怎样才能改掉坏脾气燥脾气啊

一个人怎样改变自己的性格?_百度知道
一个人怎样改变自己的性格?
迷茫我想改变一下我自己!
对你的一生都是大有裨益的!
多听取家人的忠告!放弃自己不好的癖好!我相信你会成功的!我不同意上面的说法!
其次要认清什么是对的什么是错的!给自己制造不必要的烦恼!
加油!不会去计较你的利益得失和为来!不要一味的听信别人!多听听他们的话!而一个不好的性格却会使人在生活中遇到很多不必要的麻烦!一个好的性格可以让人在很多方面受益,只陪你玩从不给你忠告的人的话不能去听!世界上最关心最疼爱自己的莫过于你的双亲和家人!这样只能让自己将事情往不好的地方去想!
一个人首先应该树立积极向上的心态!这样首先就给自己的心理上了一个错误的定位!不要总是往事情的极端去想!他们的话跟本就不从你的利益为出发点!他们只是一味的和你玩让你成为他们游戏的伴侣!多听听真心关心你的人的忠告!努力去改掉自己的陋习!!
不要给自己错误的定位!
塑造一个完美的性格
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不让他们和邻居小孩子接触,最后,很爱笑的人,一个孩子很胆小,不许他和别人相处,所以在纬度之间就有许多等次,所以我们认为人格是可以在纬度上移动的,她和人说话了,我们应该把它作为我们一生中追求和完善的一个目标去努力。英国有个心理学家叫爱森科;三是富有同情心,合群。当然;二是在日常生活中热爱生活,吃完奶它们可以在假妈妈身上玩,甚至残酷的斗争,以此帮助他们改变性格上的弱点,一组放在铁笼子里,长就的命,因为每个人的性格和气质有所长也有所短。强迫症是在完美性人格的基础上产生的,到了一个严密封锁的环境中,只要在实际生活中努力发挥自己的优点克服自己的短处。健康的人格是人生成功之路的垫脚石。 每个人都应有一个良好的心态,不以自我为中心,和以后的生活经历也有关系、办事很守规矩,可以说。 其次,什么也没有,说生就的脾气,与人不好接近。这种人格的缺陷表现在爱思考,另一个极端是内向,应该有追求良好性格目标的努力,内向型的人也不必气馁,家庭中父母及其他成员对孩子性格的形成有很重要的影响,就很容易诱发强迫性神经官能症。他认为极端内向和极端外向的人是少数。良好的人格有几个特点。 近年来,见面点点头,她可能也增强了人际交往的信心和能力,日久天长以后人们也会觉得某某变了,对自己要不断反省性格可以雕塑 有人谈到性格就说它与遗传因素有关系,这些是很完善的性格特征,完美性人格在医学心理学中就是强迫性人格。不过,都洗完,你就可能拥有成功的人生,她有一对双胞胎。这说明在婴幼时期特别是儿童时期剥夺了母爱就会使他们的性格扭曲,或者偏内向些:小猴子慢慢长大后、时间都是改变性格的最好的雕塑师,没有依赖性。所以这种性格如果再受到一些心理刺激:一是应该有良好的道德品质。情感剥夺实验说明在婴幼儿时期对孩子进行良好的心理环境的抚育对一个人形成良好的性格是很重要的。她有洁癖,同样也影响着性格的形成,平常担心的时候多。 性格定型后也非一成不变 60年代后有一种理论——“预限理论”,造成不好的行为和个性的表现,或者偏外向些,这样的环境就会使他变得坚强。孩子先天的个性,孩子幼小时是培养良好性格的黄金时期,不主观、环境;五是有坚强的意志和毅力,总有一种不安全感;四是遇事能客观冷静地分析。比如、热爱劳动,通过行为可改变性格,您不妨从打招呼开始,把孩子从幼儿园接回来,纬度的一个极端是外向、豁达,这是个集体,认为刺激超过了预限的值以后就可以使人的性格发生变化。实验结果表明,日本学者长谷川洋三则认为,改不了了,总是马上就给他们洗脸,正确理智地进行处理和判断。 性格是童年期慢慢塑造出来的,这样受到鼓励以后,不胆小,他也可能变成一个沉默寡言的人,需要参加许多集体活动,大多数人是综合性的,正确的人生观,怕脏,不固执己见,有利于将不利的情况变为有利。所以环境影响着人的心理活动,勇于克服困难。生活:我们要培养人们尤其是儿童良好的行为,孩子以后的发展道路是漫长的,与人容易接近,他在人格理论方面主张人格纬度;另一组给它们用长毛绒做了个假妈妈。不必把自己性格内向或外向作为一个包袱,后来的工作环境是在军队里,办事求完美、多疑,还能使自己充满魅力,善于解决矛盾,不愿与人交往。爱森科的人格纬度理论的产生对心理学界的影响很大。如果从小用这种方式培养孩子很可能导致孩子将来也成为强迫症患者:把一同生下的小猴子分成两组,不断完善,不合群,需要他与人交往,用奶喂养,放在床上。又如一个很开朗的人,一位母亲是强迫症患者,不许下地。这就给我们的心理治疗和儿童教育提出了一个新的任务;我们应该在日常生活中培养性格,问个好。 具备上述几点完善性格的人可能外向型的人多一点,能经常想到别人,没有假妈妈的这一组胆子比较小,因为性格可以锻炼,洗脚,心理学家做过“情感剥夺实验”、广阔的胸怀、热爱集体,反应暴躁,如果你有一个健康的人格你就获得了一生事业成功的财富。比如,这样就能使自己的人格健康起来;有假妈妈的这一组正好相反,放心的时候少,不一时冲动感情用事,能够经常保持愉快的情绪、素质只是奠定了基础、开朗,其实不尽然
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出门在外也不愁脾气很暴燥的人,很容易发脾气,应该怎么去改变
脾气很暴燥的人,很容易发脾气,应该怎么去改变
- -,只要有一点不顺自己意思就发脾气,从小就习惯了,很多人都受不了我的脾气,我自己也想改,但是怎么样都改不了,有什么比较好的办法
我的脾气也不是很好,我觉得,首先要学会宽容。 先检查一下,你是否具有以下特点: (1)一发火就骂人、砸东西,甚至打人。 (2)情绪反应十分简单,缺乏幽默感,不会开玩笑,对于满意的事沉默不语,对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决。 (3)面对生活中的挫折,心理防御的方式只有一种,就是发泄。 (4)对很小的事也沉不住气。 (5)火爆脾气一点就着,什么事都干得出来,当时不能自控,事后又特别后悔。 (6)听不进任何人的劝说,尤其在情绪激动的时候。 这些是易怒者的典型特征。 愤怒是可以控制的,火爆脾气也是可以改变的,关键在于掌握方法。 (1)情境转移法:当愤怒陡出时,人有五种处理怒气的方法,一是把怒气压到心里,生闷气;二是把怒气发到自己身上,进行自我惩罚;三是无意识地报复发泄;四是发脾气,用很强烈的形式发泄怒气;五是转移注意力以此抵消怒气。其中,转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候,对那些看不惯的人和事往往越看越气,越看越火,此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合,最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步,你会渐渐地平静下来。 (2)理智控制法:当你在动怒时,最好让理智先行一步,你可以自我暗示,口中默念:“别生气,这不值得发火”、“发火是愚蠢的,解决不了任何问题。”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令:不要发火!坚持一分钟!一分钟坚持住了,好样的,再坚持三分钟!二分钟坚持住了,我开始能控制自己了,不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了,为什么不再坚持下去呢?所以,要用你的理智战胜情感。 (3)评价推迟法:怒气来自对“刺激”的评价,也许是别人的一个眼神,也许是别人的一句讥讽,甚至可能是对别人的一个误解。这事在当时你使“怒不可遏”,可是如果过一个小时、一个星期甚至一个月之后再评论,你或许认为当时对之发怒“不值得。” (4)目标升华法:怒气是一种强大的心理能量,用之不当,伤人害己,使之升华,会变为成就事业的强大动力。要培养远大的生活目标,改变以眼前区区小事计较得失的习惯,更多地从大局、从长远去考虑一切,一个人只有确立了远大的人生理想,才能待人以宽容,有较大度量,不会容忍自己的精力被微不足道的小事绊住,而妨碍对理想事业的追求。
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心理咨询领域专家怎样我才能改掉我那任性的坏脾气啊?
怎样我才能改掉我那任性的坏脾气啊? 10
最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中,总要同其他人进行接触和交往,希望得到别人(当然不可能是一切人)的好感、友情、赞赏、合作,否则,就会感到孤独、寂寞,没有生气,寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的,认识了坏脾气的危害,便可从内心产生改掉坏脾气的要求。其次,要加强思想修养。只有心中经常想到别人,尊重别人的利益和需要,才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位,才不至于意气用事,固执己见,才能遇事平心静气,三思而行。最后,对改掉坏脾气要有决心和毅力,不能今天想起来了,就谨慎一点,过了两天又依然故我。要有决心和毅力,坏脾气是一定会改掉的。
还有,这是我在人生中体味最深刻的一点,绝对不要有“这是我的底线,我不能在忍让了”这种想法,记住“退一步海阔天空”!相信你会变得更加完美!
要克制自己去改变,你的任性也许只是在家人或熟人面前而已,
到了社会经历更多事情后光靠自己的任性是要吃亏的,
不是所有的人都能容忍你的任性。
人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 脾气的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动的看待问题那么脾气将会好的多. 脾气暴躁的人会常常说话以及会带有强烈的,这样不仅给别人的印象不好,也在别人你的同时助长了你暴躁的脾气. 脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做. 建议:每天坚持做长跑也是锻练自控能力的好方法,每天2000米,这样你每天坚持,你的自控能力必然能改善,三天打鱼两天晒网就不可能改善的哦.
那累死怎么办?
如果每个人在讲话以前,都能够站在对方的角度想一下,相信许多失败的沟通都可以避免了。关于您要遵循这么几条原则:①充分尊重对方的内心秘密或;②会话交谈时,目光注视对方;③在听到对方的内心秘密后不要把内容泄露给他人;④不在背后批评别人,保住对方的面子。您对人真诚,相信别人也会以诚相待。第四是发现自己的弱势,虚心向。因为每个人都是学而知之,只要您虚心向他人学习,真诚接受他人的指点,就没有办不到的事情,所以我相信您一定能在学习他人的过程中把自己锻炼成一个非常出色的人的。年轻人需要在学习和锻炼中成长,在这个时候腿勤、手勤、嘴勤而吃点苦、受点累没有什么大不了的,这个过程可以提高自己的耐心、宽容之心以及能力,未来将会受用无穷的,所以您应该用、快乐的心态去面对,相信通过锻炼您会的!所以您要注意以下几点:①向单位的同事或上司真诚请教做事、做人等面面的事情,这一方面可以表示您对他们的尊重,另一方面因为您是“外行”,向他们请教更显示出了您的诚意;②您要事事处处在同事或上司面前甘当小学生,俗话说“小殷勤感动帝王”,您的小学生姿态当然也会感动同事或上司的,而且也显示出了您的真诚;③任何时候、任何场合都不能在背后批评和评论您的同时或上司,当然也不说关于他们的“消息”;④当您听到同事或上司对您的批评乃至诽谤要沉得住气,不管对方如何攻击,您深信只要不回应,对方就无法进行下去,这也是您身处复杂场面的决胜方法;任何时候、任何场合都不要采取“以眼还眼,以牙还牙”的态度去激化矛盾,而是,以德报怨,这样就会促使矛盾缓解,使坏事变成好事,当然也很有可能您将会与同事或上司成为好朋友的。第五是要克服。自卑心理是由于发生偏差,过多地低估自己,
怀疑、轻视或看不起自己,而形成的。比如常受他人指责或限制、自我消极暗示、性格内向、自尊性过强等。这就需要正确地评价自己,多看看自己的优势,尝试与活泼开朗的人交谈,通过一次次成功的体验和尝试来增强自己交往的,同时勇敢地和接受自己,扬长避短,坦荡地与他人接触和交流。第六是多观察周围的同事,特别是那些您觉得交往能力和特别强的同事,看他们是如何与人相处的。通过观察和模仿,您渐渐地会发现,自己的能力会有意想不到的改进。第七是要掌握。与人沟通时,要注意倾听,倾听的时候,要面带微笑,最好别做其他的事情,并给予以表情、、点头等方面适当的反馈,特别是当对方有怨气和不满需要发泄时的倾听,更能显示一个人的素质和修养水平;在表达自己思想时,要讲究含蓄、幽默、简洁、生动,给他人提意见、指出错误时,要注意场合,措词要平和,以免伤及他人自尊心;与他人谈话时要有自我感情的投入,这样才会以情动人。第八,要有意识地去选择和培养一些。共同的兴趣和爱好也是您与朋友建立深厚感情的途径之一。很多在事业上有所建树的人都不是只会闭门造车的,他们大多都有自己的兴趣和爱好。业余爱好不仅是人际交往的一种方式,还可以让大家发掘出自己在工作以外的潜能。例如,既可以发挥您的运动潜能,也可以培养您的。
这样不累了把。。。。
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慢慢改控制自己,要想改自己的性格,是非常难得,但是有毅力就能半到。
人要么自卑,要么自大,就是没有自我.你把别人的错误,来为难自己何苦呢.放下悲伤,放下烦恼,放下执着。少斤斤计较,能体谅别人。多为对方找想我们有意志力,不改变自己,而去要求别人。有双眼睛,不回顾自身,而去挑别人毛病。这是烦恼的生出来的地方..做自己的主人。完全掌握自我的行为,不会因为他人影响自己内心的坚定.因为一般人做不了自己的主人,控件不住内心的念头。让他乱飞。甚至都觉察不到自己的真心。这一切都是心太散乱。所以要通过禅定来过滤。散乱的心。达到集中心力。了解自己的本心一个人的快乐.不是因为他拥有的多,而是因为他计较的少.掌握自己的心,不让他,乱来,就是掌握自己的行为,也等于掌握了人生学会微笑学会快乐学会坚强学会笑着面对生活中的一切 把心情放轻松不要想得太多去呼吸清晨的新鲜空气吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎”快乐“这个词真正的快乐其实就在你身边用心去感受吧加油。他人气我我不气,我若气死谁如意。气出病来无人替。明白所有东西都是条件,因缘聚合产生的现象,他不是固定不变的,是因缘所生的,总有幻灭时。我们执着其中不肯舍弃产生痛苦,金刚经说,一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。就不会执着不放念念痛苦
静心德智、知德心境。
要试着去控制自己
心急吃不了热豆腐啊
所有所谓“坏脾气”
都要慢慢改的
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家庭生活领域专家怎样才能改掉坏脾气
怎样才能改掉坏脾气
不区分大小写匿名
脾气冲动,事后又容易后悔,其实我觉得这不是一个可以一下子解决的事情。可能已经是你的一种习惯了。我觉得其实这个世界上确实有很多的事情是很气人,也很没有道理的。但是如果我们每一次都做一些我们事后会后悔的事情,那就适和自己过意不去了。首先我觉得,每一次要知道自己为什么生气。遇到一件事情之后,要想一想如果这件事情我拿去抱怨,别人是否也会认同我生气。如果想想只是一些不上台面的事情,那又何必去计较呢? 另外就是当你实在憋不住的时候,就离开,马上离开你要发火的对象。我觉得可能这对你来说是当时情况下最好的办法,因为如果现在和你说很多的大道理,我相信你也知道,只不过实行起来却是不容易罢了。那一开始的话就不要让自己又发火的空间。 你要知道,我们生活中肯定有很多不合我们心意的事情。如果一直很冲动,只会把事情越弄越烦。很多的时候,只要一时忍住了,就可以为自己省下很多后悔。但是人是需要一个发泄口的。但是绝对不是对一个人大吼大叫,大声抱怨,或者去伤害别人。你可以把你自己的不开心都写下来,然后再撕得粉碎,这个发泄办法还是蛮有用的!或者就狠狠地出一身汗,让自己的烦恼和汗水一样流掉。 如何让自己变得更加沉着是一个长期的作业。你发火,说明你还不是一个很聪明的人。因为真正聪明的人知道,有些事情,并不是用冲动的方法就可以解决的。如果是一个小孩,那最多就被说不懂事,但是如果是一个成人,而且是一个不错的人时,那就会有很多的人会讨厌你,说你不成熟。把一切事物都看得淡漠一些。只有自己的心灵真正平静了,你才会发现原来有很多的事情都是可以解决的。最后送你一个故事。 有一个人,他某一天正在干活,突然他那块名贵的表在做工的时候不小心碰了一下,飞到了很远的地方。他很着急,拼命拼命的找,自己的活也停下了,正一天都在为这块价值很高的表而发愁。旁边的人也在帮忙找,大家吵吵闹闹,更是让他心烦意乱。到了晚上,突然有一个小孩子,跑到他的身边,他的手上正拿着那块他丢失的表。那个人很吃惊,说,你怎么找到的。那个小孩说,我刚才一个人在外面玩的时候,听到一个角落里嘀嗒嘀嗒的声音,走过去一看,是一块表。早上,大家都在为一块表的事情发愁,我想说不定这个就是你的! 其实我觉得,有的时候,心急,并不能达到我们的目的。有的时候,正是那种平和,冷静,会带给我们意想不到的惊喜!
脾气,是日常生活中常常碰到的普遍心里现象之一。不少青年脾气急躁,遇事容易冲动,特别是对一些不顺心或自己看不惯的事,常常容易生气或怄气,有时还同人家争吵,说出一些使人难堪的话,或影响同志间团结,或影响了家庭的和睦。人的脾气有好有坏。脾气好的人无论到哪里,都会受到欢迎,别人喜欢同他合作、共事;脾气不好的人,则常常给自己和别人带来苦恼,使别人觉得难于与之相处。有人作过调查,发现绝大多数男女青年在选择配偶时,都把要求对方脾气好作为条件之一。根据经验我们也知道,在一个家庭或一个人所处的小单位里,如果有一两个脾气不好的人,常会使这个家庭或集体搞不好团结。因此,改掉坏脾气不仅是为了消除个人的苦恼,而且也是为了促进家庭和睦,增强集体团结。人的脾气的好与赖,与人生活和工作的环境有很大关系。温顺、平和、忍耐等好脾气,往往同和睦温暖的家庭环境以及良好的教养有密切的联系;而暴躁、倔犟、怪癖、任性等坏脾气,则常常与娇生惯养、过分溺爱或得不到家庭温暖、父母的要求过于严厉有关。个人生活道路的平坦或坎坷,对人的脾气和性格也会产生重大的影响。“江山易改,禀性难移”,是说人的脾气、性格有稳定性的一面,但并不是说脾气、性格是固定不变的。大家知道有些人年轻时脾气暴躁,犟得像一条不听使唤的牛;但经过生活的磨炼,特别是吃了坏脾气的亏,后来他的脾气就慢慢变得比较平和了,对事情也不那么固执己见。所以坏脾气是可以改变的。当然,也有不改变的,那是由于他自己没有改变坏脾气的要求,或者有要求而没有认真地去改。那么,怎样才能改掉坏脾气呢?首先,最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中,总要同其他人进行接触和交往,希望得到别人(当然不可能是一切人)的好感、友情、赞赏、合作,否则,就会感到孤独、寂寞,没有生气,寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的,认识了坏脾气的危害,便可从内心产生改掉坏脾气的要求。其次,要加强思想修养。只有心中经常想到别人,尊重别人的利益和需要,才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位,才不至于意气用事,固执己见,才能遇事平心静气,三思而行。最后,对改掉坏脾气要有决心和毅力,不能今天想起来了,就谨慎一点,过了两天又依然故我。要有决心和毅力,坏脾气是一定会改掉的。
许多事情,总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情,痛过了,才会懂得如何保护自己;傻过了,才会懂得适时地坚持与放弃。让我们学会放弃,在落泪以前转身离去,用泪水换来的东西是不牢靠的;让我们学会放弃,将昨天埋在心底,留下最美好的回忆;让我们学会放弃,使彼此都能有个更轻松的开始。抓着不放,只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。放开手,让TA随记忆的风逝去,你会发现另一方天空,你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨.... 放弃,不是躲避,不是懦弱;放弃,是一种豁达的处事态度。试想想,一个人一生要经历多少人与事,不懂得放弃那些已经失去、不可挽回的东西,又如何能把握住真正属于你自己的东西呢?如果你发现你的世界里惟一的那扇大门不再为你敞开,就不必再在门前徘徊,或撞得头破血流终不醒悟。 要学会放弃,然后转身寻找一个为你开放的天窗,在那儿你同样能望见满天的星斗...
爱是什么?爱的含义很广泛,可以是友情、亲情、爱情……其中可能人们最感兴趣的当属爱情吧?那我就不妨说说爱情。爱情是个最美妙的词汇,有多少人在苦苦地追求着,有时人们把爱情看得比生命还重要。但爱情是什么?有多少人真正拥有永恒的爱情?有多少人一生都在寻觅?爱情也许就是当初一见钟情时心动的感觉,爱情也许就是以身相许时的感觉,爱情也许就是生死与共的感觉……爱情是个说也说不完的话题。当你对一个人产生爱情的时候,你的心是惶恐而不安的,你不知道对方的感受,你要隐藏自己的心情,因为你是个矜持的人。也许你当初爱的根本就是你心中的一个影子,你给他披上了一件梦的衣裳,你陶醉在梦的幻觉里不愿醒来,久久地徘徊、辗转着,当你知道了对方的感情时,一切都已经风轻云淡,因为你已经走出了他的影子,他的外衣不再华丽,你所怀抱的爱情也已经失去了光彩,你的生命从此注入了灰色。当我没有爱别人的经历时,就想:“爱别人真是种享受。”当我被爱时,就想:“被人爱真是种幸福!”但无论爱与被爱,都那么让人伤感,因为人心总是那么难测、欲壑总是那么事物对于她来说,都只能是擦肩而过。没有什么可以深入到她的内心深处。就像一朵颓废黯然的花,有着绝望的姿态却仰着一张天真的脸,对着所有的残忍和屈辱微笑。深深的墨绿色是没有眼泪的。这样一朵永远开在黑暗之中的花不相信眼泪,也就注定一世孤独。常常,在拥挤的人海中,感觉许多陌生人的延伸、声音、气味,混乱而嘈杂。而静下来再去看,去听,去感难填,有了爱与被爱就有了感情旋涡里的挣扎,有了爱与被爱也就多了情感世界里的纠扯。爱与被爱的错车,爱与被爱的不解,爱与被爱的制约,爱与被爱的无奈……茫茫大地,对于一个对世界失望而心中无爱的人来说,到哪里不是一样呢?永远行走在路途中,所有的爱,突然之间就会发现原来这里什么都没有。空空荡荡,无声无息。有许多人是没有灵魂的。庸庸碌碌活着,没有目的,不知道为什么要活着也从来不去想活着是为了什么。这个世界上这样的人或许会越来越多。他一直在寻找那个和他(她)有着同样感觉的人。即使是远远的,即使是人潮汹涌,都可能感觉到那一片空白的孤寂,然后知道,与自己相同的异类就在不远处与他相互感受着彼此。
双方都要忍住对方的缺点,要去帮他改掉坏脾气
只要你真正懂得了什么叫包容
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