楼主之前一直便秘，还长了痔疮　　什么吃香蕉啦，吃蜂蜜啦，都不管用　　豆浆还挺管用的，得和豆渣一起喝才行。不过得天天喝，如果不喝了还是会便秘　　后来陪朋友去针灸，针灸那个店说什么艾灸治妇科啊之类的，然后我就百度了　　一下说艾灸可以治痔疮，很多穴位，我嫌麻烦，只灸了神阙穴（就是肚脐眼)　　从灸的那天起，就不便秘了，灸了一个星期后就懒了，连着两个星期都没便秘　　现在我想起来就灸一下，一个月了也没便秘，偶尔吃吃辣，痔疮也没再复发了
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　　这个方法对我很管用，不知道其他人用了效果怎么样　　灸前一个小时不能吃东西，灸的时候会很容易饿，灸后喝杯温水，半个或一个小时之后才能吃东西
　　之前看其他人发帖子，说便秘之苦，也找不到好办法，这个可以试试　　对了，最好用沉艾绒哦
　　穴位在哪里
　　之前便秘，然后我每天早起就喝一大杯水，后来就好了　　
　　@肥猪豆豆
20:45:11.0　　穴位在哪里　　—————————————　　穴位就是肚脐眼　　
　　@九月信仰
21:23:07.0　　之前便秘，然后我每天早起就喝一大杯水，后来就好了 　　—————————————　　我也坚持喝过一段时间，一停下来就不行了　　
　　艾条点着后，直接对准肚脐眼，灸个二十分钟左右，我体寒，晚上睡觉都不会冷了　　第一次灸可能会有点小感冒，或者晚上睡觉出汗，出汗说明体内湿气重，还会放屁，或者会比之前怕冷，这说明再排毒哦。　　
　　自己给自己顶，让更多人受益　　
　　艾灸能治很多病，同事月经不调，熏关元穴，子宫穴，血海，和三阴交　　
　　比吃药管用啊　　
　　给老公试下。　　艾条点燃对准肚脐吗？楼主@出门溜达溜达 9楼
22:23　　艾灸能治很多病，同事月经不调，熏关元穴，子宫穴，血海，和三阴交　　-----------------------------　　
　　@雕刻时光爱本色
22:43:40.0　　—————————————　　是的，自己掌握距离，太烫就遠點　　
　　Mark一下，希望有用。
　　@雕刻时光爱本色
22:43:40.0　　—————————————　　晚上九点以后就不要灸了　　
　　我吃的我妹妹从澳大利亚寄回来的 乐康膏 很顶用哒　　
　　艾条是什么东西？就端午节用的艾草的茎么？湿的怎么点燃？哪里能买到啊万能的天涯大神？　　
　　好帖 回头试试　　
　　@最爱腊八粥
23:39:58.0　　我吃的我妹妹从澳大利亚寄回来的 乐康膏 很顶用哒 　　—————————————　　拉屎膏么，我也有，但是不能天天吃，跟泻药一个作用，吃一次拉一天，还会影响正常排便一个星期左右，所以我不经常吃　　
　　马一个　　
　　@u_5-04-06 23:41:01　　艾条是什么东西？就端午节用的艾草的茎么？湿的怎么点燃？哪里能买到啊万能的天涯大神？　　-----------------------------　　淘宝随便搜搜就有，是这种的　　
　　@youngtoyy
23:45:17　　@最爱腊八粥
23:39:58.0　　我吃的我妹妹从澳大利亚寄回来的 乐康膏 很顶用哒　　—————————————　　拉屎膏么，我也有，但是不能天天吃，跟泻药一个作用，吃一次拉一天，还会影响正常排便一个星期左右，所以我不经常吃　　-----------------------------　　如果有肠胃炎之类的，还引起便秘，艾灸就能治好，就是开始灸的时候，会觉得胃不舒服，或者加重，一个疗程下来就好了，我开始灸的时候胃会轻微的痛　　这是祖先流传下来的，比直接吃进肚子里的药，要好吧....
　　我现在开始治我的黑眼圈了，最近几年熬夜黑眼圈特别严重，就算不熬夜了，眼下还是发青，等好了，我会反馈的
　　@肥猪豆豆
@雕刻时光爱本色@youngtoyy
@Ms_Wallflower
@ 顾惜陌上花开 @天空的杯子@colbertjoa@20Ava　　注意：一定要坚持一个或两个疗程，一个疗程为7天。　　好了之后就不用天天灸了，一星期灸个两三次就可以了　　艾条烟雾大，味道也大，会持续很久哦，为了健康的身体忍忍吧　　艾灸后一个小事才能洗澡，不要碰冷水，就算是冷水洗手也不行　　灸后穴道是打开的，如果碰冷水病情会加重，会受寒的　　虽然说起来挺麻烦，做起来很简单的
　　@顾惜陌上花开 　　注意：一定要坚持一个或两个疗程，一个疗程为7天。　　好了之后就不用天天灸了，一星期灸个两三次就可以了　　艾条烟雾大，味道也大，会持续很久哦，为了健康的身体忍忍吧　　艾灸后一个小事才能洗澡，不要碰冷水，就算是冷水洗手也不行　　灸后穴道是打开的，如果碰冷水病情会加重，会受寒的　　虽然说起来挺麻烦，做起来很简单的
　　艾灸确实好给力的，帮我麻麻艾灸，说手上的腱鞘炎有好转的
　　@兔子牙周小敏
10:11:03　　艾灸确实好给力的，帮我麻麻艾灸，说手上的腱鞘炎有好转的　　-----------------------------　　我之前白带多，还有点渣，灸的归元，子宫，血海，三阴交，一个疗程，白带就木有了，只有经期前几天会有点白带，说艾灸这几个穴位还可以治妇科炎症
　　好神气的样子
　　@出门溜达溜达
09:23:56.0　　我现在开始治我的黑眼圈了，最近几年熬夜黑眼圈特别严重，就算不熬夜了，眼下还是发青，等好了，我会反馈的　　—————————————　　想知道这个！　　
　　@哀家宠幸你
10:56:14　　@出门溜达溜达
09:23:56.0　　我现在开始治我的黑眼圈了，最近几年熬夜黑眼圈特别严重，就算不熬夜了，眼下还是发青，等好了，我会反馈的　　—————————————　　想知道这个！　　-----------------------------　　艾灸水分（肚脐眼上一寸）足三里　　　　我找了自己能熏到的穴位，这两个好找
　　果断收藏
　　@出门溜达溜达
09:23:56　　我现在开始治我的黑眼圈了，最近几年熬夜黑眼圈特别严重，就算不熬夜了，眼下还是发青，等好了，我会反馈的　　-----------------------------　　怎么治黑眼圈啊？
　　呃，想问问，是躺着，然后把点着艾条放在肚脐眼上面？会不会掉下火星烫着啊？还是趴着，肚脐眼朝下？
　　@潇湘紫陌
13:26:18　　呃，想问问，是躺着，然后把点着艾条放在肚脐眼上面？会不会掉下火星烫着啊？还是趴着，肚脐眼朝下？　　-----------------------------　　躺着，直接放在上面， 如果不碰到是不会掉的，烧个七八分钟上面灰长了，弹掉继续熏　　期间，两三天不上厕所也不会便秘　　经期不能熏
　　-----------------------------　　@半劫小妖
13:10:26　　怎么治黑眼圈啊？　　-----------------------------　　上面有，灸水分穴（肚脐眼上一寸），和足三里（图在上面）　　期间不要熬夜
　　马克　　
　　妇科病呢
　　@兔子牙周小敏
10:11:03　　艾灸确实好给力的，帮我麻麻艾灸，说手上的腱鞘炎有好转的　　-----------------------------　　@出门溜达溜达
10:19:52　　我之前白带多，还有点渣，灸的归元，子宫，血海，三阴交，一个疗程，白带就木有了，只有经期前几天会有点白带，说艾灸这几个穴位还可以治妇科炎症　　-----------------------------　　我要试我要试，不知道对盆腔积液会不会有帮助！
　　@最爱腊八粥
23:39:58　　我吃的我妹妹从澳大利亚寄回来的 乐康膏 很顶用哒　　-----------------------------　　我吃这个都没用啊！！！
　　@团子圆圆
14:05:57　　妇科病呢　　-----------------------------　　一些妇科炎症是可以治的
　　@出门溜达溜达
09:23:56　　我现在开始治我的黑眼圈了，最近几年熬夜黑眼圈特别严重，就算不熬夜了，眼下还是发青，等好了，我会反馈的　　-----------------------　　我等黑眼圈反馈
　　@出门溜达溜达
13:36:55　　-----------------------------　　@半劫小妖
13:10:26　　怎么治黑眼圈啊？　　-----------------------------...　　-----------------------　　一次灸多久？
　　--------------　　@农民养的猪oo
00:30:43　　一次灸多久？　　-----------------------------　　灸15到20分钟左右
　　等黑眼圈反馈
　　马克　　
　　嫌麻烦的可以买艾灸盒，直接绑在身上很方便，我以前得荨麻疹的时候试过艾灸，连续艾灸一个月加运动就好了，这个对治疗妇科病姨妈痛很有效果的，不过艾条要记得买好的，不要买杂质太多的，杂质太多一是效果没那么好，二是烟很呛人
　　@unwisellf
10:10:51　　嫌麻烦的可以买艾灸盒，直接绑在身上很方便，我以前得荨麻疹的时候试过艾灸，连续艾灸一个月加运动就好了，这个对治疗妇科病姨妈痛很有效果的，不过艾条要记得买好的，不要买杂质太多的，杂质太多一是效果没那么好，二是烟很呛人　　-----------------------------　　谢谢补充^0^
　　@unwisellf
10:10:51　　嫌麻烦的可以买艾灸盒，直接绑在身上很方便，我以前得荨麻疹的时候试过艾灸，连续艾灸一个月加运动就好了，这个对治疗妇科病姨妈痛很有效果的，不过艾条要记得买好的，不要买杂质太多的，杂质太多一是效果没那么好，二是烟很呛人　　-----------------------------　　@出门溜达溜达
10:32:04　　谢谢补充^0^　　-----------------------------　　如果是几个穴位，是同时艾灸还是有相应的顺序排位
　　刘明　　
　　马克，以前就听人说挺好用，是不是就是普通药房都有卖啊　　
　　@出门溜达溜达
10:32:04　　谢谢补充^0^　　-----------------------------　　@凌淩灵
23:06:47　　如果是几个穴位，是同时艾灸还是有相应的顺序排位　　-----------------------------　　穴位是从上到下，从左到右
　　@香菜吃了要中毒
23:56:48　　马克，以前就听人说挺好用，是不是就是普通药房都有卖啊　　-----------------------------　　药房应该有的，我在药房买过一次　　一定要买艾绒好的，孬的没多大用　　好的，闻起来艾草味道浓郁不刺鼻
　　@最爱腊八粥
23:39:58.0　　我吃的我妹妹从澳大利亚寄回来的 乐康膏 很顶用哒 　　—————————————　　就是泻药 不治本　　
　　留　　
　　@出门溜达溜达
22:06:07.0　　艾条点着后，直接对准肚脐眼，灸个二十分钟左右，我体寒，晚上睡觉都不会冷了 　　第一次灸可能会有点小感冒，或者晚上睡觉出汗，出汗说明体内湿气重，还会放屁，或者会比之前怕冷，这说明再排毒哦。 　　—————————————　　直接就在肚脐眼上会不会很疼　　
　　@小摩羯vivian座
10:17:00　　 22:06:07.0　　艾条点着后，直接对准肚脐眼，灸个二十分钟左右，我体寒，晚上睡觉都不会冷了　　第一次灸可能会有点小感冒，或者晚上睡觉出汗，出汗说明体内湿气重，还会放屁，或者会比之前怕冷，这说明再排毒哦。　　—————————————　　直接就在肚脐眼上会不会很疼　　-----------------------------　　自己掌握距离，疼了就离远点，有的穴位不通，体内病气重的，不会觉得烫，灸了还会起泡，我灸三阴交的时候开始都不觉得烫，发红，没破却结疤了。　　两个疗程后，再灸就感觉有股热气蔓延到整条腿，特别舒服
　　刘明　　
　　试试，感谢楼主
　　我给我爸买的艾灸盒烤足三里，他总膝盖疼，每次躺那里我的狗子就觉得着火了我爸危险了，不停的哇哇叫拿爪刨盒子，咬我爸袖子拽他下床→_→　　
　　@梵天左岸
13:51:54　　我给我爸买的艾灸盒烤足三里，他总膝盖疼，每次躺那里我的狗子就觉得着火了我爸危险了，不停的哇哇叫拿爪刨盒子，咬我爸袖子拽他下床→_→　　-----------------------------　　聪明护主的好狗狗→_→
　　是自己灸吗？ 艾条什么的在哪买？ 楼主能详细说说吗
　　饭前吃香蕉　　
23:41:00　　艾条是什么东西？就端午节用的艾草的茎么？湿的怎么点燃？哪里能买到啊万能的天涯大神？　　—————————————————　　试试万能的淘宝。哈哈～其实药店就有，建议买个艾灸盒配合使用。艾灸盒下面有细铁丝网，不会掉灰烫到肚皮。　　
　　@只喝白水和咖啡
14:36:31　　是自己灸吗？ 艾条什么的在哪买？ 楼主能详细说说吗　　-----------------------------　　一看这位层住就没认真看完贴　　是自己灸，拿手里，对准穴位，如果觉得不方便（我个人觉得挺方便的），可以买个艾灸盒，绑在穴位处　　艾条我基本上是在淘宝买的，药店里也有哦　　淘宝挑选的时候最好看看评论，看差评，差评说烟味大，刺鼻，刺眼的，不纯的，就别买　　我买的是一块七一根的
　　@Coala-09 15:06:36　　饭前吃香蕉　　-----------------------------　　饭前吃香蕉对胃不好的，不要吃了
　　我被楼主种草了。其实早就关注这东东了，但是味道太臭受不了。我怀孕的时候胎位不正，做那个膝胸位体操效果也不好，后来是在一个中医指点下用艾灸至阴穴给转过来了。　　
　　@硫酸舒喘宁
16:55:12　　我被楼主种草了。其实早就关注这东东了，但是味道太臭受不了。我怀孕的时候胎位不正，做那个膝胸位体操效果也不好，后来是在一个中医指点下用艾灸至阴穴给转过来了。　　-----------------------------　　层主提醒我了，　　有的病也不能随便灸，得在中医的指导下才可以　　开始的时候觉得好闻，时间久了确实好臭啊
　　@u_5-04-06 23:41:01　　艾条是什么东西？就端午节用的艾草的茎么？湿的怎么点燃？哪里能买到啊万能的天涯大神？　　-----------------------------　　淘宝有
　　反馈艾灸痔疮，我灸的长强穴，和和患处，痔核软化变小了，比之前我用刮痧板刮手指治疗效果好　　自己灸买一个中间带眼的塑料小凳子，然后洗干净屁屁，坐在一个中间有眼的塑料小凳上，把艾条对准那个眼，肛门对准小凳子的眼。在灸之前，要把屁屁洗干净，肛门直接坐在小凳上，对准眼，就可以灸了，一定要不断地调整它的高度和热度。每天一次，每次20分钟左右。　　
　　我就是用的楼上的那个方法，我之前先灸的肚脐眼，之后不便秘了，痔疮也没复发，但也没消。我就菊花算今天正好是一个疗程，痔疮消了，软的像一层皮，痔核没有啦，不知道这算不算好了。对我管用，其他人我不清楚，不过你们可以试试　　
　　@youngtoyy
23:45:17.0　　拉屎膏么，我也有，但是不能天天吃，跟泻药一个作用，吃一次拉一天，还会影响正常排便一个星期左右，所以我不经常吃 　　—————————————　　不至于啊！个人体质吧？　　
　　@出门溜达溜达
09:13:19.0　　如果有肠胃炎之类的，还引起便秘，艾灸就能治好，就是开始灸的时候，会觉得胃不舒服，或者加重，一个疗程下来就好了，我开始灸的时候胃会轻微的痛 　　这是祖先流传下来的，比直接吃进肚子里的药，要好吧....　　—————————————　　那个不是药 只是水果 。。。　　
　　@最爱腊八粥
01:53:15　　 09:13:19.0　　如果有肠胃炎之类的，还引起便秘，艾灸就能治好，就是开始灸的时候，会觉得胃不舒服，或者加重，一个疗程下来就好了，我开始灸的时候胃会轻微的痛　　这是祖先流传下来的，比直接吃进肚子里的药，要好吧....　　—————————————　　那个不是药 只是水果 。。。　　-----------------------------　　嗯，只要能治好，没副作用，比什么都好
　　马克　　
　　@出门溜达溜达
16:53:05.0　　饭前吃香蕉对胃不好的，不要吃了　　—————————————　　医生说，胃好就可以吃。吃了一两次，效果立竿见影　　
　　这两天姨妈来了，o(︶︿︶)o 唉
　　@出门溜达溜达
08:29:59　　搜了下淘宝,什么黄金绒,白绒,8:1,20:1,50:1,完全不懂买哪个啊.而且好多评价都说假货什么的.楼主能不能科普下到底是买哪种?或者短个靠谱的店铺名吧!　　非常感谢~
　　@冰清雪舞
21:15:13　　 08:29:59　　搜了下淘宝,什么黄金绒,白绒,8:1,20:1,50:1,完全不懂买哪个啊.而且好多评价都说假货什么的.楼主能不能科普下到底是买哪种?或者短个靠谱的店铺名吧!　　非常感谢~　　-----------------------------　　多看看店铺和评论吧，我开始买的也不好，看看价格稍微高点的，毕竟一分钱一分货，那些买两盒送一盒什么的，五六块六七块一盒的就不要看了　　我这也是去年买的没用完，店铺早忘了哪个了　　不然的话去药店买，药店里有的
　　心动　　
　　求店铺名　　
　　寒邪引起的便秘可以吃附子理中丸　　
　　@冰清雪舞
21:15:13　　 08:29:59　　搜了下淘宝,什么黄金绒,白绒,8:1,20:1,50:1,完全不懂买哪个啊.而且好多评价都说假货什么的.楼主能不能科普下到底是买哪种?或者短个靠谱的店铺名吧!　　非常感谢~　　-----------------------------　　@出门溜达溜达
11:53:39　　多看看店铺和评论吧，我开始买的也不好，看看价格稍微高点的，毕竟一分钱一分货，那些买两盒送一盒什么的，五六块六七块一盒的就不要看了　　我这也是去年买的没用完，店铺早忘了哪个了　　不然的话去药店买，药店里有的　　-----------------------------　　非常感谢楼主答复.
　　@u_5-04-06 23:41:01.0　　艾条是什么东西？就端午节用的艾草的茎么？湿的怎么点燃？哪里能买到啊万能的天涯大神？ 　　—————————————　　某宝，五年陈艾　　
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作者：李劼
常说&十人九痔&，有的痔疮可以通过自己饮食和休息，进行调整、改善症状；但有的痔疮必须要治疗，甚至出现发病时贫血、休克。458医院结直肠肛门外科施章时主任提醒年轻痔疮族：&虽然老年人是痔疮的好发人群，但年轻人饮食不合理、生活不规律，也一样容易得痔疮。
施章时表示，在一生当中，每个人都有机会长痔疮，但此病没有明显的性别偏好。一般来说，老年人是痔疮的好发人群，年龄越大痔疮的发病率越高，女性多在更年期发病，男性在60岁以后。这主要和老年人盆底的肌肉、神经功能退化有关，多出现脱肛、排便困难等。然而，施章时提醒，近年来痔疮发病有年轻化趋势，这主要和年轻人喜好辛辣、无酒不欢等不合理饮食习惯有关，此外，生活不规律，经常熬夜导致抵抗力下降也有密切关系。
&从职业上看，久站久坐的人群痔疮发病率较高，比如司机、空姐等职业。此外，孕妇也是高发人群，这是因为怀孕时腹腔受到压力，血液回流受阻所造成。&施章时解释，&痔疮的发生和人的直立性有关。只有直行动物才有痔疮，爬行动物没有痔疮。&原因是由于直肠下端血管丰富，正常情况下，人体血液到直肠末端能够进行回流。但是，在痔静脉瓣膜受损或者几乎无瓣膜的情况下，血液发生倒流，淤积在肛门部，就形成痔疮。
此外，肛门部存在疾病，比如肛门隙漏、直、便秘、老是拉肚子等情况，有可能是痔疮发生的先兆。
三种治疗方式
施章时介绍，对于痔疮的止血方法，一般有3种。一是用微创的办法，用胶圈套扎痔疮，加上硬化剂注射，能即刻起到止血作用。硬化剂的作用是让血管和组织发生硬化、闭锁，从而使痔疮脱落，这种方法适合轻中度痔疮患者。二是&痔上粘膜切除吻合术&进行切除，手术切除效果较为理想，肛门口无创面，术后疼痛较轻，术后6小时就可以恢复正常饮食，手术切除适合病情偏重的患者。施章时表示，目前痔疮没有&根治&的说法，但手术预后效果好，术后5年，如果生活规律、正常饮食，一般不会复发。第三种，还可以进行保守的药物治疗。首先对肛门消毒，然后把消除痔疮的软膏放在棉球上，塞进肛门里。再配合使用栓剂、服用止血药、消炎药等，能起到收敛、止血、止痛、消炎的效果，加快康复。
不要避讳肛检
许多人被诊断出痔疮后，会觉得就医很麻烦，也不想让医生看屁股，觉得难为情，结果导致痔疮发作，出现重度贫血。
施章时主任解释，部分内痔患者，外部虽然有肿物突然但没有出血；但经过肛门镜扩肛检查往外翻，发现内痔喷射状出血，不仅有滴血，而且还带有血块，&每次出血约100毫升，每天如厕两三次，出血量每天就达到200-300毫升。
施章时建议有&痔&青年不用紧张，如果饮食和休息正常有规律，很容易自我调整好的。当出现大便性状和次数发生改变，肛门坠胀疼痛，肛门部肿物突起、大便出血等情况，应及时就医。同时建议每年单位组织体检的年轻人，最好&顺便&进行一次肛门指检和肛门镜检查，因为专业的检查，可以排除痔疮或直肠的其他隐患。记者 李劼 通讯员 吴燕玲
[责任编辑：徐红]
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手脚全上，只为可以得到娃娃，不顾围观目光。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　大家有没有过这种体验，每次生病了问医生：
　　平时吃东西有什么需要注意的吗？
　　医生的回答里总少不了三个字：
　　少吃辣。
　　简直就是铁打的「戒辛辣」啊……
　　这个时候，无辣不欢的人就有点儿小情绪了：这不是要我的小命吗？没有辣味儿你让我怎么吃东西？
　　可是，喜欢归喜欢，终究还是身体健康最重要，特别是对于下面这 5 种人来说，真不能再任性吃辣了。这个辣，该戒就得戒。
　　1. 容易失眠的人
　　试想一个睡眠本来就不好的人，临睡前胃肠还一阵翻江倒海，这觉还怎么睡？
　　所以，如果你经常失眠甚至有神经衰弱，建议吃晚饭的时候长点儿心，尽量别吃辛辣食物，避免胃肠灼热不舒服，让入睡更加困难。
　　2. 胃肠不给力的人
　　对于大部分患有消化道疾病的人而言，医生常会建议在治疗期间尽量少吃或不吃辛辣食物。
　　这样建议的原因在于，人体的消化道里分布着大量的辣椒素受体，当辣椒进入胃肠道，辣椒素受体会被激活，进而刺激胃肠道进行不规律蠕动。
　　很多人在吃了辣以后会拉肚子，部分原因正是吃辣导致的不规律蠕动增加，食物在肠道停留的时间太短，引起大便稀薄。
　　所以，对于急慢性胃肠炎、肠易激综合征、克罗恩病、溃疡性结肠炎等患者来说，医生通常会建议少吃辛辣食物。
　　此外，虽然辛辣刺激的食物并不会引起消化道溃疡（由幽门螺旋杆菌感染引起），但它会加重这类患者胃肠不舒服的感觉。所以为了避免病情加重，这些患者平时也注意少吃辣，不要「明知山有虎，偏向虎山行」啊……
　　3. 长痔疮的人
　　俗语说，「辣椒辣两头」。
　　辣椒不但会让我们的嘴巴感觉火辣辣，肛门也是如此。所以呢，那些患有痔疮、肛裂、肛瘘及肛窦炎的人，平时要注意管好自己的嘴和心，少吃辛辣刺激的食物。有的辛辣太多就产生痔疮、肛裂，早中期及时用下痔康斋，可以较好的消肿止痛、止血康复，掏宝有的，您不妨一试，祝身体健康。
　　要不然你和别人说菊花疼的时候，会不会也有一点儿尴尬？
　　4. 嗓子不舒服的人
　　关于这一点，估计大家都深有体会，本来就干得不要不要的嗓子，再来点儿辛辣刺激，感觉都要冒烟儿了。辛辣食物确实会加重咽喉等部位的黏膜刺激与疼痛，甚至加重局部充血，让人感觉更加不舒服。
　　所以，如果你这两天不巧得了急性咽喉炎、会咽炎、扁桃体炎等，同样建议暂时避免辛辣食物。
　　5. 口舌敏感的人
　　对于辛辣食物比较敏感的人，如果吃了太辣或太多辛辣食物后，有可能出现「香肠嘴」（嘴唇红肿）甚至地图舌。
　　最后还想提一下的是，除了以上 5 种人以外，对于一些爱出汗的人来说，吃了辣以后，可能会出现「挥汗如雨」的情况，看起来吃得特别带劲儿，但在某些特殊场合下却也难免略显尴尬。所以，如果你本身就是一个特别容易出汗的人，不是说不能吃辣，而是建议根据实际情况慎选辛辣食物。
　　所以，戒辛辣只是戒辣椒？
　　咳，不是。
　　正当你准备洗心革面、重新做人，告诉自己「大不了我不吃辣」的时候，我必须告诉你，戒辛辣，从来就不只是戒辣椒这么简单。
　　你看，像什么葱、姜、花椒、胡椒、芥末等等都会有辣味，这也都得大刀阔斧地戒。
　　别哭。即便全世界的好吃的都没有了，你依然可以选择吃很饱。
　　说到底，嗜好辛辣只是一种口味上的偏好。虽然辛辣食物也并非引起某些疾病的罪魁祸首，但考虑到自己身体的不给力或疾病恢复的需要，避免或少吃点儿辛辣食物，绝对是特殊情况下的中肯建议。
　　留得青山在，不怕没柴烧，先保证健康，其他的都可以从长计议。
　　微信搜索：zhikangzhai
　　公众号：痔康斋服务中心
　　欢迎便秘、痔疮肛裂的朋友订阅，正确预防护理，祝身体健康。
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