加载中....
您的位置： &&
& 孕期如何预防妊娠纹
孕期如何预防妊娠纹
许多妈妈经常为自己的烦恼，消除妊娠纹是她们最爱讨论的话题之一，好像都不清楚，到底妊娠纹是真的能消除吗？专家指出，要 想消除妊娠纹千万不能病急乱投医，到处打听小道消息，这样反而会让妊娠纹更加难以消除并留下难看的。那么妊娠纹到底怎么消除呢？　间，每天早晚使用一些含有甘油、蜂蜜等富有安全滋润成分的润肤露或面部护肤品，甚至买来昂贵的针对妊娠纹乳霜，每天搽抹，配合顺时针按摩手法轻轻按摩，让产品完全吸收，就能很好地帮助皮肤弹力纤维不被撑断，从而预防妊娠纹出现。对美容品牌不信任的孕妈妈不妨尝试使用牛油果油或橄榄油按摩这些部位，牛油果油或橄榄油可以有效地抑制身体纹路的产生。此外，上午8点到12点、晚上7点到9点是皮肤最有活力的时候，在这个时候进行妊娠纹预防和护理会起到事半功倍的效果。容易产生妊娠纹的部位就是平常最易发胖的部位，包括：大腿内外、臀部、腹部、腰部，要特别注意加强监督和护理。孕妈妈们的皮肤通常会变得干燥，特别是秋冬天怀孕的孕妈妈，大肚子处还可能觉得搔痒不止，让人觉得十分难堪。干燥使水分减少并会造成肌肤被拉扯的感觉加强。因此，妊娠霜或身体按摩乳的选择，一定要具备很好的滋润保湿效果，最好还要购买添加了胶原高蛋白增生等营养成分的产品。专业人士甚至建议这种保养一直持续至产后三个月，因为一部分孕妈妈的妊娠纹会在产后出现。孕 中期以后，特别是在腹部、胸部、下肢更为敏感，严重的还会发生皮疹，即颜色发红的丘疹。由于奇痒难忍，常常被抓破，并渗出血痕，最终结痂，称之为妊娠痒 疹。此时，孕妈妈千万禁止穿化纤衣物，那样会刺激皮肤，更应该穿棉制品内衣内裤，以免使症状加重。还应注意皮肤的清洁，切勿抓破皮肤，以防继发感染，不要 使用碱性浴皂或碱性强的沐浴露，瘙痒特别严重的，建议使用炉甘石洗液，可起到止痒止痛的效果。
&因每位女人都爱美，孕妈妈也不例外！相对于脸部，准妈妈身体的急剧变化更是令人惊讶。几个月来，&身体像是吹气球&，苗条的身段变得无比臃肿。整个过程，会让身体的肌肤和曲线产生很大变化。妊娠纹就是孕妈妈最不愿看到的，大家知道，妊娠纹一旦出现，就很难彻底消除。到 底消除妊娠纹最有效的方法是什么？美容专家认为只要适当做一些预防，可以缓解甚至消除妊娠纹现象。为了避免妊娠纹出现，首先要注意锻炼身体，孕前提前三个 月开始，就经常为腹部做做简单的按摩，就要让肚子在孕前变得很有弹性，成为宝宝生长的最好的环境。
同时还要均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素C和富含蛋白质的食物，以以补充胶原蛋白，增加皮肤的弹性，并帮助减轻色素沉淀，淡化纹路。此 外，怀孕前，很多女人一直在小心翼翼地维持身材，一旦怀孕，就肆无忌惮的大吃大喝，这是无论如何也不能允许的。再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过 多、过饱，或一连几天大量食用同一种食物。千万别以为当了孕妈妈就可以放纵吃喝，体重增加过快或过多，会导致妊娠纹的产生。有的孕妈妈因为还在上班，为了图方便，经常吃快餐，千万少吃只增加体重、营养不多的快餐和油炸食品。如果实在不方便每餐回家吃，也可以选择吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等，有利于增加皮肤弹性，以缓解甚至消除妊娠纹。
【】【】我知道了，下次不用再提醒
微信扫描，会有惊喜哦！孕期吃什么能预防妊娠纹_新浪健康_新浪网
孕期吃什么能预防妊娠纹
　　孕期纹怎么消除最有效？在生活中，最常见的3种食物就有消除妊娠纹的功效哦。准妈妈是不是觉得不可思议呢？今天，就来一起看看究竟是哪3种食物可以帮你预防妊娠纹的发生吧。
　　孕期预防妊娠纹的食物
　　西红柿：准妈妈可以将西红柿剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎就行，也可以去超市买榨好的番茄汁。西红柿中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命c的20倍，可以说是它的抗氧化妨妊娠纹的能力很强，能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。但有一点准妈妈要注意，西红柿性寒，如果空腹食用容易造成，所以准妈妈食用前应先吃点其它的东西。
　　猪蹄：准妈妈可以在日常生活中把猪蹄、粳米、葱白加清水放在锅里煮至肉烂，加入味精、精盐调味就可以吃了，既方便又好吃。猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物，以及钙、磷、镁、铁、维生素a、d、e、k等成份。不仅如此，蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质，可以有效对付妊娠纹。而且猪蹄不但能防治皮肤干瘪起皱，还能增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老具有特殊意义。由于猪蹄中脂肪含量较高，准妈妈不要吃的过多。
　　猕猴桃：准妈妈可以把猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶里搅拌一下，就可以吃了，是很适合准妈妈的小零食。猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素c能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，可以有效减轻准妈妈妊娠纹。但是脾胃虚寒的准妈妈不可以多吃，这样很容易引起。
　　除此之外，还有哪些消除妊娠纹的方法呢？
　　孕期消除妊娠纹的方法
　　改善和保持皮肤弹性。清晨排便是非常重要的。早上起床后，可先喝一大杯温水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，有利于排便。适度的运动或轻便的家务也有助皮肤恢复弹性。
　　调整饮食习惯。尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶；多喝清汤，少喝浓汤；多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。
　　控制体重。要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
　　经过上文的介绍，准妈妈不用再为妊娠纹而烦恼啦。
腹泻常用药品
&&|&&&&|&&&&|&&
您可通过新浪首页顶部 “”， 查看所有收藏过的文章。
请用微博账号，推荐效果更好！
看过本文的人还看过十天内免登录
>>孕妇什么时候开始预防妊娠纹？
孕妇什么时候开始预防妊娠纹？
当时年龄：
孕妇什么时候开始预防妊娠纹？
你好，很高兴可以帮助你解答问题，每个人的体质不同，一般在怀孕3-6个月，妊娠纹是因为怀孕时孕妇体重增加，腹部明显增大，皮肤的真皮层的弹力纤维断裂而形成的弯弯曲曲的纹路，皮肤变薄变细，可以多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品。
一般来说是到了怀孕的后期才会慢慢开始长妊娠纹的呀，所以想防纹的话必须得在怀孕早期就开始擦一些防纹的产品呀。
你好，很高兴为你解答！中期就要开始保养了。妊娠纹出现后几乎是消除不了。妊娠纹一般在孕晚期出现，主要是肚皮增长太快。所以在孕期就应该坚持用橄榄油擦肚皮，能起到预防作用。另外要注意控制体重增长情况，体重增长过快也会导致妊娠纹长得猛的。
你好，很高兴为你解答！中期就要开始保养了。妊娠纹出现后几乎是消除不了。妊娠纹一般在孕晚期出现，主要是肚皮增长太快。所以在孕期就应该坚持用橄榄油擦肚皮，能起到预防作用。另外要注意控制体重增长情况，体重增长过快也会导致妊娠纹长得猛的。
一般是可以在怀孕肚子开始慢慢变大的时候就用点食用的橄榄油来抹肚子，这样是会有预防出妊娠纹的作用的呢。而且用了也不会对肚子里的胎儿有任何的影响的。大部分的人都是会长的呢。所以也不要过于地担心。
你好！很高兴为你解答的，怀孕中期的时候开始出现妊娠纹的，怀孕中期的时候还是需要用橄榄油按摩肚子的，这样的话都可以缓解妊娠纹的，怀孕的时候也要多注意自己的平时的饮食均衡的，荤素搭配的，对胎儿的发育更好的。
你好！很高兴为你解答的，怀孕中期的时候开始出现妊娠纹的，怀孕中期的时候还是需要用橄榄油按摩肚子的，这样的话都可以缓解妊娠纹的，怀孕的时候也要多注意自己的平时的饮食均衡的，荤素搭配的，对胎儿的发育更好的。
你好,很高兴为你回答的-一般三个月就会开始，但不是每个人都会张妊辰纹，但为了预防每天要擦橄榄油在肚子上，大腿和屁股上都要擦，要真的张了妊辰纹可就几乎没有消除的可能了，希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
没有合适您的话题？加入同龄圈与千万妈妈交流吧！
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
问答难题榜，是高手就来挑战！
网友帮助了他人
用合作号登录：
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=598;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=653;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=674;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
孕妇什么时候开始预防妊娠纹？
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛}