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经常犯困是什么原因？
本人今年24周岁，女，每天9点30睡觉，早上7点起床，起床2个小时以后就开始犯困，麻烦大家看看是什么原因啊？求解。
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！我现在怀孕都快4个月了，为什么早上很困起不了床，该怎么办？_育儿问答_宝宝树
我现在怀孕都快4个月了，为什么早上很困起不了床，该怎么办？
当时年龄：
来自：网页;
怀孕了瞌睡多是正常的呀，亲要是的话就多睡一下，自己休息好了宝宝也发育得比较 好哈
最佳回答者：
晚上早点休息了，如果你还在上班的话，那也没有办法，只能是按时起床上班去啊。你的反应都属于正常的，有些人越到后期越觉得犯困呢。所以你尽量晚上早点休息了
我的时候一整夜不睡，每天早上六七点开始睡，睡到下午一两点
之后就是容易疲乏，困的话亲就多睡哦
很正常，孕妇都是这样，容易困，建议晚上早点睡觉，还是要保证充足的和质量
嗜睡是很正常的。
哈哈哈，的时候就是这样的啊，不用担心，好好睡觉
怀宝宝是很累的哦，困就睡吧，我那时候冷，每天睡起来吃了饭接着睡，也睡，晚上还睡呢
，很正常吧，我那时候也那样，说困就困了
起来吃完早餐后还困再继续睡，但是最好
1共2页 直接到页每天早上上班都没精神，四肢经常是酸痛的，没力气，但有没有做过重活，特别到中午犯困得厉害，到底是什么原因？有什么方法可以解除？ - 已解决 - 搜狗问问
每天早上上班都没精神，四肢经常是酸痛的，没力气，但有没有做过重活，特别到中午犯困得厉害，到底是什么原因？有什么方法可以解除？
调整心态，依你简单的字面信息看来，你的症状和工作什么症很相似，问你喜欢这份工作吗？生活对你有压力吗？多参加户外运动，有困惑的时候找朋友.家人“抒发”一下情感。上班没精神，四肢无力的话你可以吃一些高热量的食物，比如巧克力.香蕉……希望你一切都好起来
其他回答(3)
是不是工作过累啊 或是晚上太晚休息睡眠不足呢再或是精神压力如果都不是 那可能就是身体调节了
你可以试试早上起来后面向太阳闭上眼睛深呼气慢慢试着让自己平静如果你晚上总是翻来覆去睡不着的话就 试试这个◎睡不好怎堋办 用红笔黄纸画四纵五横，再在中间写个;安;字，可令一觉到天亮。 兵 者 阵 行 │ │ │ │ 临 ──┼─┼─┼─┼── │ │ │ │ 斗 ──┼─┼─┼─┼── │ │安│ │ 皆 ──┼─┼─┼─┼── │ │ │ │ 列 ──┼─┼─┼─┼── │ │ │ │ 前 ──┼─┼─┼─┼── │ │ │ │ 四纵五横法施法要诀： 左(手)捻天罡，右(手)捻剑诀，以右手剑指空书四纵五横，口念奇门九字诀，口念一字，手画一笔，最後再在中间以意念输入你的愿望。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。 其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。 它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。 试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会
多睡觉,少熬夜我最近，总觉得没力气，早上起不来床，很困
健康咨询描述：
我最近，总觉得没力气，早上起不来床，很困，一整天都很困。半夜总会醒来。而且觉得很累很累的最近经常
曾经的治疗情况和效果：
以前没有看过医生的，也没有住过院
想得到怎样的帮助：想看下怎么回事，应该吃些什么药来调理一下，本人也超级能睡觉的。。（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振的表现。指导意见：这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。
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健康咨询描述：
每天早晨起来的时候很因
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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时间： 19:02:20
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你好，这个和生活不协调有关系注意避免熬夜，禁烟酒，平时避免辛辣刺激性的食物，口服健脑补肾丸治疗看看
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你好，容易犯困可由多种原因导致，诸如气血亏虚、劳累过甚、空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。建议去正规医院调理，并注意保持心情舒畅，室内注意通风，作息规律等、祝你健康
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饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健。
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