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nginx/1.4.1专家介绍有什么方法可以增高
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　　孩子是每一个家庭的宝贝，整个家庭都在为了孩子而努力，这个孩子是家庭的希望，孩子的每一个细微的变化都会牵动着家长的心，最近一段时间内，很多的孩子们出现了身材矮小的情况，这让家长朋友们都慌了神，都不知道有什么方法可以增高，针对于这个问题，下面就请专家为大家介绍下吧。
　　一、营养。
　　从营养角度考虑，应在胎儿时期就得到重视。即在妊娠期就注意增加母体的营养，使胎儿在母体中获取良好的营养，为日后健康成长打下基础。婴儿出生后，尽量做到三至六个月的母乳喂养，以后在不同的生长期，都应供应足够、合理的营养食品。
　　二、运动。
　　运动是促进孩子长高的第二大因素。人体长高是由于长骨两端的骺软骨不断生长，而骺软骨的生长，需要良好的血液供应。经常参加体育活动，能够促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加。营养增强再加上运动时机械性的摩擦、刺激，骺软骨细胞的增殖，使骨骼生长发育旺盛。
　　三、睡眠。
　　睡眠也是孩子长高的又一重要因素。俗话说：&人在睡中长&是有其道理的。一方面，睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳;另一方面，孩子睡着后，体内生长激素分泌旺盛，充足的睡眠有利于孩子长高。
　　在大家的生活中有很多的增高方法，家长朋友们在选择方法的时候一定要慎重，不要盲目的选择而伤害了孩子的身体，一定要选择一个科学的方法进行增高。有什么办法可以增高;我该怎么办啊?_百度知道
有什么办法可以增高;我该怎么办啊?
提问者采纳
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