病情描述： 我垫两个枕头一开始感觉还可以，现在感觉颈椎痛。是不是太高了？

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病情分析：您这种情况应该就是落枕一般落枕都属于急性损伤多见局部疼痛、僵硬这样在48小时内只能用冷敷可用毛巾包裹细小冰粒敷患处每次15-20分钟每天两次严重者可每‘小时敷一次待到炎症疼痛减轻时再考虑热敷也可以考虑用按摩的方法治疗这种方法见效比较快

病情描述：颈部血管瘤吃什么药

医生建议：治疗：有下述几种疗法：1.激光治疗钇铝石榴石激光(Nd∶YAG)激光对血管瘤的凝固作用强。根据湖南医科大学湘雅医院的经验应用Nd∶YAG激光治疗头颈血管瘤常可取得良好效果。对突出表皮的毛细血管瘤，应用Nd∶YAG激光凝固治疗时不出血，治疗后不留瘢痕；对皮下海绵状血管瘤可考虑Nd∶YAG激光光纤插入照射；对位置深与周边界线不清的血管瘤可考虑激光插入照射与硬化剂注射相结合治疗。湘雅医院曾遇1例颈部巨大位置深的海绵状血管瘤患者，口咽、下咽和鼻咽均发现血管瘤，口咽血管瘤应用Nd∶YAG激光凝固和插入照射后颈部血管瘤也明显缩小。2.冷冻治疗冷冻治疗的原理是在快速降温下引起细胞内冰晶形成健康搜索，使细胞内结构破坏。常用健康搜索的制冷剂有液态氮，将冷冻剂放到各种不同的冷冻装置内进行直接接触治疗。由于冷冻的穿透范围只有数毫米。因此，只适用于表浅的血管瘤，每次冷冻时间只能在10s以内。如超过此限度，可引起组织坏死。每隔2～3周治疗1次?。血管瘤经此法治愈后，不遗留瘢痕。

睡觉脖子落枕了练习转动脖子

睡觉脖子落枕了之后，可以练习转动脖子，轻轻将脖子前后活动，左右转动，弧度由小到大，能防止颈部肌肉发生粘连，缓解因落枕引起的僵硬和疼痛，注意动作一定要缓慢，不可以用力过度、过猛，以免病情加重。

睡觉脖子落枕了按摩痛处

睡觉脖子落枕了按摩痛处能疏通经络，起到很好的舒缓作用，可以用食指、中指并拢，找到脖子痛点，以先轻厚后重的方式在疼痛处按揉几分钟，可涂抹风油精增强按摩效果，止痛的功效也更好。

睡觉脖子落枕了红花油擦拭

红花油具有消炎消肿、止血止痛的作用，适用于风湿骨痛、跌打扭伤、瘀肿，脖子睡落枕了可以用红花油治疗，可以直接在脖子痛处擦适量红花油，每天擦2-3次，不用多久落枕情况即可痊愈。

睡觉脖子落枕了很多会用到膏药治疗，效果也较为显著，落枕病人可遵医嘱选用伤湿止痛膏药，直接外贴颈部痛处，每天更换一次，可以达到止痛的效果，一般贴了2-3天，落枕导致的肌肉疼痛即可痊愈。

睡觉脖子落枕了拔罐治疗

如果脖子落枕导致颈部肌肉严重的痉挛和疼痛的话，可用拔罐的办法治疗，取落枕处最疼痛的部位，用适当的罐具吸拔15分钟，则能有效的缓解落枕引起的疼痛感。

睡觉脖子落枕了按压落枕穴

落枕穴位于手背食指和中指的掌骨之间，对治疗落枕有特效。睡觉脖子落枕了可用食指或中指的指腹侧面，用较大力按压落枕穴，有酸胀感为宜，两只手的穴位可都按压，对于减轻脖子落枕带来的酸痛很有好处。