如何瘦脸最快最有效 不用神器也可以是瓜子脸 导语每次拍照都要辛辛苦苦把脸p瘦才好发朋友圈?有了这7招如何瘦脸最快最有效,助你快速瘦成瓜子脸,不用再靠神器!　　 　　爱自拍是每个女性的病，然后对比别人的深v脸，你的大饼脸是不是有点尴尬?不怕，等小编来给你们支招——7招，下次你就是那个让别人羡慕的瓜子脸!　　瘦脸方法一：薏仁消肿效果好　　做法：薏仁水早餐晚餐都可以喝，只要在粥里放些薏仁去熬煮便可。　　效果：薏仁是瘦脸的好帮手，薏仁水也是可以消肿利尿的，任君选择。　　瘦脸方法二：冷水洗脸法　　做法：直接用冷水洗脸，早晚各一次即可。　　效果：物理中有一个原理叫热胀冷缩。我们的脸部也是如此，遇到冷水的时候，不但毛孔缩小了，连脸部的皮肤肌肉都会因此收缩而达到紧致的效果。　　 　　瘦脸方法三：脸部伸展操去双　　做法：慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢将舌头收回去。闭上嘴巴，慢慢低下头，回到正常的平视。这个动作早晚各做三组。　　效果：久了就会拥有尖尖的下巴。冯绍峰也曾在节目中推荐这个瘦脸操哦!　　瘦脸方法四：使用瘦脸霜　　做法：早上洗完脸的时候就可以拿来瘦脸霜来进行涂抹，晚上不需要擦。　　效果：很多瘦脸霜都有帮助去脸部的的作用，人早上起床的时候脸部都会呈现水肿现象，因此对于刚刚起床来说，会比较有效，不过这个必须做到长期以往坚持下去。可以按照网上的瘦脸按摩方法去做。按摩完后就可以擦上日霜了，而且现在冬天了，擦上去适合也不油腻。　　 　　瘦脸方法五：按摩瘦脸　　做法：把嘴巴鼓起来吐气，再吸气，反复几次，每次坚持10秒钟，双手手掌贴住腮帮，然后将嘴巴张开呈“啊”状，轻轻按摩10次。　　效果：可以减掉脸部赘肉，效果很明显。 　　瘦脸方法六：用手拍脸　　做法：刚洗完脸或者搽化妆水的时候用手拍脸，直到脸上水被吸收。　　效果：不但对瘦脸有帮助而且皮肤也会因为吸收水分而变好，一取两得。　　瘦脸方法七：冷热交替敷脸　　做法：冷热交替敷脸，先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。　　效果：可以促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分，但是要把握好温度，不可太热。相关专题：提示：支持键盘“← →”键翻页相关文章精选文章
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怎样可以瘦脸最快最有效
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp不管你愿不愿意承认，这是一个看脸的时代。颜值高的人更容易获得第一好感，在工作上更容易被信任，交友更广泛。其中，巴掌脸是对脸型小的人的一种赞赏。因此，越来越多的人去寻求各种各样的瘦脸方法。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp怎样可以可以瘦脸最快最有效？&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp1.瘦脸针&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp瘦脸针是一种通过注射肉毒素，使脸部肌肉从松弛到紧缩，从而达到瘦脸的效果。一般注射过后，3-5天就会出现脸部明显瘦下来的感觉，因此，越来越多的人去尝试。但是，注射瘦脸针并不是一劳永逸的方法，如果想达到永久的效果，必须持续注射，但是要注意，注射过多的肉毒素，容易导致脸部表情僵硬，大家要慎重选择。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp2.削骨瘦脸&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp这种手术削除的是下颌骨的下颌角，即所谓“反骨”，几年前“到韩国削骨”曾风靡一时。但是此手术风险相当高，目前国家规定只有三甲医院才能做。除了全身麻醉可能发生意外，削骨还可能发生大出血――如果弄破面动脉，血液在血压的作用下可喷到天花板上，大量失血后患者可发生休克死亡；削骨技术不熟练还可造成下颌角骨折、颞下颌关节紊乱甚至脱位，严重影响咀嚼与说话功能。不当的手术操作损伤神经还会造成歪嘴。因此，建议做削骨手术一定要选择三甲医院，与有丰富经验的整形医生充分沟通，医患双方将会根据个人脸型综合判断是否需要削骨以及选择什么方法削骨。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp3.吸脂瘦脸&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp对中面部、口周、双下巴等脂肪堆积部位进行吸脂手术可以瘦脸，给人轮廓清晰、精神的感觉。过去的负压吸脂造成的创伤相对较大，手术后数日内可能留下淤青，为减轻肿胀和淤青还需要包扎。现在的激光溶脂术通过一个微小针眼将激光光纤导入脂肪堆积部位，通过激光的热作用来使脂肪溶解，溶解的脂肪最后慢慢被自身吸收，安全性更好。前些年一些年轻女性盲目做“颊脂垫”摘除术来实现中面颊部瘦脸，结果中面颊部的“颊脂垫”去掉太多，老了以后脸部肌肉和皮下组织会逐渐萎缩，也会变成“骷髅脸”。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp4.瘦脸操&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp网络上流传的许多瘦脸操，大部分是通过按摩来刺激脸部淋巴结构来瘦脸，此类瘦脸操是最安全健康的，不会对人体造成损害，但必须长期坚持才能见到效果，很多人坚持不下去就放弃了。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp大家要选择慎重选择适合自己的瘦脸方法，毕竟，脸是自己的。其实，除了以上四种瘦脸方法，在日常生活中，少吃油腻煎炸食物，多吃蔬菜水果，也能促进脸部的血液循环，达到瘦脸的效果。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp想在2016年健康瘦下来吗？想知道什么才是适合你的减肥方法？&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp关注“39减肥健身学院”微信公号（ID：paireliang 或 扫描上边侧的二维码），然后回复关键字“BMI”，九姑娘马上告诉你！
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怎样可以瘦脸最快最有效
日 05:19 来源:39健康网
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp不管你愿不愿意承认，这是一个看脸的时代。颜值高的人更容易获得第一好感，在工作上更容易被信任，交友更广泛。其中，巴掌脸是对脸型小的人的一种赞赏。因此，越来越多的人去寻求各种各样的瘦脸方法。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp怎样可以可以瘦脸最快最有效？&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp1.瘦脸针&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp瘦脸针是一种通过注射肉毒素，使脸部肌肉从松弛到紧缩，从而达到瘦脸的效果。一般注射过后，3-5天就会出现脸部明显瘦下来的感觉，因此，越来越多的人去尝试。但是，注射瘦脸针并不是一劳永逸的方法，如果想达到永久的效果，必须持续注射，但是要注意，注射过多的肉毒素，容易导致脸部表情僵硬，大家要慎重选择。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp2.削骨瘦脸&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp这种手术削除的是下颌骨的下颌角，即所谓“反骨”，几年前“到韩国削骨”曾风靡一时。但是此手术风险相当高，目前国家规定只有三甲医院才能做。除了全身麻醉可能发生意外，削骨还可能发生大出血――如果弄破面动脉，血液在血压的作用下可喷到天花板上，大量失血后患者可发生休克死亡；削骨技术不熟练还可造成下颌角骨折、颞下颌关节紊乱甚至脱位，严重影响咀嚼与说话功能。不当的手术操作损伤神经还会造成歪嘴。因此，建议做削骨手术一定要选择三甲医院，与有丰富经验的整形医生充分沟通，医患双方将会根据个人脸型综合判断是否需要削骨以及选择什么方法削骨。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp3.吸脂瘦脸&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp对中面部、口周、双下巴等脂肪堆积部位进行吸脂手术可以瘦脸，给人轮廓清晰、精神的感觉。过去的负压吸脂造成的创伤相对较大，手术后数日内可能留下淤青，为减轻肿胀和淤青还需要包扎。现在的激光溶脂术通过一个微小针眼将激光光纤导入脂肪堆积部位，通过激光的热作用来使脂肪溶解，溶解的脂肪最后慢慢被自身吸收，安全性更好。前些年一些年轻女性盲目做“颊脂垫”摘除术来实现中面颊部瘦脸，结果中面颊部的“颊脂垫”去掉太多，老了以后脸部肌肉和皮下组织会逐渐萎缩，也会变成“骷髅脸”。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp4.瘦脸操&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp网络上流传的许多瘦脸操，大部分是通过按摩来刺激脸部淋巴结构来瘦脸，此类瘦脸操是最安全健康的，不会对人体造成损害，但必须长期坚持才能见到效果，很多人坚持不下去就放弃了。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp大家要选择慎重选择适合自己的瘦脸方法，毕竟，脸是自己的。其实，除了以上四种瘦脸方法，在日常生活中，少吃油腻煎炸食物，多吃蔬菜水果，也能促进脸部的血液循环，达到瘦脸的效果。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp想在2016年健康瘦下来吗？想知道什么才是适合你的减肥方法？&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp关注“39减肥健身学院”微信公号（ID：paireliang 或 扫描上边侧的二维码），然后回复关键字“BMI”，九姑娘马上告诉你！科学有效是瘦脸的最大秘诀_怎样瘦脸吧_百度贴吧
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颧骨太高了，还是大脸盘子，再搭配平胸，真的是醉了，二傻子暴露本性。
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之前买过一款什么套脸瘦的东西，简直是太坑爹了，每天把自己绑成一个重症患者，结果呢，还没瘦，再也不相信，这不，改个套路，买瓶瘦脸精华试试，这是第一次关顾艾德蔓。但是没想到有了第一次，脚步简直停不下来了，成了艾德蔓的铁杆粉。 用了有快一个月了，真的有点效i果，现在脸部感觉紧绷绷的，咨询了一下艾德蔓家的瘦脸顾问，她说叫我还要坚持用一个月左右，这样才会更佳。开始不知道怎么使用，顾问都还蛮耐心的，让我一定要搭配手法使用，像我这个脸型，使用提拉手法就可以了，从下巴开始，沿着脸部轮廓用力向上提拉，也是稍微用点力，有接到骨头里的感觉最好，一天都没敢落下，结果确实非常不错。这是怀孕的时候和两周前的对比，同样的场景，整个人不再是灰蒙蒙的，特别的有精神，尤其是脸，变尖了不少。这是昨晚的自拍，已经两个月了，变得性感了有没有，之前的长发变短发，整个人清爽又干练，在办公室现在人缘都变好了呢，O(∩_∩)O哈哈~强推艾德蔓啊！非常好用，而且不是山寨的那种，整个瘦脸方法都非常科学，可以亲眼看到自己一步一步朝着胜利靠近！虽然很多人都说艾德蔓变态，但是真的很管用啊，按它的方法瘦下来的感觉真好！
老乡。我想问你一个高端大气上档次，文雅又不失风度的问题。我能私聊你么
真的哇。。？
话说没时间拍脸怎么破？
我要试试，楼主你是个好姑娘，谢谢
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或13个最有效的瘦脸方法（全文）
被誉为黄金比例的瓜子脸是不知不扣的美人脸，不仅从哪个角度看都是这样的赏心悦目，配什么都好看，甚至脸小的女生看起来都会比脸稍大的但体重一样的女生要显瘦，嘿嘿，不用羡慕，现在就让小编给你推荐13个小方法，让你轻轻松松拥有精致迷人脸蛋。
1、嘴角外伸
将双唇紧紧闭上，嘴角向外侧拉，使脸部作出一个微笑的表情并不停地向上扬，达到极限的时保持这个动作片刻，然后缓慢恢复原状。不停练习这个简单的表情，可以轻松促使脸部的脂肪加快地燃烧，让你的脸蛋比原来的要紧致小巧。
2、手指夹捏
将头部微微抬起，把手指曲起，利用食指和中指的指关节从下巴到耳后根轻轻地夹捏，一直到脸部部皮肤微微发红和发热。这一套动作可以促进血液循环，从而让脂肪加快燃烧，能有效帮助你改善脸部轮廓的线条，提升线条美感哦。
3、侧向提拉
首先将两只手的四个手指并拢，令其横向地紧紧贴在面部鼻翼的两边，手臂用力将其从内到外轻轻地提拉，重复练习一直到面部变得微红。提拉脸部可以有效消除脸部的水肿，让脸蛋显得更加小巧迷人哦。
4、轻轻拍脸
将双手的四个手指并拢，将其紧紧地贴在脸颊的地方，运用手掌的力量将其轻轻地拍打脸部，一直到其微微发红和发热为止。这样做可以将囤积在脸部的脂肪粒给打散哦，不仅让你的脸部迅速恢复元气，还可以轻松瘦出精致迷人小巧瓜子脸哦。
5、轻刮面部
把双手紧握成拳状，运用指关节的力量由内往外轻轻地刮面部，一直到脸部皮肤微微发红才停下来哦。这个动作不仅能促进淋巴循环，还可以加快对脂肪的燃烧。虽然动作很简单，却能有效地改善面部轮廓的曲线，让你轻轻松松瘦出巴掌脸。
6、汤匙刮下巴
先把汤匙放入热水里浸泡一下下，接着将它拿出来，用它轻轻地刮下巴，反复地轻刮可以使囤积在下巴的赘肉被迅速地运动起来，可以让你摆脱双下巴的纠缠，让你话咁易就瘦出纤瘦迷人的小脸。
7、清晨推拿：消除隔夜水肿
将双手手指伸直并拢，用左右食指的内侧与法令线紧贴，然后顺着面部的轮廓向斜上方的位置一边轻轻擦一边提拉。接着伸出食指和中指并且将它们弯曲，将手指的第二个关节放在内眼角的下面，颧骨内侧的位置，顺着眼线下方的弧度，一直从颧骨上方推拿到太阳穴为止，记得在最后的时候要轻轻按压太阳穴。
8、口腔推拿：软化僵硬的面部肌肉
嘴巴“啊”地张开，右手自然地握成拳状，伸出自己的拇指、食指还有中指，分别从内外两边夹住侧脸。将拇指按在口腔里侧，从上到下轻轻地用3个手指轻轻地擦，接着再从嘴角顺着侧脸的轮廓向斜上方轻轻地擦，左右互换互相进行推拿这一动作。
9、穴位推拿：促进新陈代谢
在发线靠后的位置，以及在耳朵顶部上方的头皮上，其左右两边分别有个穴位，将拇指指腹对该穴位施力按压，接着稍微松开，然后继续用指腹打圈圈和推拿，这样能充分刺激头皮上的穴位，加快血液的流动速度，激活新陈代谢，让水肿充分地消除。
10、睁大眼睛：刺激眼周肌肉
假如总是顶着或者，会令双眼无神之余，也会让脸蛋看起来更圆更圆胖的哦。将双眼闭上，左右手打开，手指并拢并将指腹按到颧骨的上方，手指捂住左右两侧的脸，让手的体温传到脸上，然后睁大眼睛，这样可以刺激血液循环，特别是一早起来不但能，还能迅速恢复精神呢。
11、关节捏掐：消除双下巴
双手的手指自然地弯曲起来，用中指和无名指的第二个关节，夹住下巴，从下巴尖的两侧开始，延着下颌然后往上一下一下地轻轻捏掐，让僵硬的脸部肌肉得到软化，刺激水分和毒素加快流动起来，顺着淋巴排出体外，可以让侧脸轮廓变得更立体哦。
12、张嘴发声：强化面部表情肌
不管什么时候在什么地方，趁着工作的时间，看书休息时候，将头部往上抬起，充分地拉伸脖子前侧的肌肉，将嘴巴张得大大的，交替地发出“啊—哦—啊—哦—”的声音。值得注意的是，抬头的时候，面部要尽量往仰起哦，嘴巴在发声的同时，张开的幅度也要比平时说话的要大哦，这样才能充分强化表情肌，将面部曲线提升到一个更完美的高度。
13、三分钟减肥操：从额头到太阳穴，双手按压3～4次。将双手的中指和无名指交替地轻轻按在鼻翼的两边，重复1到2次;接着以螺旋的方式按摩双颊，从下颌到耳下，耳中、鼻翼乃至耳上部按摩，重复2次左右就可以了。然后用双手的拇指和食指交替轻轻挽住下颌线，从左到右来回往返3次，最后用双手掌从下往上轻轻抚地抚摸颈部就可以了。　　
本文来源：爱美网
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