中药降血压？不可迷信！·南方日报数字报·南网
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中国3.3亿成年人患高血压
中药降血压？不可迷信！
&&&&南方日报讯&（记者/陈枫&通讯员/郝黎&张丹娜）“现在一些医药广告宣称‘高血压不用治疗’‘××杜仲片，降压不反弹’，都是骗人的，有的简直是谋财害命！”昨天在广州举行的第十五届中国南方国际心血管病学术会议上，著名心血管病专家、广东省医师协会会长林曙光表示，中国约有3.3亿成年人患高血压。中药对缓解高血压病人一些症状有帮助，但至今还没有循证医学的证据能证明哪一个中药能降血压，群众不可迷信“偏方”、“神药”。&&&&林曙光介绍，最新调查数据显示，中国成年人中高血压患病率高达33.5%，估算患病人数达3.3亿，远超过2002年估算的1.6亿患病人数。这个现象与中国正处于社会转型期有很大的关系。&&&&他举例说，资料显示，中国农村居民的高血压患病情况和居住地与城市的距离显著相关。与城市相距越远，村民的高血压患病率越低：村庄与城镇每相距10km，村民平均收缩压和舒张压水平分别降低1.2mmHg和0.5mmHg；校正后，村民平均收缩压和舒张压水平分别降低1.8mmHg和1.0mmHg。出现上述情况的主要原因是，离城市较远的村民由于体力劳动较多，饮食习惯相对健康（蔬果摄入量大，盐摄入量较少），精神压力可能也相对较少，因而平均血压较低。而随着我国农村逐渐城镇化，高血压患病率将越来越高。&&&&对于中药治疗高血压疗效问题，林曙光表示，因为诊断标准和方法的不同，传统中医学没有用降血压的概念，主要是对症治疗，“比如一些中医认为高血压是肾阴亏或肝阳上亢引起，据此用药，对缓解一些头晕头痛的症状有一定作用。”但目前还没有循证医学的证据表明哪种中药能确实将血压降下来，还需要进一步开展研究。
document.write('');血压要稳定 中药降血压
新浪语：是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。因此预防高血压和治疗高血压是非常迫切的。一般我们会采用降压药物维持血压的稳定，但通过中医药方也可以有效的降血压。
血压要稳定 中药降血压
1.吴15克，菊花15克，食蜡适量。前两味药共研细末，加适量食用醋调成糊状，于睡前敷于双足涌泉穴，用纱布包扎固定，翌晨去除，每天一次。14天为一疗程，间歇7天后再敷贴一个疗程，连用3个疗程。适用于肝阳上亢型高血压病。
2.吴茱萸10克，川芎10克，辛夷10克，冰片5克，共研细末。用药前将神阙穴(肚脐)擦洗干净，取散粉4～5克纳入脐中，外敷敷料胶布固定，3～4天换药一次，30天为一疗程。
3.天麻10克，白芥子30克，胆南星、苍术、川芎各20克，共研细末，装瓶备用。治疗时取药末20克，用生姜汁适量调成膏状，睡前敷贴于中脘穴及双侧内关穴，并用胶布贴牢，翌晨去除洗净。每天一次，两周为一疗程，可连续使用5～6个疗程，以巩固疗效。本方具有化湿、祛痰、熄风等功效，适用于痰浊型高血压病。
4.黄芩30克，牡丹皮60克，当归9克，枳壳24克，桑白皮24克，丹参24克，牡蛎24克，白芍24克，台乌药24克，独活12克，磁石10克，牛膝10克，首乌10克，石决明12克。上药加水毫升煎沸，20分钟后倒入盆中待温后，浸洗双足20～30分钟左右。每晚一次，7天为一疗程，连用3个疗程。
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7大中药秘方可降压
　　治疗高血压的方法固然很多，但是真正做到安全健康的方法却很少。而运动降压疗法是安全降压方法的一种，运动还可以使得肌肉的新陈代谢变得更加的活跃，带动负责全身肌肉输送的氧气心肺活动达到降压的效果。
　　运动疗法治疗高血压的原理，认识高血压的危害
　　改善血液循环
　　运动可以使血压循环更加顺畅，减少血压中的总胆固醇和甘油三酯，增加好得胆固醇(高密度脂蛋白胆固醇)，而且，运动还可以促进糖代谢，从而有效抑制和预防动脉硬化。
　　使脂肪更容易燃烧
　　运动可以锻炼肌肉，使身体的脂肪更容易燃烧，有利于减肥。轻微运动不仅对高血压有效，对于被称为生活方式病得其他疾病也非常有效。另外，运动还有利于缓解压力，建议大家养成经常运动的习惯。
　　增加体内的降压物质
　　定期进行轻微的运动可以增加体内降压物质(如牛磺酸、多巴胺、前列腺素E2等)的分泌，这些物质都是利尿物质，可以促进钠的排泄。同时，血液中得水分减少，心脏每搏量也会减少，这样，血压对血管壁的压力也会减少，从而减轻心脏和血管的负担。
　　减少体内的升压物质
　　运动可以减少血液中的肾上腺素、去甲肾上腺素等促进血压升高的物质分泌。而且，还有适度抑制交感神经的作用，减少其对刺激的应激反应。
　　运动虽好，但是并不是所有高血压患者都可以采用运动疗法降血压。高血压并发症患者，采用运动疗法，不仅不能降压，还会导致病情进一步的恶化。
　　不能采用运动疗法的患者如下：
　　收缩压在180mmhg以上，舒张压在110mmhg以上的重度高血压患者；
　　1、患有心室肥大或冠心病的患者；
　　2、曾经发生过脑中风的患者；
　　3、患有严重心律失常的患者；
　　4、肾衰竭患者；
　　5、腰、腿、骨骼比较脆弱的患者
　　高血压患者用药5大误区
　　高血压是三大慢性疾病之一，需要患者通过长期的药物治疗，来控制病情的发作。因此患者多是在家中自行服药，但是一些高血压患者认为自己常年服药已有经验，因此便自己来判断如何用药，是否用药，其实这些用药误区，往往是导致患者病情加重的原因。
　　误区1、用药跟着感觉走
　　不少高血压患者会凭着自己的感觉来用药，感觉不舒服才会服药，一旦有好转就减量或不服降压药。殊不知，血压忽高忽低或下降过快，同样会出现头晕、头痛等不适症状。如果不监测血压而盲目服药，不仅不能控制血压稳定，还会使病情恶化，诱发其它心脑血管疾病。
　　误区2、用药断断续续
　　有些患者在服用降压药物治疗一段时间后，血压降至正常，便自行停药，结果没过多久血压再度升高。这样不仅加重病情，还容易使机体产生耐药性，甚至引起“高血压危象”等急症。如长期服β-受体阻滞剂突然停药，可出现严重心律失常、心绞痛发作甚至猝死。
　　误区3、没有症状停止服药
　　有的高血压患者虽然血压很高，却没有什么明显的症状，但并不表示不需要用药。其实，即使是无症状高血压，如果长期不服药，也会使病情加重，还会诱发心脑血管疾病。
　　误区4、自己加大剂量
　　大剂量用药虽然可使血压下降得多一点，但药物的副作用与不良反应也随之增加。所以，对于慢性血压升高者，不必急于使其血压降至正常，应逐步使其接近正常，以免意外发生。
　　误区5、睡前服药
　　人在睡眠后，血压比白天下降20%左右。如果睡前服药，两小时后血药浓度达到峰值，导致血压大幅度下降，心、脑、肾等重要器官供血不足，从而使血液中的血小板、纤维蛋白等凝血物质在血管内积聚成块，阻塞脑血管，极易引发缺血性脑中风。
　　专家提醒：
　　现在正逢夏秋交替的时候，由于“秋老虎”的到来，高血压非常容易发作，此时便需要高血压患者合理的用药，遵医嘱，这样才能防止高血压发作。
　　调治高血压的7大中药秘方
　　【中药秘方调治高血压】
　　1、菊槐茶
　　菊花10克，槐花10克，绿茶3克。三味共放茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水，每日1剂。有平肝祛风、清火降压的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳。
　　2、决明罗布麻茶
　　决明子12克，罗布麻10克。二药以沸水冲泡15分钟后即可饮用。每日1剂，不拘时代茶频饮。功能清热平肝，适用于高血压病伴头晕目眩、烦躁不安，属肝阳上亢类型者。
　　3、枸杞决明双花茶
　　枸杞子10克，决明子10克，菊花3克，槐花6克。开水冲泡，代茶饮，每日1剂。功能补益肝肾、平肝降压。对高血压属阴虚阳亢者有效。
　　4、桑寄生茶
　　桑寄生30克，夏枯草15克。水煎代茶饮。方中桑寄生长于补肝肾、强筋骨。药理研究证实，桑寄生具有降压、镇静、利尿作用。能舒张冠状血管，增加冠脉血流量。夏枯草清肝降压。故此方对高血压因肝肾不足、腰膝酸痛者尤为适宜。
　　5、二子茶
　　决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。
　　6、黄精四草汤
　　黄精20克，夏枯草15克，益母草15克，车前草15克，g莶草15克。每日1剂，水煎代茶饮。高血压属中医眩晕病证，多由脾肾不足、肝阳偏亢所致，为虚实夹杂之证。本方能补脾、平肝、通络以降血压，宜于脑血管硬化、肾病水肿兼有高血压者。现代药理研究表明，方中黄精、夏枯草、益母草均有良好的降压作用；益母草、车前草又有良好的利尿作用，故又可通过利尿而降压。
　　7、夏枯草降压茶
　　夏枯草10克，车前草12克。将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂，不拘时饮服。功能清热平肝，利尿降压，适用于高血压头痛、头晕目眩等症。在饮用过程中应经常测量血压，以免血压相对过低而引起头昏
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能降血压的中药
圣尉 编辑1、罗布麻：味淡涩性惊，有平肝降压、清热利尿、平肝熄风的作用，用于肝阳上亢或肝热型高血压症，对头晕头痛、烦躁失眠、头胀失眠等症状有良好的作用。，可单用本品以开水泡汁作饮料，也可配合夏枯草、野菊花、钩藤同服。3、钩藤：味甘性微寒，具清热平肝、息风止痉作用，对高血压引起的肝阳上亢所致的眩晕、头痛、目赤、头胀症状疗效较好。为中医治疗高血压药方剂中的常用药，可与夏枯草、菊花等配伍应用。6、决明子：性味甘寒，清肝明目，平肝潜阳，润肠通便，使用于阳肾阴虚、肝阳上亢所致的头晕目眩等症。对于防治血管硬化与高血压病有一定疗效。有降低血脂、降胆固醇及血压功效，对防止血管硬化有效，尤适于兼有的中老年患者。常与生地、白芍、钩藤、菊花等配伍善尤其适用于高血压头晕头痛者。8、青木香：味辛苦性微寒，可单用或配伍其它降压中药内服。10、生槐花：味苦性微寒，近年临床用于高血压病，可降血压及改善毛细血管脆性。对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。12、黄苓：味苦寒，功能消食化积，活血降压，清热解湿，泻火解毒，对于肝经实热的高血压病，有消除眩晕、头痛、口苦、心烦的作用。无论是煎剂、浸剂，均有较明显的降压作用，常与菊花、钩藤等配伍治疗神经性高血压和动脉硬化高血压病，可使血压降低，头痛、胸闷、烦躁等症状明显改善和消失。&&&14、淫羊霍：味辛甘，性温，其主要功效为补肾壮阳，祛风湿，降血压，单用或复方制剂，能使血压降低，症状改善。&16、地龙：味咸性寒，用于肝阳上亢型高血压有较明显的降压效果。&18、稀莶草：味苦性寒，有祛风通络、清热降压作用，可同臭梧桐等配伍，用于高血压及。20、野菊花：清热解毒，有降低血压的作用，可单味煎服，亦可与夏枯草、草决明同用。22、菊花：味辛，甘，苦；性微寒，归肺、肝经，&疏风清肝明目。主治感冒风热，头痛病等。&对高血压眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。治疗高血压需要和其他中药一起服用，但是只能起到辅助作用。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。24、何首乌：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌/疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，或者配中药复方中，每天一剂。&26、玉米须：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。28、羚羊角：其功效主要为：平肝息风，清肝明目，散血解毒。用于高热惊痫，神昏惊厥，子痫抽搐，发狂，头痛眩晕，目赤翳障，温毒发斑，痈肿疮毒。羚羊角因善清肝、肺之火，解热止痉，功效颇佳，不仅为治热病，手足抽搐的要药。 主要用于：1.肝阳上亢引起的高血压病的头晕目眩；2.高热惊风，手足抽搐等；3.高热、神昏、狂躁等；4.头痛目赤肿痛。
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