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灵芝煮水，泡酒哪个好呢，煮或泡完后渣能也吃掉吗
灵芝煮水，泡酒哪个好呢，煮或泡完后渣能也吃掉吗，感觉渣倒掉浪费，有人说渣不能吃，是吗？
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灵芝的成分非常复杂，有些成分水中溶解的更多，有些成分酒中溶解的更多，也有很多成分水酒中都溶，所以说按理要看那种病需要它哪种成分来选择煮水还是泡酒。但考虑到陈教授在使用中基本都是煮水用，而且效果非常不错，所以应该在水中溶解的成分更多，煮水也是最常用的方式。渣子不是说不能吃，是没必要吃，首先灵芝不是木耳，它不好吃，味道口感都不行，还有他的有效成分已经溶于水酒，剩下的类似纤维的子实体也人体也无法吸收。
多谢2楼，我的煮水颜色为黄褐色，味道淡淡的甜味，有点油味，还有一丁点酸涩，味道正常吗？ 听说煮水的话70度的水 煮最好 是否如此?
你是什么品种的灵芝，多数是苦的。煮水与煮中药一样，先大火煮沸，然后在文火慢煮。70度水温不够，不能将成分很好的溶于水
有油味可能是灵芝上有孢子粉
超超看一看这个，2001国际灵芝科学研讨会我说的水温70度左右在视频里有提到，后面也有个，中国教授:蓝进,提到温度问题，我觉得是不是传统的水煮对其药效有损失呢？另外我看到一个关于正确服用的方法，请看这个：
他提到开水瓶保温这个方法，可能源于上面所说，不知道可是最理想的方法，超超帮我分析一下...懂得朋友也来说说
，教授治病时都是嘱咐病人这么做，即传统的先煮沸再慢炖，并且效果相当好，如果不煮沸能收到更好效果为何陈教授不用呢。目前拿灵芝和药用真菌治病实践经验最好的就是陈康林，他是最有说服力的。其他教授不管从理论上怎么说，如果没有收到实际效果那还是没用。再者，灵芝包括其他需要长时间炖煮是为了把它的有效成分更多的溶解出来，如果灵芝中有活性成分，则不合适高温长时间炖煮，关键没有资料显示灵芝里有活性成分；灵芝中的有效成分大都很稳定，高温不会破坏其化学结构，不会分解反应，也许在长时间高温有些成分会部分分解破坏，但比70度水时很多成分都没溶解出来好很多。视频因为寝室网速过卡看不了，等以后有时间再看。如果有实践资料证明70度水温效果更好那可以考虑，视频为2001年的把，10年过去了，不知现在是否有实践资料数据证明那教授的观点。
刚才看了下视频，视频上说的是70度提取多糖，保持多糖最高活性，首先多糖有两百多种结构，有活性的才几种，但并不是说只有有活性的才有药理作用，没活性的就没有，关键他目的主要要提取的是活性多糖，目的明确，而灵芝中的有效成分太多了，何止多糖。所以说如果要提取灵芝中的某些有效物质，确实要根据不同成分合适的提取温度来提取。但关键我们不是提取，我们不是需要某种有效成分，而是需要灵芝里所有的有效成分，或尽可能多的有效成分，所以要综合考虑，不仅考虑多糖，所以传统煮水法如我上面所说，虽然可能会破坏少部分有效成分，但溶解了更多的有效成分，利大于弊。再来谈谈提取，个人不赞同提取，提取是走西医的道路，走西医“对症下药”思想，分别提取灵芝中对某些疾病有效的成分来治病，认为实验上其他对此病无效的成分是多余的，比如提取对肿瘤癌症有抑制的成分用来治疗等。而中医采取的辩证思想，认为灵芝里的成分是天衣无缝的，走五经的，破坏了它就使药效降低，认为灵芝治病是整体调节，有通过提高自身免疫力来治疗疾病。为何教授的野生药用真菌的治病效果那么好，因为他充分利用灵芝里的有效成分，整体提高人体稳态平衡，调节人体免疫力，用现代话说，灵芝中有些成分虽然不能直接对某些疾病产生作用，但能通过调节人体稳态，免疫等途径间接对疾病产生作用，此途径虽见效慢，但效果好，且无任何毒副作用。这就是传统灵芝煮水的方法的优势。我想我说的很清楚了，视频里说的70度前提条件是提取某些成分，不是我们拿来煮水的。
超超说的很有道理，但你说的有一点不对，就是灵芝的成分没有活性，其实灵芝的成分有活性的。我记得你以前发表过的帖子回复里，好像说到灵芝有活性，为啥现在说灵芝没有活性了呢？
的味道不是这样的，的味道倒是有点象这个，淡淡的甜味，但也不酸呀
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再次为大家说明《灵芝为什么一定要煎水来用呢》：从一些基础学科理论中，我们可知道，在我们吃的东西中有一类食品是：膳食纤维！什么是膳食纤维？食物中不被人体内源酶消化吸收的植物成分，多糖，等相关物质的总和。而在多糖中较为常见的有：多糖多糖是从真菌子实体，，发酵液中分享出的，可以控制细胞分裂分化，调节细胞生长衰老的一类活性多糖。灵芝就是典型的品种！此类多糖具有抗，免疫调节，抗突变，抗病毒，降血脂，降血糖等方面的功能。多糖溶于水是其发挥生物学活性的首要条件。其目的在于降低分子质量，引入支链或对支链进行适当修饰，以提高多糖的溶解度，从而增强其活性！因此灵芝要用煎水的方式来应用才是正确的使用方式之一因此，对于不经过热水煎熬的食用方式是不推荐的，将灵芝磨粉呀，做成胶囊呀，或者是哪怕是简单的泡取的方式也是不推荐的，因为只有充分的将多糖溶化，提高了活性才会易于被人体吸收的！
谢谢你的提醒，是我的失误，也怪我没有说清楚。其实我说的灵芝里不含活性成分是指的生物活性，生物活性与生理活性，药理活性是有区别的。我以前确实在回复中提到过南方树舌的药理活性强烈。灵芝的活性成分主要是药理和生理方面的，而不是类似酸奶里那样的。长时间高温对于部分这些物质也会有影响，可能会破坏其化学结构，丧失药理活性，但利大于弊。灵芝水服用方法最好的还是传统水煎水煮法
是很苦的,甜的灵芝是不是野生就有问题了.
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留下三个未成年孩子和一对需要长期吃药的古稀老人。
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　　灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值。
　　灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏肾补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。
　　经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。
　　其根本原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。
　　灵芝的药理作用之所以比较全面，主要取决于灵芝的两种功效成分：灵芝多糖和灵芝三萜。多糖的作用更像是“盾”，增强人体的免疫防御能力，而三萜的作用则像是“矛”，清除自由基、增强巨噬细胞吞噬能力等作用，是灵芝抑肿瘤的关键所在。根据现代灵芝药理研究结论，灵芝多糖与三萜共同作用时，比单用任何一种成分发挥的效果都要好，两者合并使用甚至有效果相乘的作用。
　　那么灵芝怎么吃才能保证灵芝多糖和灵芝三萜最大程度的被人体吸收呢？
　　灵芝传统的食用方法为水煎取汁或泡酒饮用，但灵芝三萜类不溶于水，多糖则不溶于酒，因此水煎、泡酒都不能完全溶解灵芝的有效成分，这是一种非常浪费吃法。并且这种方法做好的灵芝，口感上比较的苦，很多人都不喜欢。
　　灵芝中最重要的药效成份―灵芝多糖和灵芝三萜，其实是可以通过正规GMP药厂成熟的工艺全部从灵芝中提取出来，制成最利于人体吸收的粉剂，对各体质、各病程的人采用合理的服用量，可以使药效成份最大程度的发挥，因此，服用高品质的灵芝产品，疗效比家庭自己煲汤或煮水吃灵芝感受到的疗效要强很多，而且还很方便。
　　目前市场上成熟的灵芝产品有灵芝粉、灵芝破壁孢子粉、灵芝孢子粉加灵芝提取物等。灵芝粉，就是通过超微粉碎技术把灵芝打碎成超微粉服用，灵芝孢子粉又是什么呢？
　　灵芝孢子粉是灵芝子实体成熟时喷出的种子，包含了灵芝生长所需要的近乎全部的营养物质。灵芝孢子粉有灵芝特有的香味，不苦或微苦，优质的灵芝孢子粉呈深褐色粉末状。1000千克灵芝经过收集、干燥提纯后大约只能收集到1千克的灵芝孢子粉。药理实验证明，灵芝孢子粉比灵芝粉含有更丰富的灵芝多糖、灵芝三萜、有机锗等营养成分，是灵芝的精华，极其珍贵，其药效是灵芝粉的70多倍，因此也有“金种子”之称。
　　因此想要吃灵芝强身健体、扶正固本，最好的选择就是灵芝孢子粉。
　　但灵芝孢子有一层坚硬几丁质外壳，紧紧地包裹着孢子内的有效成分，只有破壁后才能被人体完全吸收。未破壁灵芝孢子粉仅有25%的效成分能被人体吸收，而经细胞物理破壁后则可以达到99.7%。所以在选购灵芝孢子粉的时候，除了要看灵芝多糖和灵芝三萜的含量，也要注意有没有“破壁”两个字。
　　选择了，要坚持长期服用。灵芝对各种疾病的疗效十分稳固，且营养全面，可以同时针对很多病症，会给身体带来意想不到的惊喜。但见效却相对缓慢，一定要服用到至少1-3个月以上，效果才会越来越明显，历代医师、药者无数的临床证实，灵芝是一种苦平无毒的药材和食材，长期服用不会有任何毒副作用，可以放心食用。
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是把一个灵芝和一个人生放酒里面都能整个放进吗？该用多少酒泡合适，多少度酒合适，50多岁的男人能喝吗，身体没什么毛病
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：药师
专长：用药指导,用药咨询,指导患者安全
&&已帮助用户：1189
问题分析：您好，灵芝和人参泡酒的话，整个放进去，等量放进去就可以了意见建议：用50多度的酒就可以了，这个主要是大补元气，提高免疫力的
职称：药师
专长：男性营养保健,儿童营养保健,女性营养保健
&&已帮助用户：3226
问题分析：您好，泡药酒一般会选择高度的高粱酒，不建议选择低度酒。意见建议：人参性躁，服用时注意不要过量，本身热性体质的人群是不建议服用的。
职称：药师
专长：用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全,药品安...
&&已帮助用户：1530
问题分析：您好，如果要泡酒，建议灵芝和人参都切片，这样和酒的接触面积大点，效果会好点，一般用50度作用的酒泡酒好，对身体还是会有点保健功能的，但是一定不要过多服用。意见建议：建议您不要过多服用，一方面毕竟二者都是药，另一方面饮酒过量对身体本来也不好，希望能帮助到您，谢谢。
职称：三级营养师
专长：肥胖,电脑病
&&已帮助用户：3145
健康指导：您好朋友，根据您所描述的问题是没有问题的，泡酒的功效基本都滋补有滋阴壮阳功效多少量看做用泡酒2000毫升鲜人参3两斤、灵芝3两基本差多了，外加半斤枸杞效果更好，泡酒好买点高度酒，希望我的回答能帮到您。
职称：二级营养师
专长：擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
&&已帮助用户：78914
健康指导：您好，建议按照一定的比例放入效果更好，鲜人参3两一支,枸杞半斤、灵芝3两，白酒选择五升白酒即可，有滋阴壮阳的功效，可以有效 的促进身体的血液循环和代谢，增强免疫功能，建议您浸泡二十天即可，泡好后可以作为保健品食用，每日二十毫升即可
问灵芝能与人生泡酒吗
职称：医生会员
专长：骨伤疾病
&&已帮助用户：20506
病情分析： 你好,人参和灵芝可以一起泡酒,它们之间是没有配伍禁忌的!意见建议：它们之间是没有配伍禁忌的!
问请问以下药材，同时泡酒是否合适，如何配伍，有何禁忌，用量多少，功效如何
职称：医师
专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：51493
病情分析：你好，建议你去咨询一下当地的中药师，不要自己使用
意见建议：
问前段时间我把灵芝洗干净准备泡酒，把灵芝放进瓶子里忘了放酒...
职称：医生会员
专长：高血压，肾病，肝病，皮肤病，性病，美白祛斑除皱，中医，养生，食疗。
&&已帮助用户：105384
指导意见：这个一般拿出来洗一下看，没有腐烂会好一些，但如果是烂了就不可以要了，不可以直接倒酒 进去的、
问泡酒灵芝的用量是多少？
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：628103
盲目用药危险大，遵循医嘱才安全。应该遵循临床医生的意见
问灵芝泡酒的用量比例是多少
职称：医师
专长：中医综合
&&已帮助用户：1384
病情分析： 您好，可以用灵芝50克白酒0.5升，有补肝肾，健脾胃，益精血，安心神等作用意见建议：不过还是建议咨询医生，不要盲目服用补药补酒
问泡酒的问题
职称：主治医师
专长：胃、十二指肠溃疡,腹泻,习惯性便秘
&&已帮助用户：59361
病情分析：你好，一起泡酒可以的。
意见建议：但是，必须是医师根据你的实际病情进行配方
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评价成功！→ 灵芝泡白酒的比例是多少
灵芝泡白酒的比例是多少
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！灵芝泡白酒的比例是20-30克灵芝泡在500ml酒中。&&&&&&指导意见：&&&&&&灵芝泡白酒有一定补益的作用,但不要饮用过量,不然对身体有益无害.
擅长: 擅长小儿支气管肺炎，肺炎，病毒性肠炎，手足口病的系
帮助网友：7246称赞：407
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。&&&&&&指导意见：&&&&&&白酒性质偏于温热，对于寒性体质，中焦虚寒都有一定的补益作用；灵芝泡白酒，没有特殊的比例要求，浓度愈大补益效果愈好
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