上环是一种长效的避孕措施，很多准备上环的女性都想知道，?究竟带环疼吗？一般来说，上环是不会产生疼痛感觉的，现在多数采用的是无痛上环，因此，整个过程中，不存在疼痛的现象。上环要因人而异，并非人人适合。上环后，由于节育器的机械压迫，部分人会出现出血、疼痛、继发感染、生殖道损伤等副作用，其中以子宫出血现象较为多见。部分女性还可能月经增多、经期延长或白带带血，研究认为是节育器刺激引起组织化学改变，产生局部凝血障碍所致。而上环的常见危害还有一侧下肢或腰酸痛。另外，上环只能阻止子宫腔内的正常怀孕，并无法预防子宫外的异常怀孕(即)，因此，少数上环女性妇女可能发生宫外孕。若上环后出现严重不适症状者，如大出血、等，可能需要暂时取出避孕环，待适宜时机重新安置，或放弃上环避孕而采取其他避孕方式。上环后出现少量、腰酸、小腹胀痛是正常情况，轻者不予处理，一周左右可自愈。
上环后，很多女性会存在肚子疼的情况，这是由于带环引起的正常情况。是一种异物，放入子宫后，身体有个适应过程。大多数选用宫内节育器避孕者无不良反应，少数人会出现一些副作用和并发症。如果上环后出现腰骶部酸痛、下腹坠胀、血性白带、点滴出血、不规则、月经量增多、缩短等，症状轻者一般无须治疗，待身体适应后，症状会逐渐减轻或自行消失。症状严重者可去医院对症处理，经治疗无效时应将节育器取出，改用其它方法避孕。放环后几种不适的护理：1、轻度的腰痛、腰酸，是刚放环一下不适应，子宫发生收缩，过一段时间会自然消失，这期间注意不要干重活。2、少量阴道出血，或者月经周期缩短，月经量较多，经期延长，是由于受环的压迫，细胞发生炎性浸润。随着时间的延长，子宫适应后，症状会消失。3、：子宫受到刺激，子宫颈分泌物就增多，一般放环3个月后此症状会逐渐减少。
手术时间很短，疼痛感一般不剧烈，因此通常不需要做无痛。举一个简单的例子，肌肉注射会有一些疼痛感，但一般不会有人要求在肌肉注射前先静脉注射麻醉药，等到睡着了之后再进行肌肉注射。如果确实对上环有恐惧感，坚决要求做无痛上环，一般的医院也可以做得到。上环最常见的副作用是异常，主要表现为经量增多，经期延长或少量点滴出血，多在3-6个月后恢复。少数患者在上环后会出现，下腹胀痛。取环的过程与上环刚好相反，用取环钩将环取出来即可。一般来说，手术时间很短。但也有个别特殊情况，手术可能很困难甚至取环失败(如绝经时间很长、环嵌顿或断裂等)。普通的在一般的医院都可以进行，但是复杂的取环手术(如上次取环失败)应在大医院，由经验丰富的医生实施，必要时可以在B超引导下或宫腔镜下取环。
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相关专家解答
上环是不需麻醉的，一般都能承受，不用紧张的。
每一个人对疼痛的耐受力有别，一般上环疼痛是可以忍受的，不需特殊处理的，上取环的疼痛都差不多，取环需要计划生育办公室开出的同意取环的证明方可取环。
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这你应该到好一点的医院去问问医生呀，他们是最专业的了
您好，上环还是有副作用的，可出现月经量多，小腹部不适，宫外孕等情况。
生完宝宝一个月以后,确定没再次怀孕就可以上环
既然不适合就别上了,何苦为难自己,再上也是徒劳无功,采取其它的方法避孕吧
最好别喝,冷饮少吃,里面都是防腐剂、添加剂、色素什么的,我一个朋友吃冷饮太多,孩子生下来,胃出血,花钱不说,孩子遭多大罪啊,为了孩子忍忍。我那时候吃过几次雪糕,...
答: 唉,好害怕宝宝绕颈,好想他平平安安,好怕出事,祈祷!
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&上环&是我国育龄期妇女最常用的长效避孕措施，往往一个环在体内放置的时间可达十余年。放环本身是一个小手术，在子宫腔内放进一个异物，需要有一个过程身体才能适应。女性上环后一定要定期进行妇科检查，看下是否存在避孕环脱落或者避孕环嵌入子宫的情况，一般上环后第一个月在月经干净后检查一次，三个月后再复查一次，以后可每半年复查一次，监测子宫内避孕环的情况。
“环”简介
什么叫&环&
&环&学名为宫内节育器，缩写为IUD。将其放置于育龄妇女的宫腔内，通过机械性刺激及化学物质的干扰而达到流产避孕的目的，不抑制排卵，不影响女性内分泌系统，因而避免了一般药物避孕的不良反应。经过多年的实践改良，现应用于临床的节育器多为含铜或含药节育器，支架材料为塑料、聚乙烯、记忆合金等，外形也不单一，有圆形、T形、V形、Y形及链条状等。不同材质及不同形状的节育器各有特性，因而可适用于不同体质及需要的妇女。
宫内避孕环避孕原理
人类怀孕的机理是，女性的卵巢排出卵子，卵子在输卵管壶腹处受精，然后在输卵管里发育成胚胎（桑椹胚），然后胚胎被排到子宫里着床生长。而避孕就是阻断其中的任何一个步骤。　　
宫内节育器（避孕环）的避孕原理是：当有胚胎欲在子宫内着床时，不断动作的避孕环刮擦子宫壁，造成子宫的无菌性炎症，使胚胎无法在子宫内正常着床受孕，从而造成流产，以达到避孕的目的。宫内避孕环（避孕环）的本质是一种长期温和的刮宫流产术，是我国女性婚后避孕的首选。
宫内节育器种类
带铜宫内节育器
带铜宫内节育器：是目前使用最广泛的一类活性宫内育器，利用铜对精子或受精卵的杀伤作用来增强避孕效果。
惰性宫内节育器
惰性宫内节育器：以不锈钢丝或塑料、硅胶制成，如金属单环、麻花环及不锈钢宫形环等。
释放止血药物的宫内节育器：可有效控制宫内节育器放置后月经量的增加。宫内节育器的异物作用可引起子宫内膜的无性炎症，从而影响受精卵的着床。洗性宫内节育器除上述作用外，含铜宫内节育器除上述作用外，含铜宫内节育释放铜离子，对精子和胚有杀伤作用。　　
含孕激素的宫内节育器：可长期少量向宫腔内释放孕激素，使子宫内膜萎缩，不利于受精卵着床，这两方面的作用均使活性宫内节育器的避孕效果进一步加强。
释放孕激素的宫内节育器：将载于宫内节育器的孕激素缓慢恒定地释放到子宫腔内，提高了避孕效果，并可明显减少出血。
上环的好处
上避孕环是个简单的小手术，女性可以避免一次次去医院做刮宫流产。因为刮宫流产对女性的身体伤害是很严重的，可能会误伤到子宫内膜基底层，妨碍到子宫内膜再生。众所周知，女性的每次月经都会把子宫内膜的上层脱落掉，排出体外，然后由子宫内膜基底层细胞分裂再生出子宫内膜。因此，上环不会像刮宫流产那样对身体有很大的伤害。而且上环效果好，能够长期有效的达到避孕效果，避孕成功率高。另外上环对生育没有任何影响，如果想生育可以提前是那个月取出，恢复后即可正常怀孕，对性生活也没有任何影响。
宫内节育器放置时机
初次放环的妇女尤其想知道什么时候放环最好。其实目前除了放环的禁忌症必须遵守以外，放环的时间很少受到限制，科技人员经过大量的实践和科学的鉴定后认为在以下各时期内放环都是安全可行的：
（1）分娩后即刻放环。这时放置手术简单易行，又可及时落实避孕措施，但需经产科医生检查准许后才可放置。
（2）产后42天放置。即在产后42天左右作健康检查的同时放置，此时放置优点有：一是子宫口松。二是子宫已恢复正常大小还没有因喂奶过久而缩小。三是及时落实了避孕措施，方便了妇女，可避免&暗胎&的发生。
（3）产后三个月以上也可以放环。但应该注意的是如果这个时间正是哺乳期，虽然不来月经，但仍旧有怀孕的可能，也就是人们通常所说的&暗胎&，所以产后还没有来月经的妇女，应当先请医生检查有没有怀孕，在确诊没有怀孕的情况下方可放环。　
（4）月经周期放置：月经来潮第3--5天放置，这段时间有三个好处：一是子宫口松，容易放入。二是月经刚来，可以排除怀孕，不会误把环放到已经怀孕的子宫里。三是避免了妇女因放环后而引起的少量出血而产生的顾虑和不便；以月经干净后3-7天，没有性生活史去放环为宜，因为这个时候子宫内膜在刚刚开始生长，内膜较薄，放置时可以避免出血，同时月经后没有性生活，也避免了放环时受精卵已长在子宫内膜上的可能性。一般多数妇女选择在此时放环。
（5）自然流产或人工流产刮宫后正常月经恢复后放环。
（6）人工流产或钳刮手术后立即放环。优点是一次手术同时落实避孕措施，减少了痛苦，方便了妇女。
（7）剖腹产同时或手术满半年，情况正常，也可以考虑放环。　　
（8）以前放置的环年限已满，要求换环的，可在取环的同时放入一个新环。也可以在下次月经干净后再放入一个新环。但是必须记住在取环后这一个月要注意避孕。
（9）性交后放置：在没有采用避孕措施或者因避孕措施发生意外的情况下进行性行为，而担心怀孕，并且准备长期避孕的女性，可以在72小时内放置避孕环。
不宜放置对象　
1.频繁来月经，而且量多，亦或阴道有不规则出血的症状　　
2.生殖器肿瘤，如卵巢癌、子宫肌瘤等。 　
3.一些生殖器官炎症的人群，壁如：盆腔炎、重度子宫颈糜烂和阴道炎等炎症。　
4.非常严重全身性疾患，如：严重贫血、心力衰竭等。　
5.生殖器肿瘤，如卵巢癌、子宫肌瘤等。 　
6.子宫颈口过松，重度撕裂，或者严重子宫脱垂者，即使放环后也很容易脱落，此人群不适宜上环避孕。
7.频繁来月经，而且量多，亦或阴道有不规则出血的症状　　
8.发烧引起的，体温在37.5℃以上，或者原因不明者，待退烧后上环方可。
9.非常严重全身性疾患，如：严重贫血、心力衰竭等。
安环后的反应
安环后女性出现轻度的腰痛、腰酸，是刚放环一下不适应，子宫发生收缩，过一段时间会自然消失，这期间注意不要干重活。　　
安环后女性出现少量阴道出血，或者月经周期缩短，月经量较多，经期延长，是由于子宫内膜受环的压迫，细胞发生炎性浸润。随着时间的延长，子宫适应后，症状会消失。　　
安环后女性出现白带增多，这是子宫受到刺激，子宫颈分泌物增多，一般放环3个月后此症状会逐渐减少。 　　
安环后女性出现长期月经过多的情况，考虑避孕环的大小和子宫形态不适应，造成避孕环长期压迫子宫内膜导致出血。出现这样情况首先药物治疗减少出血，加强子宫收缩，药物治疗无效时考虑手术取出避孕环。　　
妇科专家提醒，上好避孕环并不是说女性从此可以高枕无忧了，避孕环还是有脱落的可能的，只是多数女性不知道罢了。女性上环后一定要定期进行妇科检查，看下是否存在避孕环脱落或者避孕环嵌入子宫的情况，一般上环后第一个月在月经干净后检查一次，三个月后再复查一次，以后可每半年复查一次，监测子宫内避孕环的情况。
放环后问题
环脱落是指女性的子宫腔内放入环后，由于某些原因导致环离开了子宫内部。当环脱落时有的人可能会及时发现，而有的人却根本不知道，直到怀孕了或做环随访检查时才知发现环脱落了，为此使很多人倍感苦恼。那么是什么原因造成环脱落？怎样才能有效地防止呢？造成环脱落的因素有这样几种：　　
（1）、子宫颈口过松，这是环脱落的主要原因。　　
（2）、子宫收缩，使环慢慢地下降直至排出体外。　　
（3）、环的大小和类型与子宫腔不相符合，使子宫发生收缩，将环排出体外。　　
（4）、环在子宫腔内的位置不正，月经来潮时子宫一收缩，环就容易脱落。　　
（5）、环的质量和类型与环的脱落也有一定的关系。过去使用的金属单环和质地较软的其它环就容易脱落。　　
如果发现环脱落，一定要及时到正规的妇产医院找医生检查，只要了解了环脱落的原因，通过与医务人员的共同努力，一定会修复好的。
由于子宫对异物的反应就是企图通过加强收缩来排挤它。但是大部分人感觉不出子宫收缩、能够适应它，但一些人会感到腰痛、腰酸，及少量阴道出血，还有其他一些情况，该怎样处理呢？　　
（1）轻度的腰痛、腰酸，是刚放环一下不适应，子宫发生收缩，过一段时间会自然消失，这期间注意不要干重活。　　
（2）、白带增多：子宫受到刺激，子宫颈分泌物就增多，一般放环3个月后此症状会逐渐减少。
（3）少量阴道出血，或者月经周期缩短，月经量较多，经期延长，是由于子宫内膜受环的压迫，细胞发生炎性浸润。随着时间的延长，子宫适应后，症状会消失。
有些人放环后，每次月经都较多，且持续的时间较长，怎么办呢？首先采取服药治疗。如果服药效果不佳，应考虑到可能是子宫形态与避孕环的大小不相适应，必要时可换一个环，换环后，环不会老是压在同一个地方，损伤的内膜会自然愈合。实在还不行，可采用其他避孕方法。
放置宫内节育器是女性很好的避孕方法，其有效率达90%以上。但也有少数的妇女放环后还是会怀孕，其原因如下：　　
（1）、宫内节育器已脱落，但本人未察觉，这是造成避孕失败最常见的原因。
（2）、宫内节育器的大小和宫腔的大小不适应，或节育器已变形甚至断裂，失去避孕作用。　　
（3）、宫内节育器放置的位置较低，靠近宫颈口，起不到抑制受精卵着床和发育的作用。　　
所以，为了避免出现上述情况，减少带环怀孕，应定期去医院检查，第一次月经结束后检查一次，以后每年复查一次。检查时要特别注意避孕环是否弹出，一旦发现弹出要及时采取措施补上或改换其它的避孕措施，曾有过节育器脱落和带环怀孕的妇女，再次放置后，更应加强检查。
带后第一次月经来潮后应进行例行检查。放置后3个月内检查一次，如无特别问题时，可每年例行检查一次。
上环不当危害
上环虽然是一种常见的避孕措施，但若是上环不当一样会使女性的身体出现异常的现象。　
1、上环可能损伤其他脏器。少数情况下，宫内节育器造成子宫穿孔后会进入腹腔，从而造成节育器的异位。节育器可能异位于膀胱内、盆腔、肠系膜上，对这些脏器造成损害。　　
2、上环很可能导致子宫穿孔。上环导致子宫穿孔的机理并不明确，一般认为可能是子宫大小不合或医生操作不当造成。
上环相关问题
月经不调别急于上环
在众多的节育措施中，&上环&可以说是一种长期避孕的方式。但如果患有急性盆腔炎、急性阴道炎、重度宫颈糜烂、月经过多或不规则出血、子宫肌瘤、子宫颈口过窄，患有严重全身性疾病的妇女不宜上坏，否则会导致炎症加重、月经量增多等。因此如出现这些相关症状后应该先治疗好后再上环。而月经不调常常是各种妇科疾病的症状表现，因此如出现此症状后最好不要急于上环。
上环前后注意事项
上环前注意事项
(1)月经未净时放置。月经来潮第3--5天放置，这段时间有三个好处：一是子宫口松，容易放入，上环前要注意什么，这都是要注意的。
(2)月经干净后放置。以月经干净后3-7天，没有性生活史去放环为宜，因为这个时候子宫内膜在刚刚开始生长，内膜较薄，放置时可以避免出血，同时月经后没有性生活，也避免了放环时受精卵已长在子宫内膜上的可能性。一般多数妇女选择在此时放环。　　&& 　
(3)分娩后即刻放环。这时放置手术简单易行，又可及时落实避孕措施，但需经产科医生检查准许后才可放置，在上环前要注意什么中，这也是要注意的。　　
(4)产后42天放置。即在产后42天左右作健康检查的同时放置，此时放置优点有：一是子宫口松。二是子宫已恢复正常大小还没有因喂奶过久而缩小。三是及时落实了避孕措施，方便了妇女，可避免&暗胎&的发生。　　
(5)剖腹产同时或手术满半年，情况正常，也可以考虑放环。　　
(6)人工流产或钳刮手术后立即放环。优点是一次手术同时落实避孕措施，减少了痛苦，方便了妇女，上环前要注意什么事项中，这也是很重要的。　　
(7)自然流产或人工流产刮宫后正常月经恢复后放环。　　
(8)以前放置的环年限已满，要求换环的，可在取环的同时放入一个新环。也可以在下次月经干净后再放入一个新环。但是必须记住在取环后这一个月要注意避孕，上环前要注意什么事项中，这都是要注意的。
上环后注意事项
1、适当休息，避免过重的体力劳动。一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。　　
2、注意阴道流血和环的脱落。如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应及时去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。
3、注意卫生，避免感染。放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。　　　　
4、上环后可能出现的副反应。如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象　　
5、注意营养补充。适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。
6、定期检查。一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后，第二次是放环后的3--6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。
避免避孕环脱落的方法
对于子宫来讲，环是一种异物。子宫的排异功能，使子宫肌肉不断收缩，企图将环排挤出去。此时，可能会出现腰酸、腹痛、白带增多，月经量增多等现象。所以，在上环后最初的几个月内，最容易发生排异反应而出现环脱落现象。如果环没有脱落，以后时间长了，子宫对环就会适应了，就不容易脱落了。如果环已脱落，自己却没有发觉，由于环在宫腔的位置较低，靠近宫颈口，就起不到抑制受精卵着床和发育的作用;环的大小和宫腔大小不合适，或者环已变形，丧失避孕作用;子宫内膜对避孕环不起反应，达不到避孕作用等。其中最常见的是脱环后怀孕。一般放环后的第一个月，在月经干净后到医院去检查一次，三个月后再复查一次。以后根据情况，每隔1年复查一次，脱环率最高的是环刚放好后的最初三个月，特别是在月经期，宫口微开，经血外流，环最容易脱落。
上环后还会怀孕的原因
女性上环后怀孕的原因有很多，主要有以下几点：
1. 型号选择不当。如子宫较大，而环的型号较小，造成环在子宫内移位或脱落，不能发挥避孕作用。
2. 放环后做了蹲位的体力劳动，或因过性生活，致使避孕环移位脱落，导致避孕失败。 　
3. 环放置过久未及时更换，子宫内膜月复一月地剥脱及月经冲刷，造成脱环或下移。
4. 位置放置不准，如避孕环未放到子宫底，无法起到避孕作用。 　　
5. 患有糖尿病，血糖过高，体液酸度上升，金属环受腐蚀而影响避孕。 　　
6. 上环前已经怀孕，当时没有及时的发现。
综上所述，女性上环后怀孕的因素有很多种，女性上环后一定要定期的到医院做妇科检查，这样才能及时的发现是否有脱落的现象。另外，女性朋友一定要选择正规的妇产医院上环，吉林市网络医院是一所以信息教学、科研、康复、保健、社会医疗为一体的人才、设备、技术超前的多功能、高科技综合医疗机构，拥有一支精良的妇科医师团队，以及国内外先进的诊疗设备和技术，值得广大女性朋友信赖，是女性上环的最佳选择。
上环后应多久复查一次
一般要在放环后第一次月经干净后到医院去检查一次，然后三个月后再复查一次。以后根据情况，至少一年一次复查，这样可以保证避孕环没有脱落，达到避孕的效果。有些女性会认为上环后没有复查的必要，只要能达到避孕的效果就可以了。其实不然，如果女性朋友在上环后不经常复查，很有可能会由于各种原因使小环达不到避孕的效果，而再次怀孕。所以每年一次的复查是很必要的。很多女性觉得一个小小的环就可以做到避孕的效果，实在是不可思议，其实它是有一定的避孕原理的。这个小环会影响到受精卵或者囊胚的着床，使受精卵或者囊胚无法着床，从而不能怀孕。而且它的优点相对于其他的避孕方法是很明显的，如：手术简单、无创伤性、副作用小，避孕的时间很长，如果女性想要生育，可以再把它拿出来，就可以怀孕了。但是，任何事都不能尽善尽美的，尽管这种方法是最好的，还是会伴有一些不良反应，少数女性会由于自身的代谢不佳而贫血；另外，它虽然脱落的几率很小，但是还有有脱落的可能，而且很难被察觉。所以为了防止上诉的这些情况发生，每年一次的复查是很有必要的，这样才能达到真正意义上的健康安全避孕。&
分娩后多久可以上环
正常情况下，女性在分娩后就可以立即上环了，但是产妇在产后三个月以上也是可以放环的。一般建议顺产的女性在42天以后上环，剖腹产的女性半年后上环。但是值得注意的是，哺乳期的女女性，虽然不来月经，但仍旧有怀孕的可能，也就是人们通常所说的&暗胎&，所以产后还没有来月经的妇女，应当先请医生检查有没有怀孕，在确诊没有怀孕的情况下方可上环。另外，如果产妇来月经后选择上环，应该在月经干净后的3到7天内上环比较合适，而且上环后一定要定期复查。吉林市网络医院的专家指出，上避孕环选择医院和专业医生是很重要的，女性朋友们千万不要贪图便宜去不正规的医院或者小诊所，以免手术后给女性带来严重的伤害，而且女性朋友们一定要注意术后的保健，防止发生手术感染，导致不必要的事情发生。
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　　女性上节育环一般认为应在月经完毕后的7天内进行，以月经完毕后的第三、四天时为佳。7天以后上环易致出血，而且很有可能赶上排卵提前而造成带环妊娠。为此，行经期偏长者上环时间应尽量提前。上环也可在实施人工流产后当即放入。正值哺乳的育龄妇女一般可等产后已满3个月时上环。因哺乳期前3个月一般不会来月经，而且此时的子宫已基本上恢复正常。对绝对可靠的自觉节育对象，有的也把上环时间推迟到产后半年左右，或等真正再次出现月经后实施。
　　为防止出血或炎症扩散，一般在患有子宫肌瘤、宫颈炎、输卵管炎与月经不调时是不宜选择上环的。宫颈过松及分娩时重度宫颈撕裂者也不宜上环，以防节育环反复脱落，遭致避孕失败。
　　育龄妇女到45岁后逐步进入绝经期，当经量渐少以至消失后则不需继续避孕，便可考虑摘取节育环了。有人主张，为防止万一的&老来孕&，摘环时间推迟到绝经后半年或一年则比较保险。节育环终生不摘也不行。节育环持久地留在子宫内，虽无致癌的记载，但有诱发老年性宫颈炎、**炎等的可能。
　　极个别育龄妇女上环后可能会出现腰痛、小腹痛等不适，或月经可能过多或不准，白带也可能过多或带血。但这些症状都比较轻微，对健康并无多大影响。遇到这些情况时，应持慎重态度，万不可随意摘取节育环。
　　上环（取环）的注意事项：
　　1． 上环（或取环）后当天，可能有轻微下腹不适、腰痛或少量**出血。如术后**出血量超过月经量，或半月后出血持续不净，或腹痛严重等，请立即来院复诊。
　　2． 上环后2周内适当休息，不做重体力活动，进食富有营养的食物。
　　3． 注意外阴清洁，2周内禁盆浴，禁房事。
　　4．月经干净3～5天内（禁止房事）来院上、取环。
　　5． 术后服用适量抗感染及止血药物。
《上环取环的最佳时期和注意事项》摘要：已基本上恢复正常。对绝对可靠的自觉节育对象，有的也把上环时间推迟到产后半年左右，或等真正再次出现月经后实施。 为防止出血或炎症扩散，一般在患有子宫肌瘤、宫颈炎、输卵管炎与月经不调时是不宜选择上环的。宫...： ◇
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