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养胃粥的做法
1养胃粥的做法
2健脾养胃粥
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从村民家借来梯子，司机才拿着手机爬了出来。
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　　现代社会，生活节奏快，工作压力大，人们喜欢吸烟、酗酒、熬夜等不良的生活习惯，使得患有胃病的人越来越多。胃病的治疗三分靠治疗，七分靠调养，那喝什么粥养胃呢?很多患有胃病的人都很关心这一问题，下面小编就给大家详细介绍一下喝什么粥能够养胃。
　　养胃的粥有很多种，如红枣柏子小米粥、南瓜粥、红薯粥等等，除了这些粥，还需要喝什么粥养胃呢?除了这些单一的粥之外，还有很多复合成分的粥如党参牛肚粥，红枣糯米粥等也能养胃，下面就给大家介绍几种简单的养胃粥。
　　1.红枣柏子小米粥。小米色泽金黄，其营养价值远高于大米，富含胡萝卜素及维生素b1，具有“代参汤“之称，常喝小米粥具有健脾和胃，清热安神等作用。
　　2. 南瓜粥。南瓜性味甘温，入脾胃经，能够补中益气，排出毒素，可以保护胃及十二指肠黏膜，保护溃疡面，防止溃疡扩大，促进其愈合。
　　3.八宝粥。八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质，能够有效的保护肠胃。
　　4.芝麻小米粥。由于小米非常易被人体消化吸收，故被营养专家称为“保健米”。小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。由于小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加各种食材熬成风味各异的营养粥。添加了芝麻的小米粥更加香浓。
　　女人喝什么粥养胃补血
　　因为妇女以血为本，大多数女人都有贫血的症状，因此女人喝粥除了养胃外，还要注意补血。女同胞们可以多喝一些红枣银耳粥，既能够养胃滋阴，又能补气养血，使得容颜更加美丽。
　　小儿应该喝什么粥养胃
　　小儿具有生长迅速，对营养成分需求大等特点，如果小儿出现胃部不舒服的话，除了上述几种粥外，还可以用酸甜可口的山药冰糖粥，芋头莲子粥等，既能养胃，又能补充营养成分。
　　在我们的生活中，俗话说“人吃五谷杂粮哪有不生病的?”如果我们能够多了解一些健康知识，健康自己的饮食，也许疾病就会离我们生活远一些。
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客服邮箱：&　　脾是我们身体重要的一个淋巴器官，脾的健康也关系到我们身体的好坏，一些保健常识中也许会提到怎样健脾，对于这个我们有些陌生的器官，如何通过食物来达到健脾的目的呢，不管男人还是女人都应该看看，下面健脾的食物有
　　2种健脾粥&解决黄脸婆问题
　　脾是身体重要的消化和代谢器官，如果脾脏功能不好，不仅容易出现各种消化疾病，还会影响皮肤和脸色，引发食欲不振、腹泻、面黄肌瘦等症状。
　　养脾粥可以这样吃
　　【参枣米饭】
　　谷雨时节是健脾好时机&谷雨时节的饮食原则
　　4月20日的谷雨时节开始要吃些什么有益身体健康呢?在每个时节的的饮食要求是有所不同的，不能混淆。今天，小编就要来为大家介绍一下谷雨时节的饮食原则，快来一起看看
　　薏米具有健脾祛湿的功效&推荐5款薏米祛湿食疗方
　　薏米的功效与作用中不能忽视的就是祛湿的效果。虽然，薏米的吃法有很多种，但是想要祛湿就要讲究吃法。今天，小编就来为大家推荐几种薏米祛湿的食疗方，一起来学
　　我们经常吃饭，并不是为了吃饱，而是一定要营养好吃，要有一个好身体，首先得有一个好的胃口，其实我们现实生活中有很多食物是健脾养胃的，那么对于这些食物我们也不怎么去留意，下面就给大家具体列举出来这些食物，脾胃
&&&&导读：很多“豆子”所含植物蛋白质、碳水化合物、维生素和无机盐比其他蔬菜高，维生素类又以B族维生素含量较高。不同的“豆子”的健康益处也存在一定差别，吃对豆才能吃好豆！
　　毛豆：
　　味甘、性平，入脾、大肠
&&&&多喝汤有利健康。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异。以下介绍几种冬季常喝的汤。
&&&&排骨汤抗衰老
&&&&排骨除了含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋
　　元旦3天小长假，亲朋聚会，吃饭打边炉、唱K喝喝酒、熬夜打打牌，开心尽兴，但若带着咽干喉痛上火消化不良等“后遗症”上班便失算了，今天推荐这味双花蜜糖山楂露给大家化积消滞、解毒明目，此露虽多于夏季饮用，但在冬季
　　核心提示：卷心菜营养丰富，含有大量的纤维素和果胶，蛋白质、脂肪和淀粉含量少，是理想的减肥食品。中医认为，卷心菜具有健脾养胃、行气止痛的作用，日常不妨多吃。但需注意，卷心菜含有粗纤维量多，且质硬，脾胃虚寒、泄
&&&&今天你是不是因为年底的工作疲劳觉得不想做饭？今天你是否也不想再用鸡蛋炒饭来对付自己的胃？这时候不妨转换个思路，用糯米来炒一份可口的米饭慰劳自己吧，不仅营养丰富，而且还能健脾养胃哦！
&&&&主题：生炒糯米饭
　　栗子是我们秋天最常食用的一种坚果，中医认为栗子有健脾益气、补肾的功效，栗子的做法也是有很多的，可以生吃、也可以熟食，北方一般喜欢把栗子做成栗子糕、炒栗子、煮栗子，或是在炖肉的时候放些栗子都是非常不错的，
　　核心提示：健脾养胃不一定要用中草药。食物中，有许多食物是药食同源的，日常多食用这些食物也可以起到健脾养胃的效果。比如，山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、
　　核心提示：现代中医研究表明，黄芪有保肝、增加红细胞数减缓自然衰老等作用。用黄芪同粳米同煮，早晚服食，可健脾养胃，补益元气。
　　黄芪，又名黄耆耆是长的意思，黄耆色黄为补药之长。现代中医研究表明，黄芪有保肝
　　核心提示：柚子不仅是一种水果，还具有很好的药用价值。中医认为，柚子肉具有健脾胃、清肠利便的功效，能针对身体赘肉起到削油功效。柚子肉中还含有丰富的类胰岛素成分，能有效降血糖、降血脂，以此起到减肥瘦身的效果
&&&&每天吃洋葱，发现洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结，并加速血液凝块溶解。所以，当你享用高脂肪食物时，最好能搭配些许洋葱，将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块。洋葱是每家每户都吃的大众菜，食用方法多样，既
　　核心提示：高血脂患者在日常饮食中应该控制高脂肪食物的摄入。山药面条健脾补肺、固肾益精，适合老年高脂血症脾虚者。
　　高血脂与高血压、高血糖并列“三高”。无论哪一高，都严重危害着人体健康。那么，高血脂人
　　核心提示：板栗怎么吃更健康？生、熟栗子的功效是不一样的，生的栗子补肾，熟的栗子健脾养胃，所以养肾要生吃栗子。
　　最近超市里开始卖栗子了，许多人成袋的往家里背。大家都知道栗子好吃，那么什么样的栗子最好吃？
&&&&吃什么养胃？老胃病患者要避免机械性和化学性刺激过强食物，在选择食物时，可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。
&&&&秋季天气变冷，食欲往往较好，进食量大增，使
&&&&&&&人参健脾开胃补丸
&&&&&&【产品名称】：&人参健脾开胃补丸&特效增肥胶囊(GINSENGS&KIANPI&PIL)
　　【瓶子颜色】：西安白瓶装
　　【瓶装规格】：60粒装(每瓶加赠一粒粉红色的特效配方药王，此药只有在身体非常
&&&&&健脾八珍糕。是大家比较认可的功能性辅食，适合四个月以上添加辅食的幼儿食用，对宝宝的脾胃有着很好的的调理保健作用，可以减少小儿腹泻、腹胀、吐奶、厌奶、厌食等症状。
&&&&&【成　份】党参(炒)、白术(炒)、茯
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