吃糖真的会蛀牙吗?
吃糖真的会蛀牙吗?
09-01-08 &
无论吃什么牙齿没刷干净都会蛀牙,吃糖者尤甚,因为残留在牙缝中间的糖最容易酵化.
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食物残留+糖=酸 酸+牙齿=蛀牙这不是绝对的 牙齿好坏和人的身体是一样的，如果牙质好有的人不刷牙也不会蛀牙有的人天天刷牙也会得。但是还是建议少吃糖，保证一天最少两次刷牙来保持口腔的清洁和健康。强烈推荐云南白药牙膏
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会，小孩大人都会，小孩长蛀牙得多是因为他们喜欢吃，大人一般不太有很多爱吃糖的，所以大人有蛀牙的少，但不是没有
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会的，不过要少吃点，不要经常吃
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会的如果勤刷牙就可以避免或者减少这种情况
请登录后再发表评论!&&&&常吃甜食一定蛀牙？3种容易蛀牙的吃甜食方式你中了吗
常吃甜食一定蛀牙？3种容易蛀牙的吃甜食方式你中了吗
来源： 16:55:53编辑：沐瑾
【导读】：现在很多人喜欢吃甜食，更何况过年时候好吃的不断。不过吃太多甜食容易蛀牙，让你痛不欲生，为何吃甜食容易蛀牙呢？以下3种容易注意的吃甜食方式，看看你中招了没？
& & & & 1、无论何时都一直吃
　　新年是最容易放纵吃甜食的时候，一年一度的机会让许多人都会在过年大吃特吃。不过，吃完东西后，口中的ph值会降低，导致牙齿珐琅质容易溶解，导致蛀牙产生。要使口腔回到ph值中性并修复溶解的珐琅质至少需要2小时，因此想到就吃、看到就吃的吃法会让牙齿无法回复原有状态，非常容易导致蛀牙。因此，点心时间应保持在一日最多2次的频率，此外，正餐和零食之间应该间隔超过2小时，比较不容易导致蛀牙。
　　2、吃容易黏牙的点心
　　花生糖、牛轧糖等甜点是很受欢迎的年货，许多人都喜欢麦芽糖的香甜和坚果的咬劲，不过这种容易黏牙的甜点也容易让人蛀牙。需要在口内停留较长时间的糖果、巧克力、果酱或口香糖等甜点，除了容易黏在牙齿上，更会让牙齿长时间被甜食包围，增加蛀牙机率。
& & & & 3、和果汁一起吃
　　吃点心的时候你都和什麽饮料一起搭配呢？很多人在吃饭的时候配开水、吃甜食的时候配果汁，但吃甜配甜的组合超NG，会让蛀牙的机率大大提升。吃含糖点心时，搭配甜饮料虽然很合，不过下次应该试着和无糖茶类一起食用，比较不容易蛀牙。
　　因此，吃甜食时可以选择方便食用的冰淇淋、布丁等食物，食物在口中停留时间越短，蛀牙机率也会随之减低。此外，选择用拥有自然糖分的水果乾取代添加精致糖的点心，也可以让你吃甜甜也不怕蛀牙！当然，防止蛀牙的最好方法就是保持口腔清洁，除了不要做上述3种容易蛀牙的吃甜食方式之外，确实刷牙更是让牙齿维持健康的不二法门。
精彩图片推荐你在烦恼什么为什么吃糖会导致蛀牙？
核心提示：糖是一种可以补充人能量的食物，可是，糖吃多了会导致蛀牙（龋齿），这又是怎么回事？
　　糖吃多了会导致（）原因有以下几点： 　　1、食糖量与发病的关系：食糖消耗与龋病的流行呈正相关关系，高糖消耗组具有高的龋病流行率。与此相反，食糖消耗量低的人群龋病的流行率亦低，而无龋人数增加。这说明，食糖量愈多，患龋的情况愈严重，有力地证实糖有显著致龋作用的观点。
　　2、糖的种类：很多学者已对各种常见糖的致龋力作了深入的比较研究，结果认为各种糖由于分子量和化学结构的不同，产酸能力也不同。动物研究发现：各种碳水化合物中，蔗糖致平滑面龋的能力最强。在活体使用变形动物时更是这样。　　3、进食频率：进食糖的频率与龋的发生有密切关系。摄糖频率高，可以持续地为口腔微生物提供代谢的底物和能量，长时间保持菌斑低pH的酸性环境。有研究表明，对儿童餐间、睡前加甜食食都会显著地增加龋病的严重程度。　　4、含糖食物的物理性状和摄入方式：含糖食物的硬度、粗细度、黏稠度等物理性状与其在口腔中的溶解、停留的时间和在牙面上的黏附情况有密切关系。凡是精细的、黏稠的含糖食物致龋力大。经胃管导入含糖食物不产生龋齿，只有食物经口摄入才能致龋。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
用于龋齿所致疼痛的暂时止痛。[]
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