女性须了解10个脱发问题
　　导语：当你在浴室下水道排水网上发现成团的头发，你一定惊吓不已，因为头发与女性的联系似乎更加紧密，而脱发也往往被视作“男人的问题”。
　　事实上，据“”网站报道，约有40%的女性都受到意外脱发的困扰，可见，脱发并非只是男人的问题，不妨来读读下面10个关于头发的真理。
　　女性脱发有别于男性
　　男性脱发，多是形成M型的发际线，或者失去头顶的头发变成秃顶；女性脱发，则并不会发生发际线后退，而是满头头发逐渐变得稀疏。
　　当女性在沐浴或者给头发造型时，头发掉落稍多，并不需要太过紧张，头顶发量密度降低，甚至有扩大的趋势，是比较常见的女性脱发迹象。
　　这通常跟女性的遗传基因有关，可以参考家族成员的脱发情况，当然，也可能是因为激素变化所引起，或者日常保养不当带来的老化。
　　高睾酮会导致头发脱落
　　过量的睾丸激素，并不会直接造成秃头，不管是男性还是女性，但是睾酮确实在“脱发”中起着重要的作用。
　　睾酮在身体中转化为二氢睾酮（DHT）时，会对毛囊造成一定的损伤，如果体内睾酮过高，转化为二氢睾酮就会导致更多的头发脱落，在这种情况下，你可能需要服用某些抑制雄性激素的药物，来阻止睾酮激素对毛囊产生作用。
　　常服避孕药会导致脱发
　　除了睾酮等雄性激素，某些类型的黄体酮，也会产生相似的作用。而这些黄体酮往往就“潜伏”在激素口服避孕药中，女性长期服用避孕药就会影响到毛囊。
　　不过，这是对于过去来说，如今新型的避孕药，副作用已经被减到最少，甚至一些医生可能会开出处方避孕药，以帮助对抗不必要的脱发。
　　脱发并不都是永久性的
　　在某些情况下，脱发可能是暂时的，譬如很多女性产后脱发，在她们生产后几个月，当她们的荷尔蒙水平回到怀孕前的水平，头发的损失就可以得到弥补。
　　也有些女性可能是因为饮食问题，譬如铁和锌的摄入不足，而铁和锌都是头发营养的关键，可以通过增加摄入富含这些营养素的食物，如豆类、牡蛎等来改善，也 可以在医生的指导下，摄入铁锌等补充剂。不过，最重要的还是改变你的极端饮食习惯，任何限制性饮食都可能导致基本营养素不足，从而形成脱发。
　　压力会让你的头发脱落
　　压力对头发的影响，可能超乎你的想象，譬如一个大型的工作，或者与配偶吵架时，你都会有更极端的体验。因为压力可以让身体像是经历过创伤，像是大手术或者大病之后一样，从而破坏头发的循环，将其过早的带入脱落的阶段。
　　这种情况被称之为“休止期脱发”，也可能发生在女性分娩时，头发脱落通常会随着压力事件的过去而得到改善。有些专家甚至认为，情绪压力如爱人死亡，都会导致脱发。
　　脱发并非老年妇女的专利
　　可能对有些女性来说，尤其是有家族史的女性，头发变稀疏可能是在20岁左右甚至更早。但是，脱发实际上应该随着年龄的增长逐渐进展，青少年女性头发受到影响，应该要考虑激素问题，譬如失衡的雄性激素。
　　还有多囊卵巢综合症（PCOS），也是导致脱发的原因之一，除此之外，多囊卵巢综合症还会导致月经失调，身体和面部的毛发过剩，并增加粉刺。
　　生物素可以治疗脱发
　　药店中，你肯定能找到一些补充剂，宣称可以生发，而它们中大多都含有生物素，也就是维生素H，能够促进维生素B族的生成。对于维护健康的头发来说，生物素能帮助代谢和将食物转化为能源。
　　生物素的缺乏会引起脱发，但这种缺乏比较罕见，如果你有头发损伤，它可能有助于头发变强韧，但是并没有证据可以证明，它能改善激素或遗传引起的脱发。
　　洗发水不会让你脱发
　　如果你想让头发更健康、发量更多，那么最好是跳过洗发水？我们往往会在洗头时，注意到头发的大量脱落，这被认为是洗发水带来的副作用的证据。
　　事实上，并没有科学证据可以表明，洗发水使用对头发脱落的作用，反而不洗头会对头发产生伤害，不洗头产生的头皮屑，会抑制毛发生长。所以，一定要经常清洗头发，一天掉发在100-150根左右，是非常正常的事。
　　烈日暴晒不会让头发变糟
　　阳光直射头皮，并不会导致脱发，实际上，头发健康的一个关键营养――维生素D，是来自于阳光和饮食，所以晒太阳对女性来说，是至关重要的。
　　维生素D可以推动头发在休止期后的增长，也可能在其他脱发中产生作用，研究发现，脱发女性的维生素D水平，明显低于那些没有脱发的女性。
　　染发也是脱发的“大杀器”
　　染发并不会让你变秃头，但比较糟糕的后果是，它会导致你的头发变弱，包括任何形式的染色、化学拉直等，都将头发长时间的置于极端紧张的程度，这会削弱头发的自我修护，并增加损伤。
　　如果你发现头发已经受损，赶紧停止染发和电发吧，并且，应该尝试使用一些保护剂来帮助修复头发的损伤。
责任编辑：凤凰(QL0003)
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　　是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。　　相关文章推荐　　　　更多
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　　1.不用尼龙梳子和头刷。　　2.勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。　　3.不用脱脂性强或碱性洗发剂。　　4.。　　5.节制饮酒。　　6..消除精神压抑感。　　7.烫发吹风要慎重。　　8.减少染发烫发。　　9.空调要适宜。　　10.注意帽子，头盔的通风。　　11.避免暴晒。　　12.不吃辛辣油腻食物。　　　相关文章推荐　　更多
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男人脱发原因及治疗方法
　　男人最怕的是什么?大约就是肾不好和脱发了，脱发究竟是什么引起的呢?脱发的男性不止是影响外貌，也有可能是身体原因哦!一起来跟小编了解下脱发原因及治疗!
　　脱发原因
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　　3、病理性、外科手术或疾病导致的脱发
　　高烧后1～3个月，严重感染疾病或外科手术都会造成脱发;患有某些慢性病的会持续脱发;功能不正常也会导致脱发;一些免疫性疾病，如头皮部位严重的盘状等，也会让头皮毛囊&很受伤&;机械性撕脱、烧伤、慢性深部细菌或真菌感染都会让头部&荒芜&。
　　4、神经性
　　导致此类型脱发的原因还不明确，此类的脱发成片状脱落，形成铜钱大小面积的光滑、圆形秃面，神经性斑秃应该注重精神的调养。
　　5、遗传原因
　　脱发除了和各方面的压力有关外，遗传性也是其中一个非常重要的因素。
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