【脖子根部疼】_脖子疼_治疗方法_治疗措施_注意事项-大众养生网
脖子根部疼怎么办呢？
隐身算个鸟问： 10:43:58关键词：
这两天，我的脖子根部总是很痛，有时候甚至扭头都感觉费劲。以前从没出现过这种情况，谁能知道脖子根部疼怎么办呢？大众养生网小编解答：脖子根部疼的原因有很多，晚上睡觉着凉的时候，会出现落枕，引起脖子根部疼。有时候扭着脖子，也会出现脖子疼。另外咽喉发炎，劳损或者脖子出现其它病变，都会有脖子根部疼的现象出现。如果只是属于着凉或者落枕引起的，可以让脖子暖和一些，出些汗或者喝一些水去去寒就可以了。拔罐或者都可以有效治疗着凉引起的脖子疼。但如果属于其他疾病，最好要及时到医院检查一下。
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你好，对于长期伏案的上班族来说，颈椎病是比较易得的病。根据你的描述，可以看出你已经有颈椎病的症状了。由于长期伏案工作，颈椎的压力比较大，又由于供血不足，很容易每天虽然是休息了，但是反倒颈椎并没有感觉有缓解。针对这种情况，建议你上班期间，每隔四五十分钟便起来活动一下脖子，做做扭头的活动，这对于颈椎的疼痛有很好的缓解作用。祝健康。...[]
睡觉起来感觉脖子疼有可能是落枕了，这是很常见的问题。一般睡姿不正确就会出现。解决的方法一般很简单其一睡觉的时候不要枕太高的枕头，还有就是脖子疼的时候就热水敷下，但是不要做大的动作。尽量修养一段时间。给脖子做一些小的运动，比如慢慢的抬头或者是轻轻的低头每天来回做几次一般几天就可以痊愈了。如果一直不好的话，可以去医院检查下。...[]
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骑山地车手腕和脖子疼怎么办？
骑山地车手腕和脖子疼怎么办？
对于很多骑车的朋友来说，基本上都有过浑身不舒服的感觉，其实我们都可以通过自身或车子的调整，以及外部辅助来解决这些问题，下面我们就来看看如何应对手腕和脖子的疼痛吧！
手腕疼，脖子疼，背疼通常会同时发生，这也是新手们都会遇到的问题，有时可能都是因为同样的原因所造成的疼痛，但是则需要不同的方法来有针对的解决，为了方便大家的理解，下面我把两种情况分开来进行分析。
骑山地车脖子疼
脖子疼通常都和车架的尺寸，以及坐垫和车把的高度有很大关系，因为如果车架较大的话，人在骑行的时候，脖子会下意识的往后缩，时间久了就到出现累的感觉。车架的尺寸宁小勿大，如果确实因为车架太大，只能考虑更换车子。
如果和车架没有关系，则可以通过调节坐垫和手把的高度来缓解痛疼感觉，比如降低车座，升高手把（但车把不能太高），如果还没有解决的话，那就是骑行姿势不正确了，比如背部的弯曲太明显等等。
骑山地车手腕疼
手腕疼除了上面所说的原因之外，和骑行姿势，握把姿势有很大的关系，比如手臂伸的过直，手腕处所承受的压力增加，时间久了就会有明显的疼痛感，所以在骑行的时候手臂自然弯曲，手掌伸直放松，两只手可以交替松开车把放松一下，应该会有很好的缓解效果。
同时配置一个副把和质量好的骑行手套，也很有必要，比如质量比较不错的和，对缓解手腕，以及脖子的疼痛都有很好的效果，大家可以点击查看这两个配件详情介绍。
另外，大家在骑行过程中，尤其是对一些刚刚骑车不久的朋友来说，中途休息是十分有必要的，比如半个小时休息一次，等慢慢习惯了之后，这些疼痛感自然而然的就会不再那么明显。
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本站作者简介养生知识子分类脖子经常酸痛怎么回事
来自于：山东|
提问时间： 17:47:06|
基本信息：
疾病 / 症状：
脖子经常酸痛
病情描述：
脖子经常酸痛怎么回事？
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：10497收到了：
病情分析：
脖子经常酸痛，应考虑有颈椎增生等颈椎病情况。
指导意见：
如果症状持续不缓解，建议到医院进行拍片检查，到骨科就诊，明确具体情况。
平时应注意良好的坐姿，面对电脑等情况应注意每隔一小时休息活动十分钟左右。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：4629收到了：
脖子酸痛多与颈椎病、颈椎骨质增生、、颈部肌肉劳损、颈部外伤、落枕等因素有关，需要进一步检查确诊，疼痛距离可适当服用芬必得、布洛芬止痛。
网友回答专区
建议做一个具体的检查，因为一般都会是颈椎病的，具体到院检查就知道到底是什么情况了。治疗目前分为三种：外敷治疗、微创治疗、外科手术。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。【外敷治疗，外敷颈椎病.顺.舒.贴，费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时注意不要着凉什么的，不要一直保持一个动作不变，适量活动，劳逸结合。
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