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　　很多人可能都听家长长辈感叹过：「哎，一转眼你都这么高了。」其实这可能不仅是因为我们长高了，还有一部分原因是随着年龄增长，长辈们真的会变矮。
　　提问者
　　丁当，我爷爷 80 岁了，感觉比年轻时矮了很多，这是怎么回事啊？
　　上了年纪，身高变矮的确是普遍现象。
　　1. 视觉上的变矮
　　想想身边的老人是不是经常都是驼着背的？即使是年轻人没精打采、驼着背时，视觉上看起来也会矮小一些。
　　2. 客观的变矮
　　关于身高变化和年龄增加关系的研究不少，很多研究发现：从三四十岁开始，我们的身高就开始走下坡路了，并且女性变矮的情况更明显；到八十岁时，身高变化甚至可达 8 cm。
　　原因主要有两方面：
是正常的生理变化，比如椎间盘失水、压缩变薄
很多老人有骨质疏松的问题，也可能出现驼背、变矮
　　但骨质疏松造成的问题就不仅仅是弯腰驼背那么简单了，有这个困扰的老人还容易发生骨折，打喷嚏、弯腰等日常活动都可能导致骨折。
　　虽然，大多老人变矮可能都是正常的，但作为晚辈还是要监督老人定期体检，检查一下骨密度等，看是否存在骨质疏松。
　　丁当：中老年人更要掌握科学的保健知识，丁当推荐你让爸妈、爷爷奶奶都关注一下「健康头条」，科学养生，远离疾病。
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1520文章数长期坐在前的人会得什么疾病?
长期坐在相关信息前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下
腹部和腰背部，导致向心性肥胖。
下肢静脉曲张
因缺乏活动，依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高，长时间静脉管腔扩张会
引起静脉瓣功能性关闭不全，最终发展成为器质性功能不全，导致下肢静脉曲张。具有家
族遗传倾向或者先天性结缔组织松软者，更容易发生静脉曲张，血流淤滞甚至导致静脉血
栓。故长期进行电脑操作者应该多活动下肢。
电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久则出现颈椎代偿性增生
。颈椎增生可以压迫神经根，引起肩周炎、上肢活动受限，严重者生活不能自理。颈椎增
生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压，引起大脑枕部供血异常，出现头痛、头晕、记忆
力下降等症状。
腰椎间盘突出
长期的前倾姿势加上缺乏活动，容易导致电脑操作者发生腰椎增生，并使后纵韧带紧
张，失去弹性，引起腰椎间盘突出，压迫神经根。如果压迫了坐骨神经，则可导...
长期坐在相关信息前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下
腹部和腰背部，导致向心性肥胖。
下肢静脉曲张
因缺乏活动，依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高，长时间静脉管腔扩张会
引起静脉瓣功能性关闭不全，最终发展成为器质性功能不全，导致下肢静脉曲张。具有家
族遗传倾向或者先天性结缔组织松软者，更容易发生静脉曲张，血流淤滞甚至导致静脉血
栓。故长期进行电脑操作者应该多活动下肢。
电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久则出现颈椎代偿性增生
。颈椎增生可以压迫神经根，引起肩周炎、上肢活动受限，严重者生活不能自理。颈椎增
生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压，引起大脑枕部供血异常，出现头痛、头晕、记忆
力下降等症状。
腰椎间盘突出
长期的前倾姿势加上缺乏活动，容易导致电脑操作者发生腰椎增生，并使后纵韧带紧
张，失去弹性，引起腰椎间盘突出，压迫神经根。如果压迫了坐骨神经，则可导致根性坐
骨神经疼痛，出现腰痛、下肢疼痛及活动障碍等。
持久使用电脑者，可出现较严重的神经衰弱症状，如情绪不稳、易躁、易怒、头晕、
头痛、失眠和健忘等。
久坐电脑前，由于视物较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适
应视近物，眼晴长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起
房水运行受阻，导致青光眼。此外，白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电
脑者易患的眼病。故在操作电脑时宜经常活动眼球，定期做眼保健操等。
我很烦恼。我从小到大一直都是属于胖胖的，我自己都不知道因为什么原因导致，我也很烦恼。看见别人穿漂亮的...
我很烦恼。我从小到大一直都是属于胖胖的，我自己都不知道因为什么原因导致，我也很烦恼。看见别人穿漂亮的...
我很烦恼。我从小到大一直都是属于胖胖的，我自己都不知道因为什么原因导致，我也很烦恼。看见别人穿漂亮的...
我很烦恼。我从小到大一直都是属于胖胖的，我自己都不知道因为什么原因导致，我也很烦恼。看见别人穿漂亮的...
我很烦恼。我从小到大一直都是属于胖胖的，我自己都不知道因为什么原因导致，我也很烦恼。看见别人穿漂亮的...
答: 还要注意的就是在刚刚开始跑的时候要先放慢速度，这样可以让我们的身体先适应一下，有个过渡期，那么我们在已经熟悉了这种节奏的时候就可以逐步的加速，这样可以让我们身体...
答: 宫.颈糜.烂I度的症状表现？有什么症状？
答: 多注意卫生！自然不臭了！
答: 足下垂的问题除了针灸还有什么好的治疗方法
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区能不能把危害降低?
1,买个好的机箱,可以有效减少辐射
2,液晶的显示器的辐射比CRT的要小不少
3,即使是CRT显示器也有好有坏,建议买带全钢屏蔽的,虽然贵点.
4,每次长时间使用电脑后最好用温水洗下脸
5,尽量减少做在电脑前的时间
其他答案（共1个回答）
前的时间是最简单、最有效的办法。
您一天接触电脑多少的小时，知不知道电脑对人体的伤害有多少。以下针对眼部及坐姿提供小小建议。
眼部：应每二小时让眼睛休息15分钟，休息时尽量做与电脑无关的事，让...
亲爱的宝妈,如果我告诉你,我工作八个小时面对电脑,打印机就在我身边,而且每天下班后,烧饭做菜的工具是电磁炉,微波炉,你会想到多么的可怕,其实,这些都没有什么的....
有??c害?:眼睛容易疲倦,手也容易拉???乐??绊?到脊椎.....
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区我每天上班8小时差不多都坐在前，下了班晚上也要晚上3-4个小时电脑，差不多一天有12个小时都在电脑前。请问它对人体有哪些影响？我该怎么预防？？
全部答案（共29个回答）
１ 面部防护
上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。屏幕辐射产生静电，最易
吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因...
因为坐久了长时间不活动，会引起身体部分血流不畅，大脑供血不足，还有用脑过度，电脑辐射也是一个原因，要加强活动，保持良好的状态，还要注意是否有低血糖或贫血。
每隔一个小时左右，您需要首先从头部还是活动一下，活动颈椎，顺时针逆时针转圈，前后活动。之后用大拇指调节远近距离，眼球跟着转动视线。之后，收腹，将腿抬到水平，放下...
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这个问题分类似乎错了
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