为什么我最近都没心情学习了呢？老是很烦，一看书就想睡觉，而且眼睛也不中用了，全身又酸又痛…呼！
为什么我最近都没心情学习了呢？老是很烦，一看书就想睡觉，而且眼睛也不中用了，全身又酸又痛…呼！
是不是你脑子里老想一个人啊，没办法专心学习，建议转移注意力
要是无法呢？
提问者 的感言：或许如你所说吧```
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可能是生病分散你的注意力了，别强迫自己，去医院检查检查
#$心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。
保持良好心情的方法有很多，可以看看电影、看看漫画书、和朋友外出野餐、旅行、聚会、放风筝、听音乐，最重要是面对生活要乐观。 .
人生百年，不如意事常八九。所谓人比人气死人，人与人之间实在没有多大的可比性。这倒不是说自己一定比别人差多少，而是机会这东西总是偏心眼。有的人官运亨通、财源滚滚、美人拥簇、宝马香车，诸多好事得来全不费工夫。轮到自己就不同了，千辛万苦，百般努力，可还是可望而不可及。每当此时怎么办？怨天尤人？没用，抱怨命运不公，也无济于事，于事无补，撒泼骂街？也只能是丢人现眼。最好的办法，把功名利禄看得淡一点，知足者常乐，做一个乐观向上之人。生活中我们常常为种种烦恼所困扰。使一些人哀叹社会不公、时运不济，有一种“黄钟毁弃，瓦釜雷鸣”的失落感，在这种心态下，觉得失意、失落或气馁，感到活得很累，很苦，很烦，在哀叹中消沉下去，一蹶不振，甚至产生轻生的念头。其原因就是缺乏一种知足常乐的心态与心境。古人云：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”自然和生命给予我们很多，已经足够我们走完生命的历程，应该知其足而后乐。你没有钱，要过穷日子，一天为吃穿发愁，所以，你做梦都想着怎么才能过上有钱人的生活。等你受尽了苦终于有钱了，你的身体却不行了，这时，你又会想，一生最幸福的莫过于拥有健康，人总是觉得不到的才是最好的，这山看着那山高，所谓人心没底大概就是这样了！
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心理咨询领域专家眼睛已经很疼了，可还就是不想睡觉，怎么办_百度知道
眼睛已经很疼了，可还就是不想睡觉，怎么办
我有更好的答案
眼睛疼是用眼过度，建议少看电子书出去通通风最近不玩电脑，不想睡是你不困。。
可能是你用眼过度，或者就是眼睛发炎了，建议去医院看看，至于不想睡觉，就是不困的啦
用热毛巾敷一下，然后闭目养神吧，过不了多长时间就睡着睡啦。
深呼吸闭眼，呼气里眨眼几下，可缓解眼睛，也可以放松心情！有助于入睡！
戴上眼罩冥想
可以用点亮眼睛眼贴 贴在眼睛上很舒服效果还可以的
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出门在外也不愁我感觉眼睛很疲劳，想睡觉，但却睡不着这是为什么_百度知道
我感觉眼睛很疲劳，想睡觉，但却睡不着这是为什么
提问者采纳
建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。可睡前半小时喝一杯温牛奶，也可以用热水泡脚，白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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