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早上起床后头昏昏沉沉怎么办
责任编辑：我爱中医
来源：闻康资讯网
　　大家有没有这样一种感觉，有时候早上起床后，头昏昏沉沉的，整个人都没精神，有时甚至感觉有些耳鸣，如果我们碰到这种情况后要怎么办呢?
　　人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上，经常按摩、弹敲可以缓解疲劳、预防头晕、促进听力、防治耳鸣。具体的操作方法有以下三种。
　　第一，敲打时将两手掌心分别按紧两侧耳朵，用三指(食指、中指、无名指)轻轻弹后脑勺。
　　此法能刺激耳廓周围的穴位，可防头晕、耳鸣、促听力。 第二，用一只手的大拇指指腹紧压另一手指的指甲端或指背，被扣之指用力滑脱弹出，使指背着力，可以有效缓解疲劳。
　　第三，用两手掌心紧按两耳外耳道，两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨。然后掌心掩按外耳道，手指紧按脑后枕骨不动，再很快抬离，这时耳中有放炮样声响。
　　如此反复做上5&10次，每日做2&3次。某专家接受采访时说：&练习时的掩耳和叩击可对耳产生刺激，同时刺激大脑神经，起到耳聪目明的作用。&
　　上述做法我们在休闲时都可以做做，放松下自己，对缓解疲劳很有效果，老人们也可以做做哦!*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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有时候早上起来头晕，头沉，低头就感觉眩晕。怎么回事...
有时候早上起来头晕，头沉，低头就感觉眩晕...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：有时候早上起来头晕，头沉，低头就感觉眩晕。怎么回事？想得到怎样的帮助：头晕怎么办？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：91608
问题分析：你好~
可能是低血糖 或者神经衰弱有关系.建议你可以吃点中成药清脑复神液调理,可以清脑养血,滋阴安神.意见建议：平时多喝点百合粥和银耳莲子粥.可以滋阴安神.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.多户外运动,舒畅气机.
问有时候早上起来头晕，头沉，低头就感觉眩晕。怎么回事...
职称：医生会员
专长：颈椎病，腰椎病
&&已帮助用户：2301
问题分析：你好，像是你这种情况可以查个颈椎的磁共振的，你这个估计与颈椎部位病变有关的意见建议：像是你这种情况一定要排除一下颈椎的病变的，这个颈椎间盘突出容易引起脑部的供血不足的。
问头很晕头沉。后脑发木。迷糊的恶心。一般可能是什么病...
职称：医生会员
专长：中医内妇儿科，伤寒
&&已帮助用户：5815
问题分析：头晕头皮麻木感恶心，对于中老年患者应该首先怀疑脑血管疾病，譬如高血压脑血栓等也不排除颈椎综合症。意见建议：建议可到医院神经内科就诊做相关检查明确病因再积极治疗。
问迷糊眩晕躺下和起来时眩晕，低头也晕，
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406336
你好，分析上述情况你多是由于神经血管因素引起的上述眩晕症状，多由于过度劳累、生气急躁和感冒等原因引起。建议积极的口服眩晕停.西比灵.脑立青.异丙嗪等药物一块治疗，必要的时候肌注药物效果会更好，同时注意避免过于劳累多注意休息。
问眩晕频繁，迷糊怎么回事？怎么办？
职称：护士
&&已帮助用户：7979
问题分析：这个情况你不用担心，请你放松心情，不要有过多的思想压力。但是希望你能引起重视意见建议：建议你量一下自己的血压是否正常，是否最近在吃药物， 如果你还是不放心，你可以到医院就诊，谢谢。
问早上起来头有点晕就像转晕了一样
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
&&已帮助用户：104917
问题分析：您好，早上起来头有点晕就像转晕了一样可能是感冒,颈椎病，休息的时间和质量不好导致的,需要找到原因。另外注意高血压等,都有可能的.最好检查一下。意见建议：平时保持乐观的心情，遇事不要着急。多喝水。病情严重时可以吃止痛药治疗。积极锻炼身体，多吃新鲜蔬菜水果，祝您健康
问最近老是迷糊，早上刚起来就迷糊头还有点晕是怎么了？...
职称：医生会员
专长：前列腺疾病、男性性功能障碍
&&已帮助用户：170714
病情分析： 最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。意见建议：药物治疗保证安静的环境和充足的睡眠，避免过度用脑和精神紧张。
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