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月经不调 痛经很严重怎么办？谁有好的放法？
痛经是经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。痛经分原发性和继发性两种。那么怎样快速缓解痛经呢?其实这是很多女性想了解的一个问题，很多女性在工作压力和生活压力下，很容易出现痛经的情况，下面就来为大家介绍下快速缓解痛经的方法。
怎样快速缓解痛经？
1、做到正确认识月经，了解月经才能缓解痛经：知道月经是一个正常生理现象，不必顾虑，消除对月经的紧张、恐惧心理，心情要愉快。可以看一些有关生理知识方面的书。
2、生活上注意调理，做到有规律才能缓解痛经症状：想要有效缓解痛经应养成良好的生活习惯，劳逸结合，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康和改善脑神经疲劳状态。学习负担过重的，可适当减轻。多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，以免因便秘造成盆腔充血，加重痛经。经期不要参加过重的劳动和剧烈运动。
3、药物治疗可缓解痛经：痛经严重，影响生活和工作学习时，可口服止痛药。由于痛经常发生在有排卵女性，排卵后卵巢产生黄体，疼痛可能与黄体分泌的孕激素有关。
4、经前期及经期少吃生冷辛辣食物，不要受凉，否则会加重痛经。
洋参雪哈口服液含有的细胞药物成分——“雪哈干细胞”能携带120余种活性成分，快速透过肠壁，随血液循环直达卵巢，修复卵巢损伤，提高卵巢分泌雌激素的能力。对“下丘脑-垂体-卵巢”这一影响女性健康及衰老的性腺轴进行滋养，因此，洋参雪哈口服液对神经内分泌失调、卵巢原因导致的月经不调有明显效果。&&&&另外，糖尿病、高血压、高血脂等疾病也可以导致更年期女性发生月经不调，洋参雪哈口服液可以增强人体免疫力，避免得上以上疾病，有效预防这类疾病导致的月经不调。
其他回答 (8)
我就多年来一直痛经，用过好多的方法，都是当时用时挺好的，可下次来了还是痛，，只是一时缓解正状，过后还复发，后来听朋友说网上买的胎盘宝痛经贴组合由内贴和外贴组成，内贴是由含有鹿胎粉和几十位中药进行纳米化技术处理精布贴，直接作用于穴位或痛处，外贴是由发热材料和磁性材料组成，配合内贴使用，能够保持内贴的持续加热，充分发挥中药成分的药理作用，从而达到疏经通络、活血化瘀、暖宫之痛、养血调经、恢复体内分泌平衡的作用。可以100%治愈痛经，我就上网查了下，是纯中草药制成，而且安全可靠，商家自家有鹿场，我就用了一合试试，真的好用，我共用了二合，就好了，现在也没在再痛，真的好用！！！&你可以了解下的，会帮助你的。
我以前也经期不正常，每个月一次痛的特别厉害，姐姐给我买的鹿神丹鹿胎膏，专业治疗月经不调.痛经问题的，我现在每个月都很轻松，疼痛可减轻多了，还有预防青春痘的作用。
痛经我认为就是可以用安琪痛经贴的呢
这个的效果是挺好的
使用 人也是非常的多的呢
痛经就不妨到网上查查看的呢
痛经通常开始于青春期，严重时足以干扰正常生活，随着年龄增长或在生育后，原发性痛经会逐步减少。而继发性痛经不太常见，大约占痛经女性的1/4。临床上把痛经分为原发性痛经和继发性痛经，治疗痛经要根据自己的症状咨询医师对症治疗，方可有很好的疗效。
　　治疗痛经的简单方法1、保持饮食均衡：少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。
　　治疗痛经的简单方法2、服用维生素：许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。
　　治疗痛经的简单方法3、补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。
　　治疗痛经的简单方法4、少食含咖啡因的食物：咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也刺激小肠。
　　治疗痛经的简单方法5、禁酒：假使你在月经期间容易出现水肿，那么喝酒将加重此问题。
　　治疗痛经的简单方法6、不要使用解尿剂：许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，其实，利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排出体外，所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。
　　治疗痛经的简单方法7、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。
　　治疗痛经的简单方法8、泡矿物澡：在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。
　　治疗痛经的简单方法9、运动：尤其在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。
　　治疗痛经的简单方法10、练习瑜伽操：练瑜伽也有缓和的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。
　　治疗痛经的简单方法11、服用止痛药：当经痛开始时，用牛奶或食物一起服用止痛药(如泰诺林)，效果好的止痛药会在20分钟-30分钟后起效，并持续12小时不会疼痛。
　　治疗痛经的简单方法12、治疗痛经的食疗方法：
　　治疗痛经的食疗方法一：女性吃蛋黄可以缓解痛经。女人吃蛋黄的最佳吃法是水煮蛋，但不宜煮得过熟，鸡蛋以沸水煮5-7分钟为宜，还要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化;利用鸡蛋还可以滋阴养血，与益母草同食，起到活血化淤、减轻痛经疼痛的作用。可以取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，是痛经患者的食疗佳品。
　　治疗痛经的食疗方法二
　　1)姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。
　　功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
　　2)姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。
　　功效：具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。参考资料：
痛经的危害　　痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛。腰酸。甚至恶心、呕吐的现象，是妇女的常见病。其实该病只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。据临床统计，60%的痛经女性，婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻性生活不和谐。　 　　痛经总会给女性带来许多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活。而且与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经，因此积极的治疗具有很得要的现实意义。治疗药物宫泽秀复原组合，纯中药口服加外用凝胶，彻底治好痛经
妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用,鹿胎是纯天然动物药，是鹿的胎盘，归肝脾肾经，疏肝则血行、和脾则开胃、温肾则散寒。稀释血液粘稠度，让血行顺畅。通则不痛!是从根本上缓解痛经的纯天然动物药。你可以到&鹿胎网&详细了解鹿胎知识。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态。
我以前一直都是痛经的特别厉害，每次都是吃镇痛片来解决，后来听朋友说 鹿粉经宝痛经贴 是东北的老方子配的中药贴，对治疗痛经的效果特别好，挺多女生都是用它治好的痛经，然后我也买来试试，痛经的时候把它贴在小腹上，不到半个小时就真的不疼了！觉得效果挺好就坚持用了，后来3个疗程以后来月经的时候就再也没痛经过！楼主可以试试看，应该对你能有帮助！
门口等你真好
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妇产科领域专家我女朋友自从和我同房之后就开始有痛经 很严重的那种。吃什么都不管用。。现在外阴瘙痒白带有点多有炎症？_百度知道
我女朋友自从和我同房之后就开始有痛经 很严重的那种。吃什么都不管用。。现在外阴瘙痒白带有点多有炎症？
炎症治医院都检查
提问者采纳
,每晚睡前喝杯加勺蜂蜜热牛奶即缓解甚至消除痛经苦
若现情况任何种几种食物所能解决应赶紧看医：
龄超<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af岁或已婚特别已娩者痛经剧烈经治疗难忍受者痛经逐渐减轻近加剧患宫屈或其疾患能者 经期体温升高甚至发高烧者应考虑患宫内膜炎能 期或短3～7 或血量者般每量需要6～8卫巾经血现肝脏块状物且于指者应疑宫肌瘤等严重疾病存 越接近经期腹疼痛越明显经期第消失者经前紧张症表现经血呈暗红色含陈旧性血液、粘液脱落宫内膜/呈碎块状若经血颜色淡茶褐色或气味发变化者应及早诊治祝您健康
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您外阴瘙痒白带点提示妇科炎症需要医院做白带规、妇检、b超等检查确诊检查确诊症治疗快资料痊愈希望答能帮助您
您好:引起痛经的病因很多需要到医院进一步检查明确是什么原因导致不要盲目用药，祝您健康！G
如果白带像豆腐渣一样，每天晚上外用达克宁栓，疗程一周就可以了，如果不像豆腐渣，每天晚上外用甲硝唑2片，口服甲硝唑，疗程一周就可以了。
可能得了盆腔炎了，要到医院做彻底治好。药物理疗一起做效果会更好。
去医院检查
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