如何调理防中暑_百姓健康频道
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如何调理防中暑
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　　在中医看 来，暑气最易损伤人的津气。因为夏天温度高，人的毛孔处于舒张状态，津液很容易通过毛孔以汗的形式外泄。在津液外泄的同时，气也会随着汗液流失。此时也会 出现一些耗气的症状，比如乏力、懒言等。如不及时治疗，便会出现重度中暑而晕倒的情况。我们称这种中暑为阳暑，主要是夏季感受暑热之邪所致病症，是在烈日 下劳作或长时间待在高温、通风不良的环境中引起的，也就是中医学所说&动而得之者为阳暑&。中阳暑的主要原因就是&热&，其表现有高热、汗出、烦躁、口渴 多饮、小便短赤等。　　针对阳暑，我们有什么好的预防方法呢?我们知道，既然阳暑是受热后伤津耗气所致，所以治疗应以清热补气为主。　　绿豆熬汤清暑热绿豆汤是清热的佳品。《开宝本草》记载：&绿豆，主丹毒烦热、风疹、热气奔豚。生研绞汁服，亦煮食，消肿下气、压热解毒。&绿豆 汤能清热解暑、止渴利水，既是夏季的防暑饮品，也是治疗中暑良药。另外，经常食用马铃薯、红薯、香菇、山药等，在大暑伤津耗气时节也有益气作用。　　盛夏补水是关键炎炎夏日，人体大量出汗，体内盐分减少，身体因严重缺少水分，从而出现中暑。而多喝些盐开水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的效果。但是，喝盐水要少量多次，才能起到预防中暑的作用。另外，多饮茶水也是一个防暑的好方法。　　瓜果蔬菜经常吃要多吃一些凉性蔬菜，如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、凉薯等。还可多吃一些水果，如西瓜或苹果等。西 瓜甘甜多汁、清爽解渴，具有清热除烦、止渴解暑、宽中下气等功效。苹果性平，味甘酸，具有补心养气、生津止渴、健脾和胃的作用，且营养丰富，对身体极其有 益。另外，桃子和香蕉也是不错的防暑水果。　　刮痧按摩防阳暑防治中阳暑，可在背后膀胱经以及肘窝处刮痧。刮痧要沿同一方向刮，力量要均匀，采用腕力，一般刮10～20次，以出现紫红色斑点或斑块为度。　　除了刮痧之外，按摩风池穴、太阳穴也可以起到治疗中暑的好效果。按摩风池穴可疏风清热、开窍镇痛。按摩太阳穴可通络止痛、清热除烦。
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&&& 夏季炎热的天气，并阻挡不了，旅游的脚步，因为是在夏季，所以各处的美景是更加的美丽，所以大家更远出去游玩了，那么在出去游玩的时候，需要注意一些什么呢！北京德胜门中医院http://www./
&&& 1、在夏季旅游的时候气候是比较炎热的，那么的话renti阳气外发，然后的话就是需要注意就是一些的皮肤腠理开泄，然后就是在加上一些的乘凉饮冷，这样的话就是会损伤renti的阳气。夏季的时候，renti的消化功能也是比较弱的，饮食的话就是需要的是选择一些的清淡爽口，这样的话少吃一些的油腻易消化色食物。这样的话酷暑盛夏，出汗的话也是比较多的，所以就是需要的是及时的补充一些的水分、盐类和维生素，所以可以多吃一些西瓜、绿豆汤等一些的食物。北京德胜门中医院胃肠科http://www./
&&& 2、在夏季旅游的时候，renti的新陈代谢也是比较旺盛的，消耗也是比较大的，所以就是会很容易的疲劳。这样的话就是需要的是保持充足的睡眠，这样就是可以很好的是使大脑是和身体各个系统的话都是可以得到放松，当然也是可以很好的预防中暑得一个重要措施。北京德胜门中医院怎么样http://www./yyjj/
&&& 3、夏季旅游的时候，就是需要注意要防止情绪中暑，只要是很假的的是注意调节心态，然后就是可以很好的是使自己保持良好得一个精神状态。多吃一些的是属于降火得瓜果蔬菜等一些的食物，这样的话也就是可以很好的是心情也降降温。北京德胜门中医院好不好http://www./yyjj/
&&& 4、夏季旅游之前的话，也就是需要的是必备一些的防晒用品，一些的防晒霜、防中暑得药、足够得水、帽子、太阳镜、遮阳伞。北京德胜门中医院地址http://www./lylx/
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炎夏应注意给生猪降温防中暑
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评论: |原作者: 金知猪
　　中暑是机体处于高热环境时，机体皮肤热传导及汗蒸散热受阻，只能被动地加快呼吸频率来通过呼出的水蒸气散热，但是呼吸加快和高温又进一步造成机体代谢旺盛，产生大量的热能，从而造成产热跟散热的不平衡，体温进一步升高，大量的代谢产物蓄积，造成机体酸中毒。同时由于体液和盐的大量丢失，引起微循环障碍，进而休克衰竭。如果不及时有效地人为干预的话，死亡率是非常高的。
　　确保栏舍通风
　　每天应清扫2次，冲洗1次。因为猪粪在夏天本身也是热源物质，应彻底清扫干净。将猪舍的门窗完全敞开，以利通风散热。有条件的规模养殖户，可以添置排风设施。
　　凉水冲洗喷雾
　　对砖混结构、水泥地面的猪舍，在做好清洁卫生的前提下，每天中午1点和下午5点对猪舍卫生墙（1米高）和地面用凉水冲洗，对体重75公斤以上的猪，可用凉水喷雾降温，以利肥猪安全过夏。
　　调整结构
　　夏季饲喂肥猪应将日粮中的热能（如、油糠）降至45%以下，把蛋白质饲料（如、饼类、豆类）增加1～2个百分点，并适当增喂优质青饲料，以利防暑降温。
　　配备消暑物质
　　养殖户要配备一定量的薄荷、樟脑酊、甘草、滑石、皮硝、绿豆、野菊花、食用醋等消暑物质，凉水浸泡24小时给生猪饮用有较好的消暑作用。配备足够的清洁饮水，让其自由饮用。
　　生猪中暑症状
　　一般发生在闷热的夏季，早上正常，下午突然精神沉郁、食欲废绝、喜窝湿地。生猪体温急剧升高，往往41度以上，甚至可以达到44度。前期伴随呼吸困难，喘得厉害，后期出现痉挛，共济失调。临产猪、哺乳、有肢蹄病的猪很容易发生，这些猪往往成为信号猪。
　　中暑后应急措施
　　若出现生猪中暑（体温升高、呼吸急促、口流白沫、呕吐、黏膜发紫等）症状，应及时将病猪转移到阴凉通风安静的地方。视中暑的程度，给病猪头部喷洒凉水，饮用薄荷水20毫升、樟脑酊30毫升，同时肌注安那加2～10毫升，若中暑猪出现意识障碍，卧地不起，陷于昏迷状态，应立即断尾、剪耳放血，以免脑膜充血导致死亡。
　　改变小环境，身上喷洒酒，头上用冰块冷敷，架上电扇，准备大量凉水，让其自由饮用。抗休克、调节微循环，用樟脑磺酸钠、地塞米松和C混合肌注。先利尿，以降低颅内压和心肺负担，尤其在呼吸非常困难时，用呋塞米肌注或静注甘露醇。然后，再静脉注射生理盐水，以防止脱水。
　　可以用安乃近或水杨酸钠，有氯丙嗪的话，首选氯丙嗪，但不能合用其他解热药。可适量耳静脉放血以减轻心脏负担。
　　治疗后恢复措施
　　如果治疗及时，经过以上的紧急处理以后，大多数病情即可稳定。对于肉猪，当体温降下来，喘息停止后，只要保持凉爽即可慢慢恢复。对于母猪，可以进行后续治疗，由于中暑时，体内热能大量被消耗并产生大量的分解产物，可以再静脉输入25%的葡萄糖和大量的5%碳酸氢钠，以恢复体能，排出毒素，纠正酸中毒，恢复食欲。
刚表态过的朋友 ()
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