养生堂天然维生素E和维生素C适合多大年龄的人服用？_百度拇指医生
&&&网友互助
?养生堂天然维生素E和维生素C适合多大年龄的人服用？
我今年21岁，因为身体内分泌不好加上长期生活不规律导致颧骨那里长了好多色斑啊、听朋友说吃养生堂的维生素E和C的话可以起到淡斑作用，但是我今年才21岁，那些东西好象25岁后才可以服用的，现在服用的话有什么影响么？希望各位亲们给点意见，最好有淡斑的一些办法，不要在别处复制过来的答案。谢谢了！！《我生活很不规律的，几乎每天都凌晨3、4点才睡觉，中午才起床，一般不吃早餐的，假如这样的话吃那些东西还有效果么？》
维C是除百病之自然佳品：可帮助将毒素随汗液排出体外 没有太多限制
当然在药店买的那种维C药片才不可多吃 毕竟不是自然摄取 维E也 不宜多服 如果身上有什么伤口 它会延迟伤口愈合 要淡斑可以：去药店买便宜的VE/VC 透明软胶囊
混合后敷在多斑处
直接阻断黑色素 维生素一般无害
不妨小试一蕃
维生素E和C对身体没什么伤害，21岁已是成年人了，可以服用。人体正常的生物钟被打乱会导致内分泌更差的，最好养成良好的生活习惯。不吃早餐对胃的损伤最大。补充总比不补充强，效果因人而异。
生活习惯需要调整，早点睡，这个不改掉吃什么都没什么效果的。色斑会越来越猖狂 睡眠对于女孩真的很重要用有美白效果的护肤品，敷保湿美白的面膜，买质量品牌好点的搭配维生素C 和维生素E 同服，内服外养，相信你皮肤会有改善海南养生堂维生素E 49 海南养生堂维生素C 试用装100片 只要30
淘宝名字：健康壹百 自己开了2个连锁的大药房。。有什么需要可以联系下我的
不是吧？维生素从4岁就可以吃了啊！我也有在用养生堂天然维生素E，我也才20啊！没事的，用吧！记得把胶囊刺破涂在色斑上，均匀涂开，不要太厚，很好用哦！维生素C一天一粒就可以了，这个可以促进维生素E的吸收，维生素E吃两粒
看呀吃啦我现在19都在吃啦。。
为您推荐：
您可能关注的推广回答者：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生加载中，请稍候...
加载中，请稍候...
[晒单帖]女生过了二十五岁，就得吃维生素e，内服外...
女生过了二十五岁，就得吃维生素e，内服外用都很方便，套装效果要好一些。京东的自营的速度依旧很给力啊！
发表于 11:56:49
商品名称：
评价得分：
其他谈论话题养生堂天然维生素C和养生堂天然维生素E各适合什么年龄段的人服用？十八岁的人可以服用吗？可不可以两者和着一起吃？_好搜问答
|注册&您有新任务，
养生堂天然维生素C和养生堂天然维生素E各适合什么年龄段的人服用？十八岁的人可以服用吗？可不可以两者和着一起吃？
被浏览1412次
采纳率：59%
维生素C 现在可以吃，因为是提升免疫力的，但是维生素E 不能吃，你还太年轻，毕竟它是紧缩肌肤用的，这么年轻皮肤还没松弛呢就用，脸不就皱巴了么 用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈分享到：
下面是答答童鞋给您的小建议，您看靠谱吗？初来乍到，弄错了您不要生气哦(*^__^*)答答小贴士
等您帮助的附近的朋友换一换
大家都在搜好搜APP下载好搜摸字APP 随时随地随心搜索 用好搜， 特顺手！
第9天生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。知道了养生堂天然维生素C适合几岁的人吃？吃了有什么好处和坏处？_百度知道
养生堂天然维生素C适合几岁的人吃？吃了有什么好处和坏处？
提问者采纳
鲜的瓜果蔬菜里维生素C、番茄等含有丰富的维生素C，只要合理膳食，每天都服用了足量的维生素C了，何必要去吃药了，特别像是弥猴桃、柠檬
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
其他2条回答
孩子在12周岁或者体重达45KG以上。但是切记试药三分毒、起皮，就可以服用。而且。缺乏ＶＣ的人，手脚容易皱裂，皮肤不细腻，建议有症状的人服用，女人在４０岁以后，因饮食结构搭配不当，也会导致缺乏ＶＣ，还是从食物中获取较好吸收，短期服用才行的海南养生堂的天然VC
养生堂天然维生素C的资料 【商品规格】1000mg×90片/瓶
【保健功能】补充维生素C
【主要原料】天然维生素C，柑橘浓缩液，硬脂酸镁，葡萄糖，乳糖，磷酸三钙
【适宜人群】维生素C缺乏者，
【不适宜人群】少年儿童。
【保质期】 :24个月
真正全天然维生素C，源于针叶樱桃浓缩物，每２片含维生素Ｃ100毫克，全部来源于588毫克针叶樱桃浓缩物，不含合成维生素C，真正全天然。针叶樱桃浓缩物中，还含有维生素P，更有助于人体对维生素C的吸收。不含防腐剂，不含合成色素，不含人造香精，更有助于健康。源于稀有针叶樱桃，真正全天然维生素C，开启肌肤健康美白新境界。 提升肌肤免疫力；作为主要的水溶性天然抗氧化剂，全力出击暗沉、黄色、干燥、敏感等肌肤亚健康问题。美白焕彩：被美誉为“经典的天然美白元素...
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁养生堂天然维生素c咀嚼片怎么吃 适宜哪些人群
温馨提示： 维生素c是我们生活中很好的保健食品。维生素c能保护细胞、解毒，保护肝脏，提高人体的免疫力和机体的应急能力，治疗坏血病等等。那么，养生堂天然维生素c咀嚼片怎么吃?适宜哪些人群?
　　维生素c是我们生活中很好的保健食品。维生素c能保护细胞、解毒，保护肝脏，提高人体的免疫力和机体的应急能力，治疗坏血病等等。那么，怎么吃?适宜哪些人群?
　　维生素分水溶性的和脂溶性的二大类，即维生素A、D、E、B 1、B 2、B 6、B 12、PP、c以及叶酸等等。水溶性维生素包括维生素c 、维生素 B 族、泛酸、叶酸、生物素和硫辛酸。什么时候服用都可以，一般在空腹时服用效果最好。每日2次，每次1片，嚼食。
　　适宜的人群有：1.容易疲倦的人。2.脸上有色素斑的人。维生素c有抗氧化作用，补充维生素c可抑制色素斑的生成，促进其消退。3.长期服药的人。服用阿司匹林、安眠药、抗癌变药、四环素、钙制品、、降压药等，都会使人体维生素c减少，并可引起其它不良反应，应及时补充维生素c。4.白内障患者。维生素c是眼内晶状体的营养要素，维生素c的摄入量不足，是导致白内障的因素之一，患者应多补充维生素c。5.从事剧烈运动和高强度劳动的人。这些人因流汗过多会损失大量维生素c，应及时予以补充。6.坏血病患者。此病是因饮食中缺乏维生素c，使结蹄组织形成不良，毛细血管壁脆性增加所致，应多食含维生素c丰富的食物。7.在污染环境工作的人。体内维生素c高的人，几乎不会再吸收铅、镉、铬等有害元素。8.嗜好抽烟的人。抽烟的人多吃含维生素c的食物有助提高细胞的抵抗力，保持血管的弹性，消除体内的尼古丁。
阅读了本篇文章的用户关注了
阅读了本篇文章的用户还阅读了
据阅读为你提供的健康资讯
读者关注的疾病
滋补保健用药
滋补保健关注较高商品}