杨冠聪 （佛山市妇幼保健院&& 528000）
【关键词】坤泰胶囊 女性更年期
【中图分类号】R271&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 【文献标识码】B&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 【文章编号】（8-02
&&&&&&& 随着老龄化社会的到来，绝经期妇女日益增多，绝经后寿命日渐延长，妇女1/3 以上时间在绝经后雌激素缺乏的情况下生活，因此对绝经综合征及绝经后的远期病变的防治尤为重要。由于中药治疗绝经期症状，安全性较好,易为患者接受。
&&&&&&& 1& 导致女性更年期的原因
&&&&&&& 祖国医学认为妇女将届经断之年，先天肾气渐衰，任脉虚，太冲脉衰，天葵将竭，导致机体阴阳失调，或肾阴不足，阳失潜藏;或肾阳虚衰，经脉失于温养而出现一系列脏腑功能紊乱的证候。中医认为围绝经期综合征是肾气不足，天葵衰少，以至阴阳平衡失调造成，因此在治疗时，以补肾气，调整阴阳为主要方法[1]。更年期综合征即妇女绝经前后由于卵巢功能衰退、内分泌功能失调及植物神经系统功能紊乱所致的心身疾病。绝经是妇女生命自然进程中一个生理现象,绝经前后性激素的变化会引起系列症状和体征的发生。更年期妇女在更年期阶段由于生殖泌尿系统、心血管系统、骨骼系统、神经系统等多个系统的改变,严重影响了患者的身心健康和生活质量。卵巢是女性的&抗衰老中心&, 除了排卵, 还能分泌20多种激素和生长因子,保持着人体内9大系统、400多个部位的年轻状态。一旦卵巢早衰,就会导致人体各部位快速衰老,九大系统出现各种病症。卵巢早衰,直接导致体内激素分泌水平紊乱,出现如月经不调、面色萎黄、脱发、乳房下垂、皮肤粗糙、皱纹急剧增多、记忆下降、腰酸背痛、性欲减退、妇科病及更年期综合征等衰老现象。
&&&&&&& 2& 坤泰胶囊的药用机理
&&&&&&& 纯中药坤泰胶囊，源出伤寒论名方。其主要成分有熟地黄、黄连、白芍、黄芩、阿胶、茯苓。熟地黄能补血养阴，添精益髓，用于肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热。黄连和黄芩能清热燥湿，泻火解毒。白芍养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗。阿胶能补血止血，滋阴润肺，可用于眩晕、心悸等症。茯苓利水渗湿，健脾化痰，宁心安神，还能增免疫功能。诸药合奏能体现滋阴降火、清心除烦、宁心安神、益气养阴，疏肝解郁，可达交通心肾、调节阴阳平衡之目的,显著改善植物神经功能失调症状，使绝大部分症状得到缓解[2]。同时无临床禁忌证和慎用证,为更年期相关问题的解决提供了一个有意义的选择。
坤泰胶囊改善卵巢功能的三步骤如下。
&&&&&&& 2.1 滋补
&&&&&&& 直接作用于卵巢组织,促进卵巢内微循环,增强卵巢血供,恢复卵巢的正常功能,治疗卵巢衰老。
&&&&&&& 2.2 激活
&&&&&&& 有效成分刺激已经闭锁的卵泡,恢复卵巢分泌激素的水平,解决卵巢功能紊乱出现的各种症状。
&&&&&&& 2.3 延缓卵巢衰老
&&&&&&& 延长卵巢的生命力,使卵巢功能正常化,推迟女性绝经期,从而延缓衰老长保活力。
&&&&&&& 3 坤泰胶囊改善更年期综合征
&&&&&&& 3.1 对子宫肌瘤,乳房肿块女性的症状改善
&&&&&&& 子宫肌瘤,乳房肿块,是因为卵巢分泌的雌激素过剩,卵巢功能紊乱所致,坤泰胶囊能改善卵巢功能,治疗卵巢衰退,调节多种激素水平,一般服用坤泰胶囊2～3个疗程,能明显感受到效果。
&&&&&&& 3.2 对绝经女性症状的改善
&&&&&&& 女性绝经,卵巢功能衰竭、丧失了排卵、分泌激素等功能。由于绝经将诱发心脑血管,骨折,生殖系统退化等,严重影响女性健康,因此绝经更加迫切需要改善卵巢,绝经女性服用坤泰胶囊效果非常明显,3～8d就能感到睡眠香甜,潮热出汗消失,脚腿有力。服用3个疗程,还能感觉到皮肤弹性增强,生活有激情,精力充沛。
&&&&&&& 3.3 对更年期综合征患者性生活状况的改善
&&&&&&& 坤泰胶囊能明显改善更年期综合征患者性生活困难症状,包括性欲下降,性交痛和性欲丧失。同时用药2周后就可出现效果,用药4周疗效显著,随着用药时间的延长,改善情况更加明显。临床疗效证实:坤泰胶囊可作为改善以性生活困难为首要症状的更年期综合征症状的一种新的选择[3]。
&&&&&&& 针对绝经后妇女体内雌激素水平严重低减的现象，激素替代疗法可以给妇女带来全身健康状况的短期改善，而且还对心血管系统和骨骼的健壮，保持生殖器的良好功能状况具有长期的好处，如生殖器的萎缩停止、刺激阴道分泌物等，重要的是有助于正常性活动的恢复。但是在改善绝经期症状的同时，长期运用雌激素存在增加子宫内膜癌、乳腺癌的发生率的风险，以及出现乳房胀痛、子宫出血、白带增多、头痛、色素沉淀，体重增加，肝脏损伤等副作用。由于激素治疗的禁忌证、利弊争议以及患者的顾虑，而大大限制其临床运用。
&&&&&&& 坤泰胶囊为纯中药制剂，无毒副作用，其不含雌激素，可避免肥胖、子宫内膜癌、乳房癌等恶性病变的发生。患者服用方便，临床症状改善明显。
[1] 金芬园.心理护理配合坤泰胶囊治疗更年期综合征32 例[J].临床医药,).
[2] 陈蓉,陈继英,林守清,等.坤泰胶囊治疗更年期综合征的作用--随机、双盲平行对照临床研究[J]. 中国妇幼保健杂志,):.
[3] 季颖,阮祥燕,熊晓燕,等,坤泰胶囊对更年期妇女性生活质量的影响[J].中医杂志,2004,3.
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更年期女性坚持吃纳豆有助于缓解症状
10:10:17 & & 来源： &网友评论：条
　　日本人对于纳豆的需求那时不言自明的，不少的人都很奇怪为什么日本日偏好纳豆，甚至到许多日本人早餐就是一碗纳豆配饭。纳豆是什么?是经过蒸煮后，发酵制成的大豆加工品。大豆的蛋白质因为发酵而分解，价值更易吸收，尤其富含维生素B2，比一般的大豆含量多出四倍，是脂肪及糖分代谢所必需的维生素，对于防止肥胖、动脉硬化、降血脂、恢复疲劳等都有直接的功效。只要问日本老一辈的妈妈如何度过，秘方就是&纳豆&。
　　近几年常听到的&纳豆激酶(Nattokinase)&，已经研究证实能溶解血栓，防止心肌梗塞、脑梗塞等疾病;一般血栓多发生在早晨，这也是为什么很多日本人在早餐吃纳豆，被认为是很有效的食疗。
　　纳豆的锌及类黄酮素，能补充体内雌激素不足，不但可以明显改善更年期症状，又含钙与维生素K2，还可以防止女性骨质疏松。
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什么是纳豆
纳豆，大豆经纳豆菌发酵而成，是盛产于日本的一种保健食品。目前，全世界，尤其是整个东南亚的人们对纳豆的作用高度认可，食用者众多。而纳豆制成的保健产品、生物制剂被人们广泛接受。
&　　的保健功效：
　　溶解血栓
　　1980年的一天，正在美国芝加哥罗宾斯研究所从事血栓研究工作的日本须见洋行教授在比较230多种食品後，赫然发现仅有纳豆菌食品含高浓度的血栓溶解成份。他将脑血栓患者常服用的溶血栓药物放在定量的人造血栓上，结果耗费一个晚上的时间才能完全溶解，而以同样方法换上一粒纳豆菌食品则只需3小时便可完成。
　　纳豆激酶，可直接分解血栓，每克湿纳豆溶栓效果相当于尿激酶
1600IU。纳豆激酶对血栓的作用时间长达8-12小时，而尿激酶作用时间只有30分钟。尿激酶只能注射，纳豆激酶即可注射也可口服，而且可以在毛细血管中发挥作用。纳豆在日本已食用1000年，是一种安全的食用血栓预防剂。
　　纳豆激酶除可直接溶栓作用，还可刺激血管内皮细胞产生内源t-PA，激活体内尿激
酶原转变为尿激酶，降解和失活纤溶酶原激活剂的抑制剂(PAI?1)调控纤溶作用等方式实现人体自我生理溶栓。
　　调节血脂
　　血压及预防粥状动脉硬化
　　动物实验证实，纳豆菌食品可以抑制血中的LDL氧化，有效降低总胆固醇以及三酸甘油酯的浓度，进而减少粥状动脉硬化的发生。
　　降血脂和减少动脉硬化的发生，均可以达到调节血压的目的。同时，抑制和减少血管紧张素II的合成，减轻血管外周阻力，同样可以调节血压。对遗传性高血压的老鼠，对照组(大豆)血压逐渐升至33.3Pa(250mmHg),合用纳豆的老鼠维持正常的18.7kPa(140mmHg)。这是因为纳豆菌食品中含有angiotensin
converting enzyme(ACE)的inhibitor，它会阻止angiotensin变成active form。
　　调节血糖
　　纳豆菌在肠内大约能坚持1周左右，可以促进其它有益菌增殖。肠内细菌，重量约为1公斤。当然它需要饵食供给。人体吸收的营养就成为肠内细菌的饵食而被吞噬，再加上纳豆激酶可燃烧脂肪，由此就能。还有纳豆粘物质发挥了浸溶、包裹的作用。因而纳豆减肥是缓型有效的，不会反弹。然而餐后血糖值出现明显下降趋势，是非常直观的。一是纳豆菌吞噬葡萄糖和粘物质的作用，二是纳豆中的高弹性蛋白酶(或称胰肽酶E，Elastase)，抑制了血糖增加。它具有与猪胰脏所含的这种酶的作用，而猪胰腺的弹性蛋白酶已用于高血糖的治疗药物。
　　调节肠胃
　　润肠通便排毒养颜
　　纳豆菌不受胃液的强酸影响，并很快在肠道内定植。纳豆菌所产生的吡啶二羧酸，有效杀灭、抑制肠道内的有害菌和病毒。使肠内菌群达到一个有利健康的动态平衡，迅速解决便秘、肠炎、腹泻问题，还你一个健康的肠道。为此，纳豆菌的润肠通便效果是立竿见影的。我们都知道大便中有50%到80%是肠内细菌及其尸体。肠内细菌活跃，大便就能顺畅。这就是润肠通便的理由。一天一次大便，可以清除宿便排除毒素。再加上纳豆激酶可以溶解毛细血管里的血栓、脂肪等，因而可以保证面色光泽红润。
　　缓型减肥
　　不反弹
　　纳豆中的粘液素是由谷氨酸多肽以特别的结构组成，能在人体肠道内不被吸收，吸水率比膳食纤维还高，与膳食纤维一起膨胀，减少人体对脂肪的吸收，另外，纳豆中的维生素K2支持体内脂肪燃烧，防止脂肪在体内堆积,达到健康减肥的新理念。纳豆就是充分利用粘液素&拒收脂肪&的特性和维生素K2&燃烧脂肪&的功效，外加排瘀瘦身因子精制而成，具有很好的减肥效果，是真正的健康减肥和绿色减肥。
　　防止骨疏松
　　纳豆辅助的机理是：骨质是由维生素K2和优质蛋白质先形成骨元蛋白，再与钙生成骨质，蓄积骨中，增加骨密度这三大要素缺一不可。纳豆中包含和维生素K2。大豆异黄酮能防止骨中钙的溶解，而维生素K2则能够将钙固定于骨中。也就是说，大豆异黄酮和维生素K2的组合能相互协力，起到强骨的作用。
　　改善女性更年期
　　综合症
　　大豆异黄酮是主要的植物雌激素之一，具有弱的雌激素样作用。纳豆中 30mg 异黄酮相当于大豆中 100mg
异黄酮的效果。妇女更年期症状和绝经后妇女易发的骨质疏松，主要是由于体内雌激素水平下降造成的。大豆类黄酮可以补充体内雌激素不足，不但可以明显改善更年期症状，而且可以防治女性骨质疏松。再考虑到纳豆排毒养颜和减肥作用，纳豆对女性来说是非常重要的保健食品。
　　预防飞蚊症
　　纳豆菌不仅能净化血液，溶解阻塞在眼球微血管当中的血栓，并且可以减少胆固醇在血管壁的蓄积;此外，对白内障的预防的也有益处。
　　保护肝脏
　　纳豆激酶进入人体后，通过三重渠道构建酒精防护屏障：进入人体肝脏系统，分解肝脏解酒压力，协助解酒;进入人体消化道系统，迅速形成保护屏障，加速消化道酸性分泌，促进解酒;进入人体血管系统，在脑血管区域形成重点防护屏障，抵制酒精对大脑的抑制效应。服用纳豆能迅速解决酒后不良反应，并能预防隔日醉。此外，纳豆中的多种活性物质活化肝细胞，促进肝细胞再生，提高肝功能，保护肝脏，有效预防改善脂肪肝。所以在日本广为流行一个谚语：&喝酒时多吃纳豆防二日醉酒&。
　　抗氧化、抗癌作用
　　长野县卫生公害研究所进行的实验表明，纳豆的提取液可将3万各0-157致病性大肠杆菌减少到40个以下。最近的科学实验也已确认，纳豆菌对抑制0-157同类的0-111、0-144病原性大肠杆菌以及其它病原菌诸如，金黄色葡萄球菌、沙门氏杆菌、李斯特菌等同样有抑制作用。众所皆知，异黄酮是一种防止细胞氧化的抗氧化物质，进一步有预防癌症的效果。吃一包湿纳豆即可摄取50毫克的异黄酮，相当于美国推荐预防癌症的每日摄取量。
　　纳豆中起码有5种抗癌物质，特别是异黄酮，它能有效预防、治疗乳腺癌。
　　纳豆中富含纳豆菌和优质缮食纤维，可以抑制肠内病原菌生长，清理肠道，防止便秘，改善消化系统;还具有除皱、抑制雀斑的美容功效。
　　纳豆中富含的优质蛋白和卵磷脂极易被人体吸收，有效补充人体所需营养。
　　纳豆含有人体所必需的22种微量元素、18种氨基酸、10种矿物质，对小儿挑食厌食，对高血压、高血糖等多种病症都用一定的食疗保健作用。
　　而，采用日本进口的纳豆激酶，配伍银杏叶功效活性成分，相比单方纳豆，功效提升50%，具有溶解血栓、降低血粘度和胆固醇，改善血液循环、软化和增加血管弹性，有效解决高血脂问题，从而保护心脑系统。
　　扩展阅读：纳豆的禁忌
　　纳豆虽营养 不是人人适宜吃
　　纳豆虽好，但也不是人人都适合食用。纳豆含有较高的蛋白质及嘌呤等物质，可诱发痛风、加重肾脏负担，患有嘌呤代谢紊乱的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者最好不要多吃;慢性肾功能不全的患者也不宜食用;手术后及伤口未愈合的病人不宜食用。另外，由于纳豆激酶不耐热，应尽可能不加热食用，可以把它当做调料拌着蔬菜吃。而且晚餐吃纳豆保健效果最好。
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鲜纳豆排毒养颜，改善女性更年期
　　随着年龄增长，42岁的孙女士不得不面对雀斑、身体发胖、便秘和更年期的烦躁。在服用了鲜纳豆两个多月的时间里，这些问题都有了明显改善。　　纳豆菌所产生的吡啶二羧酸，可有效杀灭、抑制肠道内的有害菌和病毒，迅速解决便秘、肠炎、腹泻；维生素K2还可支持体内脂肪燃烧，防止脂肪堆积。纳豆中30mg异黄酮相当于大豆中100mg异黄酮，明显改善妇女更年期症状和绝经后的骨质疏松。　　燕京集团生产的新鲜纳豆是中国首个获国食健字的保健食品，并被纳入全国抗血栓健康科普工程活动。　　健康热线：&&&文/孙晶晶&女性更年期喝什么茶 效果好吗
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