晚上睡觉老是做梦还有眼袋，睡的不安稳是怎么回事_百度拇指医生
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?晚上睡觉老是做梦还有眼袋，睡的不安稳是怎么回事
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我也是这样的，一般都是跟白天有关系的，比如：工作压力大，工作不稳定，经常胡思乱想，脑袋长期处于活跃的状态…这些都是会引起睡觉经常做梦的。再来眼袋的话，就是记住睡前不要饮水，睡眠时间要有规律，最好是能十一点左右就能上床休息，保持这样的好习惯，早睡早起身体好。。。祝你健康。
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我晚上睡眠不好老做梦,这是怎么回事啊?
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健康咨询描述：
我晚上睡眠质量不好,老是做梦,第二天醒来人有很困,眼睛睁不开,我想问下是怎么回事,肾虚吗?谢谢医生给个答复,谢谢拉
就是想问下是怎么回事,要紧么,我该怎么办,吃什么药呢?,谢谢大夫.本次发病及持续时间:2----3年目前一般情况:就是睡觉质量不好,老做梦啊,第二天起来人有很困的,病史:无
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医生回复区
帮助网友：5881称赞：1
&&&&&&你好！你现在的压力很大，平时想得太多了，多到户外活动，多进行锻炼，根据你的叙述初步诊断为抑郁症，抑郁症叫做精神感冒，主要以精神疲惫、心情郁闷、不愿意与外界接触更不愿意和他人交流，甚至焦虑和恐惧等为主要表现；这是一种比较顽固的精神类疾病，病程比较长、治愈相对来说会有些困难，需要一个时间段的治疗过程，西药的毒副作用比较大，长期用要对机体会有依赖性和耐药性，对大脑也会有抑制作用，建议选择针灸、静电疏通、穴位注射药物、口服中药和心理疏导综合治疗，针灸调节神经、静电疏通通经通络、穴位注射药物营养大脑的神经、中药辨证论治还可以安神养心、心理疏导帮助患者走出抑郁症的阴影，祝快乐健康！
擅长: 擅长呼吸内科常见病、多发病的诊断、治疗、预防。对呼
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&&&&&&身体劳累，虚弱或者有压力状态下，夜间睡觉是要做梦的。&&&&&&建议放松心情，思想上不要多想，另外可以加强营养。&&&&&&多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。&&&&&&其实做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦，只是区别于有的人醒来后就不记得自己做过梦了，就以为自己没有做梦。但是如果总是做梦，且影响到自己白天的精神状态，那就不正常了，这时候就需要注意劳逸结合，放松自己，如果比较严重的话就要进行药物治疗了，不过呢，药疗不如食疗，建议你在饮食方面作一些改善，比如：牛奶、核桃、葵花子、大枣、蜂蜜、黑芝麻等等。
擅长: 疫苗接种、职业健康检查监护
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&&&&&&做梦是健康的表现!这是通过科学验证的!医学证明每个人每天晚上都会做梦,只是有时候人处于&半清醒状态&所以会知道自己做梦而有时候人处于&混睡状态&所以不知道自己做梦大部分人认为自己晚上做梦或者做噩梦会影响睡眠影响自己的健康第2天没精神所以第2天就会尝试补足欠下的觉医学证明上面的情况是不科学的即使在做梦噩梦的状态下再次昏沉睡去由于人的自我调节机智其实已经用一种平衡的模式来弥补!&&&&&&以上是对“我晚上睡眠不好老做梦,这是怎么回事啊?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 失眠、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、精神分裂症等精神病
帮助网友：16294称赞：268
&&&&&&你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰
在医生医师
帮助网友：65008称赞：2427
&&&&&&你可能是因为工作压力太大，你应该试着放松心情。还有你的饮食起居要有规律。晚上不能因为工作而耽误睡眠时间，那样时间长了，你睡觉的时候自然就会做一些奇怪的梦。早上最好早点起床，到户外做一些简单的运动
&&&&&&很正常了
疾病百科| 肾虚
挂号科室：中医科
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主...
好发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群
常见症状：腰膝酸软、乏力、气短、懒言、畏寒肢冷、早
是否医保：--
治疗方法：药物治疗
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下载APP，免费快速问医生我晚上老是睡不着觉，老做梦怎么回事，谢谢？我晚上老...
我晚上老是睡不着觉，老做梦怎么回事，谢谢...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我晚上老是睡不着觉，老做梦怎么回事，谢谢？我晚上老是睡不着觉，老做梦怎么回事，谢谢。以前没出现看看吃些什么药
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师&
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。意见建议：自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。
职称：医师&
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：您好，抑郁症患者常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉，易误诊为神经衰弱，后者起病前有一定的心理社会因素。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。
职称：医师
专长：舌骨骨折,舌扁桃体炎,前牙深覆盖
&&已帮助用户：42843
问题分析： 您好，根据您的描述，可以考虑神经衰弱。引起说梦话的原因很多,意见建议：有可能是压力过大、精神紧张诱发的。长期的神经衰弱会影响正常工作生活，引起神经失常，心理障碍，诱发心脑等身体疾病。建议您到医院进行诊断，再看如何调理。
问晚上睡觉常年做梦怎么回事
职称：医师
专长：胃病,脾胃病,肺炎,感冒,支气管炎,支气管哮喘,急性单纯性胃炎,急性胃炎,肠炎,慢性结肠炎
&&已帮助用户：47831
问题分析：根据你的情况要考虎是否有神经衰的或气血不足或精神压力过大等引起的可能，建议你可以给予如。维宁补汁等药物给予冶疗意见建议：平日可以多吃补益气血养心安神的如:大枣，牛奶等。
问晚上睡觉难入睡，睡着了也是一直做梦...
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
病情分析： 你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.　意见建议：可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问你好请我我晚上很难入睡，睡着了又开始做梦到天亮，你...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：170015
病情分析： 你好
是气血两虚，阴虚火旺，可以服用知柏地黄丸和复方阿胶浆治疗 ，注意饮食清淡多休息，避免辛辣饮食
问我晚上老是睡不着觉，老做梦怎么回事，谢谢？我晚上老...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：84678
病情分析： 您好，根据您的描述，可以考虑神经衰弱。引起说梦话的原因很多,意见建议：有可能是压力过大、精神紧张诱发的。长期的神经衰弱会影响正常工作生活，引起神经失常，心理障碍，诱发心脑等身体疾病。建议您到医院进行诊断，再看如何调理。
问求助宝宝睡不下觉
职称：副主任医师
专长：儿童普通外科疾病，例如：鳃裂瘘、血管瘤、淋巴管瘤、先天性巨结肠、胆总管囊肿、胆道闭锁、门静脉高压、便秘、大便失禁等。 小儿实体肿瘤，如神经母细胞瘤、肾母细胞瘤、肝母细胞瘤、淋巴瘤、后腹膜畸胎瘤、骶尾部畸胎瘤、肾细胞癌、节细胞神经母细胞瘤、节细胞神经瘤、横纹肌肉瘤、血管瘤、淋巴管瘤、脂肪母细胞瘤等。
&&已帮助用户：4
病例分析:宝宝睡眠不好的原因很多，其中缺钙也是一个方面。意见建议:建议到儿童医院的儿童保健科就诊，进行专业的评估。
问晚上睡不着就失眠，睡着了就做梦，怎么回事？怎么治疗...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
问题分析：你好，考虑神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡， 注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，意见建议：建议采用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，无毒副作用，效果不错.最好到正规的医院治疗。
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焦虑狂躁属于心理疾病，及早的治疗可减少焦虑狂躁症对患者的影响
患者不可盲目用药，应咨询医生，依据患者病情合理进行调节。
轻微的现象是正常的，严重时应及时咨询医生，及时进行调整和治疗。
治疗抑郁症患者勿操之过急，注意循序渐进的治疗才能取得更好的效果
有精神病家族史者可达30%—40%，亲属中患抑郁症的概率远高于
针对患者的病情，应及时咨询医生，对症治疗，患者的恢复才有保障。
失眠抑郁患者应尽早到正规医院确诊，根据患者的病情合理医治。
心境不佳：患者的心境不佳程度不同，悲观、绝望，生活没意思
自觉有一种被控制感。坚信自己的心理受到外界特殊的干扰与控制
对外界刺激没反应，经常发呆，注意力不集中;对时间人物混淆不清。
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评价成功！宝宝老是睡不着觉怎么办_育儿问答_宝宝树
宝宝老是睡不着觉怎么办
&宝宝老是睡不着觉怎么办
当时年龄：
来自：网页;
宝宝睡不着觉是说晚上还是白天呢？如果是白天的话，看他很累，情绪不是很高的时候，就不要再逗弄，妈妈和宝宝单独到房间里让他安静下来，能睡则睡，不能睡让他休息会儿也好。晚上最好是每天固定时间，比如八点开始洗脸，洗屁股，洗脚，然后泡奶给他吃，和妈妈一起躺在床上，不要任何玩具，灯调到最暗甚至关掉，然后妈妈哼歌或者讲故事给宝宝听，习惯了宝宝睡觉就很容易的。我们在我训练他之前老人带的，孩子玩心太重，都要累到极点才能睡，我训练他后他现在每天八点多固定时间睡觉了。
最佳回答者：
这么大的宝宝怎么会睡不着觉呢？宝宝是不是没有吃饱或是哪里不舒服的啊，要不然不会这样的
宝宝睡不安的原因很多，有可能是缺钙，也可能饿了、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等、睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时有关哦，妈妈注意观察哦
bb不会不睡觉的。。是不是有什么地方不舒服了？肚子痛了？你要检查一下。。留意一下。。
给他一个安静的环境，然后睡前不要有太多的互动。不要老是去看他，不管他就能睡着
宝宝不好好睡觉有很多原因，宝宝睡觉的地方要温度适宜，光线不要太强，不要有噪声，有时候宝宝吃的太饱也不会睡觉，还有可能白天睡的太多晚上不会好好睡，如果白天活动量太小，宝宝会在晚睡前大哭，消耗能量，哭完就会安静的睡觉了，妈妈要注意观察宝宝的细微变化，把一个小宝宝带大可不是件容易的事。
宝宝是不是什么地方不舒服了，有时候太热太冷，或者衣服勒着了，或者身上起疙瘩了等等都会让宝宝睡不着觉，宝妈可以仔细检查一下，如果不是这些外在的原因，就测测体温看看宝宝是不是病了呢。
白天多陪宝宝玩，等晚上累了就很容易睡着了
怎么回事，白天不睡，还是晚上啊，宝宝不哭闹，不睡觉可以陪宝宝玩一会的，累了既然就睡觉了啊，只要精神好就好了啊，注意营养不缺钙急没问题的
亲，首先检查一下有没有给宝宝吃饱、或者是宝宝要尿尿、便便、或者是哪里不舒服之类的，如果都没有那就要考虑是否缺钙了，适当补点鱼肝油，帮助促进钙吸收
宝宝树孕育}