便，以补开塞，补泻兼施，全面调节胃肠道功能，从根本上治疗便秘。
擅长：中医科
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泗水县中医院&&&症状科
病情分析：便秘是指排便不顺利的状态，包括粪便干燥排出不畅和粪便不干亦难排出两种情况。一般每周排便少于2—3次（所进食物的残渣在48小时内未能排出）即可称为便秘。指导意见：能引起便秘的原因有很多，如：不良的饮食习惯、不良的排便习惯、内分泌紊乱、结肠易激综合症、怀孕、肛裂和疮、肠道功能异常、慢性肠道梗阻、盆底肌肉功能异常等等。如连续两天或两天以上出现排便困难、排便出血、肛门疼痛、肛门异物、肛门瘙痒、肛门潮湿、肛门红肿等症状时一定要到专业肛肠医院进行检查治疗
我最近一礼拜才排一次，而且量很小，偶尔会感觉胸闷、失眠 感觉烦，这些症状跟便秘有关系吗？
擅长：妇科生殖系统炎症、异常子宫出血、宫颈癌前病变、HPV相关性疾病等的诊治，尤其是阴道镜、宫腔镜、LEEP术，肛肠疾病等在妇科的应用
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丽水慈爱医院&&&全科
你好，出现便秘会影响身体健康，影响皮肤，影响心情，会长痔疮等等。身体的大量毒素不出排出去，长期以往各种问题出现。因此，在出现便秘之后一定要多加注意，改善好平时的生活饮食问题，多喝水，多吃些蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，保持每天排便的习惯。
&&&肛肠外科
擅长：在便秘及顽固性便秘、内外痔、肛周脓肿、肛门息肉、脱肛、肛门瘙痒、复杂肛瘘、肛裂、肠炎等常见肛肠疾病的诊断和治疗方面积累了较为丰富的
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苏州同济医院
&&&肛肠外科
长期便秘，体内有害物质不能及时排出，容易导致脸上暗生痤疮，口内有异味（口臭），使身体发胖，皮肤老化，除此之外，便秘往往与肛裂。痔疮之类的肛肠疾病相伴相生，给身体健康造成进一步的危害。便秘可从生活中进行调节，多喝水，平时合理饮食，不食生冷腻硬辛辣食品，多吃清淡蔬菜水果粗粮，养成按时排便的习惯。不要久坐久站，注意个人卫生，注意加强锻炼,提高身体素质。便秘不建议随便用药，以免产生依赖型，越治越严重。
&&&消化内科
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湖南汉森制药股份有限公司&&&消化内科
你好，便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。治疗便秘应注意饮食习惯与运动习惯。建议患者平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。同时配合温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的，缓解便秘症状。
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便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
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南方医科大学中西医结合医院&&&皮肤性病科
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5分钟回复，10万医生，免费在线咨询严重便秘怎么办，大便干结难下，有没有快速可以排便的...
严重便秘怎么办，大便干结难下，有没有快速...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：严重便秘怎么办，大便干结难下，有没有快速可以排便的方法
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擅长：痔疮、肛瘘、肛周脓肿等疾病
擅长：痔疮便血、肛门瘙痒、肛周囊肿
共17条医生回复
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职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：128795
问题分析： 便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。意见建议：建议你平时多吃蔬菜，香蕉，每天清晨空腹喝一杯凉开水， 你现在可以到药店去买些番泻叶，番泻叶有润肠通便的功效，拿来当茶叶泡茶喝，喝几次就好了。
职称：四级营养师
专长：饮食营养问题的咨询
&&已帮助用户：188379
问题分析： 您好，治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。意见建议：多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
职称：医生会员
专长：呼吸内科，消化内科
&&已帮助用户：141948
问题分析： 患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；意见建议：运动锻炼对于常人的排便很有帮助。
职称：医生会员
专长：中医，妇科病
&&已帮助用户：45769
问题分析： 便秘有很多种原因，一般要是确定肠道功能正常，那可能是身体虚了，最好找医生帮你看看，因为每个人的体质不一样，另外多喝水可能对你有些帮助意见建议：空腹喝蜂蜜,很灵的,不妨试试.那以后一定要养成好的习惯.祝您早日通畅!
职称：医生会员
专长：手足口
&&已帮助用户：64396
问题分析： 便秘是身体内大量的缺水造成便秘的发生，日常生活中应多食用一些含纤维量较高的水果以及蔬菜，饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果等含有丰富纤维素的食品，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉、梨等等，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致恶变物质。此外莴苣、空心菜、红薯、卷心菜、木耳等对便秘也有预防作用。意见建议：可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：5841
问题分析： 便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.意见建议：在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物. 多食蔬菜,水果, 等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品. 便秘严重 可以口服四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.
职称：医生会员
专长：不孕不育
&&已帮助用户：18644
问题分析： 问题分析：你好，这种情况属于多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。意见建议：意见建议：应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：196579
问题分析： 如果你好几天没排便，又上不出，可以先试试喝番泻叶，只喝一次，上出来之后就不要再喝了，意见建议：每天早晚空腹喝一杯蜂蜜水，或者早上起来空腹吃个苹果，一天之中水要时常喝，补充充足的水分.
职称：医生会员
专长：糖尿病、高血压、消化系统疾病
&&已帮助用户：3012
问题分析： 你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.严重的话，可以口服四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.意见建议：在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物，多食蔬菜,水果, 等含有大量纤维素的食物.
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220603
指导意见：便秘可用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各30 克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，1次服完，能润滑肠道，通肠顺便。
祝您健康！
职称：医生会员
专长：腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤
&&已帮助用户：108861
指导意见：你好，长期的便秘的人应该注意饮食调理，饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343935
指导意见：你的情况可以适当的饮用些蜂蜜水，具有一定的缓解便秘的作用，同时要注意调整饮食结构，注意不要吃辣椒，不要吃油腻的食物，平时多吃一些蔬菜以及水果，适当的活动，促进胃肠的蠕动，蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等，祝你好运，早日康复。
职称：医师
专长：内科常见病 多发病 如支气管炎 高血压 心脏病等
&&已帮助用户：97206
指导意见：你好
便秘考虑是胃蠕动减慢，胃肠功能紊乱引起的，可以服用芦荟胶囊治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激性食物
职称：医生会员
专长：高血压，肾病，肝病，皮肤病，性病，美白祛斑除皱，中...
&&已帮助用户：105384
指导意见：便秘就不是病而是你的生活饮食造成的，所以你就不需要治疗只需要改变你的饮食习惯不要再按你以前的方法吃了，也不要吃素，人是杂食动物不能吃素，要多吃油腻的就会好的。
职称：主治医师
专长：月经不调、女性不孕、妇科炎症等妇产科疾病。
&&已帮助用户：75037
指导意见：便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
建议你平时多吃蔬菜，香蕉，每天清晨空腹喝一杯凉开水， 你现在可以到药店去买些番泻叶，番泻叶有润肠通便的功效，拿来当茶叶泡茶喝，喝几次就好了
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
&&已帮助用户：85145
指导意见：便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。建议你平时多吃蔬菜，香蕉，每天清晨空腹喝一杯凉开水， 你现在可以到药店去买些番泻叶，番泻叶有润肠通便的功效，拿来当茶叶泡茶喝，喝几次就好了
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
&&已帮助用户：206553
指导意见：你好，根据你说的情况，应该属于肠胃积热，津液耗损导致的，消化不良引起的便秘表现。治疗应该清热润肠通便可以服用芦荟胶囊，通便灵等，多吃水果蔬菜，多运动锻炼。
问便秘吃什么可以最快排便一天一次？
职称：医生会员
专长：消化内科、神经内科
&&已帮助用户：5668
问题分析：你好，便秘的话有些人是因为阴虚所致，也有也有一些人是胃肠功能紊乱所致，当然也有可能是肠梗阻等等，很多原因都会导致便秘。意见建议：便秘的话，如果比较紧急的话可以用开塞露，然后平时的话可以吃那个麻子仁丸润肠通便，平时饮食的话也可以多吃一些，香蕉或者其他水果之类的，可以起到润肠通便的作用。
问我最近经常便秘怎么办？？
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
朋友，你好。你平时应该注意一下一下这些：1、饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,蜂蜜类润肠通便食物.2,不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动. 3,每天定时大便,（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练）,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.有什么问题可以继续询问。
问便秘怎么办。快速排便的方法
职称：医师
专长：肠子宫内膜异位,急性子宫内膜炎,阴道毛滴虫病,子宫肥大,盆腔淤血综合征,卵巢早衰,子宫息肉,子宫脱垂
&&已帮助用户：72047
病情分析： 你好！便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周<3次）即为便秘。意见建议：便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。祝早日康复
问四五天也不大便吃什么可以天天排便？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：164373
病情分析： 治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
问怎样都解不出大便怎么弄，有没有马上见效的办法
职称：医师
专长：变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴痛
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病情分析： 便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。由于婴儿膳食种类较局限，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高，因此很容易发生便秘。意见建议：便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
问老想拉大便又拉不出来怎么办？
职称：医生会员
专长：闭经,痛经,月经不调
&&已帮助用户：50133
你这个情况属于便秘,建议你可以尝试口服三黄片,四磨汤,乳酸菌素片等药物调节肠道功能,平时饮食应该清淡,避免刺激,辛辣等,还可以多吃香蕉等食物通便
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