一直在减肥，吃的很少，也没有什么特别的饥饿感。可是最近几天，会饿得很难受，饿得很快，吃很多的东西竟然都不会有吃饱了的感觉。大概半小时左右就又会很饿很饿，很痛苦，不知道该怎么办了！希望大家可以帮帮我～
一直在减肥，吃的很少，也没有什么特别的饥饿感。可是最近几天，会饿得很难受，饿得很快，吃很多的东西竟然都不会有吃饱了的感觉。大概半小时左右就又会很饿很饿，很痛苦，不知道该怎么办了！希望大家可以帮帮我～
我很矮，所以必须瘦下去。以前是自制力很强的孩子，可是现在为什么不行了。很煎熬，帮帮我。
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向你介绍健康减肥不再反弹10法 ：一、坚持运动。你可以选择一些有兴趣的更富创造性的运动，每天运动30至40分钟。就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的，如上下楼梯，做园艺劳动，在家打扫卫生，与孩子一起玩耍，打乒乓球和跳舞等。 二、制定计划。您应注意每日吃什么？吃多少？什么时间吃？对待体育运动也应这样，运动的天数，什么时间做，都应心中有数。三、避免久坐。某些习惯直接影响体形，如手拿遥控器，坐在沙发上长时间地看电视，这样做会使身体处于一种完全消极的状态，不消耗任何热量。 四、少食脂肪。在拌色拉时，不要使用过多的油，用含脂肪少的调味剂取代含脂肪多的调味剂，多吃天然食品，少吃加过工的食品。 五、多多饮水。在吃饭时适量喝汤会使您的肠胃长时间感到满足。最好每天喝6?8杯水(约两升)，还应吃大量的蔬菜和水果。这样可以获得更多的维生素和矿物质，及时弥补水分的不足。六、自己做饭。最好你亲自下厨，可以选择更天然的食品。如全麦面包和餐后水果等。七、增加纤维。每日饮食中要含有约20克纤维。这样可以少吸收90卡路里热量，富含纤维的食品是水果、蔬菜和一些豆类食品。 八、不要偏食。像蛋白质和碳水化合物一样，脂肪也是身体的一种重要营养，不包括任何脂肪的饮食，只能使新陈代谢紊乱。 九、少吃多餐。为了在一天内不感觉饿和不受好吃的食品的诱惑，最好每天进食4-6次，避免因进食次数少而狼吞虎咽。在正餐之间可以食用一个水果，一块脱脂乳酪，一份果zuotian冻或一杯酸牛奶。十、控制食欲。应当学会抵制美味佳肴的诱惑。食欲往往产生在下午，做饭时和上床前，此时，您应吃些天然的低脂肪食品，疏导食欲的最好办法之一是运动。。。药物方面：减肥药市场上很多，也是现在减肥最为泛用的。选一个没有副作用并且减肥效果好的，也是减肥并且保证身体健康的关键。在这里给你推荐经典减肥胶囊，身边很多胖友，同事在使用。纯中药的，药性温和，减肥效果也很好。你可以到网上多做了解。祝你减肥成功！.
我是个中学生 就是肚子和脸上有肉& 帮帮我吧
呵呵 我都胖在这两个地方呢 现在上大二 时间比你好掌握 早饭照常吃 但尽量别太油腻 一定要吃主食 中午我一般吃两个水果加一杯牛奶酸奶或者豆浆 晚上吃菜 买了一个电热杯 水煮菜或者凉拌 运动量每天至少一小时
人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗。你吃的太多，身体需要不了那么多的营养，就把它变成脂肪积存起来，要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞要求的热量，1、严格遵守和养成：早吃好，中吃饱，晚吃少，的饮食习惯。2、9点后不要进食，在九点后，人体个器官功能已基本处于微弱状态，那也是积累脂肪的时刻。有人说九点前我就饿很难受，怎么办？那就吃苹果吧，苹果可以调理肠胃，止泄，通便，消食化积，可以治疗高血压，降低热量食物。3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖，因为糖类次体内极易被分解或吸收我就想，有什么产品可以让我不节食，想吃什么就吃什么，还能让我减肥呢？我平时都是在淘宝达人的网站上购买的taobaodaren*com （把“*”改成“.”访问），里面有个“减肥产品排行榜”里买的，这些都是偶平时在淘宝网购经验总结出来的好产品了，淘宝上的东西也是很便宜很方便的咯，偶还专门收集了很多热卖好评的产品和高信誉的店铺，还专门做了统计做出了排行榜，用起来真的方便很多了，现在分享给大家你也可以去看看 很让人放心哦 ，心情很激动，因为朋友说它减肥效果很好，于是我开始服用，一个月，2个月…我的转变让我的家人兴奋不已，我开始告诉大家我是怎样做到现在这样的，这是一个真正革命性的成功希望我的减肥经历能帮到你！
减肥一定要慢慢减下去，才不容易反弹！ 首先早上喝牛奶，那是必须的 。鸡蛋，每天一个！也是必须的！午饭+晚饭。什么都可以吃，但是总量
要控制。每餐只能有一小碗的量。晚饭如果你能够忍受，可以尽量再少一些！~ 晚上7点之后，什么都不可以吃了！最好也不要喝水！~ 可吃一些水果。每天至少要拿出一个小时运动。如果有条件建议你作一些辅助的东西，如针灸或者药物。 还有问题你可以给我发消息！交流减肥瘦身经验与知识。。
减肥的方法有很多，我用了康尔瘦减肥产品& 30天我瘦了12斤多吧& 身型也变化了些 很理想 现在漂亮的衣服也能穿上了 康尔瘦网上有卖的 亲可以去了解下
最快最简单的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！第四种：使用减肥药，本人使用的是牛奶减肥胶囊 以上种种方法都有用！只要你肯坚持15天就可以使你的体重减掉3—10斤.祝你成功！
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减肥瘦身领域专家目前怀孕6周，消化太快，消化液分泌过多，几乎每隔2个小时胃就空得咕咕叫，胃越空越不想吃，越不吃越恶心，总是强迫自己吃东西下去，一吃下去又胃胀，但是过不了2个小时胃又空了。特别是晚上睡觉时候，根本睡不好，半夜总得起来3次填肚子。。都说3个月以后早孕反应会渐渐消失，那这种反应也会消失吗。有经验的准妈妈们都来说说，给我点撑下去的动力吧！！！　　
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　　说实在的，怀孕已经有四个多月了那种感觉还在。。。。
　　这种感觉真让我生不如死啊。。　　　　楼上的，我都不知道该吃点什么了，感觉吃什么吃多少都会马上被消化掉的。
　　我还行。三个月前巨能睡不想吃，三个月开始跟平常一样，偶尔会觉得饿，现在快五个月了，家里总是有各种零食备着，饭量比从前大一点不算太离谱。　　让我很烦的是一晚上起床好多次上厕所，烦死我了
　　我觉得不会消失。。。整个孕期我最强烈的感觉就是饥饿。。到了后期，甚至会半夜醒来就感觉饿得要命一定得吃了才能睡。。。。
　　会越来越饿。
　　我现在是孕晚期，感觉比以前更容易饿了。
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　　以我的经验来看，越到后期你会越饿哦。我刚怀孕的时候每餐能吃两菜碗饭⊙﹏⊙b~~~倒了八九个月一口气可以吃六个包子，不是小笼包哦！是实打实的大肉包！哈哈，还外加一碗稀饭！生完以后还比怀孕前胖了50斤。。。所以现在只能羞愧的减肥鸟~~~
　　你这反应算是轻的了　　至少能吃　　你知道边吃边吐边饿着的感觉么。。。。。。。。　　　　熬吧，习惯了就好了。孕期会越来越饿的，能多吃点就多吃点。
　　我现在5个半月都很少有饿的感觉，饭量跟没怀孕前差不多。反而以前爱吃零食，现在都不爱吃了。　　
　　大部分孕妈妈会感觉很饿…然后就是吃吃吃。BB生出来才几斤，但妈妈却肥了几十斤，这些肥肉都是长在妈身上了。
　　怀孕时候尽量少吃点，要不然那些肉生完很难减的哦，主要影响夫妻感情的，哪个男人看到XXOO肚子上肉一动一晃都会yangwei的哦。
　　我的早孕反应是嗜睡。除了嗜睡，没有任何其他恶心呕吐饥饿的感觉。　　到了中后期吃得很多，老是觉得饿　　　　楼上有jm说怀孕时呀尽量少吃，我想大部分准妈妈都不会这样做的，呵呵　　其实只要注意营养搭配，然后在生之前几周控制一下食量（后面几周宝宝基本上只是长肉），体型体重不会改变太多的。我怀孕前84斤到86斤之间，宝宝出生之前我长到了110斤，生完宝宝之后是98斤。现在宝宝50天，我的体重恢复到了93斤，看起来跟生宝宝之前没有太大差别。
　　4个月了都，饭量比孕前少得多，从来没有饥饿感觉~感觉屁股肚子大腿胸都在长，但是体重一点没长~~　　还有点担心啊，老这么没食欲吃不下去怕宝宝营养不够，每天拼命塞自己，吃多了就吐出来，太痛苦了~　　想起孕前一顿2碗米饭，现在一顿1碗饭还要剩点，心里很担心呢~
　　楼主，个人体质不一样，我现在还有几周就生了，我是一直胃口都一般，跟怀孕前差不多，现在比怀孕前重了20斤左右。
　　听说反应大的怀的多半是男孩，没什么反映的多半是女孩，是这样吗？我现在怀孕7周了，除了有点恶心外，基本没什么反应，如果是女孩的话好希望她能长得漂漂亮亮的
　　家里放一块转运石，或者戴一件吉祥首饰，就会很好啦，什么不适反应都会消失，小孩会一辈子健康、幸福。不听我的话，吃亏一辈子。
　　我现在才是2个月而已，到没有总是有饿的感觉　　可能是感冒一直没有好的原因吧　　吃的也和孕前差不多，没有说多的很夸张的那种　　但就是体重。。呼呼的上升~　　　　而且，我都没有任何想吐或不舒服的感觉~　　
　　孕3个多月，也是经常饿，饿了就吃点填填肚子，不会吃到饱，少吃多餐　　　　　　我很讨厌猛吃猛胖的大肚子，呵呵，别打我
　　恭喜LZ，这种饥饿的感觉会一直持续下去的~ 哈哈~~　　　　我怀孕以前的饭量就是通常大家说的一两口，怀孕以后就变成了一两碗，呵呵，能吃又饿的快，而且一旦饿了就必须要马上吃，不然的话就好像饿了几天似的站都站不住了，呵呵~　　　　我怀孕期间很喜欢吃水果，孕中期正好是夏天，每天都要吃3个小西瓜，所以女儿的皮肤又白又滑，非常好~　　
　　而且，也许是因为水果蔬菜吃的很多，胎毒就少了吧，我女儿看起来非常干净，小时候都没有流过口水~　　
　　难道就没有一个3个月后恢复正常的吗？~~郁闷~
　　我是三个月后恢复正常的了.前面的时候是有段时间这样,但是我不是有饥饿感,而是干呕,一干呕我就知道是要吃东西了.吃完就好了.到了三个月后基本上没这种情况了,但偶尔也还会有.但比以前要不明显了.晚上吃完晚饭再吃点水果到睡的时候也不像以前一样一定要吃夜宵了.
　　我怀孕以后也这样，不幸的是生完孩子才恢复……那种感觉太差了，稍微饿一点点就恶心的要死，不及时吃饭就呕吐然后晕倒，那时候吃零食都不够，必须吃饭~~~生完之后就好了，你家里，随身包里必须带够食物~~
　　我相反，2-3个月不恶心没吐过，但是胃涨的难受，从中午就不想吃东西，吃一点就觉得撑死。一直到晚上10点才能缓解。　　　　然后3个月－4个月 开始总是饿，晚上10点要加餐，而且必须马上吃，要不就发慌，觉得人快不行了　　　　过了四个月，嗯，不饿了，恢复正常了，和没怀孕一样。　　　　现在快六个月，怎么觉得又有点吃点东西就胃胀的感觉，邪门了　　　　目前差一周六个月，胖了8斤，也没吃什末啊，体重噌噌长，要命了
　　昨晚又一夜未眠。。。哎。。　　睡觉时间却没有睡意，早上6点才睡着的。。。　　难道是我心理压力太大了？
　　我现在9周，也容易饿。感觉自己已经胖了。　　 还有就是晚上一直起夜，恨不得用尿布阿。
　　不会哦 反正我一直挺能吃的 长了50多斤 哈哈
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　　我快四个月啦，前面反应比较厉害，体重基本还没变，三餐和以前差不多，不过就是挑食很多，以前胃口超好的，现在基本上都是为了宝宝才努力吃下去，中间吃点水果坚果什么的，但晚上特别容易饿，总是饿醒。
　　怎么你们都没有孕吐反应吗　　太幸福了
　　有孕吐哦。不过我吃了维生素B6就好多了，基本不会想吐了。
　　没有饥饿感，不想吃东西，对啥都没兴趣~~
　　你的早孕反应和我一样,饿伴着恶心~到快五个月这种感觉才慢慢消失~但后期也总饿,只是不恶心,吃着香多了~忍一下吧~
　　楼上同学的早孕反应除了嗜睡我全部都有,并且还是很严重的那种,而且还打嗝打到想死,有同学有招不?
　　我现在8个月了，一顿饭吃得不多，但是很容易饿，要多餐，很容易就饿很容易就饿,饿了不马上吃就想哭。。。。。但是从怀孕到现在，我只长了5斤。
　　我咋是每天都不觉得饿，就觉得恶心不想吃东西呢。。特别是看到荤腥的。。看一眼就饱了。。。这样要持续多久阿。。　　
　　ftweh435346
　　同学们.我现在一天打超过1000个嗝,有什么招吗?　　　　　　救命~啊~~~
　　深呼吸　　可以停止打嗝
　　三个月之前是吐 闻不得任何味道　　过了三个月症状就慢慢减轻了　　现在四个月多 三餐吃得跟以前一样 间中吃很多水果 零食 坚果　　体重基本没变　　就肚子稍微有点凸起
　　现在2个半月.最开始的时候喜欢吃清水面条荷包蛋加青菜,后来喜欢吃白灼虾,喜欢吃苏打饼干,再后来喜欢吃生西红柿,喜欢吃清炒白菜,这些喜好一般会坚持3天左右.　　目前,除了水果什么也不喜欢吃,闻到某些味道会干呕.半夜会饿醒2\3次,每天都不知道吃什么,为了营养只好吃清水煮各种蔬菜,主食吃蛋糕.除了吃水果的时候很愉快,吃其它的东西时都很悲愤.而且胃部极其难受,吃一点东西就会胀痛.但是会突发想吃烤肉串或者烤鸭之类的东西.　　最痛恨半夜饿醒和尿醒,饿醒的时候会很抓狂,尿醒的时候望着旁边熟睡打鼾的老公会有踹醒他的冲动.　　　　
　　现在2个半月.最开始的时候喜欢吃清水面条荷包蛋加青菜,后来喜欢吃白灼虾,喜欢吃苏打饼干,再后来喜欢吃生西红柿,喜欢吃清炒白菜,这些喜好一般会坚持3天左右.　　目前,除了水果什么也不喜欢吃,闻到某些味道会干呕.半夜会饿醒2\3次,每天都不知道吃什么,为了营养只好吃清水煮各种蔬菜,主食吃蛋糕.除了吃水果的时候很愉快,吃其它的东西时都很悲愤.而且胃部极其难受,吃一点东西就会胀痛.但是会突发想吃烤肉串或者烤鸭之类的东西.　　最痛恨半夜饿醒和尿醒,饿醒的时候会很抓狂,尿醒的时候望着旁边熟睡打鼾的老公会有踹醒他的冲动.　　　　
　　现在2个半月.最开始的时候喜欢吃清水面条荷包蛋加青菜,后来喜欢吃白灼虾,喜欢吃苏打饼干,再后来喜欢吃生西红柿,喜欢吃清炒白菜,这些喜好一般会坚持3天左右.　　目前,除了水果什么也不喜欢吃,闻到某些味道会干呕.半夜会饿醒2\3次,每天都不知道吃什么,为了营养只好吃清水煮各种蔬菜,主食吃蛋糕.除了吃水果的时候很愉快,吃其它的东西时都很悲愤.而且胃部极其难受,吃一点东西就会胀痛.但是会突发想吃烤肉串或者烤鸭之类的东西.　　最痛恨半夜饿醒和尿醒,饿醒的时候会很抓狂,尿醒的时候望着旁边熟睡打鼾的老公会有踹醒他的冲动.　　　　
　　我不是故意的.天涯抽风了.
　　我和楼上抽风的铜子反应好象，一段时间就以白菜鸡蛋面裹腹，我娘说我真好伺候唉，我也巨憎恨半夜被憋醒！！！
　　前三个月我是一醒来就要吃，不然就会吐，还闻不得油烟味，总之就是每天都要吐，刚开始吐的两天瘦了六斤。。，现在怀孕3个半月了，仍然在吐，但是好了很多，饭量比怀孕前大一点，但是晚上很难受，总觉得不消化。。，肚子只有自己感觉的到长大了，同事基本看不出来，怀孕前98斤，现在102斤，165CM
　　作者：天上掉大馅饼　回复日期：　01:22:45　
　　　　同学们.我现在一天打超过1000个嗝,有什么招吗?　　　　　　　　　　　　救命~啊~~~　　 　　　　作者：zdwqq　回复日期：　09:15:09　
　　　　深呼吸　　　　可以停止打嗝　　　　　　没用啊,不是饱嗝这样的,是胃里超多气体,打出来才能舒服点,可这气也太多了吧....
　　我三个多月就没怎么饿的感觉了
　　LZ,本来我一天十顿,现在80天了,一天五六顿够了。
　　7.8月份你会更饿的，以为那时候BB正长肉。。。。。。。。。。
　　太恐怖了　　现在我3个月多点　　每天吃7到8餐　　什么时候才能结束这种日子啊　　要是到我生了BB``我会胖成什么样么?　　好想哭~~~~
　　是不是会很胖呢 怀孕不吃那么多不可以吗 哎 　　　　　　　　睫毛上空的天堂 百度搜索就出来 给老顾客价格95折 特价除外 同类最低价格 真人实拍 质量上乘　　　　/
　　我前3个月也好容易饿，到第4个月就没有那么明显了，嘻嘻。。。
　　好烦啊,我才怀孕一个月左右,因为不想要这个孩子,但还没有到可以手术的时间,但现在太奇怪了,我老是觉得饿,老是想吃东西,才半个月时间就肥7斤,我不想手术完了以后不好减肥啊......
　　终于找到同感了，和楼主症状一样一样的，快疯掉了！
　　哇哦　　其实我很好奇准妈妈们是不是想吃什么都可以　　羡慕　　
　　哎呦，楼主，我现在跟你的反应一摸一样！总是使劲地饿，可是什么东西吃了都觉得恶心！我倒希望我能大口大口地啥东西都能吃，现在是看见啥都反胃，还不能不吃，吃饭跟吃药似的，还得一天吃好几顿，唉，啥时候是个头啊！
　　有没有怀孕腰酸的啊?　　
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&&&性事两天后有没有什么征兆？距上次性事两天后，感觉恶心，想吐，浑身没劲，也不想吃东西，但是很饿，就是吃不下，头晕！怎么回事啊？是怀孕的征兆吗？？
性事两天后有没有什么征兆？距上次性事两天后，感觉恶心，想吐，浑身没劲，也不想吃东西，但是很饿，就是吃不下，头晕！怎么回事啊？是怀孕的征兆吗？？
亲很有可能是怀孕了，这是怀孕的症状，只是每个人孕期反映都会有所不同而已，祝亲好孕。
提问者对回答的评价(星)：
你去买下早早孕试纸测下吧。我觉得现在主要是你心理作用在对症状呢，因为如果真怀上了，你也不可能现在就有反应的
两天不会就有反应吧，不过也可能是个人体质不同吧，祝你好运
可能是已经怀孕了，这是孕期反应，最好去检查一下，估计是一个月左右了，如果受孕最好不要爱爱了
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