问题分析：考虑为腰肌劳损的病变发生，多是因为腰部活动过度负重受凉，休息欠佳等因素，导致了腰肌过度紧张，痉挛性收缩，肌酸增高，从而引发了腰痛不适的症状。
意见建议：建议静养休息避免腰部负重受凉，饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷辛辣的食物，并且给予腰部热敷理疗，外敷消痛贴膏，口服腰痛宁胶囊，双氯芬酸钠等药物治疗。

问题分析：你好，根据你提供的信息分析，你的情况要考虑是急性腰扭伤，这种情况可以口服一些双氯芬酸钠缓释胶囊治疗，同时配合口服一些伤科跌打片治疗，也可以配合使用伤湿止痛膏局部外敷治疗，这样效果应该会比较好的。
意见建议：建议，个人认为，你的情况一定要多注意休息，最好是不要做弯腰的动作，要多平卧休息，这样有助于恢复的。

指导意见：这种情况的话，需要到脊柱关节科看看，可以牵引治疗等，服用颈腰康等进行治疗的。

专长：上消化道出血,腹部创伤,腹股沟疝,急性梗阻性化脓性胆管炎,甲状腺肿瘤,胆囊息肉,肝海绵状血管瘤,阑尾炎,男性乳房肥大症,腱鞘囊肿

指导意见：你好，根据你所述情况，考虑腰部扭伤。治疗上，需要卧床休息，制动腰部，给予消肿止痛药物或膏药应用。可以口服芬必得胶囊止痛或是给予奇正消痛贴膏外敷，效果较好。

这种情况要上医院看骨科作照片检查明确诊断才能对症治疗

问题分析：腰痛，而经过检查显示腰椎间盘突出，而这需要保养及治疗才能好转。
意见建议：当然如果是保养而言，需要平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，对症用药，疼痛缓解，才逐步加大运动负荷，综合起来才能好转，而不是依赖某一药物可以处理。