用温水清洗阴道的几点好处和坏处
核心提示：清洗阴道是日常生活中的常见行为，由于洗液对健康往往造成很大的影响，所以通常在洗液选择要慎重。由于温热开水经过杀菌，而且不含有碱性成分，所以与其他含碱性的洗液相比，温热清水更适合阴道的清洁，更能发挥清洗阴道在私处保健方面的积极作用。
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　　清洗阴道是阴道保健和疾病治疗的常见方法，根据不同目的往往在其中应用于不同的洗液。通常情况下，根据身体健康实际情况，阴道清洗洗液通常分为保健方面的日常洗液和以治疗为目的的洗液两种类型，不同类型的洗液具有不同的适应症。
　　清水清洗阴道是阴道清洗的常见方法，为避免细菌等因素，通常用热水烧开冷却的温水清洁外阴。其目的主要是防治潮湿环境、性爱后、经期、大便后周围的细菌滋生，进而避免或预防相关疾病的发生。虽然热水、肥皂水、盐水等其他洗液也被很多女性用于清洁的保健液，但与温水相，其他都或多或少有不少的缺陷，反而会不利身体的健康。
　　如果是处于治疗的目的，那么温水外阴清洗仅是辅助手段，如果要想取得好的治疗效果，这必须用高锰酸钾或者是小苏打搭配其他治疗的药业外阴冲洗或者是阴道内清洁冲洗，由于病因、体质等诸多的因素的影响，具体洗液的选择必须集合自身实际情况。
　　不管是温水清洁保健还是疾病治疗，清洗阴道都不宜过频，其原因主要是容易导致阴道酸碱平衡失调，进而让阴道在地域细菌，病毒的天然的能力降低，进而更容易导致患病。另外，阴道清洁还要注意方式方法，同时要注意时间，在生理期不宜对阴道内进行清洁。您的位置： & 女人的阴部要怎么护理
女人的阴部要怎么护理
　　现代社会高速发展，生活压力越来越大，很多女性朋友容易忽视对私处的日常呵护，这就使得妇科病有机可趁。夏季高温闷热，这也为细菌提供了良好的生存条件。对于女性来说，酷热的夏天也正是妇科病的高发期，如何正确的对私处进行护理成了现在女性的当务之急。下面为大家带来介绍。
1正确保养私处不要穿这3种内裤
　　女人的私处是十分脆弱的,你知道女人私处保养应该做些什么吧?下面一起来学习下正确保养私处方法,另外不要穿一下3种内裤。　　正确保养私处 不要穿这3种内裤　　女人的私处是十分脆弱的，你知道女人私处保养应该做些什么吧?下面一起来学习下正确保养私处方法，另外不要穿一下3种内裤。　　如何保养私处——正确的阴部清洗方法　　1、清洗次数：每天1次即可。　　2、清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。　　3、清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。　　4、清洗液：根据自身情况在妇科医生的指导下选择适合自己的清洗液，最好不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。切忌不停更换各种牌子的药液。　　5、千黛斯专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。如果阴道瘙痒，小便时有灼烧的痛感，颜色异常(灰色、黄绿色，甚至带血丝)，阴道中出现肿块，有异味，一定要去医院检查。　　私处护理 女性最好不要穿3种内裤　　1.不宜穿深色内裤　　因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。　　2.不宜穿得太紧的内裤　　女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。　　3.不宜穿化纤的内裤　　尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的。　　这种温暖而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖，从而易引起外阴部或阴道的炎症。综上所述，女孩子在选择内裤时宜选择白色或浅色、宽松的纯棉制品内裤。
2哪些生活习惯引发阴道炎
　　阴道炎在女性群体非常的常见，许多女性都会受到阴道炎的困扰，但是临床上患者朋友们对于自己怎么患上阴道炎的，却并不是很明白，其实，阴道炎跟女性的生活习惯有很大关系，那么，哪些生活习惯引发阴道炎呢?下面我们就来为大家介绍一下阴道炎的原因。　　以下的生活习惯容易引发阴道炎的出现：　　不良习惯1、长期使用护垫。　　很多女性都觉得使用护垫，有利于下体清洁，其实这中想法并不正确，长期使用护垫，会导致阴部不透气，从而滋生细菌，这就会引发阴道炎，危害女性身体健康。　　不良习惯2、日常生活不规律。　　生活不规律的女性，也是阴道炎的高发人群，由于生活不规律，经常熬夜、休息不足，这就会导致身体抵抗力下降，内分泌出现异常，最终出现疾病产生，引发阴道炎。　　不良习惯3、烟酒无度。　　酒会让人体湿热，烟草使动脉血与氧的结合力减弱，那么就容易有细菌产生，长久的刺激会让阴道炎反复病发，久治不愈。　　不良习惯4、长期不运动。　　长期不运动会导致身体素质下降，身体抵抗力下降，而且久坐不动的话，下体血液循环受阻，下阴不透气，这就容易引发阴道炎。因此，女性朋友平常应该适当运动，以增强体质，远离阴道炎。　　不良习惯5、卫生问题。　　贴身衣物要单独清洗，不可以和袜子、其他外衣一起清洗，避免交叉感染。　　阴道炎的原因是非常复杂的，女性朋友能做的就是多注意生活中的细节，保持良好的生活习惯，避免阴道炎的发生，以免影响到自己的身体健康。同时需要注意的是，女性阴道炎的治疗需要到正规的专业医院进行，可以保证治疗的效果，降低术后的复发几率。
3女性阴道保湿的六个方法
　　现在这个社会有很多女性朋友都会存在一种病态就是阴道常年干涩，像患上了这样疾病的女性朋友在性生活时会受到很大的影响，甚至严重的很有可能出现阴道炎的后果。女性阴道保湿才是女性健康的标志。那么，女性阴道应该怎么来“保湿”呢?今天专家来为您解答女性阴道“保湿”的几种方法，希望对女性朋友有所帮助。　　女性阴道“保湿”的六个方法　　1、如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。　　2、有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。　　3、爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。　　4、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。　　5、给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。　　6、更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。　　上面讲述的女性阴道“保湿”的六个方法你现在都了解清楚了吗?女性就应该要使自己的阴道保湿，这样有助于性生活的质量提高，也很好的预防了阴道炎的发生。阴道是女性幸福生活的开始，要进行细心的呵护，对维持家庭也是非常重要的。
4如何正确清洗阴道
　　现在越来越多的女性有了定时清洗阴道的习惯，这说明女性的健康意识提高了，是很好的事情，但是这其中也有不少女性并不清楚如何清洗阴道才能达到预防疾病的目的，甚至洁阴的误区比比皆是。　　1.不恰当使用洁阴用品　　最常见的是用肥皂清洗外阴部，肥皂(包括香皂)为碱性，对皮肤有刺激性，去皮脂后皮肤干燥，反而会引起皮肤瘙痒。也有喜欢用沐浴露的，认为沐浴露的清洗作用温和。其实，沐浴露是化学制剂，刺激皮肤黏膜后，容易引起过敏性或接触性皮炎。还有些女性经常用洁尔阴、肤阴泰等中药制剂清洗阴部，认为中药最安全。中草药虽有清热解毒、消炎的作用。但中药制剂也属医生处方药，应该在医生的指导下应用。　　而且中草药保存期较短，容易变质发霉，使用后反而有害。还有的女性喜欢用高锰酸钾消毒剂，认为这样消毒洁阴更彻底。高锰酸钾使用时间较长，皮肤将变得干燥，容易引起皮肤瘙痒。如果没有按标准稀释高锰酸钾，浓度超过1：5000或粉末没有完全溶解，一旦沾上外阴部，会腐蚀娇嫩的皮肤和黏膜。实际上，健康妇女根本不需要使用上述洁阴品。　　2.洁阴范围不当　　有些女性将洁阴范围扩大到了阴道，经常用药液冲洗阴道，认为这样做可以减少白带，预防感染。其实，白带是女性的正常生理现象，是阴道渗出液、子宫颈和子宫体内膜腺体分泌物的混合液。白带少，阴道不够湿润，反而会引起不适感。如果经常冲洗阴道，必然会改变阴道的酸性环境，破坏阴道的自净作用，扰乱正常菌群的相互制约。还有的女性用小毛巾或纱布裹住手指伸进阴道，擦洗阴道内壁，认为这样洁阴更彻底。实际上，擦洗阴道会损伤局部黏膜组织，使正常菌群入侵阴道黏膜成为致病菌，引起炎症，甚至为外界病原体进入阴道大开方便之门。　　3.正确的洁阴方法　　其实健康妇女(即无生殖道炎症)洁阴，只需清除外阴部皮肤表面积聚的汗液、皮脂、阴道排液、尿和粪渍，没有必要大动干戈。洁阴的原则应该是：维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。一般地说，需注意以下几点：　　(1)备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净，或最好选择淋浴，毛巾使用后晒干或在通风处晾干，因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。　　(2)每天晚上轻轻用温水清洗外阴部。必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂。　　(3)大便后养成用手纸由前向后揩试干净，并用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。　　(4)月经期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。整包卫生巾最好放在微波炉内加热1～2分钟，可以起到消毒灭菌作用。　　(5)平时不用护垫，以免增加摩擦及刺激外阴部皮肤，致使局部湿热积聚，引起外阴炎症。
5女人的阴部要怎么护理
　　妇科常见炎症　　常见妇科炎症以阴道炎为主，可细分为霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道病。除此之外还有宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎、外阴炎以及尿道炎等。平时我们可以通过观察白带自我检查，正常白带呈白色、无气味。如若出现白带增多，有异味，外阴、阴道瘙痒等症状很有可能就是出现了炎症。　　如何日常护理　　妇科病就像感冒一样，除了靠自身抵抗能力以外，还要做好预防工作，这样才会减少发病的概率。　　首先，加强自我保护意识，加强良好生活细节培养。私处疾病往往是一些不正确的卫生习惯造成的，要从小事做起进行预防。例如内衣裤应与其他衣服分开洗;清洗阴部的盆子、毛巾一定要专人专用，毛巾要定期煮沸消毒;夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐等。　　其次，关于洗液护理。有调查显示，过半数现代女性使用洗液进行私处护理，而如何正确选择和使用洗液非常重要。作为日常生活中疾病的预防，中国妇科医师协会总干事张震宇教授建议，女性应尽量每天洗澡，有瘙痒、异味时，可以选用一些洗液做外阴清洁。现在洗液的种类繁多，中西洗液哪些更适合日常护理呢?专家认为，相对于西药洗液，中药成分的洗液更加温和。　　张震宇教授还特别指出，当出现比较严重的症状时，应及时就医，根据医嘱采用药物作用于患处或口服药物等多种手段进行巩固性治疗。病情得到控制后，配合性质温和、含有苦参、百部、蛇床子等中药成分的洗液，如妇炎洁，能快速抑杀金黄色葡萄球菌、霉菌、绿脓杆菌等致病菌，具有清洁、滋润、杀菌的功效。这类洗液适用于细菌性、滴虫性、霉菌性以及混合性妇科阴道感染;也可以用于产褥期、经期、人工流产、性生活前后的清洁和消毒，消除阴道异味、减少分泌物以及日常卫生保健。　　最后，正确的清洁顺序。清洁时应先清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;清洗外阴的方法是先洗净双手，然后从前向后清洗外阴。　　除了日常私处清洗，注意换洗内裤外，女性朋友还应注意夏季饮食，均衡营养摄入，增强身体抵抗力。每天都关爱自己的健康，那么妇科病就不会上门来访了。女性阴部多久洗一次最健康 女人私密处为何不能每天清洗
来源：新浪
如何进行阴部护理
女性私处多久洗一次（资料图）
2-3天清洗一次阴部
那么如何进行妇女阴部的护理呢?下面是对健康女性，没有阴部不适的女性提出几点建议。
1、用凉或温白开水清洗外阴，2-3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。
2、有性生活者，每次性生活之前，最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣，当对方有外生殖器炎症时，暂不要与之同房，或用好避孕套。
3.经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫，勤换内裤即可。
4、内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序，不要把内衣内裤放在脚头。
5、平时生活中，被褥要经常晾晒，室内要通风。
6、加强体育锻炼，增强身体素质。
最后总结一下：按照科学的护理方法，阴道是不可以天天冲洗的。如果有条件可以天天用流水，也可以是温水冲一下外阴，但要记着用流水冲洗外阴部，而不是阴道。
编辑：杜洁
[此文系转载，来源于新浪，版权归属原作者]
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性生活后女人如何清洗阴道
责任编辑：如梦
来源：闻康资讯网
　　在经过一场性爱之后，很多人都还在回味当时的快感，应为这样也会经常忽略了性爱之后对私处的清洗工作，特别是女性，在性生活之后，应该了解正确的清洗阴道的方法，这样才能更好的预防一些疾病。
　　清洗阴道的方式实事上是非常简单的，但是，有的女性有时是赶着去工作或是有急事的情况下就给忽略。
　　清洁的卫生是人体健康的重标准之一，一个天天生活在不卫生情况下的人，健康是非常重要的，做爱完后如何科学正确清洗阴道赃物!
　　性交后清洗阴道的方式是非常有必要的，假如是过分冲洗，通常会破坏阴道内正常的酸碱平衡，从而影响自身的杀菌自洁功能，所以正确的方式应适可而止。冲洗时应以温水为宜，尽可能避免使用冷水。
　　不论是女性还是男性，天天要保持生殖器官的清洁，由其是在性生活结束时，更要十分注意卫生。性交后清洗阴道的方式实事上是非常简单的，但是，有的女性有时是赶着去工作或是有急事的情况下就给忽略。
　　阴茎是男人的性交器官，要在进行性生活前一定要清洗干净。免得把细菌带入女性阴道，使女性患上妇科病。阴茎的龟头和包皮之间常积有些污垢，这些污垢必需清洗，并且要翻起来把内皮洗净。女人的外阴是有许多的皱褶、汗腺、皮脂腺及阴道分泌经常积存在皱褶中，它正好在尿道和肛门之间，极容易受到感染。因而在必需清洗生殖器官，否则，在性交中易于使病菌进入阴道而感染。
　　阴道的清洗方法其实是很简单的，但是很多女性却不以为然，常常因为忙这忙那而忽略了，也因为这样才给很多的疾病有机可趁。所以说女人一定要懂得更加的呵护关爱自己，这样子才能让身边的男人对你更加疼爱。扫描我，立刻关注
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产后你懂得如何自己清洗外阴伤口吗？
导读：分娩时，由于胎儿压迫会阴部，以及医生助产时在会阴部的操作，产后会阴部常会发生充血和水肿，有的可能还有程度不同的会阴部撕裂的伤或有会阴侧切的伤口。另外，由于产后阴道内不断有恶露排出，所以，若不注意加强会阴部的清洗和护理，常易引起会阴部以致生殖系统的感染。
　　下午，给一位的产妇办出院手续，交代完一些注意事项，把出院单和缴费单给她，产妇看了后，提意见了：“这些药都是什么呀，我都出院了，还开这些药，你们是不是还想赚我们钱呀?”
　　听着生硬的口气，我就赔了小心，耐心的解释：“你在生产过程中，外阴是2度撕裂，我们开这些内服药是抗感染的，还有一些外洗的伏消毒液，是清洗外阴用的，也是灭菌的作用。”
　　产妇摆了摆手：“不用这些外洗的，我在家用盐洗洗就行了，一样杀菌，你看看，这些药30多块呢。”
　　分娩时，由于胎儿压迫会阴部，以及医生助产时在会阴部的操作，产后会阴部常会发生充血和水肿，有的可能还有程度不同的会阴部撕裂的伤或有的伤口。另外，由于产后阴道内不断有恶露排出，所以，若不注意加强会阴部的清洗和护理，常易引起会阴部以致生殖系统的感染。
　　盐水并不能起到消毒的作用
　　在我们产房也常常会遇到这样的一些产妇，在产后期间，用食用盐的溶液，也就是盐水来清洗外阴伤口，以为这样就可以消毒了，其实，这种自制的盐水是起不到消毒的目的。
　　别在伤口上撒盐!这不是流行歌曲中的一句简单歌词。而是医学事实。在长沙，就有这么一个例子，听说盐水可以消炎，一位母亲在年仅一岁的爱女刚刚被开水烫过的伤口上撒盐，处理完毕后，家人才抱着小孩赶到医院。由于家长缺乏医疗知识，将食用盐直接撒在创上，盐分吸收入血，引起高血症，导致低血容量性休克。小孩入院后，医生下了病危通知。
　　遇到这样的产妇，我们只好跟她解释：在医院，我们也不用生理盐水消毒，生理盐水能够避免细胞破裂，不会让细胞脱水或者过度吸水，但是至于消毒效果，确实不行，就像张惠妹的歌中唱的：只会痛上加痛而已。消毒效果好的还是碘酒和酒精。
　　外阴伤口清理流程
　　在我们产房，正规按照临床路径的外阴伤口清理流程是这样的：
　　每天我们会用加温的0.2‰的碘伏溶液为产后冲洗外阴，用消毒大棉球冲洗外阴两次，洗净血迹。
　　之所以用碘伏，是因为碘伏具有广谱杀菌作用，可杀灭细菌繁殖体、真菌、原虫和部分病毒。可用于皮肤、粘膜的消毒，也可处理烫伤、治疗、霉菌性阴道炎、皮肤霉菌感染等。也可用于前和其它皮肤的消毒、各种注射部位皮肤消毒、器械浸泡消毒以及阴道手术前消毒等。
　　、冻伤、刀伤、擦伤、挫伤等一般外伤，用碘伏消毒效果很好。由于与碘酒与酒精相比，碘伏引起的刺激疼痛较轻微，易于被病人接受，而且用途广泛、效果确切，基本上替代了酒精、红汞、碘酒、紫药水等皮肤粘膜消毒剂。此外，低浓度碘伏是淡棕色溶液，不易污染衣物。
　　医用碘伏常见的浓度是1%，用于皮肤的消毒治疗可直接涂擦;
　　稀释两倍可用于口腔炎漱口;2%的碘伏用于外科手术中手和其他部位皮肤的消毒;
　　0.5%的碘伏用于阴道炎冲洗治疗。需要注意的是，碘伏是外用药，禁止口服。碘伏溶液的价格也不贵，从几块钱到十几元不等。每天产妇也应该注意保持局部清洁干燥。每次大、小便后都应该用清水清洗干净。洗时应掌握由上至下，有外的原则，垫好消毒会阴垫。
　　产妇要随时要观察恶露及伤口情况，如伤口红肿严重，要找医生来处理。如果伤口疼痛剧烈或肛门坠胀应及早报告医生进行检查，如果伤口愈合不良也不要紧张，医生会根据情况进行红外线照射侧切伤口等措施，促进创面愈合。产妇外阴伤口有感染或愈合欠佳的，暂时不要坐浴，于产后7-10天可开始坐浴(恶露色鲜量多者暂禁坐浴)。
　　在休息时，最好可以采取侧卧位，勤换会阴垫，避免恶露浸泡伤口。
　　产后多久开始清洗阴部吗?
　　专家意见：新妈妈在产后因阴道受到损伤，在医院内的前3天，每天均有护士清洁外阴，必要时可以自己增加清洁的次数，回家后自己即可每天1-2次清洗外阴，使用温水，清洗顺序应该从前往后，保持外阴的清洁，可以防止产褥期感染。
　　产后清洗阴部可以使用碱性肥皂吗?
　　专家意见：新妈妈产后清洗阴部不能使用碱性肥皂，应尽量选择刺激性较小的婴儿浴皂，新妈妈自身免疫平衡不稳定，碱性物质很容易破坏阴部弱酸性环境的灭菌“护阴”作用。
　　1、正常情况时
　　每天要用温水勤冲洗会阴部，尤其每次便后更要用新洁尔灭消毒棉擦试冲洗外阴，切忌由后向前擦，应该由前向后。
　　2、伤口发生血肿时
　　有些妈妈会因第二产程较长而伤口水肿，在拆线前缝合线勒得很紧，可用95%的酒精纱布或者50%的硫酸溶液热敷，湿敷，每天做2次。
　　3.会阴切口发生感染时
　　当伤口出现肿胀、不疼痛、硬结时，遵循医嘱服用，局部1：5000温水坐浴浸泡伤口，每天2次，每次10—15分钟。
　　用清热、解毒、散结的(请中医师开药)煎液清洗伤口也有很好的效果。
　　可在家中用台灯进行局部理疗，但须注意不要烫伤。
　　侧切伤口恢复注意事项
　　针对顺产侧切伤口恢复的注意事项,专家提出了以下几个看法:
　　1、侧切对于女性而言是没有太大的伤害,但是在产后一定要积极的预防,不仅需要注意饮食,还需要注意个人的卫生,以及护理.
　　2、侧切的女性在产后会有很多的不适,女性要习惯的同时,还需要注意伤口是否有感染的可能性,避免造成伤口感染,如果出血一定要积极请教医生.
　　3、对于侧切的女性需要注意饮食的搭配,也需要多食用一些有利于恢复的食品,帮助患者更好的恢复伤口,调养身体.
　　4、对于侧切的女性还需要注意不要多运动,适当的考虑运动是很必要的,如果运动造成伤口破裂很可能造成感染,对女性的健康没有好处.
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