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每天坚持按摩头部这位置，竟然有这么多好处！
偷偷看最近发现一个现象，在大部分多梦症卧室都有一个共通的特点，是卧室的不通风，或堆得很杂，从家居风水的角度看，是坏风水，从解梦的角度看，是恶梦的源头！长按二维码加我了解更多，回复数字143了解详情。中医学认为，头为十二经络的诸阳经聚会之处，百脉所通，系一身之主宰，对控制和调节人体的生命活动起着极其重要的主导作用。那么经常按摩头部有什么功效呢？下面一起来了解下头部按摩吧。头部按摩对大脑有健脑安神，聪耳明目的作用。按摩同时还呆改善脑部的血液循环，提高大脑的摄氧量，有益于大脑皮质的功能调节，对益智健脑，增强记忆、缓解疲劳、消除紧张、焦虎，使大脑重新获是充足的精力和体力有益处，头部按摩，还对防止失眠、耳鸣、耳聋、目眩等有较好的辅助治疗作用。头部穴位按摩手法及功效在头部，密布着许多穴位，每个穴位都有特定的作用和功效，了解经络与穴位的位置、作用、可以更好地发挥头部按摩的养生祛病作用。1太阳穴在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。左右各一。按摩该穴位可治疗头痛、目疾、口眼歪斜、鼻流浊涕等疾病，还可以减缓眼睛疲劳，促进血液与淋巴的循环，能美容肌肤。2印堂穴在额部，在两眉头之间。按摩该穴位可治疗头痛、眩晕、失眠、小儿惊风、鼻塞、鼻流浊涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。多用于治疗神经性头痛、鼻塞、高血压等疾病。3安眠穴翳风与风池连线中点，压之有凹陷并敏感而胀。按摩该穴位可治疗失眠、后头痛、颈痛症。4鱼腰穴正坐或仰卧位。在额部，眼睛正上方，在眉毛尖。按摩该穴位可治疗目赤肿痛、目翳、眼睑蠕动、眶上神经痛、三叉神经痛等。多用于治疗急性结膜炎、面神经麻痹、近视等疾病。5百会穴百会穴位于头顶正中央，用左手掌或右手掌紧贴百会穴旋转，一周为一拍，共做32拍。按摩此处可降血压、宁神清脑。6风池穴以双手拇指螺纹面按揉双侧风池穴，顺时针旋转，一周为一拍，约做32拍。7曲池穴先用右手再换左手，先后按揉肘关节处曲池穴，旋转一周为一拍，共做32拍。此法可清热、降血压。按摩头部的功效作用，下面一起来看看吧。---常挠挠头，防病治病头皮上有很多穴位，像上星、百会、脑户、前顶、玉枕等，针灸这些穴位，能够防治疾病。按摩这些穴位，虽不像针灸那样强烈，但是按摩的面积较大，动作轻柔，同样能够通经活络，起到防治神经衰弱、头痛、失眠、老年性痴呆、健忘的作用，所以没事经常挠挠头，尤其是脑力工作者。按摩头皮，延年益寿防脱发：现代科学研究证明：经常按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管，使它们扩张变粗，血液循环旺盛，供给大脑组织更多的养料和氧气。头皮血液循环改善了，还有利于头发的生长发育，防止头发脱落和变白，老年人经常按摩头皮，能够延年益寿。按摩头皮的操作方法按摩头皮的按摩方法简便易行，随时随地均可，按摩时将左手或右手的五指伸开，用手指头在头皮上轻轻按摩，先前后方向按摩，再左右方向按摩，最后转圈按摩，一般5-10分钟即可，每天早晚各按摩一次。不过贵在坚持，不可三天打鱼，两天晒网。以上为大家总结的头部按摩的方法，对头部的毛细血管等都有着一定的好处，而且有着益寿延年的作用哦，大家快点动起来吧。
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我妻子经常会用手指揉我的太阳穴
健康咨询描述：
来放松大脑，按到一个点的时候会特别疼，疼到难以长时间忍受，但是揉一会就特别放松，我想咨询用力揉有什么副作用
想得到的帮助：
缓解大脑疲劳
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医生回复区
南昌县人民医院&& 医师
擅长: 糖尿病和甲状腺疾病的诊治
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&&&&&&病情分析：&&&&&&如果能准确的按压太阳穴，那是真的对您大脑的疲劳有一定的帮助，如果是非专业人士，那么需要您注意&&&&&&指导意见：&&&&&&原因时候，太阳穴这个部位有一个脑膜中动脉通过，如果经常用力按压或按压不当，可以引起大脑一过性的缺血
河北省泊头市医院&& 医师
擅长: 冠心病,心力衰竭,高血压病,糖尿病,慢阻肺,支气管
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你描述的情况，在中医推拿上有一种穴位叫做阿是穴，就是痛点穴。而按摩的力道在针灸推拿里也有讲究，是个手法，而不是蛮力。&&&&&&指导意见：&&&&&&1.所以，手法需要到位、深透，但是不是蛮力哦。&&&&&&2.而太阳穴这个部位的骨头比较软，所以力道适中最重要，只要力道适宜，一般是没有什么副作用的哦。
擅长: 荨麻疹,带状疱疹,淋病,梅毒,接触性皮炎,过敏性紫
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：这种情况疼痛的话也可能是劳累，休息不好，老久的病变形成的，这种表现的发生可以及时调整。&&&&&&指导意见：&&&&&&指导意见：你可以休息避免劳累中脑垂体检查排查情况，通过理疗方法，也都有一定的作用的。&&&&&&以上是对“我妻子经常会用手指揉我的太阳穴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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提问时间： 15:43:47|
病情描述：
太阳穴部位疼痛，一般下午三点。时间为两三个小时？请问怎么办？
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：57408收到了：
你好，这额可能是血管性头痛引起的，可以服用尼莫地平进行防治
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：50263收到了：
你好；考虑血管神经性头痛，可选择口服对乙酰氨基酚缓释片或布洛芬缓释胶囊。
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