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有没有跟我一样25周腰疼腿麻的宝妈，半夜还小腿抽筋
才25周就开始抽筋了，还腰疼，下午坐了一会右大腿也有点麻
上网查了下说是怀孕正常的反应，可是有没有什么缓解的办法啊？
悲催的是，这样子领导还安排了一堆工作，还叫晚上过来加班
造反的心都有了
抽筋是缺钙了哦！
你可以拒绝加班的
缺鈣喔！還有如果真的累，最好病假休息
抽筋是缺钙了哦！
嗯，都这么说，可是我从四个多月开始就有每天吃钙片了
你可以拒绝加班的
拒绝没用，明知道我一孕妇还安排一堆事情给我，跟领导说现在心有余力不足了能不能少安排点，结果丫一声不吭走了
缺鈣喔！還有如果真的累，最好病假休息
...觉得真心累，可是才五个多月就请假似乎不太好
我我我。有些说缺钙。我都吃钙片。其实有时候和缺钙无关。
抽筋真心疼啊，还有腰疼和大腿麻，走路就很难受...宝妈咨询医生了没有？有没有什么办法缓解一下啊？
问了。就说吃钙片没。就这样一句。腰疼的话。我最近好多了。因为弄好几床被子放下面弄的软软的睡得可...
谢谢宝妈，我今晚垫被子试试，一直吃钙片也没用，我现在开始认命熬汤喝了，看看过段时间会不会好一些
拒绝没用，明知道我一孕妇还安排一堆事情给我，跟领导说现在心有余力不足了能不能少安排点，结果丫一...
傻瓜！关键时候就说肚子疼，不舒服，怕什么
傻瓜！关键时候就说肚子疼，不舒服，怕什么
噗，宝妈真厉害。这回的事情加班加点终于也弄完了，下次我试试
我也晚上抽筋，撑懒腰都不敢太用力，那个滋味太难受了！
...觉得真心累，可是才五个多月就请假似乎不太好
有什么不好的，我怀孕到现在就在家休息了，孕妇心情很重要的，你不开心直接影响宝宝，别以后后悔!百度拇指医生
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我妈妈晚上睡觉腿抽筋，怎么办？
提问者采纳
抽筋在医学上叫做痉挛。说起小腿抽筋，人们往往会联想为游泳时肢体受寒所致，但在睡眠中并没有受寒呀，于是人们又认为是缺钙引起的。可是，不少小腿抽筋的人服了钙片和喝了含钙丰富的牛奶后，抽筋的症状不但不减轻，反而加重了。这究竟是怎么回事呢?其实，引起肌痉挛的原因很多，人们在众多原因中偏偏忽视了缺镁这个因素。事实上，不少病人肌痉挛不是缺钙而是缺镁引起的。镁是细胞内一种重要的阳离子，它在细胞内与ATP等物质起到激活很多重要酶的作用。
如果血液中的镁不足，某种酶的活性随之降低，细胞内钾离子外溢，神经肌肉因细胞内钾不足而兴奋性增强，便容易出现肌痉挛。在这种情况下一味补充钙剂，无异是雪上加霜。因为钙与镁有对抗作用，钙能减少镁在细胞内的活性，致使缺镁性肌痉挛变得更加严重。在正常情况下，人们是不会缺镁的，因为含镁丰富的食物很多，如香蕉、硬果、鱼、大豆、花生、玉米、绿叶蔬菜等，这些食物都能经常吃到。但是，如果膳食不合理，偏食，吃粮过于精细，那也未尝不会缺镁；慢性病患者或老年人由于食量小，也可能导致缺镁。所以，经常有小腿抽筋症状的人不宜盲目补钙，而应及时请医生检查。穿叮扁顾壮该憋双铂晶许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。
小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关：(1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。(2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。(3)低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。(4)血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的，无论何种原因引起小腿抽筋，都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视，消除能够产生小腿抽筋的因素，如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。
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老年我妈妈今年75岁腿经常抽筋以前半夜现
年龄：75岁
病情描述：
老年我妈妈今年75岁腿经常抽筋以前半夜现在白天也会请问有什么方法治疗谢谢人腿抽筋的原因
想得到什么帮助：
不在抽筋减少疼痛
职称：医师
小儿消化科 已帮助用户：5891&&&&&&&&评价：0
问题分析：存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，
意见建议：然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。
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