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早泄是指性交时间很短即行排精，有的根本不能完成性交，有的阴茎尚未与女性接触，或刚接触女性的外阴或阴道口，或刚插入阴道后不到2分钟...
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北京男科医院哪家最好 早泄的治疗方法有哪些 运动治疗早泄是怎么回事 早泄的调理
运动治疗早泄是怎么回事?对于早泄的的患者来说，最期待的事情就是能尽快治愈。早泄的治疗方法很多，今天主要介绍的是运动治疗早泄，敬请关注。
　　运动治疗早泄是怎么回事?相信很多患者都想了解，这也关系到自己以后能否恢复正常，家庭生活是否美满幸福。那就赶快来看看吧，说不定您试过后会有意想不到的效果哦。
　　运动治疗早泄的方法：
　　1、躺在床上弯膝盖或站立时手支撑在桌上使髋部倾向前方，以加强盆底肌肌肉及尿道横纹肌的张力，使尿道伸长，尿道阻力增加，膀胱颈上升，增强控尿的能力。
　　2、收紧、提起肛门、会阴及尿道，保持5秒，然后放松，休息10秒，再收紧、提起;尽可能反复多次，至少10次;然后做5—10次的短而快速的收紧和提起。通过反复进行肛门会阴的收缩—放松，争取达到每次收缩10秒以上，连续做15—30分钟，每日进行1—3次，坚持8—10周。
　　同时专家指出，在运动治疗早泄的过长也需要注意一些问题：
　　1、每日完成45次左右盆底肌收缩运动(可根据自己的实际情况确定)。通常1日进行3次锻炼，每次完成15次收缩运动。早上平卧位完成15次，下午站立位完成15次，晚上坐位完成15次。
　　2、每次锻炼时收缩放松设定时限，逐渐达到5-10
　　3、进行盆底肌锻炼时应平静呼吸，并尽量放松腹肌。
　　4、每日尽量坚持1次排尿过程中有意识地放慢排尿速度或中断尿流数次。
　　4、坚持做到10周以上。
　　坚持本锻炼一段时间后，可对阳痿早泄的恢复有很大的帮助，可预防与治疗前列腺疾病、痔疮等，对性生活的强度有一定的提升。当然配合适度的自慰，效果会更佳。
　　运动治疗早泄是怎么回事?您了解吗?北京曙光医院男科专家建议您可以试试，可以起到很好的作用，当然您也可以去专业医院在医生的指导配合下治疗。如果您还有不明白的地方，请咨询在线专家。
(编辑： 代平)我要评论
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合作商提供重度早泄的调理需要怎么办，是不是治不好了谢谢了，大神帮忙啊_百度知道
重度早泄的调理需要怎么办，是不是治不好了谢谢了，大神帮忙啊
去大医院，听大夫的建议~~治好应该没问题~~
提问者采纳
为什么会治不好！？去找中医开点中药吃调理一下就会没事了！其实最好去做手术！很简单肠储惯妒甙德轨泉憨沪的小手术！价格也不贵！
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