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缺钙怎么补
时常脚抽筋，睡觉起来浑身没劲啊怎么才能补钙啊，能打补钙针吗？时常脚抽筋，睡觉起来浑身没劲啊
病情分析:　一般情况下，青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状意见建议:常见补钙制剂的比较◆葡萄糖酸钙及乳酸钙 ：葡萄糖酸钙吸收率27％，乳酸钙吸收率32％，乳酸蓄积容易人体乏力，葡萄糖对糖尿病患者不利。◆活性钙 ：活性钙大多为海洋生物贝类外壳煅烧而成，多以氧化钙、氢氧化钙形式存在，含钙量低，水溶性差，碱性强，副作用大。对胃肠刺激性大，虽离子化程度高，溶解度大，但生物利用度仍不高，有一定毒副作用。 ◆碳酸钙 ：是含钙量最高的一种，吸收率可达39％，
病情分析:　你好　这种情况　缺钙的可能大，建议　到医院检查血清钙　明确后补钙治疗。意见建议:建议口服哈药生产的盖中盖。配合多吃含钙食物，多喝骨头汤、多吃海产品、豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充。
在医院查了微量元素结果显示缺钙了，请问该怎么补钙好，是吃钙片吗？吃什么钙好呢？详细回答。
病情分析:你好，这种情况是需要及时的补充钙剂的意见建议:建议口服钙尔奇，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维 生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富 ,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙 质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量 提问人的追问
13:23:09我有胆结石可以钙片吗？液体钙如何呢？ 回复人的回复
病情分析：问题分析：考虑缺钙引起，建议可以吃点钙尔奇和金乳钙比较适合因为钙尔奇含有维生素D的意见建议：单纯补钙，不容易吸收，只有和维生素D同补效果才会更好一些，而且吃了之后要注意多晒太阳，这样维生素D才能转化为体内所需的维生素
病情描述（主要症状、发病时间）:脚有点颠
正在治疗
想怎样治疗效果更佳
化验、检查结果:做骨密度正常做脚片子正常
病情分析：关于宝宝缺钙，其实主要是缺乏维生素D所致，建议适当补充。指导意见：建议应用维生素D制剂，如鱼肝油等，也可以应用复合维生素，可以促进钙的吸收与利用。医生询问：
病情分析：您好，根据您的描述来看您孩子做骨密度正常、做脚片子也正常我们认为不一定是缺钙，我们建议您带孩子去医院化验一个微量元素。指导意见：如果微量元素检查明确是缺钙的话我们建议您应该积极给孩子进行补充，对症治疗，比如说可以吃点小儿迪巧。 另外，平时饮食应注意孩子的均衡营养，平时让其偏食挑食。
医生询问：
宝宝后面一圈从满月剃发后就没长，最近睡着后会摇头，还会有汗，也爱哭闹，医生说不用测微量元素就知道是缺钙。现在想知道宝宝应该吃什么才可以补钙？他现在还在喝母乳，我又需要吃些什么？
病情分析：根据您的描述，宝宝有枕秃，哭闹出汗等现象，应该就是缺钙。
指导意见：但是我们不能忽视一个问题，那就是缺钙经常和缺乏维生素D一起出现，因为钙的吸收利用离不开维生素D.
临床上像您宝宝这样情况，我们一般诊断为维生素D缺乏症，而不建议直接补钙。 可以在辅食中添加维生素AD滴剂，可以帮助钙质的吸收。如果情况严重可以少量添加液体钙。
另外宝宝四个月可以适当添加菜泥，苹果泥等辅食。希望能帮到宝宝！医生询问： 提问人的追问
22:07:08我了小可牌的AD鱼肝油,但是包装上说长期服用会中毒,害我不知道怎么把握,还有,吃了鱼肝油是不是一定马上要晒太阳? 回复人的回复
病情分析：根据您的描述您上述情况属于宝宝存在缺钙治疗的问题，其实存在上述情况是不需要担心的，应该说可以积极药物补钙指导意见：上述年龄来说可以选择葡萄糖酸钙口服液口服，效果应该不错的，自己观察看看，养成良好的生活习惯，积极加强营养补充吧医生询问：
中老年人缺钙怎么补？我爸爸已经48岁了，要怎么补钙呢？无想中老年人缺钙怎么补？
病情分析：需含碳酸钙成分的钙最好，在补钙的同时需服维生素AD浓缩鱼甘油滴剂。指导意见：辅食补钙：牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等，
病情分析：随着年龄的增大，体内的钙质会流失，从而导致缺钙。
指导意见：你好！您现在是需要补钙的，可以服用钙尔奇或者是巧迪等都是可以的，在生活中最主要的是调节自己的心情，注意规律起居，多吃水果和蔬菜，这样会有效的调节您的身体代谢，祝您健康！
宝宝一岁半，头囟门还没合上，经常一动一动的，上次看医生说缺钙，开了小儿四维葡钙颗粒，宝宝吃了一盒没什么效果，囟门还是跟原来一样，吃过小儿四维葡钙颗粒跟迪巧的咀嚼钙想要怎么补钙，吃什么补？
病情分析：您好，依据您以上的症状描述，宝宝1岁半大，前囟门未闭合，可以明确宝宝现在的情况主要是由于缺钙而致的。指导意见：您好，建议给宝宝服用迪巧颗粒来补钙，平时多晒晒太阳，有助于钙剂的吸收。平时多食用鱼虾等食物。
病情分析：考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.可以服用小指导意见：儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳。
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缺钙吃什么？补什么？喝什么牛奶好？
发病时间：不清楚
缺钙吃什么？补什么？喝什么牛奶好？
检查及治疗情况：缺钙，贫血
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精选回答(6)
擅长：擅长外科常见病及多发病的诊治。
你好，建议你在医生指导下补充钙剂，平时也加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，同时建议你多晒太阳，有利于钙质的吸收。
吃什么好？能吸收钙是什么食物？我偏胖，血脂高，有脂肪肝，血压偏低
回复追问：
您好，建议您补充钙片，不要吃太油腻的食物，平时锻炼身体。
回复追问：
擅长：内科、儿科、心血管、脑血管、皮肤性病科
你好，根据你所说的情况，你需要口服钙片，平时注意多吃含钙高的食物，贫血要口服铁剂，高蛋白饮食。
吃什么牌子的钙片好，含钙高的食物有哪些？口服铁剂是什么？
回复追问：
你好，根据你的问题，迪巧钙片和钙尔奇比较好。口服的铁剂有速力菲片。
回复追问：
擅长：心血管内科，如高血压、心衰、急性冠脉综合征、瓣膜病 介入手术等方面的中西医结合特色治疗。
你好缺钙的话可以吃一些钙片，平时多喝一些骨头汤，晚上喝牛奶。你好，如果是贫血的话，应该是，缺铁性贫血的可能性比较大。
您好，关于补钙，要多吃含钙高的食物，比如说骨头，虾皮木耳等，牛奶中，含有大量的钙，任何正规厂家出产的牛奶，都可以喝
擅长：擅长消化内科，心内科，呼吸内科和血液内分泌科，小儿内科的常见病和多发病的诊治。
你的情况看，是缺钙，贫血，建议输葡萄糖酸钙，或者吃维生素D3等，贫血看血液科查明原因再治疗。
副主任医师
擅长：擅长治疗：过敏性紫癜、紫癜性肾炎、血小板减少性紫癜、血小板增多症、真性红细胞增多症、再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征。
你好，建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.
向医生提问
　　在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。　　不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。　　急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
改善营养性贫血口服液
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中老年缺钙补什么钙好
状态：就诊前
您好，您父母有没有去医院测过骨密度？抽筋么？有无其他疾病？怎么判断补钙没有效果呢？胶原蛋白是您补还是您父母？目的是美容还是什么呢？
如果身体没有消化系统和肾脏疾病，推荐以下方法。首先，推荐食物来源的钙质，牛奶、酸奶有等乳制品是非常好的钙质来源，鱼类有三文鱼，蔬菜含钙高的包括西兰花，芥兰等。另外，因为您父母年纪已大，骨质流失严重是，可以通过营养补充剂额外补充，钙片应当选择正规厂家和可靠的品牌。补钙时同时注意维生素D的补充，并增加晒太阳和一定的户外活动，。还有一些不利于钙吸收的因素在补钙时要注意：包括高钠盐高脂饮食、吸烟、饮酒、咖啡、浓茶、草酸等。希望可以帮到您！
状态：就诊前
都是给我父母吃的，偶尔会抽筋，一吃钙片就好了，但是一停又开始，而且之前吃的补钙产品做钙检查时没什么变化？需要打钙针吗？开始关节总是弹响了
您好，骨质疏松诊断的标准是去医院测量骨密度。您是否去医院测量过骨密度？如果确诊骨质疏松和缺钙，那么补钙的顺序依次应该首先是通过饮食、其次是口服钙补充剂、若更严重，临床上可以开一些口服药物治疗或打钙针。具体治疗方案需要结合患者的检查报告结果和病情严重程度，希望可能帮到您！
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疾病名称：缺钙&&
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糖尿病、肥胖、痛风、高脂血症、代谢综合征等饮食指导，肿瘤病人围手术期、放化疗期营养支持和饮食指导；不...
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