妈妈患了腰肌劳损，：平时有些什么需要注意
健康咨询描述：
最近一个月总是腰疼腿发麻，走路走多了还有阴雨天疼多了，躺在床上还能缓解一点、按压腰部时能缓解一点，喜暖怕冷，手脚心出汗。按压腰部后方尾椎之上偏一点，腿麻的症状就缓解了。
想得到怎样的帮助：妈妈患了腰肌劳损，:平时有些什么需要注意的吗？（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 22:47:56
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病情分析：腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，部分患者可有下肢牵拉性疼痛，疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。指导意见：日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。
病情分析：防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，天冷时可用电热毯或睡热炕头。指导意见：急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等。
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病情分析：最近一个月总是腰疼腿发麻，走路走多了还有阴雨天疼多了，躺在床上还能缓解一点、按压腰部时能缓解一点，按压腰部后方尾椎之上偏一点，腿麻的症状就缓解了。分析腰肌劳损是一种常见多发病主要是因为寒湿下注积累性损伤及损伤失治平时应注意腰部保暖注意坐姿多注意腰部肌肉的运动。指导意见：你好，腰肌劳损的特征是腰部姿势不正，腰椎向前弓，骨盆前倾，走路撅屁股。腰部僵硬，起床的时候最重，活动后逐渐减轻。正确坐姿：上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢。如有可能，最好在双脚下垫一踏脚或脚凳，使膝关节略高出髋部。
你好，患了腰肌劳损适当锻炼对健康有利，像广播体操、太极拳、瑜伽等有氧运动可以选择，能促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。患了腰肌劳损积极治疗才是硬道理，可以试试华天宝的腰椎痹痛丸，纯中药制剂，效果好，而且还不会有任何的副作用。
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腰肌劳损怎么治疗？不治的话会产生不良后果吗？谢谢！
我最近经常腰疼，到检查没什么毛病，医生说是腰肌劳损，就开了些止痛和舒筋活血类的药，可是一停药腰就痛，我现在都不知道怎么办好，如果不及时治疗会产生哪些不良后果？请这方面的专家指点迷津，谢谢！
你好，请问你除了腰疼还有其他的症状吗？有没有腰部受伤史？腰部有没有受过凉？早期的腰肌劳损是没有什么表现的在X线和CT上，只是有个别患者会有骨质增生和脊柱畸形的表现！如果长时间这样容易诱发骨质增生、脊椎病、腰椎间盘突出等，严重的话会给生活带来不便、弯腰受限。我建议你再到大医院去看看！比如中国人民解放军第二炮兵总医院，这个医院是三甲医院，而且在骨科方面很有权威，有好多这方面的专家！ 你可以去这里找专家在线咨询！希望可以给你带来帮助！
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