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本人身高160体重130，从130斤到85斤的减肥经历
减肥已有两天半之久，前天基数130斤，昨天早晨是127.5J，今天早晨变为126.5J。。。。吼吼,坚持坚持hold住！
先上一张前天拍摄的照...
因为生了孩子后，每天喝...
26岁，上班党，目标体重...
楼主身高158，.体重110...
舒尔佳减肥药,随餐一粒尽享美味,一亿人的共同选择,生产工艺荣获中国专利金奖!减肥就选舒尔佳,减脂减肥,健康到家,瘦世界康天下!咨询电话:400-.
开始盖楼咯！！我觉得豆浆有饱腹的作用，因为 这两天晚上不吃饭 喝一斤豆浆一晚上就不太饿了，稍微吃一点点，再睡觉。。。米有失眠的现象....
我是大脸妹,减肥的初衷是希望我的脸能变小,所以...需要边减肥边瘦脸 任重道远啊!
我希望能像一样,在肥田喜事里面胖胖的很可爱~~又能在其他剧里面瘦瘦的很干练!恩,我喜欢~~
楼主。我跟你
一个月之内想减10斤先。还有十斤就是下个月的目标
你是怎么减的。一下子下了这么多斤
我减了半个月了有。才下去三四斤
W我也跟你之前跟的那个贴体重相差太多，身高165体重133目标110-115下百对我来说有点不现实，我本身骨架就特大，希望在中秋节前瘦10斤，以后在慢慢的瘦，求加入
晚饭不吃，前2个礼拜还有点用，减了4，5斤，现在就算晚饭不吃，一点没减。
楼楼，我跟你
我身高165，体重130。这几天是过早。希望可以在放寒假的时候下百。
咱们都差不多，一起努力吧
对一起加油 上下差不了几斤
也好制定目标 啊
中午吃了半小份，半小份木耳（觉得太油 过了下水），几块，1/3小份鸡蛋，一口。。。还有一碗，已经撑得慌了。。。晚上不吃饭了！吼吼~~
每天营养很齐全，，，所以基本上对于营养均衡来说已经够了。。。恩，晚上继续坚持，这两天是关键呢~加油
中午吃了几嘴馒头 办个黄瓜
怎么会这样啊。。。楼楼回复的的一个都不见啦
实在是太饿了 吃了
俩个鸡蛋 吃了几嘴菜
喝了一点粥
感觉有点多
这老是出现问题。我晕
我想说我好饿啊
都睡不着了
今天早上吃了个鸡蛋
因为工作的原因所以只好回家才能报告吃的什么..
中午一个煎饼 一个苹果
晚上说啥也不吃了
怎么这么冷清..
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本人身高160、体重130斤左右、目标100斤。跪求方法.
大哥大姐、跪求方法，很苦恼。一句话“不吃药”求健康减肥，谢谢
随后会放制作过程
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饿了吃苹果除了喝水
其他什么都不能吃
不需要锻炼
半个月下来15斤起步。本人亲身经历的
断食才是王道
要么瘦要么屎
LZ身体吃得消的话可以尝试。
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