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人为什么会做梦呢？
的角度讲是为了平衡白天的不平衡心理。
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答: 1、多喝开水
2、定餐煮一些稀饭配酸菜（砌碎），，吃饱就行了
3、一定要挺直腰，由于饥饿感会使人不知不觉的弯曲腰部来挤压胃部，再就是乏力也会使支撑腰部产生难度，...
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从小到大为什么一个人睡觉的时候经常做噩梦
健康咨询描述：
都是在晚上，有时候躺下去不到一个小时就吓醒了，都小时候7，8岁开始就会做这些奇怪的梦了，都是梦到妖魔鬼怪，有时候梦到在自己房间睡觉，感觉什么东西压抑自己，动不了，想叫也叫不出声，感觉我一直在逃避害怕着
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医生回复区
赵允月护师
帮助网友：6980称赞：114
&&&&&&病情分析：&&&&&&不少妇女常常做恶梦，如梦见自己喉咙被人卡住，极度惊惧，喊不出，动不得。有些人甚至一整天都心情抑郁、疑神疑鬼，胡猜乱想，忧心忡忡，大有惶惶不可终日之势。人为什么做梦呢？关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦。其二是日有所思，夜有所梦。不难发现，作为梦的一个种类的恶梦，其形成原因起码有两个方面：1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初，由于病症的刺激信息微弱，在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱，这时，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海，她总是吓得目瞪口呆，连&救命&两字也无力喊出来。调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面，正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别。&&&&&&指导意见：&&&&&&因此，要想摆脱恶梦的纠缠，以下三点是值得注意的：1、保持情绪乐观。2、消除矛盾冲突。3、改变依赖思想
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参考价格：￥35→ 老年人总是会做噩梦是怎么回事了？
老年人总是会做噩梦是怎么回事了？
健康咨询描述：
你好，我妈妈今年58岁，今年老是做噩梦，她说会控制不住的老是心里会想一些不好的事情&，请问这是怎么回事。
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：想知道是怎么回事，
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医生回复区
擅长: 儿科、妇科、内科、外科
帮助网友：7900称赞：42
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述出现这种情况不排除是轻度抑郁症的可能或更年期综合症。。&&&&&&指导意见：&&&&&&首先注意合理饮食，另外适当运动，多出去与朋友交流，或者参加老人人舞蹈、跳跳舞等同，不要一个人在家。必要时可以通过中医进行调理。
国家三级心理咨询师
擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,心因性抑郁,亲子、恋爱、性
帮助网友：13793称赞：314
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：关心老人家哦。&&&&&&
我们知道，想不好的事情会心情不好，同样心情不好就越会想不好的事情。&&&&&&
所以说，老人家应该是有什么心理压力或困惑了，所以才会想不好的事情。所以梦里也就会延续或再现那些不好。&&&&&&指导意见：&&&&&&解决的方法，两方面。&&&&&&
一，就是对以前的那些所谓的不好的事情做出新的解释和理解，那看法就改变了。因为事情本身无意义，意义是我们自己赋予的，那凡事有利弊两面，我们看事情的积极意义就是了。同样人也是的，人做什么都有自己的原因，我们却会由自己的心做出判断，那干嘛不想人家的好呢？&&&&&&
二，就是寻找老人家现在存在的心理压力或困惑。比如孤独，比如不安全感，等等。那就是用尽可能合理的方法去解决了。
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人为何会经常做噩梦？
http://www.39.net　　　　　时间：日
　　俗话说“日有所思，夜有所梦”，这话有一定的道理。研究认为，梦可能与白天思考的问题、情绪反应、躯体的不适感、性取向等很多方面有关。有些人经常做梦，而且噩梦不断，这可能源于他的某些躯体、精神疾患以及当时的环境干扰。
　　有时，做梦可以提示一些身体的内在变化。像躯体疼痛、憋气、心悸、焦虑和尿频等，均可使人产生相应的梦境。当在梦中出现疼痛、发热或其他不适时，梦的内容可能与这些病症的刺激有关。比如说，如果常梦到痛苦、悲伤等不愉快的内容，就要警惕心脏病等躯体疾病或精神方面的疾病。心脏供血功能下降的患者，男性多梦见死亡，而女性则常梦到离异。
　　另外，梦还可以反映人的欲望、心理，梦的内容与人白天的情感经历密切相关。据研究，心境不佳的人所做的焦虑、抑郁的梦是正常人的2倍，但是随着心情的好转，梦的内容也会随之改变。
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