世纪杯具啊~最近我绝食快半月了。这样减肥靠谱么，中药减肥秘方可以的吗？ 采纳后加分哦_百度知道
世纪杯具啊~最近我绝食快半月了。这样减肥靠谱么，中药减肥秘方可以的吗？ 采纳后加分哦
我有更好的答案
对身体不好吧
短时间绝食可以，比如1个礼拜。。你这绝食半个月有点长了，现在可以正常吃饭了，只是要注意每餐都吃半饱，而且不能吃油腻的东西，少吃味道重的东西，多喝水。喝水最好泡些有助于减肥的花草茶什么的，或者喝淡盐水，总之最好有点浓度，否则很容易水肿。肉不是一天长起来的，减肥也不是一天两天的事。只要你能坚持半年以上，效果绝对明显。另外，我觉得运动什么的才是不靠谱的减肥方法呢，减肥的根本在于少吃和调节代谢。吃的少，代谢快，长期下来肉什么的肯定都不见了。
你这样对身体很不好
想减肥不能绝食。要控制饮食。 坚持每天运动就好了。
青 春瘦 是 没 有 副 作 用 的
有啥肥.胖问题就问Q①，0③⑥④⑦，0⑧②⑧吧，舷猎嗅
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出门在外也不愁　　　　马上到夏天啦。。。要露手 露腿 露脚趾啦　　　　JMS来818有没有美白效果惊人的中药　　　　友情提醒： 　　1.请遵守国家的法律法规，不发布违法违规信息，并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。 　　2.请尊重网络道德，不污言秽语，不侵犯他人的权利和个人隐私。 　　3.请遵守社区规则和版规，不进行刷屏、恶意顶贴、恶意灌水等影响他人阅读的行为。广告发布到分类信息。　　4.所有帖子仅代表作者本人意见，不代表本社区立场。　　5.转载文章请注明出自“天涯社区( )” 并署上作者姓名，商业用途须获得作者和本社区授权。　　　　　　友情提醒： 　　1.请遵守国家的法律法规，不发布违法违规信息，并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。 　　2.请尊重网络道德，不污言秽语，不侵犯他人的权利和个人隐私。 　　3.请遵守社区规则和版规，不进行刷屏、恶意顶贴、恶意灌水等影响他人阅读的行为。广告发布到分类信息。　　4.所有帖子仅代表作者本人意见，不代表本社区立场。　　5.转载文章请注明出自“天涯社区( )” 并署上作者姓名，商业用途须获得作者和本社区授权。　　　　　　
楼主发言：1次 发图：0张
　　- -会不会毒药啊。。　　　　我先来说一个好了。不过不是中药　　　　洗澡的时候，可以用蜂蜜在身上按摩半小时，坚持一个月，效果很明显　　　　
　　我来帮你顶　　　　听说苦瓜 能美白　　不晓得是不是真的　　　　年级最白的美女 说 是吃苦瓜 吃的　　皮肤超好
　　最好说一下有祛斑效果的中药　　　　本人18，脸很白，灰常的白，，但是！！有斑！遗传的。　　　　虽然用药水点掉2年了。。。不过我照镜子发现好像有小斑隐隐约约在冒出来啊　　　　我的天呐！！！！！　　　　JMS,来吧，解救我吧。。有秘方什么的就告诉我吧！！！我。。。。我愿意以身相许　　　　
　　　　　　作者：黄蘑菇　回复日期：　02:07:41　
　　　　我来帮你顶　　　　　　　　听说苦瓜 能美白　　　　不晓得是不是真的　　　　　　　　年级最白的美女 说 是吃苦瓜 吃的　　　　皮肤超好　　===============　　　　好人，抱一个　　
　　先去睡觉。。
　　很多很多 都是亲身试过的 就是中药用起来麻烦　　　　坚持喝薏仁红枣水（一把薏仁 10个红枣 煮到薏仁绵软） 皮肤会白很多很多　　　　自己去药店打的七白粉（也不用拘泥于七白 冬瓜啊桃花啊很多传统的润肤的中药都可以混合一起用），用水调匀涂在脸上，然后蒸面（一定要配合蒸面 不然难以发挥作用），一次就有效果　　　　偶然间用玫瑰水泡上桃花粉，做水膜效果吓到我了，要不是材料都是自己信得过的我会以为里面加了双氧水　　　　
　　怕麻烦的路过
　　作者：废墟里的贞洁　回复日期：　02:09:39　
　　　　最好说一下有祛斑效果的中药　　　　　　　　本人18，脸很白，灰常的白，，但是！！有斑！遗传的。　　　　　　　　虽然用药水点掉2年了。。。不过我照镜子发现好像有小斑隐隐约约在冒出来啊　　　　　　　　我的天呐！！！！！　　　　　　　　JMS,来吧，解救我吧。。有秘方什么的就告诉我吧！！！我。。。。我愿意以身相许　　　　========================================================　　真的？
　　美白是女人终身事业 - -
　　我是来收结果，不厚道的飘走
　　不是中药，不过坚持每天喝柠檬水（新鲜的），真的会变白很多。
　　坚持用豆浆洗脸
　　我说一个我亲身经历的，去年夏天买了白芷粉，就中药那种磨成粉的，然后用自己买的胶囊壳装起来，一天三次，一次三颗，奇迹发生了，我膝盖都变白嫩了，是真的是透明白皙的那种嫩。人人都看得出来。　　可惜的是。。。这个夏天我学车，晒黑了。。。
　　薏仁少吃啊　　　　女生吃多了不好的 　　　　那是凉性的 女生本来体质就凉
　　　　我已经对美白不抱希望了　　　　我就喝 牡丹玫瑰月季 泡水　　　　主要是面色红润 顺便调月经　　　　嘿嘿
　　广告杀，勿复制广告内容勿发外网链接以免误杀，谢谢——如花-- hnfdgg3-- 操作时间: 19:37:17 --
　　严重的马克一个~
　　我觉得夏天用黄瓜敷脸蛮有用的　　不过贵在坚持
　　来来来，，多8点。　　　　等会我公布一个1个礼拜减7-14J的办法。。。　　　　　　来来来，，多8点。　　　　等会我公布一个1个礼拜减7-14J的办法。。。　　　　　　来来来，，多8点。　　　　等会我公布一个1个礼拜减7-14J的办法。。。
　　　　　　作者：朕在8卦　回复日期：　02:31:32　
　　　　作者：废墟里的贞洁　回复日期：　02:09:39　 　　　　　　最好说一下有祛斑效果的中药　　　　　　　　　　　　本人18，脸很白，灰常的白，，但是！！有斑！遗传的。　　　　　　　　　　　　虽然用药水点掉2年了。。。不过我照镜子发现好像有小斑隐隐约约在冒出来啊　　　　　　　　　　　　我的天呐！！！！！　　　　　　　　　　　　JMS,来吧，解救我吧。。有秘方什么的就告诉我吧！！！我。。。。我愿意以身相许　　　　　　　　========================================================　　　　真的？　　　　　　------------------　　好吧。。假的。
　　　　　　作者：dao317　回复日期：　10:53:59　
　　　　我说一个我亲身经历的，去年夏天买了白芷粉，就中药那种磨成粉的，然后用自己买的胶囊壳装起来，一天三次，一次三颗，奇迹发生了，我膝盖都变白嫩了，是真的是透明白皙的那种嫩。人人都看得出来。　　　　可惜的是。。。这个夏天我学车，晒黑了。。。　　 　　 　　-------------------　　　　只有膝盖白了吗?..
　　学习中……　　　　JMs 多多贡献啊~~
　　　　　　- -再来5个人。。我就把减肥方法公布了　　　　1个礼拜就可以7-14J哦。。。　　　　踊跃留名吧　　　　　　
　　- -难道我的减肥方法一点都不诱人吗。。诱人吗 。。人吗。。吗。。
　　我来我来，就是那种海藻面膜，一颗一颗的那种，好便宜的，加点玫瑰水就能调成糊状，敷一次就感觉皮肤变亮了。
　　喝完的酸奶，盖子上还有底里的，用来抹脸，然后等干，再搓下来，再抹再搓，效果很好的～
　　雪肌精　　没有之一
　　楼主快说减肥方法拉～
　　不要沉 不要沉
　　作者：palcrystal　回复日期：　02:14:52　　　=====================================　　MM
请问桃花粉是什么?　　　　
　　抽打LZ，快说怎么减肥啦~！=皿=
　　为了超级减肥法　　我也来公布下自己滴美白方法　　1、每天洗脸后用纯奶拍到脸上，干了之后再拍，每天洗脸后都拍三四遍，不到一个月都能看出效果，皮肤白而且细~　　2、坚持服用vc，按时每天补充　　3、喝玫瑰花水皮肤会白里透红　　这些都是本人试验过并且一直坚持的呦，本来不算是白皮肤的人，但是在执着的坚持下，白白的咯　　期待楼主公布减肥法！O(∩_∩)O~　　搬凳子坐
　　- -好吧。。说减肥方法了　　　　　　每天喝3-4杯黑咖啡，不加任何糖和奶。早上那杯要空腹喝。　　　　这1个礼拜是不能吃饭和淀粉还有糖，饿了就吃燕麦片。一定要是原味的　　　　如果体力实在支撑不住的话。可以吃个香蕉，或者1小块巧克力　　　　　　1个礼拜。。。。效果超级明显。
　　说起来 老妈曾经帮我自己调面膜 = =　　美白的话，我还一直蛮白的，倒是会提亮肤色~　　蜂蜜+绿茶粉+蛋清+蜂王浆+面粉（为了增加粘稠度的） 每次用1个小时的样子…… 　　很简单的~但是我用了效果超好，可是我朋友用了却不明显……体质问题么？　　还有就是我妈给我用桃花泡酒，我用了也是效果很好，朋友感觉很不自在……囧啊
　　　　　　作者：aning1111　回复日期：　12:28:50　
　　　　说起来 老妈曾经帮我自己调面膜 = =　　　　美白的话，我还一直蛮白的，倒是会提亮肤色~　　　　蜂蜜+绿茶粉+蛋清+蜂王浆+面粉（为了增加粘稠度的） 每次用1个小时的样子…… 　　　　==========　　我听说30岁以下的mm其实不适合用蛋清，会长皱纹，美容师说的　　　　不知道真的假的。。
　　……好想揍LZ啊……………………………………=V=
　　拿豆浆渣做面膜，效果很好，　　- -一个星期白了很多很多。
　　关于那个减肥方法，我再说下　　　　我是从102掉到92。。。之后弹回来一点　　　　我有一个朋友就掉了14J。　　　　　　　　　　
　　作者：废墟里的贞洁　回复日期：　12:30:42　　　
　　　　　　　　　　　　作者：aning1111　回复日期：　12:28:50　　　　　　　说起来 老妈曾经帮我自己调面膜 = =　　　　　　美白的话，我还一直蛮白的，倒是会提亮肤色~　　　　　　蜂蜜+绿茶粉+蛋清+蜂王浆+面粉（为了增加粘稠度的） 每次用1个小时的样子……　　　　　　　　==========　　　　我听说30岁以下的mm其实不适合用蛋清，会长皱纹，美容师说的　　　　　　　　不知道真的假的。。　　 　　　　==========　　
恩 这个东西因人而异来着？我倒还好~皱纹什么的……30岁之前有也不明显吧囧　　
那段时间皮肤真的蛮明显的改善了~ （说起来贝佳斯绿泥还确实蛮好用的……》》我发誓我不是广告）
　　　　　　作者：aning1111　回复日期：　12:31:05　
　　　　……好想揍LZ啊……………………………………=V= 　　 　　 　　=========　　为什么呢。我是好淫　　　　
　　马克。
　　那个…白芷的用量是？吃白芷有副作用吗？
　　　　　　作者：aning1111　回复日期：　12:33:26　
　　　　作者：废墟里的贞洁　回复日期：　12:30:42　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　作者：aning1111　回复日期：　12:28:50　　　　　　　　　说起来 老妈曾经帮我自己调面膜 = =　　　　　　　　美白的话，我还一直蛮白的，倒是会提亮肤色~　　　　　　　　蜂蜜+绿茶粉+蛋清+蜂王浆+面粉（为了增加粘稠度的） 每次用1个小时的样子……　　　　　　　　　　　　==========　　　　　　我听说30岁以下的mm其实不适合用蛋清，会长皱纹，美容师说的　　　　　　　　　　　　不知道真的假的。。　　　　 　　　　　　==========　　　　 恩 这个东西因人而异来着？我倒还好~皱纹什么的……30岁之前有也不明显吧囧　　　　 那段时间皮肤真的蛮明显的改善了~ （说起来贝佳斯绿泥还确实蛮好用的……》》我发誓我不是广告）　　============　　　　贝佳斯绿泥貌似赞的人很多。
　　谁有祛斑的啊？
　　我好懒啊　　　　又想减肥又想美白......................
　　　　　　作者：questionyes　回复日期：　12:36:49　
　　　　谁有祛斑的啊？　　=========　　　　你要不要试下药水点斑？我点了到现在2年多拉　　　　虽然有点小斑在冒出来。不过比以前好很多很多很多　　　　
　　内个减肥的
是不是只能喝咖啡和香蕉，其他都不能碰咩
　　作者：黄蘑菇　回复日期：　02:07:41　
　　　　我来帮你顶　　　　　　　　听说苦瓜 能美白　　　　不晓得是不是真的　　　　　　　　年级最白的美女 说 是吃苦瓜 吃的　　　　皮肤超好　　　　　　　　————————————————————　　苦瓜是凉的不能多吃。　　
　　　　　　作者：xillyan　回复日期：　12:36:52　
　　　　我好懒啊　　　　　　　　又想减肥又想美白......................　　=========　　就用我那个办法，多简单，连我都能坚持下来　　　　　　
　　中药就是三白和七子白。　　
　　　　　　作者：倾微　回复日期：　12:38:48　
　　　　内个减肥的 是不是只能喝咖啡和香蕉，其他都不能碰咩　　====================　　　　不是不是。。。饿了就吃燕麦片　　　　香蕉是给你补充一点能量的。一天吃1根最多啦　　　　
　　记号一下学习
　　oh,my dog　　　　难道又没人了？？？？　　　　
　　作者：废墟里的贞洁　回复日期：　12:34:44　　　
　　　　　　　　　　　　作者：aning1111　回复日期：　12:31:05　　　　　　　……好想揍LZ啊……………………………………=V=　　　　　　　　　　　　=========　　　　为什么呢。我是好淫　　　　　　　　=========　　　　
就是饿瘦的哇……好残酷的方法Q Q 我好恐惧黑咖啡……　　
我会史的……我曾经喝那个提神结果月经不调= =||
　　作者：废墟里的贞洁　回复日期：　12:35:57　　　
　　　　　　　　　　　　作者：aning1111　回复日期：　12:33:26　　　　　　　作者：废墟里的贞洁　回复日期：　12:30:42　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　作者：aning1111　回复日期：　12:28:50　　　　　　　贝佳斯绿泥貌似赞的人很多。　　　　======================　　　　也有很多人说不好用…………
　　lzmm，咖啡每天都是什么时候喝，一定要喝满三四杯一天？
　　　　　　作者：aning1111　回复日期：　12:45:06　
　　　　作者：废墟里的贞洁　回复日期：　12:34:44　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　作者：aning1111　回复日期：　12:31:05　　　　　　　　　……好想揍LZ啊……………………………………=V=　　　　　　　　　　　　　　　　　　=========　　　　　　为什么呢。我是好淫　　　　　　　　　　　　=========　　　　　　　　 就是饿瘦的哇……好残酷的方法Q Q 我好恐惧黑咖啡……　　　　 我会史的……我曾经喝那个提神结果月经不调= =||　　 　　 　　----------　　　　- -不全是饿瘦的。。。黑咖啡可以分解脂肪的　　　　我承认 那东西很难喝。。不过为了身材拼了！　　　　
　　　　　　作者：时光走散了故人　回复日期：　12:49:00　
　　　　lzmm，咖啡每天都是什么时候喝，一定要喝满三四杯一天？　　=================　　　　嗯。。。我每天喝了3杯。。。。。　　　　
　　- -我怎么发现楼被我歪了　　　　　　
　　施肥　　等结果
　　 　　　　作者：dao317　回复日期：　10:53:59　
　　　　我说一个我亲身经历的，去年夏天买了白芷粉，就中药那种磨成粉的，然后用自己买的胶囊壳装起来，一天三次，一次三颗，奇迹发生了，我膝盖都变白嫩了，是真的是透明白皙的那种嫩。人人都看得出来。　　　　可惜的是。。。这个夏天我学车，晒黑了。。。　　 　　　　==================　　　　　　我对这个很有兴趣，胶囊壳去哪买啊　　　　　　 　　
　　大s说的那种美白针不知道有没有人尝试过？
　　　　　　作者：在路上听风的歌　回复日期：　12:57:14　
　　　　大s说的那种美白针不知道有没有人尝试过？　　　　=========　　　　- -不敢弄。。　　　　
　　马克。　　作者：dao317　回复日期：　10:53:59　
　　　　我说一个我亲身经历的，去年夏天买了白芷粉，就中药那种磨成粉的，然后用自己买的胶囊壳装起来，一天三次，一次三颗，奇迹发生了，我膝盖都变白嫩了，是真的是透明白皙的那种嫩。人人都看得出来。　　　　可惜的是。。。这个夏天我学车，晒黑了。。。　　==========================　　看到这个很心动啊。。　　有副作用吗？
　　观音都来了。。　　　　　　来吧。。让我的帖子火起来吧！！！！！！　　　　
　　现在酸奶那质量，放心往脸上抹吗
　　　　　　作者：小青蛙牌马甲　回复日期：　13:02:56　
　　　　马克。　　　　作者：dao317　回复日期：　10:53:59　 　　　　　　我说一个我亲身经历的，去年夏天买了白芷粉，就中药那种磨成粉的，然后用自己买的胶囊壳装起来，一天三次，一次三颗，奇迹发生了，我膝盖都变白嫩了，是真的是透明白皙的那种嫩。人人都看得出来。　　　　　　可惜的是。。。这个夏天我学车，晒黑了。。。　　　　==========================　　　　看到这个很心动啊。。　　　　有副作用吗？　　===========　　　　　　我刚刚去百度了一下，没看到有人说副作用，啧啧。我觉得这办法可以试试
　　M~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
　　　　没人啊。怎么。。。
　　学习！
　　作者：废墟里的贞洁　回复日期：　13:08:09　
　　　　　　　　　　　　作者：小青蛙牌马甲　回复日期：　13:02:56　 　　　　　　马克。　　　　　　作者：dao317　回复日期：　10:53:59　 　　　　　　　　我说一个我亲身经历的，去年夏天买了白芷粉，就中药那种磨成粉的，然后用自己买的胶囊壳装起来，一天三次，一次三颗，奇迹发生了，我膝盖都变白嫩了，是真的是透明白皙的那种嫩。人人都看得出来。　　　　　　　　可惜的是。。。这个夏天我学车，晒黑了。。。　　　　　　==========================　　　　　　看到这个很心动啊。。　　　　　　有副作用吗？　　　　===========　　　　　　　　　　　　我刚刚去百度了一下，没看到有人说副作用，啧啧。我觉得这办法可以试试　　=============================================　　胶囊壳去哪买呢？直接口服不是更方便吗= =　　白芷它是熟的还是生的呢？？？
　　还有啊，去年暑假我猛喝柠檬切片泡矿泉水，一个月，有白啊。可是不好坚持。
　　好贴取经
　　作者：小青蛙牌马甲　回复日期：　13:13:17　
　　　　作者：废墟里的贞洁　回复日期：　13:08:09　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　作者：小青蛙牌马甲　回复日期：　13:02:56　 　　　　　　　　马克。　　　　　　　　作者：dao317　回复日期：　10:53:59　 　　　　　　　　　　我说一个我亲身经历的，去年夏天买了白芷粉，就中药那种磨成粉的，然后用自己买的胶囊壳装起来，一天三次，一次三颗，奇迹发生了，我膝盖都变白嫩了，是真的是透明白皙的那种嫩。人人都看得出来。　　　　　　　　　　可惜的是。。。这个夏天我学车，晒黑了。。。　　　　　　　　==========================　　　　　　　　看到这个很心动啊。。　　　　　　　　有副作用吗？　　　　　　===========　　　　　　　　　　　　　　　　　　我刚刚去百度了一下，没看到有人说副作用，啧啧。我觉得这办法可以试试　　　　=============================================　　　　胶囊壳去哪买呢？直接口服不是更方便吗= =　　　　白芷它是熟的还是生的呢？？？　　===========　　　　药店应该有吧，，白芷应该是晒干的那种，药店会磨成粉给你　　　　
　　ssssssssssss
　　茯苓粉和牛奶一起混合加热吃，又去湿热又美白
　　这个要马克啊 夏天来了 正在纠结要不要减肥，胖了这么多年，都麻木掉了……
　　作者：aning1111　回复日期：　12:46:25　
　　　　作者：废墟里的贞洁　回复日期：　12:35:57　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　作者：aning1111　回复日期：　12:33:26　　　　　　　　　作者：废墟里的贞洁　回复日期：　12:30:42　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　作者：aning1111　回复日期：　12:28:50　　　　　　　　　　　贝佳斯绿泥貌似赞的人很多。　　　　　　　　======================　　　　　　　　也有很多人说不好用…………　　--------------　　我就是觉得不好用的那一个　　　　用完的时候黑头什么的确实不见了　　　　但是第二天马上就冒出来了　　　　所以头天晚上不见的黑头根本不是去掉了　　　　而是看不见了而已　　　　第二天还会出现的　　
　　　　　　作者：suntt111　回复日期：　13:30:45　
　　　　这个要马克啊 夏天来了 正在纠结要不要减肥，胖了这么多年，都麻木掉了……　　--------------------　　　　女孩子，对自己好点，努力点，会变美的
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