肝是人体的将军之官，它能帮助人体调节血液，指挥身体内的新陈代谢，并且也是人体内最大的解毒器官。但肝脏是个脆弱的器官，由于现在人不注意养成良好的生活方式，给予肝脏很多伤害，导致肝脏疾病多发。如脂肪肝、酒精肝、药物性肝损伤、慢性肝炎及早期肝硬化等等，让脆弱的肝脏伤痕累累。因此，保肝护肝，十分必要。
?肝病在慢慢地影响你的生活质量
近50年，随着生活水平的提高，我国慢性疾病呈上升势头，其中“酒精肝”发病率明显呈年轻化，占新发肝硬化...
?关爱肝脏健康 摒弃四大伤肝行为
伤肝行为一：感冒用药不当。感冒常伴有发烧，流涕等症状，严重的会合并感染，如果不及时用药缓解症状...
?葵花护肝片 保肝护肝专家
葵花护肝片能增强肝脏解毒能力可加快化学药物毒物在肝脏的代谢速率，降低其的肝脏毒性。还能修复...
保肝护肝常识和小技巧
葵花牌护肝片产品介绍
葵花牌护肝片
[主要成分]
柴胡、茵陈、板蓝根、五味子、猪胆粉、绿豆。
[功能主治] 疏肝理气健脾消食。具有降低转氨酶的作用。用于脂肪肝、酒精肝、药物性肝损伤、慢性肝炎及早期肝硬化等。
[性&&&&&&&状]
本品为片剂，除去包衣后显褐色；味苦。
[用法用量]
口服，一次4片，一日3次。四盒一疗程。
[批准文号]
小调查：为你的睡眠质量打分
1.您有以下哪种肝部疾病？（单选）
药物性损伤肝
2.导致您患此肝病的原因是？（多选）
过度嗜酒（连续超过五年以上）
误服或滥用药物
精神高度紧张、压力大
由于其他病症引发
由多种肝炎疾病引起
受外界环境刺激
葵花护肝片四大现代应用
西红柿、白萝卜、白菜、橙子可帮助肝脏代谢酒精。市场上的解酒护肝药物，比如葵花护肝片，证实具有一定保护酒精引起的肝损伤作用...
药物治疗针对病情的变化要及时调整。病毒处于活跃期，表面抗体呈阳性的患者，需要使用干扰素和核苷类药物进行抗病毒治疗，但是其药物服用大...
对于脂肪肝患者，只要坚持正确服用葵花护肝片，配合健康的饮食和适当运动的生活习惯，定期去医院接受检查，相信脂肪肝肯定会痊愈的...
常用保肝药物，专家推荐葵花护肝片;该药具有降酶退黄、抗炎抗氧化、抑制肝细胞纤维化和脂肪变性、保护肝细胞膜、增强肝脏解毒能力和综合...
肝病知识问答
症状：乏力、厌食、腹胀、肝区痛等明显，出现肝病面容黄疸，有蜘蛛痣和肝掌。治疗方法:西药抗病毒药物，如注射干扰素，能抑制病毒的生长繁殖，但是存在副作用...
原则一：及早预防肥胖性脂肪肝极易引发其他疾病，应做到及早预防和治疗，配合脂肪肝治疗药物如葵花护肝片，可以控制肝病发展和其他伴随疾病的发生...
中医通过辨证施治不仅能缓解症状、降低转氨酶，还能促进肝细胞修复、调节人体免疫力达到保肝护肝的效果。目前葵花护肝片是临床...已有天涯账号？
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30岁女性，肥胖性脂肪肝如何治疗
30岁女性，肥胖性脂肪肝如何治疗
10-09-02 & 发布
葵花护肝片的药物组成葵花护肝片由柴胡、&茵陈、&板蓝根、&五味子、&猪胆粉、绿豆等组成。柴胡：其中的挥发油有解热的作用。其中的皂苷有抗炎的作用。柴胡多糖有促进免疫的功能，柴胡最重要的是有抗肝损伤的作用，是疏肝理气的一味重要中药。茵陈：苦、辛，微寒。归脾、胃、肝、胆经。清湿热，退黄疸。用于黄疸尿少、湿疮瘙痒、传染性黄疸型肝炎。可单用一味，大剂量煎汤内服。板蓝根：具有清热解毒、凉血消肿、利咽之功效。有抗菌抗病毒、抗钩端螺旋体、解毒、提高免疫力、抗肿瘤的作用。五味子：古医书称它荎蕏、玄及、会及，最早列于神农本草经上品，中药功效在于滋补强壮之力，药用价值极高。收敛固涩，益气生津，补肾宁心。用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗，盗汗，津伤口渴，短气脉虚，内热消渴，心悸失眠。现代药理研究显示其有保肝及再生肝脏组织的作用。五味子对于患有因病毒所引起之慢性肝炎者（包括A型、B型、C型、D型和E型）尤其有效。事实上，根据中国的一项临床试验报告显示，它在治疗肝炎病人方面有76%成功率，而且没有任何副作用。猪胆粉：苦，寒。归肝、胆、肺、大肠经。具有清热，润燥，解毒，止咳平喘的功效。用于热病燥渴，目赤，喉痹，黄疸，百日咳，哮喘，泄泻，痢疾，便秘，痈疮肿毒。治肝火上炎、目赤肿痛，以及小儿百日咳，都可单用本品隔水蒸熟饮服；用治老年慢性支气管炎，也可配合白花蛇舌草、平地木等同用。此外，据报导对黄疸传染性肝炎也有一定疗效。绿豆：绿豆味甘性寒&,据书备极称善&，有言能厚肠胃、润皮肤、和五脏及资脾胃&，按此虽用参、芪、归、术&,不是过也。第所言能厚、能润、能和、能资者&，缘因毒邪内炽&，凡脏腑经络皮肤脾胃&，无一不受毒扰，服此性善解毒&，故凡一切无不用此奏效。绿豆的药理作用为降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。
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温馨提示： 肥胖是目前引起社会重要关注的问题之一，肥胖不仅在成年人身上常见，更有想低龄化发展的趋势，不可不防，肥胖型脂肪肝是一种表现。肥胖性脂肪肝治疗方法有哪些？
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由于肥胖导致的脂肪肝中医怎么食疗？性别男，30岁。
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你要是喝凉水都肥的那种是低钾症如果不缺钾了你的病就好了。
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出门在外也不愁《酒精性肝病防治手册》
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CLEAR科林 肝病防治健康教育丛书《酒精性肝病防治手册》主编：徐向田 马建民目 录1、 肝脏的生理作用有哪些？2、 正常饮酒的“度”是多少？3、 酒精性肝病是如何发生的？4、 酒精性肝病有哪些分类？5、 酒精性肝病的发病状况如何？6、 什么是酒精性肝炎？有什么症状？如何诊断？7、 酒精性肝硬化有什么症状？8、 酒精性肝病的预后如何？9、 酒精性肝病如何治疗？10、良好的生活习惯对预防酒精肝病有什么意义？11、什么叫酒精依赖？12、为什么饮酒成瘾后很难戒掉？13、酒瘾危害性有哪些？14、如何戒酒？15、什么叫“科林戒酒疗法”？16、脂肪肝的流行情况如何？17、什么是脂肪肝？ 18、脂肪肝分几型？19、脂肪肝为何容易发展成肝硬化？20、脂肪肝能不能发展成肝癌？21、脂肪肝如何诊断？22、导致脂肪肝的六大原因是什么？23、三种常见脂肪肝及注意事项。24、脂肪肝能否逆转？25、脂肪肝如何治疗？26、脂肪肝如何预防？27、科林绿宝茶防治脂肪肝效果如何？28、清醇健肝胶囊防治酒精肝和脂肪肝疗效如何？《酒精肝性肝病防治手册》1、 肝脏的生理作用有哪些？肝脏是腹腔中最大的脏器，重约1500g左右，肝脏的血液循环非常丰富。它在人体中有很重要的作用：（1）代谢功能如糖代谢、蛋白质代谢、脂肪代谢、维生素代谢、激素代谢等；（2）合成和排泄胆汁；（3）解毒功能；（4）免疫功能；（5）凝血功能；（6）其它如维持水及电解质平衡。2、 正常饮酒的“度”是多少？一般每克乙醇相当于3ml威士忌，10ml葡萄酒，250ml啤酒。正常肝脏每天代谢乙醇不超过130－180g ，但每日摄入乙醇80g，连续长时间这样也是很危险的！据研究发生连续每天摄入乙醇80g，10-15年就能导致酒精性肝硬化。3、 酒精性肝病是如何发生的？酒精的代谢主要是在肝脏中进行，90％在肝内代谢，肝细胞的乙醇脱氢酶把乙醇分解成乙醛，再通过乙醛脱氢酶转化成乙酸，最终代谢为CO2和 H2O，在这个过程中大量的H＋把CoI（辅酶I）转为还原型CoI、后者把丙酮酸还原为乳酸。因此乙醇的代谢使正常的肝脏氧化还原失调。还原型CoI能使脂肪酸氧化减少，合成增多促进了甘油三酯的形成。使其在肝细胞内堆积形成酒精性脂肪肝。大量饮酒使乙醛合成增多，乙醛对肝细胞有很多危害，如抑制谷胱甘肽合成使清除自由基功能减退、影响蛋白合成，并使肝细胞变性、坏死和炎症细胞浸润而形成酒精性肝炎。在以上两种病变的基础上，长期乳酸增加使脯氨酸增加、合成大量的胶原纤维，最终导致酒精性肝硬化。4、 酒精性肝病有哪些分类？酒精性肝病是因长期、大量饮用多种含乙醇的饮料所致的肝脏损害性病变。它主要有三种形式：酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化，它们可单独或混合存在。5、 酒精性肝病的发病状况如何？随着生活水平的提高和现代生活节奏的不断加快，各类含乙醇的饮料逐渐成为人们的需求，甚至有的人已成为酒精依赖者。君不见大街上有多少大腹便便的人们？“将军肚”是对他们的雅称，其实这些人绝大部分都是脂肪代谢过剩，很多人都是酒精性肝病患者。由此可见，酒精性肝病的发病情况相当严重，并呈逐年上升的趋势，一定要引起人们的高度重视。6、 什么是酒精性肝炎？有什么症状？如何诊断？持续摄入酒精引起的不同程度的肝脏炎性损害，临床上称之酒精性肝炎。症状有轻有重，轻者可无症状，重者可表现为急性肝功能衰竭。一般表现和病毒性肝炎相似，如食欲不振、恶心呕吐、乏力等，重者可出现腹水、肝性脑病等并发症。诊断依据：有长期或大量饮酒史，有肝炎的临床症状，血清中谷草或谷丙转氨酶升高，B超显示肝脏实质弥漫性细点回声，深部肝组织回声递减。7、 酒精性肝硬化有什么症状？酒精性肝硬化症状与病毒性肝硬化相似，均有肝功能减退和门静脉高压两大类临床表现，如贫血、营养不良、肝掌、蜘蛛痣和男性乳房发育等症状，但酒精性肝硬化腹水出现较早，脾肿大不明显。诊断通过饮酒史、临床表现、实验室检查不难诊断。8、 酒精性肝病的预后如何？酒精性肝炎的预后较差，尤其是重症者死亡率高，存活者可发展为酒精性肝硬化。酒精性肝硬化患者如坚持戒酒其预后优于其它原因肝硬化。9、酒精性肝病如何治疗？ 治疗酒精性肝病最重要的措施就是立即戒酒。但如果患者已成为酒精依赖者，戒酒后会出现“戒酒综合征”表现为瞻忘、震颤等症状，可给利眠宁等镇静剂。酒精性脂肪肝症状轻微的不需特殊治疗，戒酒3－6周后一般可恢复。酒精性肝炎除戒酒外饮食上要注意补充高蛋白和多种维生素，必要时静脉输液，并补充钾、镁、锌等微量元素。其它可服用药物治疗，酒精性肝硬化治疗同病毒性肝硬化。（1）酒精性肝炎如ALT升高明显（ALT≥100u），应住院治疗，静脉滴注强力宁或甘利欣，也可应用凯西莱、肝络宁等保肝药物。配合口服药物，如利加隆、联苯双酯等。也可服用保肝胶囊，肝力宝颗粒或科林系列汤剂中的3、4、5、6号。（2）酒精性肝硬化需住院治疗，静脉滴注促肝细胞生长素，支链氨基酸、复方丹参注射液、黄芪注射液等。口服虫草化纤胶囊、科林系列汤剂6、7、8号。（3）酒精性脂肪肝：详见第16-28篇。10、良好的生活习惯对预防酒精性肝病有什么意义？良好的饮食习惯对预防各类疾病的发生有非常重要的意义，一分预防胜过十分治疗。预防对酒精性肝病发生显得尤为重要。在现代生活中喝酒不单是个别人生理需要，而且已上升为一种社交手段，什么事情都需要酒的帮助，这就是酒的可悲之处。本来少量正常的饮酒对人的健康是很有好处的。人们提倡绿色生活习惯方式：重要的就是少喝酒或者不喝酒，多吃绿色蔬菜和高蛋白食物，少吃高脂肪、高糖的食品，做到这些，酒精性肝病就会减少甚至杜绝。11、什么叫酒精依赖？酒精依赖，简单地说，就是使用酒精性物质后，身体和心理都对这种物质有了依赖，也就是我们平时说的上瘾。这时候，不使用这些酒精性物质，就会有身体不舒服，出现心慌、出汗、恶心、呕吐、手斗、行走不稳等一系列的反应，严重的会有抽搐、神志不清等症状，甚至会危及生命。12、为什么饮酒成瘾后很难戒掉？因为除了身体依赖外，人们心里也对酒精形成了依赖，也就是“心瘾”、“想”。“心瘾”是最大的敌人。当已经形成依赖后，可以放弃一切，包括自己的事业、家庭和尊严，仅仅为了它而活着。这时，根本没有任何能力戒酒，所以成瘾后很难戒掉。13、酒瘾危害性有哪些？酒精依赖症是患者长期饮酒从生理及心理上对酒精产生依赖性，很多患者因长期过量饮酒造成脑神经组织及身体各器官的严重损伤。患者酒后常出现情绪激动、兴奋、打架、闹事等行为，更多患者出现健忘、反应迟钝、肝炎、肝硬化、营养不良、出虚汗、手斗等反应，有的甚至会出现酒精中毒性幻觉、妄想、性格改变、脑萎缩、痴呆症，对家庭和社会造成极其恶劣的影响。根据国家统计局1996的统计资料显示：全国大约有5万家酒厂，约有2千万的人在从事酿酒工作，白酒的年产量为79亿公斤，啤酒为150亿公斤。1996年湖南所做的流行病学调查显示，普通人群酒依赖患病率为3.43％。显示酒依赖发生率有明显的上升趋势。14、如何戒酒？（1）心理疗法：积极为病人做思想工作，首先，使病人在思想上认识到过量饮酒的危害性，使患者积极和医生配合。（2）用科林戒酒疗法：戒断状态是指停止或减少使用酒精后所出现的特殊的心理症状群。戒断是由于长期用酒精后突然停药引起的适应性的反跳性反应。酒精依赖戒断后出现兴奋、不眠，甚至癫痫样发作。15、什么叫“科林综合戒酒疗法”？酒精是一种成瘾性物质，目前我国喝酒的人群中，约有10％的男性、5％的女性是酒精依赖者，并且形成了几大特点：一、男性酒民比女性酒民多；二、农村发病比城市多；三、知识低者比知识高者多。由于酒精依赖患者发生率不断上升，由此造成的劳动力丧失、离婚、犯罪等问题有所上升。科林综合戒酒疗法是由肝病专家徐向田教授与北京大学等医学精神病专家联手创新研究成功的一套防治酒精依赖症（酒瘾）的多维整体疗法。本疗法使用中西医结合理论和方法，多角度、全方位，对患者从病因、病理、心理、人格等多方面进行多维整体治疗。科林综合戒酒疗法治疗措施包括：1、中药基础治疗：依据传统中医药学理论，采用现代高新技术，精心研制了科林绿宝茶、清醇健肝胶囊等系列产品，对酒瘾患者进行基础治疗。2、戒酒序贯疗法：对酒瘾类型进行科学系统的分型分期，然后辨证施治，中西药交替，应用戒酒胶囊、保肝胶囊等药物对患者进行序贯治疗。3、针灸全息穴位刺激疗法：采用针灸全息理论、针对全息戒酒穴，用自制的戒酒液穴位注射，以刺激脑组织内“抑制素”增多，达到良好戒酒效果。4、电磁离子调适疗法：采用电磁离子透入机，将戒酒液通过皮肤离子导入。5、酒精厌恶疗法：服用专利产品戒酒灵，使酒精依赖患者逐渐产生酒精厌恶感，从而达到戒酒目的。6、戒酒透皮剂贴敷疗法：采用特制的纳米透皮戒酒神贴，贴敷神厥穴，以脐疗方式皮肤给药，增加戒酒疗效。7、心理愉悦疗法：采用音乐疗法，使患者精神和情绪得放松，充分体会到不饮酒的愉悦心情，转移其对酒的依赖性和注意力，维持戒酒效果。如甘肃省玉门市一陈姓患者，多次戒酒均不成功，采用科林戒酒疗法2周后成功戒除了酒瘾，肝功能及心肺均正常，随访2个月未复发。为此，该院在科林肝病网（.cn. ）上介绍了这种特色疗法。16、脂肪肝流行情况如何？生活水平的提高和饮食结构的改变，让脂肪肝这一“富贵病”在我国发病率明显上升，其中，30-40岁的男性是脂肪肝患者大军中的“主力”。更让人揪心的是不少医院甚至查出了十四五岁的小脂肪肝患者，过量酗酒、大鱼大肉等不良生活方式都是形成脂肪肝的元凶。脂肪肝发病出现低龄化趋势。有调查显示，广州30岁左右人群中，脂肪肝发病率为20-30%，上海某高校脂肪肝发生率为8.8%，北京某高校脂肪肝发生率为11%。17、什么叫脂肪肝？在正常情况下，肝脏对人体内物质的分解、合成、解毒以及脂肪的代谢等一系列精细而又复杂的操作始终保持着动态平衡状态。正常人肝组织中含有少量的脂肪，其重量约为肝重量的4—5%。如果肝内脂肪堆积过多，超过肝重量的10%甚至于15%就被称为脂肪肝。18、脂肪肝分几型？脂肪肝按病期可分为急性和慢性两种。按病理分为肥胖性、糖尿病性、高脂血症性脂肪肝。急性脂肪肝类似于急性、亚急性病毒性肝炎，临床中比较少见。临床表现为疲劳、恶心、呕吐和不同程度的黄疸，并可在短期内发生肝昏迷和肾功能衰竭，严重者可在数小时内死于并发症。如果及时治疗，病情可在短期内迅速好转。慢性脂肪肝较常见，起病缓慢，病程漫长，临床症状不明显。一般是在做B超时偶然发现，部分病人可出现食欲减退、恶心、乏力、肝区疼痛、腹胀以及右上腹胀满和压迫感。由于这些症状没有特异性，与一般的慢性胃炎、胆囊炎相似，因而往往容易被误诊误治。19、脂肪肝为何容易发展成肝硬化？脂肪肝容易发展成肝硬化，因为大量的脂肪在肝细胞内长期堆积，使其血液供应、氧气供应及自身的代谢受到影响，造成大量肝细胞肿胀及变性坏死，最终会导致肝脏的纤维增生及假小叶形成。慢性嗜酒者近60％发生脂肪肝，20-30%最终将发展为肝硬化。非酒精性脂肪肝发生肝硬化的概率较低，发展相对较慢,约1.5－8.0％的病人可进展为肝硬化。20、脂肪肝能不能发展成肝癌？脂肪肝是酒精性肝病损害的早期表现，脂肪肝本身与原发性肝癌的发生无直接关系，脂肪肝不是肝癌的危险因素。但是，脂肪肝的某些病因，如饮酒、营养不良、药物及损害肝脏的有毒物质是脂肪肝的发病因素，也是肝癌的发病因素。因此，脂肪肝对肝癌的发生是一个助动因素，可增加癌变的机率。在肝炎病毒感染低的国家，长期嗜酒引起的肝硬化是肝癌的重要因素，约2－3％的慢性嗜酒者通过酒精性肝硬化发展为肝癌。在我国，酒精性肝硬化合并肝癌者几乎都伴有乙肝病毒或丙肝病毒的感染，而嗜酒和慢性病毒性肝炎并存者肝癌的发生率高，发病年龄提前，预期寿命缩短。由于非酒精性脂肪肝的肝硬化发病率低，出现较晚，因此极少发生肝癌。所以说，远离酒精就是远离脂肪肝，就是远离肝癌。21、脂肪肝如何诊断？酒精性脂肪肝是酒精性肝病中最常见和最轻的类型，通常无症状或症状轻微，有肝区不适、易疲劳、肝大质地柔软、肝区压痛，重症脂肪肝可发展成肝炎或肝硬化。一般脂肪肝的血清胆红素、门冬氨酸氨基转氨酶（AST）及丙氨酸氨基转移酶（ALT）正常或轻度增加，B超显示肝实质弥漫性细点回声，深部肝组织回声递减。22、导致脂肪肝的六大原因？脂肪肝不是一种独立的疾病，是由诸多原因造成的结果。导致脂肪肝的原因主要有六个：病因之一：长期酗酒。酒精是损害肝脏的第一杀手。这是因为酒精进入人体后，主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。病因之二：营养过剩。长期摄入过多的动物脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物，这些食物在体内不能被充分利用，过剩的营养物质便转化为脂肪储存起来，导致肥胖、高血脂和脂肪肝。病因之三：营养不良。肥胖者容易得脂肪肝，但并不是说瘦人就不会得脂肪肝。有的人很瘦但也患有脂肪肝，这是由于长期营养不良，缺少蛋白质和维生素，同样可引起营养缺乏性脂肪肝。病因之四：糖尿病、肝炎、甲亢、重度贫血等慢性疾病易引发脂肪肝。糖尿病患者由于胰岛素不足，身体对葡萄糖的利用减少，为了补充能量，体内脂肪酸显著增加，这些脂肪酸不能被充分利用，就会使肝脏的脂肪合成亢进，从而引起脂肪肝。60％的肥胖患者会发生糖尿病，他们发生脂肪肝的比率较无糖尿病者要多两倍。病因之五：药物性肝损害。药物性肝损害占成人肝炎的十分之一，脂肪肝是常见类型。有数十种药物与脂肪肝有关，如四环素、乙酰水杨酸、糖皮质类固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗肿瘤药及降脂药等，都可以导致脂肪在肝内积聚。病因之六：高血脂症。高胆固醇血症与脂肪肝关系密切，其中以高TG（甘油三酯）血症关系最为密切，绝大多数常伴有肥胖、糖尿病和酒精中毒。此外，妊娠、遗传、精神、心理与社会因素，如多坐、少活动，生活懒散等也与脂肪肝的发生有关系。23、三种常见脂肪肝及注意事项？（1） 肥胖性脂肪肝占脂肪肝的绝大部分，减肥是最根本的治疗措施。节食和运动是实现减肥的主要办法。饮食控制的要点是在保证营养的前提下，做到“少而精、有选择”。以一位身高175厘米、体重91千克的中等肥胖性脂肪肝患者为例，假如从事轻体力或脑力劳动，那么每天摄入的总热量必须控制在7534千焦以内，食物应以高蛋白、低脂肪、低胆固醇、少糖为原则。一天的食谱为：肉、奶、蛋等以含蛋白质为主的食物（如鸡肉、兔肉、精瘦肉、牛肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋清等）100克，米饭或面食200克，蔬菜、果汁适量，每天饮水毫升，尽量不吃冰淇淋、干枣、糖果等。（2）糖尿病性脂肪肝是由于体内糖代谢发生紊乱、肝内脂肪堆积引起的。要让脂肪肝逆转，必须控制血糖，然后摄入低热量、低脂肪、高纤维素饮食。这类患者一般每天摄入的总热量应控制在46－67千焦／千克体重以内，其中糖类可占总热的60％左右。例如，一个60千克体重的Ι型糖尿病性脂肪肝男性患者，一天的饮食中，蛋白质摄入量应保证在100克左右；脂肪应控制在30克以下，尽量少食猪油、牛油、羊油、黄油等动物油，宜选用橄榄油、菜籽油、豆油、花生油等植物油；以含碳水化合物为主的食物以250克为宜，另加适当新鲜蔬菜或香菇、海带、木耳等富含维生素食物。每天晚饭后的步行速度为100步／分钟，每天步行1－2小时。在运动中要防止低血糖症状，应立即停止运动，并嚼含糖块。糖尿病患者的血糖应在专业医生的指导下进行。(3)高脂血症性脂肪肝这类患者的饮食应限制脂肪肝和胆固醇的摄入。如一个70千克体重的患者，进食脂肪不应大于40克，脂肪摄入的种类与糖尿病性脂肪肝相同。胆固醇每天摄入量不应多于300毫克，原有胆固醇升高者更应限制在每天150毫克以内。富含胆固醇的食物有动物内脏，尤其是兔、猪、羊、猴的内脏和脑髓、蛋黄、鱼子、鱿鱼等。生活中，应多吃木耳、香菇、芹菜、豆芽、山楂、黄瓜等，这些事物有助于降低血脂和促进肝脏内的脂肪消退。这类患者的运动可参考肥胖性脂肪肝患者。要注意不应盲目服用降脂药，一定要检测肝功。24、脂肪肝能否逆转？体检后总会有不少人被诊断为脂肪肝，他们求医最关心的问题是：我的脂肪肝是否严重？能不能逆转？医学上讲脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。前者又分为酒精性脂肪肝、酒精性脂肪肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化。后者分为单纯性脂肪肝、脂肪型肝炎、脂肪性肝纤维化和肝硬化。酒精性脂肪肝患者一般有长期饮酒史，“酒龄”超过五年，平均每日摄入的酒精量超过40克，女性略低。没有达到此标准者一般归于非酒精性脂肪肝，但近年来饮酒所致脂肪肝较过去有明显增多。区别这两种类型的脂肪肝对于治疗选择和预后估计有重要意义。一般认为无论是酒精性脂肪肝还是非酒精性脂肪肝，在单纯性脂肪肝阶段、脂肪型肝炎和脂肪性肝纤维化阶段，经过治疗和去除病因均可逆转，而肝硬化是不可逆转的。单纯性脂肪肝逆转容易，需要时间比较短，到了纤维化阶段，则除了要消除肝内脂肪外，还需抗纤维化治疗，逆转的难度较高。25、脂肪肝如何治疗？对于酒精性脂肪肝患者，戒酒是最主要的去除病因的治疗；对于非酒精性脂肪肝，饮食控制和运动疗法是主要手段，通过减少能量的摄入和增加能量的消耗，使肝细胞内沉积的脂肪逐渐减少直至正常。需要注意的是，减轻体重必须循序渐进，体重骤减反而会加剧脂肪肝病变。另外，也可采用药物辅助治疗，如高脂血症、高血压、控制糖尿病的药物，保肝药物、抗氧化剂（如熊去氧胆酸、多不饱和卵磷脂、维生素E、硒等）的应用，都可使肝内脂质减少。脂肪肝患者是否需用降脂药物需听从医生的指导，不要盲目使用降脂药物，因为这些药物大多还能促使血内脂质沉积于肝脏，使脂肪肝加重。 脂肪肝的形成是一个漫长的过程，因此，它的治疗也需要一定的时间。一旦发现脂肪肝后，既不要轻视也不能过于紧张，应在医生的指导下积极控制饮食，合理活动，配合药物治疗，肝硬化以前的脂肪肝都有可能逆转。26、脂肪肝如何预防？脂肪肝的预防和治疗密不可分。脂肪肝早期无明显症状，易被患者忽视，放任不管。但若久拖不治，被脂肪过度浸润的肝细胞会逐渐变性、坏死及纤维化，形成肝脏纤维化和肝硬化。因此，脂肪肝的危险在于早期的隐匿，而一旦症状明显时又有较难逆转的特性。近年来的临床研究表明，脂肪肝与肝纤维化和肝硬化常常先后发生合并存在，约1／4脂肪肝患者已经并存肝纤维化，1.5－8％患者发生肝硬化。脂肪肝已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝要提前预防及早期治疗。查体时若发现脂肪肝属早期，只要合理饮食及配合清醇健肝胶囊治疗可早日消除脂肪肝。中期只要有耐心也可同样治愈。肝硬化者服用健肝胶囊加抗肝硬化药物可阻止病程发展。27、科林绿宝茶对防治酒精肝、脂肪肝效果如何？脂肪肝如果症状轻微的话。戒酒3－6周便可恢复正常。但症状严重的脂肪肝一定要引起人们的重视，加以药物治疗是很有必要的。促进脂肪的分解、保护正常的肝细胞在这方面中药具有优势。科林绿宝茶对预防脂肪肝有非常好的效果。它是经科学组方提取加工而成，内含黄酮类物质，临床和动物试验均有明显降脂作用，正常人群饮酒量测试，有提高饮酒量和减轻酒后不良反应的作用。具有扶正祛邪、解酒降脂、健脾益气、保肝和胃等功效，经临沂市肝胆病医院数年临床应用证明，防治酒精肝、脂肪肝效果明显。科林绿宝茶每次1-2袋（2g/袋），日饮2-3次。28、清醇健肝胶囊防治酒精肝和脂肪肝疗效如何？清醇健肝胶囊是在科林绿宝茶基础上进一步精制提取制成的胶囊剂，它体积小，便于服用与携带，降脂解酒效果明显。饮酒前如服用“清醇健肝胶囊”可增加饮酒量，饮酒后服用可减轻酒精对肝脏的损害，促进酒精的代谢，促进醉酒者清醒。清醇健肝胶囊每次2粒（0.3g/粒），每日3次，饭后服。未发现不良反应。[1] [2] 下一页
脂肪肝属于肝脏代谢障碍性疾病，故是可逆的，经合理治疗后完全可以恢复正常。应采取综合治疗：(1)病因治疗：针对个案积极去除脂肪肝的病因，如去除疾病及其他导致脂肪肝的毒物、化学剂的继续毒害。(2)饮食疗法：多吃些富高蛋白质、高维生素的食物，少吃脂肪类食品，保持低热量饮食。肥胖病人在积极保肝治疗的同时，重点是要控制饮食、降低体重，体重应以降至标准体重或仅超过标准体重的20%以内较为适宜。可以适当散步，做健身操、打太极拳，甚至于慢跑、游泳等。1 病因现代医学认为，脂肪肝的发病有六种常见的原因。1.1 酒精 酒是引起脂肪肝的最常见病因，长期饮酒导致酒精中毒， 对 肝内甘油三酯的代谢有直接的毒性作用，致使肝内脂肪氧化减少，引起脂肪的大量堆积。1.2 营养过剩 长期吃大鱼大肉、油炸食品以及甜 食，使肝脏脂肪合 成过多，脂肪在肝内堆积，形成脂肪肝。1.3 肥胖 约有一半的肥胖者有合并脂肪肝的倾向。其主要原因是肥 胖者血液中含有大 量游离脂肪酸，源源不断地运往肝脏，大大超过了肝脏的运输代谢能力，引起肝脏脂肪的堆 积而造成肥胖性脂肪肝。}