产后脱发要如何预防
本文导读：对于女人来说，生儿育女，本来就是正常的事。当然了女性在生完孩子之后，生理，心理也都会发生很多的变化的。很多女性就会有产后脱发的问题。
脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期…
&　　医学上把这种叫做&分娩性脱发&，产后脱发顾名思义就是在生产完之后大量的脱发。植发专家认为，产后脱发和妊娠期体内的雌激素水平的变化有着很大的关系，女性在怀孕之后，体内的雌性激素会增多，头发的寿命延长，而女性在分娩之后，体内的雌激素水平下降，脱发的问题加重。
　　所以说对于产后女性来说，脱发其实也是一个正常的现象，那么产后脱发要如何呢？
　　首先女性在怀孕和哺乳期的时候都应该保持心乐观的情绪，保持心情舒畅。由其是产后，照顾孩子很累，更要学会及时的缓解自己的压力，多注意休息。
　　其次要注意合理的饮食，饮食要注意多样化，切记吃太多的油腻性的，要尽量做到清淡化，同时要适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果。可适当的多吃一些黑色的具有生发作用的食物，如芝麻，香瓜子，栗子，等坚果类食物中含有大量的维生素B族维生素，可促进生发。
　　选择梳子也是预防产后脱发的关键因素之一，研究认为木质的梳子，更有利于头皮的，可对头皮起到一个按摩的作用，勤洗头，促进头皮的血液循环。
　　健康的头皮其实就是要保持清洁的，日常要经常洗关，因为头发如果脏了的话，就会分泌出油脂，而这些油脂其实会和空气中的灰尘沾在一起，而当我们进行梳头的时候，就会产生对头发的摩擦力，使得头发更容易出现开叉，断了的问题，所以日常一定要注意清洁头发。同时也要学会跟据自己的发质来选择洗发用品，比如说你是油性头发的话，那么就尽量要选择那些具有控油效果的洗发水了
，而如果是油性发质的话，那么也要注意选择适合的洗发水，免得越洗越干。
　　洗发之后一定要注意用护发素护发，最好选择中含有水解蛋白成份的护发素，这样才更有利于保持头发的柔顺。同时不要使用吹风机吹干头发，要尽量选择自然风干的方法，如果可以的话，尽量选择在中午的时候洗头，洗完头之后在阳光下晒一下。
　　应该说产后脱发是一个正常的生理反应，如果不是特别严重的话，那么就无需太在意了，而如果脱发的问题已经严重影响了你的生活的话，那么可以试着到中医店去寻找一些可以解决的方法，这样更有利于缓解脱发的问题。
　　最后提醒一下那些有产后脱发问题的女性朋友一句，日常如果有产后脱发的问题的话，千万不要使用雌激素，因为雌激素会影响到人体内的平衡状态，影响正常的生理功能，再者如果服用过多的雌激素也会对孩子造成影响，所以如果有脱发的问题，最好寻找更科学的解决方法。（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：廖露）
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产后一年半了一直脱发厉害
状态：就诊前
希望提供的帮助：
杨医生，我知道您每天都很忙，脱发已经困扰我很长时间了，直到我发现有这个网站才让我又看到了希望，真的跪求您能帮帮我，每天一个人在家带孩子，加上路途遥远去北京找您暂时也去不了，您能不能麻烦先看看我的情况先给我开些药，如果不好我再去北京找您，真的很麻烦您，杨主任
再问您一个问题，因为我们这边医疗条件有限，我了解到脱发患者基本都用米诺地尔溶液，我去我们这边了解过了就只有一种米诺地尔酊还是男士专用的，不知道女生可不可以用，真的很感谢您，杨主任，期待您的回复！
所就诊医院科室：
聊城市中医院 皮肤科
用药情况：
药物名称：乐银洗发液，补锌
服用说明：乐银洗发液洗头的时候用，每天饭后补锌（三次），感觉补锌没什么效果现在已停，还在坚持用乐银
方便时请按照文章《脱发患者的问诊内容》提示的内容，将你近期明显的症状圈示，填写好就诊时带来，或电话咨询时按照问卷圈示的内容回答，治疗前后均可以在圈示的后面按照说明标记，以显示治疗前后的症状变化情况，依此判断病情的变化和调整治疗方案，请认真圈示。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
你离北京太远，病史不太详细，无法准确判断，建议通过咨询电话咨询我，等了解详细的病情后给出具体的方案，如果效果好每个月联系一次，效果不好再来北京复诊。
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使用电话咨询服务
提交时间： 17:17:38 预约时间： 18:45:00
服务费：300元 / 次（最长15分钟），新患者咨询使用订单状态：已结束
病情信息：自从生完孩子到现在一年半了，头发掉的厉害，以头顶和前额掉的多，尤其是洗头的时候掉200多根，平时50根左右。现在头顶长出好多小毛发，但是这些毛发也一样会掉。没生孩子之前也有点轻微掉头发，只是没现在厉害，感觉自己的头发很细，有的头发尤其是发梢比发根细好多。没生孩子之前头顶头皮有的地方长过一层白皮，把白皮揭下头发也会掉，后来慢慢好了。
1 脱发时间生完孩子后加重一年半了，现在辫子已经很细了，没有家族史
2 头发脱屑
3 睡眠好，有时头晕
5 容易口干，口腔溃疡
7 大小便正常
8 月经28天左右，有时微痛
9 平时轻易不感冒，没有其他疾病
10 以前给开的乐银洗发液和补锌，感觉没什么效果 产后脱发一年半了 自从产后脱发厉害，已经一年半了，在我们这边的小医院看过，给拿的乐银洗发液和让补锌，感觉没什么效果
状态：就诊前
大夫，您好我是今晚与您通话的产后脱发患者，电话里忘了问您我的头发比较细是不是也容易脱发？您给我开了几种吃的药，喷的药暂时不用用吗？
产后一年半，发量减少三分之二，耳鸣，头皮痒出油，父亲有轻微脱发，感谢您的回答！
列出目前的治疗方案。
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知柏地黄丸，活力苏口服液。维生素b6，丹参桐胶囊，康王洗发液。没怀孕之前有轻微脱发，怀孕时不脱发，产后厉害一年半了。父亲头顶处有轻微脱发，母亲头发也不多。有耳鸣，偶尔腰痛，口干，以前口腔溃疡厉害，现在好转。舌苔轻微有点发白，头发较细，尤其是发梢，没有其他疾病，月经正常。感谢您的回复！
一个月后可以配合外用药， 处方：苦参15克、干姜15克、补骨脂15克、川芎15克、甘草15克、薄荷12克，用75%酒精浸泡一周后，将药汁倒出来密封备用，药渣丢弃。涂药时倒出1-2毫升药汁，用海绵浸透药汁，干湿适宜，以轻压海绵没有药汁流出为度，画圈状均匀涂擦脱发区，每晚一次，夏季和室外工作者建议早晨洗头或用热毛巾反复擦拭涂药区，以免留有色素沉着。
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病情信息：大夫您好，我是产后两年多之前脱发厉害，曾找您看过（电话咨询）吃了您开的药大有好转，前段时间因为反复做头发，现在头发又掉的特别厉害，并且头发变得特别细，很多小毛发也掉，希望大夫能帮帮我怎样可以止脱，还有能不能让头发增多
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中西医治疗皮肤病与性病，擅长毛发疾病、瘢痕疙瘩、脂溢性皮炎、痤疮、银屑病、角化性湿疹和各种皮肤美容手...
杨顶权，男，主任医师，硕士生导师。
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好, 非常满意,谢谢杨教授，希望好的治疗方案
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好, 杨大夫很和蔼，电话直接奔入病情，然后给出治疗方案，待效果。虽然通话只 有六分钟，但是有希望了！
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