治疗牛皮癣，患者千万不要再盲目用药，而要...当前位置：&&&&&&
腰肌劳损的治疗方法 & 如何预防腰肌劳损
　　治疗：
　　(1)针对病因治疗对于致病原因明确者，如长期弯腰位工作或姿势不良者，应改正不良姿势、提倡做工间操，减少慢性损伤机会。对腹肌或腰背肌力低下者，应积极进行腹肌和腰背肌功能锻炼。
　　(2)针灸、推拿、按摩、理疗可改善局部血运，促进组织修复，解痉止痛。
　　(3)局封疗法强的松龙12.5~25mg加1%普鲁卡因2~5ml作痛点封闭，每5~7天一次，3~5次为一疗程。
　　(4)药物治疗解热止痛剂，如扶他林、芬必得、阿‘司匹林等，或中药木瓜丸等，均可使用。激素类药物不宜应用。
腰肌劳损的治疗用药
远红外磁疗贴
疗效：适用于颈椎病、腰椎间盘突出、风湿类风湿性骨关节炎、腰肌劳损、...
复方水杨酸甲酯巴布膏
疗效：消炎、止痛、消肿、化瘀.主治:跌打、扭伤、腰痛(腰椎病、腰肌劳...
疗效：1．焦虑症及各种神经官能症。2．失眠：尤对焦虑性失眠疗效极佳。...
腰息痛胶囊
疗效：风湿性关节炎,膝关节骨关节炎,肥大性脊柱炎,颈椎病,坐骨神经痛,...
草乌甲素注射液
疗效：风湿性关节炎,类风湿性关节炎,腰肌劳损,肩关节周围炎,运动创伤
复方蟾酥膏
疗效：肝癌、肺癌、胰腺癌、食道癌、胃癌、肠癌、卵巢癌、乳腺癌、宫颈...
如何预防腰肌劳损 & 腰肌劳损的治疗方法
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路途径，内窥镜视下摘除椎间盘突出组织的手术方
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术，具有切口小、出血少、视野清晰、操作更加安
全、术后疼痛少...
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医院地址：四川省成都市武都路3号（万福桥西南桥头500米）& 如何治疗腰肌劳损
如何治疗腰肌劳损
更新时间： 17:31:05
健康分享者：健康专家0被浏览 1307 次
该经验由 ask 发布经验求助，
腰肌劳损跟我们日常习惯也是有一定的因素的，首先就是重视避免一些容易引起闪腰的动作，还有就是平时尽量保持好良好的姿势,主要症状还是我们长期腰部酸痛，日积月累，休息后一般可减少病痛，建议可以只用中药调理下
步骤/方法：
1首先就是根据我们的严重程度，尽量不要持久弯腰拿重物，多次反复弯腰等等这种情况，就是一旦腰扭到，必须休息，以防止我们不断的活动干扰损伤软件组织的修复
2其次就是在日常生活中必须保持好良好的姿势，良好的习惯，这样长期久坐的工作也必须保持好正确的坐姿，这样长期纠正我们的习惯，对我们的恢复也是非常有帮助的
3再次就是在日常生活中和工作中必须保持良好的姿势，长期在办公室工作的的职业者就要非常注重我们的坐姿了，这样对于我们的病情稳定也可以帮助我们辅助治疗
注意事项：
可以通过中药推拿等方式来缓解病痛，可以多放了解下，站久了可以蹲一蹲，蹲下不仅使腰腿肌肉得到放松休息，而且也减少了体能的消耗
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咨询实录推荐慢性腰肌劳损如何治疗_上海德杏堂中医院
慢性腰肌劳损如何治疗
来源：上海德杏堂中医院
& & 慢性腰肌劳损如何治疗？这是许多患者十分关注的问题。如果您出现了腰肌劳损，一定要及时治疗，否则会严重影响患者的工作及生活。治疗腰肌劳损的方法有许多，常见的有药物治疗、理疗、按摩、持续牵引等。下面我们来听一下上海德杏堂中医院专家的介绍，看看慢性腰肌劳损如何治疗。
& & 腰肌劳损的治疗方法
& & 1、可采用牵引及其它治疗，如湿热敷、熏洗等。在治疗的同时，患者在日常的工作生活中应该经常变换姿势，纠正习惯性姿势不良。晚上宜睡板床，白天以宽皮带束腰。患者还应加强腰肌锻炼，以增强腰肌力量，减少腰肌损伤。常用的腰肌锻炼方法有仰卧挺腹、俯卧鱼跃等，可早晚各做5-10次。注意腰部保暖，不要穿低腰裤。要节制房事。
& & 2、理疗、针灸均可达到活血化淤、疏通经脉的作用，有较好的疗效。中医推拿，一般要在检查后明确诊断、病情稳定的基础上才可以进行。推拿理疗的医生要专业。如果不规范的推拿不但不能治疗疾病，而且会加重病情，延误治疗。
& & 慢性腰肌劳损如何治疗？通过以上介绍，相信您已经有了一定了解。腰肌劳损对人体的危害极大，患者一定要引起重视，及时去专业的医院检查治疗，避免病情恶化。
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