脖子和肩膀痛是不是颈椎病，如何自我治疗？能不能彻底治愈？
脖子和肩膀痛是不是颈椎病，如何自我治疗？能不能彻底治愈？
我本人就有颈椎病，是因为坐姿不良引起的，一开始没太在意，后来干一点小活脖子和肩膀就特别酸痛。到医院去检查了一下的确是颈椎病，在医院做了一阵牵引，没有根除。后来用自然曲度颈椎治疗仪，现在已经好多啦，不是太重的活都能干。所以建议您平时一定要保持良好的坐姿，经常锻炼和活动颈部也会有很大好处的。（极品佳人）
的感言：一样一样的，谢谢！ 相关知识
其他回答 (2)
这个不一定 有的时候坐姿不正确也有这样的反应 建议多活动 不太严重可以去做下理疗按摩 比较严重联系去医院就诊
多锻炼，但是锻炼时幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成突出。
相关知识等待您来回答
外科领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号其他科|||||||||||||||||您现在的位置是：&>&&>&&>&颈椎病颈椎病治疗方案颈椎病能治好吗？请试试下面我们提供的颈椎病治疗方法，让你远离疾病困扰(27)(8)(20)(8)(2)(13)(8)(35)(17)治疗方案
·中医药物疗法·中医外治·中医外治·中医外治·中医外治·手术治疗·手术治疗·中医外治·中医外治·中西医结合·中医外治·中医外治·中医药物疗法·中医外治·手术治疗·手术治疗·中医外治·物理治疗·手术治疗·物理治疗·物理治疗·中医外治·物理治疗·物理治疗·中西医结合·手术治疗·中医外治·中医外治·物理治疗·中西医结合·物理治疗·物理治疗共138条关于颈椎病的治疗方法1预防骨科疾病请看省份地区科室不孕不育呼吸内科脑外科血管外科其他科：精神病科急诊科颈椎病全站热点疾病······||||||||Copyright &copy 2008- Limited,All Rights Reserved 版权所有全球医院网全球医院网 — 国内优秀的医疗信息门户 — 提供医院、疾病信息在线咨询服务　未经授权请勿转载本站常年：德恒（福州）律师事务所 任林鹏、李剑敏律师扫健康 微生活所在位置： >
游泳能治疗颈椎病吗？
更新时间： 16:00:57　|　文章来源：本站原创
　　游泳能治疗颈椎病吗？颈腰椎病已经成为当今社会整日坐在办公司里的年轻人说成为的职业病有着密切的关系。可以看出颈椎出现病变的几率与人们运动量的多少有关系。像长期在办公室工作的人因为活动颈椎较少，不可避免的会出现肩部，颈部疼痛，这些症状是短暂的，但是长期积累下来就会导致颈腰椎病。
　　具体我们该怎样活动我们的颈椎呢？每工作50分钟左右，抬抬头、耸耸肩、扩扩胸，有益于防治颈椎间盘突出。在颈椎间盘突出早期或恢复期，除了要养成良好的用颈习惯外，长期坚持游泳、特别是进行蛙泳锻炼是一种最为有效的改善颈椎不适、恢复颈椎健康的好方法。每周游泳三四次，每次一小时，持之以恒，颈肩背酸痛有望全部缓解，甚至消失。
　　脊柱外科学的理论认为，长期低头伏案工作，颈椎始终维持在前屈位，颈后肌群长时间处于紧张状态，极易引发颈椎小关节紊乱、颈项肌劳损、落枕、项背肌筋膜炎甚至颈椎间盘突出。常常出现颈背部肌肉酸痛不适，颈椎活动明显受限，有的表现为上肢剧烈的放射性疼痛、上肢麻木，还可表现为心慌、失眠、头痛、头晕、恶心、呕吐等，病情严重时甚至出现走路不稳、如踩棉花样感觉，常常痛苦不堪。
　　游泳是一项全身运动，上肢、颈项部、肩背部、腹部及下肢的肌肉“全体”参与，能有效促进全身肌肉的血液循环。游泳特别是蛙泳进行呼气时要低头划行，吸气时头颈部要从平行于水面向后向上仰起，这样头颈始终处于一低一仰的状态，正好符合颈椎间盘突出功能锻炼的要求，可全面活动颈椎各关节，有效促进颈周劳损肌肉和韧带的修复；而且在游泳时，上肢要用力划水，可锻炼肩关节周围和背部的相应肌群。同时，人在水中划行时，水对人体产生的摩擦力及水对人体产生的压力，对人体各部位的肌肉，都能起到良好的按摩作用，这也可促进皮肤及肌肉的血液循环，增强细胞的代谢。由于人在水中无任何负担，不会对颈椎间盘造成任何损伤，也不会造成关节和肌肉的损伤。由此可见，经常游泳不但能有效防治颈椎间盘突出，同时对全身所有运动系统都有好处。
　　游泳适宜早期或恢复期颈椎间盘突出患者、项背肌筋膜炎患者。落枕、颈椎小关节功能紊乱患者、严重颈椎间盘突出患者需在推拿科、骨科或运动医学科医生指导下进行。一般每周3～4次，每次30～60分钟，连续坚持3个月为一个锻炼周期。
　　游泳能治疗颈椎病吗？通过上述内容的介绍可以看出游泳是最好的一种锻炼颈椎的方法，不仅可以锻炼身体，还可以促进颈腰椎的血液循环，可以有效的避免发生关节疾病。经过长期的游泳锻炼很多人都可以缓解颈椎间盘突出症状以及腰椎间盘突出症状，甚至完全的让颈椎恢复如初。
　　已经越来越多的人受到颈椎病的困扰了，病情...
　　我们谁都不愿意出现颈椎病，因为不仅影响我...
　　病人患病之后患者非常郁闷，更重要的是居然...
　　我们天天都直立着脖子，时间长了脖子总是出...
大家爱看 |
温馨提示：如果您有任何健康问题可到向在线专家提问！
Copyright & 　fx120.net　All rights reserved 版权所有 放心医苑网
本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据[粤ICP备号-4] [编号经营性-]颈椎病不手术能治好吗？
颈椎病不手术能治好吗？
基本信息：男&&56
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：性别：男年龄：56我得颈椎病已有3年了，挺严重的，请问不手术能否治好？有哪些治疗方法？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：缺血性脑卒中超早期治疗与标准化卒中单元救治模式，难治性癫痫及癫痫性情感行为障碍的临床与实验室诊治，顽固性失眠、焦虑抑郁障碍等神经心理疾患的临床与实验室诊治，头痛、震颤麻痹、老年期痴呆、脱髓鞘病等神经系统常见病、疑难病的临床诊治。
网友满意：
回答速度：
甘屯医院&&&内科
建议：可以应用中医按摩牵引等疗法帮助恢复
&&&中西医结合科
擅长：擅长解决内妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
网友满意：
回答速度：
原新疆兵团医院(退休)&&&中西医结合科
建议：颈椎病不手术也是可以的，其病因复杂，症状不一，表现为颈部胀痛僵硬，肩胛及上肢疼痛麻木，也可影响胸部闷痛，头痛头晕，或失眠多梦等。有肾虚兼有风湿引起，有经络运行不畅引起，有肝阳上亢肝风上扰引起，有血虚，血瘀，血液粘稠等引起的，治疗方法颇多，如牵引，推拿，按摩，电疗，药物等。建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片，颈复康等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。
擅长：外科
网友满意：
回答速度：
建议：颈椎病尽量不手术，平时注意姿势和体位，少低头，枕头高矮大小要合适，牵引等治疗。
有关的更多问题，
疾病百科（别名：颈椎退行性变,颈椎骨质增生）（别名：颈椎退行性变,颈椎骨质增生）　　颈椎病称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长...　　颈椎病称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。　　包括：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。就诊科室：神经内科 骨科典型症状： 多发人群： 中、老年人 ,40岁以上检查方法： 发病部位：脊柱常用药品： 疾病自测：
广东省中医院&&&内科
北京医院&&&外科
广州军区总医院&&&骨科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生是中最常见的疾病之一，为了早日治愈病，进行了全方位的研究，中医认为刮痧对颈椎病的治疗有一定的作用！刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类，一是预防保健作用，二是治疗作用。
那么刮痧能治吗?
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
刮痧能够舒筋通络，所以从医学都角度讲刮痧对颈椎病有一定的作用!但是由于颈椎病也有其病种类型，刮痧也不一定适合所有的颈椎病患者!下面就简单的介绍一下，适合刮痧的颈椎病患者需要做哪些工作呢?
颈椎病作为疾病最常见症状就是脖子疼，但颈椎再往上叫枕骨，再往下就是肩，再往下是肺，所以颈椎病主要的症状一个是枕部疼痛，枕部疼痛有一些人是枕部带着颈，就叫颈枕部疼痛，就是上边头带着下边的颈疼痛，还有一些人是颈肩部疼痛，颈带着肩，还因为是骨科疾病有时颈部带着后背疼，另外还有发僵，就是颈部带着肩发僵，僵硬，会板结，或者活动受限，很硬，脖子好像都不能转动似的，然后再带来比如上肢的手背，手指疼痛，疼痛，另外还有上下肢的麻烦，走路像踩空似的不踏实，等系列症状。这些都是由于颈椎病引起的，所以下肢的问题有可能由颈椎病引起，但是另外还会引起的全身病变的表现，比如说头晕，头痛，胸，我们讲的心慌，像这些情况都可能会表现出来。
看了本文的网友还看了？
不喜欢这些
百万名医生在线为您免费解答
请您详细描述您感到不适的症状、部位及发病时间
[颈椎病][颈椎病][针灸按摩][颈椎病][针灸按摩][]
在寻医问药您还可以
百万医生在线解答问题，100%回复
手机客户端，让您随时随地问医生
免费咨询、预约三甲医院专家
与患友和专家一起，交流分享治疗经验
查看药品信息，帮您合理选择药品
帮您了解疾病知识，一本疾病百科全书
大家都在搜：
擅长：老年骨质疏松性骨折}