男人调理早泄的方法
【导读】早泄，是男子性功能障碍中最常见的症状，也是一个对正常性功能误解最多的问题，不同的人对它有不同的理解。早泄是男人最痛苦的困扰，早泄的男人缺乏身体和心理上的自信，很多男性患上早泄后不愿意到医院进行治疗，其实，调理也能降低早泄的危害，那么，男性该如何调理早泄呢？下面我们就一起来看看吧！ 1、早泄调理，不要故意控制射精 随意控制射精固然是比较理想的性生活境界，但偶尔出现失控状态也未必一定是异常。多数男性在漫长人生的性生活过程中会或早或晚地领会控制射精的精髓，并不一定需要&外援&介入。
况且，随意控制射精未必是全体男性的集体选择，当激情来临时，尽情发挥可能更容易让夫妻体会到各种感觉和生活的多样性。而过分理智和刻意控制射精，使得性生活因此丧失其自然的本性，未见得是夫妻间明智的选择，即使是妻子也不会愿意性生活只是机械行为的过程。 2、早泄的调理，夫妻沟通是关键 早泄并不影响一般健康状况，只是夫妻间对性生活时间过短和不认可的一种表现形式，是一种个体感受，没有统一标准。因此，对早泄完全不必如临大敌、非要彻底根治不可，只要适当调整、改善生活质量，夫妻彼此认可就可以了。而射精控制，多数夫妻在共同的生活过程中可以&自学成才&，或者通过阅读科普文章，逐渐掌握延缓和控制射精的技巧与能力。
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出现早泄后我们该如何去做好调理
来源：上海九龙男子医院　发布时间：
&　　由于早泄问题是一个人们都非常看淡的疾病，都会想谁会没个&不给力&啊，所以时间一长一些人就往往忽视了这种问题的存在，许多男人在患上早泄之后不以为然，他们殊不知，早泄的危害很大，而且拖延的时间越长，会对身体家庭造成很大的不良影响。那么，出现早泄后我们该如何去做好调理？以下就是上海九龙男子医院医生带来的介绍：
　　大多男性患有早泄后，男性不可避免地产生沉重的心理压力，并长期生活在自卑、抑郁的阴影之下，工作、生活大受影响。早泄严重影响心理健康，心情抑郁，情绪低落。严重者阴茎无法将精子输至女性的宫颈口，可影响到生育。
　　出现早泄后我们该如何去做好调理?
　　男性应该注意养成健康的生活方式：要注意有规律生活，多注意锻炼身体，保持乐观开朗的情绪。夫妻之间应关心体贴，性事应和谐。对于偶尔出现的早泄现象，男性不应过分紧张与焦虑，女性不应责备与讥讽。女性应给予更多的爱抚与体贴。
　　另外，患者还应该注意饮食方面的一些问题，比如多吃有益于提高性功能的食物。利于动物内脏，含锌、钙高的食物。以及一些鲶鱼、泥鳅、鹌鹑之类的。
　　温馨提示：以上是上海九龙男子医院医生关于男性早泄调理工作的详细介绍，想必大家应该都有所了解了，也希望对大家能有所帮助，另外男性朋友也应该意识到早泄对自身的危害性，日常生活中的一些调理方面一定要注意调理。
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副主任医师，擅长对前列腺炎(急慢性)、性功能障碍、阳...早泄的调理 2款汤喝走早泄
　　很多男人都会遭遇的尴尬，你知道男人吗?你知道男人早泄的调理方法有哪些吗?你知道吃什么能够缓解早泄症状吗?哪些食谱能够帮助男人们摆脱早泄的困扰呢?
　　早泄怎么办 2款汤缓解早泄症状
　　一、芡实鱼头汤
　　原料：大鱼头1个(重约O.6公斤)，鸡翅100克，豆腐1块，芡实50 克，芹菜l棵，盐适量。&&&
　　制法：鸡翅出水;大鱼头切开边，煎至两而微黄起锅，瓦煲加水适量煮滚，放人鱼头、鸡翅、豆腐、芡实再煮沸，移小火煲2小时，放入芹菜段及食盐即成。佐餐食用，每日l～3 次，每次150～200毫升。
　　功效：健脑养神，适用于肾虚而致早泄、神经衰弱、腰痛等。&&&
　　二、补骨脂鱼鳔汤
　　原料：补骨脂20克(布袋包)，鱼鳔(鱼肚)150克，生姜2片，红枣 (去核)2枚，盐少许。
　　制法：补骨脂洗净，除杂晒干，装布袋中，鱼鳔隔夜发开，用清水漂洗干净，切成块。将补骨脂、鱼鳔、生姜、红枣一同放人瓦煲中加适量清水，文火煲4小时，人食调味，佐餐食用。每日1～3次，每次150～200 毫升。
　　功效：补肾涩精，适用于肾阳虚早泄、小便频数、记忆力减退等。
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///文章正文
治疗早泄最有效的方法
养生导读：早泄是30岁以下男性最常见的障碍，让男性朋友自尊心严重受挫，那么治疗早泄最有效的方法是什么，早泄要如何调理呢？下面养生之道为您总结治疗早泄最有效的方法及早泄调理注意事项，供参考。
1、饮食调理
民间流传吃丝瓜会得阳痿，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，。
早泄患者要多吃，狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等就是不错的选择，动物内脏因为含有大量的和肾上腺皮质激素，也能增强精子活力，提高，属壮阳之品。
此外，含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，也都有助于提高性功能。
治疗早泄的食谱1：北芪杞子炖乳鸽
原料：北芪30克、杞子30克、乳鸽1只。
做法：先将乳鸽去毛及内脏与北芪、杞子同放炖盅内，加水适量，隔水炖熟。饮汤吃肉，一般3天炖1次，3&5天为一疗程。一疗程即可见效。
治疗早泄的食谱2：墨鱼仔炒韭菜
原料：墨鱼300克、韭菜100克、食盐1茶匙、鸡精1/3茶匙、姜3克、料酒1/2汤匙、生抽1/3汤匙、植物油1.5汤匙、白糖1/2茶匙。
做法：准备好所用食材，韭菜洗净，切小段。墨鱼洗干净，去掉内脏和墨囊，头和身子都切成小块，把姜切丝备用。锅中注入水烧开，下入墨鱼仔焯水，沥干水分，另起锅注入植物油，爆香姜丝。下入沥干水分的墨鱼仔翻炒均匀，烹入料酒，加入生抽和白糖翻炒均匀。下入韭菜快速翻炒均匀，加入盐和鸡精调味即可。
治疗早泄的食谱3：韭苔小炒肉
原料：五花肉250克、韭苔150克、食盐少许、蒜3瓣、生抽3大勺、豆豉1大勺、植物油1大勺、水1/3碗。
做法：五花肉洗干净切片，韭苔切短，蒜蓉拍碎。锅里入少许植物油，爆香一半蒜蓉，放入韭苔快炒断生，入少许盐底味后装起，韭菜花很容易熟，不要炒太久，1分钟左右即可。炒锅洗干净，入很少的油爆香剩下的蒜蓉，放入五花肉，炒干水后再放入1/3碗水煮熟猪肉，水快干的时候倒入生抽，炒至猪油泌出，下一大勺风味豆豉。炒匀后加入韭苔，同炒均匀即可，因为生抽比较多，豆豉有咸味，需要加盐的请先试一试味道是否过咸。
2、按摩治疗
①自我保健疗法
点按两侧（在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方），轮流进行，点按时做收腹提肛动作。每日1～2次，每次30~40分钟。
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