吃安眠药对人体都有什么危害？
吃安眠药对人体都有什么危害？
最近因为某些事，晚上老是睡不着，就想到了吃点安眠药了，可又听说安眠药对人体有害。请问：只吃少量，对人体有害么？都有哪些伤害？有什么办法可以解决失眠么？
你好!请你尽量不要服用安眠药物,这样会对大脑神经造成很大的伤害!引发多种后遗症的!
一般来说,晚上11点后睡不着或睡着了补惊醒中断睡眠，这是暂时性的失眠，现代人的通病，你要好好的调理一下才行！特别提醒：千万不能通宵不睡觉，后果比较的严重！
失眠是一种大脑神经高度紧张和亢奋引起的，还和身体的一些原因有关，如肝火大，心火躁，脾胃不合等都是引起睡眠质量差的原因。你一定要调理好你的睡眠质量，否则时间长了会导致神经官能症。
另外，睡眠是有生物钟的，首先你要调整你的睡觉时间，试着按时晚上10点半睡觉就可以将睡眠时间调节过来了，因为过了11点（子时）阳气开始升发，人就会开始变得精神，难以入睡了。
如果白天睡觉耗的是你的心气,而且白天睡觉越睡越累，人的身体气不够就不能推动血的运行. . 容易引起血液循环不畅和气虚。长时间如此，容易导致心脑供血不足，造成心慌，头昏等症状。
如果实在是睡不着，那么可以借助睡眠的食物：珍珠粉加热牛奶，小米粥，蜂蜜加柠檬，苹果和橙子，少量的红酒，莲子百合糖水这些食物平时常吃或睡前一个半小时吃，另外每天用60度左右的水泡脚十五分钟。 睡眠之前不要看太紧张的电影或书，千万不要吃食物。 如果吃了食物增加了胃的负担，胃不合则睡不安！ &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&& 在这里介绍一些助睡眠，安神食物调理方法，希望对你有帮助：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&1，酸枣仁粥:【原料】酸枣仁末15克 粳米100克 【制作】先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。 【用法】空腹食用。 【功效】宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& & 2，小米枣仁粥：& 【原料】小米100克 枣仁末15克 蜂蜜30克&&&& 【制作】小米煮粥，候熟，入枣仁末，搅匀。&&&& 【用法】食用时，加蜂蜜，日服2次。&&& 【功效】补脾润燥，宁心安神。治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。 &&&& 为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝:
1，(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤).
2，(养胃补气血,健脾去湿:淮山，红枣，薏米,茨实,百合煲骨头).
3，（去湿清骨火：粉葛生鱼汤），
4，(抗电脑辐射，保护皮肤，养肝明目：红箩卜，玉米煲脊骨汤)
少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火！
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其他回答 (7)
你最好先别吃药，用食疗的方法治疗一下，如果实在没有什么结果的话，再吃药了。
偶尔吃吃无所谓。常吃上瘾，越吃越不管用，越离不开，甚至形成精神依赖。将来如需手术时麻醉都没了依据。常吃人会迟钝。如有失眠，一定要吃吃停停。吃舒乐安定吧，副作用还小一点
是药三分毒，能少吃尽量少吃。特别是安眠药之类的有一定的神经麻醉作用，服用时间过长，容易产生抗药性，原本1颗有效，慢慢的要2颗、3颗甚至更多，而且也增加肝脏的负担。 要改善失眠可以注意以下几点： 1、尽量让自己的生活充实些，保持心情愉快 2、晚上睡觉前听些轻柔的音乐，不要看逻辑性太强的书籍和影视剧 3、睡觉前泡个热水脚，有助于安睡
抑制神经传导。
会有成瘾性，长期服用会产生依赖性，还会引起便秘
长期失眠要及时进行调理，安定类的催眠药是不能随意用的不用的，除了依赖性和毒副作用，还有感觉的迟钝和情感的缺失，降低性能力，严重影响生活的情趣。 失眠最好要用中药全面调理。但一般的中药因为条件所限很难达到理论上的治疗效果，要选用经过特殊处理的高纯度的中药制剂才会有好的治疗效果，比如九味神安胶囊等。
九味神安胶囊这类中药主要通过调理人身体的内在机能的神经系统，把异常的变化转变回到正常的轨道上来，在通过传导神经反射到外表现象，这样就会在一定的治疗时期内恢复病变神经，有效治疗和恢复健康自然的生理睡眠。 在现在的失眠产品里九味神安胶囊确实是独树一帜的，在现在失眠产品里是佼佼者。九味神安除具有滋养神经，促进睡眠良好作用，还具有养颜抗衰老确切功效，安全无任何副作用，可以放心服用，深受中老年失眠患者喜爱。
因为良好的养颜美容抗衰老效果，也正逐渐成为女性朋友调理睡眠，养颜美容的秘方和珍品。 对安定有依赖性的失眠患者，九味神安和安定类药物同服会有效的提高睡眠质量，有效的解除安眠药物带来的噩梦、困倦、头疼、神志不清等症状，也会有效的帮助减少安定的依赖性和服用量。像有些患者服用氯硝安定、安定片时间长的，可根据服用九味神安的疗程时间长短和睡眠情况，逐步逐渐循序的减少氯硝安定盒安定片的服用剂量，直至停用脱离安定类药物。 临床疗治效果看，九味神安和谷维素有很好的协同调理效果，可以同时服用以加强调治效果
对于失眠的人，最好白天不要休息，特别是中午的午休！& 在失眠的状态下，同样伴随着心里的巨大压力，一方面睡不着，另一方面还要想着明天还要上班，由于精神不好，工作效率低，或者被领导发现怎么办？心里的压力还是起着主要的作用！& 不要想着明天怎么办？起码现在距离明天还有好几个小时呢！让心情平静下来！所以调整好自己的心态是主要的！
所有安眠药都有一个共同的不良反应，那就是长期服用可产生依赖性和成瘾性，因此它们都属于国家严格管制的二类精神类药物，需要专科医生的特定处方才能取药。短暂的失眠，不要轻易用安眠药，至于严重失眠，如长达2~3周以上的持续性失眠，则需要在医生指导下选用药物。有专家总结用药原则是：最小有效剂量，间断用药（每周2~4次），短期用药（不超过3~4周），逐渐停药.未成年人不赞成用安眠药
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常吃安眠药对人有什么危害吗
来源：健康生活号
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&&&&&&&&导语：如今，人们的生活压力和工作压力都很大，这种压力给很多人的睡眠带来的困扰。因此，这些人常常靠服用安眠药帮助睡眠。安眠药对人有危害吗？专家提示，过量地服用安眠药会导致记忆力下降的症状。
常吃安眠药对人有什么危害吗 　　有位患者，每天睡觉之前20分钟服用安眠药，然后和爱人聊聊天就进入了睡眠状态。起初还记得头天晚上和爱人的聊天内容，可服用一段安眠药物后，就会出现聊天内容模糊的症状。有时还发现，越是熟悉的人越想不起对方的名字，还经常出现聊天忘记词语的现象。很多人嘲笑他提前进入了老年期。其实，这些症状都是长期服用安眠药造成的。
　　现在临床上常用的安眠药有安定、舒乐安定、阿普唑仑、劳拉西泮等，这些药物长期服用后都会出现记忆力下降和衰退的症状。
　　专家经过研究发现，许多失眠患者都服用过安定等镇静类催眠药物，其中有50%的人服用一段时间后就会出现副作用。除了出现睡不踏实、头痛、情绪低落、口干、口苦、白天无精打采、心慌胸闷、冒虚汗等不良症状外，有相当一部分人出现记忆力下降和衰退的现象。
　　安眠药对人有危害吗
　　服用安眠药造成女性朋友和中年上班的人出现记忆力下降和衰退的比较多，长期服用安眠药的症状更加明显。除了出现上述症状外，还会出现紧张焦虑、全身乏力的症状。
　　专家提示，安眠药服用的时间越长，患者对药物的依赖就会越大。如果突然停药后，还会出现更严重的失眠症状。
　　生活号建议失眠的患者，在服用安眠药时，最好2——3天服用一次，用药的时间不要超过两个星期。如果发现睡眠症状好转后，应在医生的指导下停药，避免出现药物的依赖现象。如果你是长期失眠的患者，最好在医生的指导下治疗，避免长期服用安眠药。
责任编辑：chenxia
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长期吃安眠药有什么危害？收藏
晚上老做恶梦
这药必定是处方药？
会一睡不醒
我说的每天睡前2片的话，肯定会存在依赖性了。宁可数羊也不要吃那个
关键是数羊管用谁还会吃药？
我都买不到每天不喝酒都不能睡觉
长期吃安眠药对肝胆肾以及大脑都有很大的伤害。。您可以在百度上输入‘安眠药的危害’就明白了。。。祝您健康！！！
失眠的时候，我喜欢强迫自己去睁大自己的眼睛……于是我很快感到疲劳，然后入睡，试试逆向思维吧
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