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&>>&&&&&正文
生姜泡脚活血驱寒 5个泡脚方温暖一冬
桂皮泡脚消肿
　　桂皮，又称肉桂、官桂或香桂，与花椒都是家庭常用香料，二者都有温肾阳作用。泡脚对因肾病引起的浮肿有缓解作用。
　　肾源性水肿是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿。一般首先发生在组织疏松的部位，如眼睑或面部、足踝部，以早晨起床时最明显，用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷。可用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚，煮法同煮生姜的方法。
　　如先从身体的下垂部位(如腿)开始出现水肿症状，逐渐发展到身体其他部位，则可能是由于心脏功能问题而导致的心源性水肿。这种水肿可选用生姜煮水来泡脚，可促进下肢血液循环，从而辅助减轻水肿。
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生姜，活血祛湿、减少便秘、减肥排毒有奇效
&&&&&&&&&&&&&&&& 生姜，活血祛湿、减少便秘、减肥排毒有奇效&&&&& 肚脐上放生姜，活血祛湿减少便秘，体重少20斤&&&& 很多人总是不成功的原因是体内的毒没有清理干净，减肥第一步就是先要排毒，排毒是关键，坊间自古流传的减肥秘方对于减肥排毒有奇效，众多胖友在试用后效果明显，坚持1周食用，减重最多可达10斤，接下来便为大家揭秘这神秘减肥圣品。来试试吧！ 　　　　减肥秘方：一片生姜、一个创可贴、两个透明液体，最快的三天以内大便通畅，最慢的也不会超过一个礼拜。　　一般人都知道，生姜可以和胃止呕，殊不知生姜还有个非常重要的作用，能够辛散水气。女人稍微时髦一点，即可让男人爱的无法自拔。　　　　那两白是什么呢一个是白酒，另一个就是白醋。　　白酒不用多，几滴就行，起一个药引的作用，酒能够把生姜的功效引入肾脏，促进肾脏的代谢功能。　　白醋的作用使硬的大便能够软化，容易排除，这样减肥效果也明显。　　　　用法：　　生姜取一大片就够，先切成末。　　　　用白酒轻擦肚脐。　　　　将生姜粒填满肚脐。　　　　用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上。　　最后用创可贴封住即可，每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了。　　　　第二天如果便秘已经缓解，就可以把它揭下来;而如果还没有缓解，并且伴随痔疮疼痛的就可以一直贴到24小时再揭下，记得抹点缇妍堂断痔膏，一般不出三天，便秘症状跟痔疮就会大大缓解，怎么样，赶快试试吧！&　　枕边放块姜，会有你意想不到的专家认为生姜能温暖身体、促进血液循环、改善虚寒症状，对减轻体重、预防感冒等，具有非常好的功效。除此之外，生姜还可以治疗失眠，只要把它放在你的枕边！ 　　1、治疗失眠 　　　　如果你常常失眠，厨房中有一些调料对治失眠有很大的帮助，物别是洋葱和生姜的气味有安神的作用。 将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。把多余的生姜削成铅笔，轻轻在眉毛稀疏处划一划，一天几次，可刺激毛囊，使眉毛生长浓密，怕麻烦的话可以到淘宝买支滨趣纤长增长素，早晚刷一刷，要自身毛囊组织无损坏，正常坚持使用情况下，98%以上都能达到很好的使用效果，3个月让你的睫毛轻松增长2-5mm。 　　2、解暑提神 　　　　生姜具有 提神醒脑的功效，夏季中暑时，给患者灌下 一杯姜汁，可以让患者很快的苏醒过来，有很好的解暑功效。 　　3、脚气脚臭 　　　　脚气是夏季很常见的问题，想要治疗脚气可以用生姜。 生姜加水煮沸成姜汤，等温度适宜的时候用于浸泡双脚，也可以加入一些盐和醋，差不多浸泡 15分钟，泡完后用温水洗净，取缇妍堂护足组合均匀喷于非正常皮肤部位，然后取足部调理膏均匀涂抹，轻轻按摩至吸收，坚持一段时间脚臭可以消除，天猫的才是正品！ 　　4、防治夏季肠胃病 　　　　夏天是各种肠胃病的高发季节，而且多是急性肠胃炎。姜具有解毒、温胃止呕的功效，所以， 喝点姜汤、吃点姜能够很好的预防夏季肠胃病。　　5、预防狐臭 　　　　具体方法是 姜加水煮成姜汤，然后加入少许的醋和盐，拿干净的毛巾，浸泡在姜汤里，拧干后擦拭腋下，多擦几次。有预防和减轻狐臭的作用。平时逛街约会的时候，包包里必备滨趣祛异味喷雾，天然草本成分萃取，逛街约会来2滴，避免异味尴尬！价格很实惠还非常好用。 　　6、开胃健脾 　　　　俗话说“饭不香，吃生姜”，生姜里含有一种物质叫辣姜素，它能够刺激胃液分泌，增加肠胃的蠕动，促进消化功能，夏天吃饭没胃口的话， 在饭前吃几片生姜就可以起到很好的开胃作用。　　7、抗衰老 　　　　在夏天，生姜中的二苯基庚烷类化合物和姜辣素具有很强的抗氧化作用，同时 能够清除自由基，对肿瘤疾病有很好的防治作用，同时能够起到抗衰老的作用，老人如果经常吃些生姜，并且在长斑的位置涂上滨趣嫩白肌肤净，并加以按摩吸收，可以去除雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑哦。 　　8、防晕车 　　　　晕车的人想到坐车就害怕，那些晕车的症状让他们不敢对出门旅游这件事变的排斥，其实想要解决晕车问题，几片生姜就可以了 。在坐车前先吃些生姜就可以起到防止坐车眩晕、呕吐的作用。　　9、治口臭、牙周炎 　　　　很多人的口臭是因为胃寒引起的，这个时候吃些暖胃的食物就可以缓解口臭，生姜是暖胃的食物，所以，胃寒口臭的时候吃点生姜或喝点姜汤就可以达到治疗口臭的效果。另外， 用缇妍堂祛异味喷剂可以治疗口腔疾病、牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡。草本植物配方，对口腔、咽喉、齿龈、牙周细菌有较强的抑菌作用，口腔健康，口气自然清新。　　生姜一种吃法体内再也没湿毒&& 生姜是我们生活中常见的一种食物，无论是当做调味料还是熬汤，总能看见它的身影。生姜一种吃法功效惊人！知道生姜有哪些中医价值吗？ &&& 1、姜+茶　　　　姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。 　　姜茶其实也是外国人非常喜欢的饮料，他们的做法和我们的不太一样，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上十多分钟，就做好了。 　　2、姜+牛油果　　姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜欢的口感比例搭配即可。牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。睡前再选用滨趣紧实霜进行局部按摩推拿，促进血液循环，加快荷尔蒙分泌，让你的胸部轻松涨个cup。 　　　　3、姜+红糖　　姜糖一般是用姜和红糖熬制而成，甜中带辣。有祛湿去寒的功效，非常适合在潮湿的气候食用。姜糖不仅能祛湿祛邪，用姜糖水擦拭身体，还能缓解各种皮肤瘙痒问题，最关键的是用姜糖水泡脚后再套一套滨趣薰衣草足膜，不但能改善干涩，淡化老茧，还可以美白去皮，嫩滑肌肤，使脚步肌肤持久润白，恢复弹性。 　　4、姜汁撞奶　　姜撞奶是番禺最负盛名的传统小食，又称“姜汁奶”或“姜埋奶”，有百多年历史，驰名省港澳。 　　　　姜撞奶状似豆腐花，也与蒸水蛋有几分相似，但比前两者都要香甜爽滑，其口味甘香微辛，能调胃、驱寒、养颜。当地人说，来番禺不吃上一碗姜埋奶，就算白来了。 　　吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。 　　　　当身体吃了寒凉之物，受了雨淋，或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时排除寒气，消除因肌体寒重造成的各种不适。 　　　　生姜的不同用法 &&& 受凉感冒：用生姜3～4片加半勺红糖煮水喝，一日2～3次。 　　感冒引发鼻炎：可直接口含生姜，用温水清洗鼻腔，取缇妍堂蛇胆本草喷剂，左右鼻腔各喷2次，迅速修复鼻腔，缓解各种鼻炎、鼻塞、流涕、鼻粘膜充血等问题。 　　感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加红糖半勺一起煮，一日2～3次。 　　感冒伴有发热：在生姜、红糖水中再加入大葱1根，一次2～3次。 　　吃过食物后腹胀：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。 　　手藓、皮炎湿疹：把生姜切成薄片贴在患处就行了，10分钟后揭开温水洗净涂上缇妍堂护肤乳膏，草本萃取无激素，无任何副作用，天猫网的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过。 　　受凉引起腹泻：用烧开的生姜水冲鸡蛋，一日2～3次，很快就好，腹泻停止后再喝一天，以巩固疗效，暖胃肠。 　　空调房间后呆久后引起的浑身发紧，头发胀：随时口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。 　　咽喉肿痛：在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用。 　　孕期呕吐、妊娠纹：经常口含一片生姜就能治疗和预防。约70%-90%的孕妇在首次怀孕时都会出现妊娠纹，莱芙柔祛痕霜能够深层滋润腹部肌肤，增强肌肤弹性，使皮肤能充分适应孕期的体型变化，从而有助于减少妊娠纹的产生。 　　小儿吐奶：用1～2片生姜煮水喝后再喂奶。 　　消化不良、食欲不振：生姜和红枣（切片）一起煮水喝，一日2次，就能开胃。 　　关节痛：每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。 　　痛经：在生姜、红糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。日常洗护也要注意，用缇妍堂女性护理液，改善异味、痛痒、灼热、白带；平衡PH环境，提升免疫力，促进益生菌生长、抑制有害菌，抗击炎症。 　　酒后头痛、头晕：可用生姜煮水喝，马上缓解。 　　手脚已生冻疮但未破溃：可用生姜煮水泡手、泡脚。皮肤开裂、带状疱疹的用温水洗净后轻轻擦干，取氏云堂祛疮灵适量涂抹所需部位，并加轻柔，每日数次。 　　长痱子：用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。 　　头屑多、掉发：经常用温姜水洗头，加入一瓶盖康达泰增长乌发素，效果不错可试试，含十多种名贵药材能直接通过毛囊直达根部，清除毛囊毒素。同时还添加了28种生发必须氨基酸、维生素和微量元素，保证一次生发，一辈子不脱发。 　　含姜的方法是：将生姜刮去皮（姜皮属凉性），每天切四五片生姜（切得像厚纸一样薄，切得太厚，很辣），放在碗内。每天早上起来，先饮一杯开水，再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10～30分钟，将姜片咬烂，让生姜的气味，在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。 　　& 姜的十种食疗功：&& 研究证明，生姜含姜辣素、芳香醇、姜烯、水芳烯、茨烯、氨基酸、尼克酸、柠檬酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、胡萝卜素、粗纤维素及钙、铁、磷等，具有较高的营养价值。 　　生姜具有特殊的辣味和香味，可调味添香，是生活中不可缺少的调配菜，可做腥味较强的鱼肉之调配菜，可生食、熟食，可腌渍、盐渍、醋渍，可加工成姜汁、姜粉、姜酒、姜干，可提炼制作香料的原料。 　　生姜甘辛而温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃，帮助消化。鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。 　　干姜适于“寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾血”。民间在生活实践和医疗实践中，逐步摸索出许多用生姜治病的验方，而且具有良好疗效。 　　　　l、治呕吐不止：生姜汁一汤匙，蜂蜜2汤匙，加开水3汤匙调匀，煮沸后一次服下。　　2、治灰指甲：醋1斤熬至半斤，加入生姜一整个，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，再喷上缇妍堂甲清剂，天猫可以买到哦，7天即可。　　3、治中暑昏厥：生姜、韭菜各适量，大蒜1头，共捣烂取汁灌服。　　4、治风寒骨疼、关节疼：　　①.生姜、葱白各适量，捣烂炒热，用布包好熨敷患处，一日数次。　　②.生姜数片放患处，用艾条灸之。　　5、治鸡眼：茧（俗称鸡眼）是很恼人的皮肤累赘，将生姜捣碎后敷在茧上，然后用胶布贴住，经过一晚后，早上起来再用缇妍堂祛茧素对准长茧部位喷一喷，起到一个清洗消毒跟治疗的作用，如此重复7天后，茧会慢慢消失。认准天猫~~　　6、治跌打损伤、腰扭伤：生姜、芋头各半捣成泥状，加面粉适量调匀，贴敷患处，每日更换2次。　　7、颈椎/肩周炎/关节炎：口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。因此大多选择外用的贴剂，再以生姜、桂皮各12克，加水适量煎汤内服，一日2次，目前治疗颈椎病以及各类骨病效果比较好的有“氏云堂消痛贴”，药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层，如果是椎间盘或关节错位还是要进行物理治疗。　　8、治酒糟鼻：枇杷叶30克、栀子30克，将两种药材研末成粉，每次六克，一天三次，用凉开水冲服饮用。再抹上氏云堂酒糟鼻，某宝有卖，黑头粉刺大红鼻，这两种办法坚持使用，很快就见效。　　9、治产后腹疼：生姜、当归各150克，羊肉1000克，加水适量炖汤，分次服下。　　10、治晕车晕船：生姜1片贴于肚脐，外贴1张伤湿止痛膏，有明显的缓解作用。　　姜之家族生姜，多加工成丝、片、末、汁来入菜，是炒、煮、炖、蒸、拌中不可缺少的佐料。生姜的运用范围是最广泛，我们常说的老姜，泛指生姜。 　　子姜，则是生姜的嫩芽，为时令鲜蔬，季节性强，可作辅料、腌渍成泡姜或切丝生食，如子姜肉丝、子姜爆鸭、泡子姜就是用子姜或泡姜作的。 　　干姜，是姜的干燥根茎，主温中，能温中散寒、回阳通脉、温肺化饮，主治脾胃虚寒、吐泻、亡阳、寒喘咳等症状。干姜在川菜中常用来煮汤食用。 　　　　“男子不可百日无姜”　　中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体 新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能,还能调节男性前列腺的机能，每天早上坚持一碗 永兴合小米枸杞粉，针对 排湿清体和壮阳补肾方面效果非常好，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍，精气足了跟老婆的床事时间越来越久越来越和谐了，不过提醒大家不要太心急一定要坚持。因此，姜常被用于男性保健。 　　姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用，与蜂蜜合用对肝病恢复有益。 　　若然男性常感胃寒、食欲不振，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。 　　干姜温中散寒，健胃活血， 永兴合正宗阿胶糕滋阴补肾,养气补血、美容养颜、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力，此药膳可以 治疗由于肾阳虚衰引起的畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。 　　女性生理小知识　　护肤祛痘：外敷：直接涂抹滨趣芦荟凝胶，有效修复内分泌功能絮乱，皮肤肤质差、皮肤发油、发暗等问题，凝胶要比霜剂更易吸收，更有效祛除青春痘、暗疮、平衡肌肤油脂分泌，防止痘印生成。内服：用蒲公英2两，熬水喝，一天一付，半月治愈 　　美白养颜：把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的滨趣面膜泡在水里面发起来就行。然后敷在脸上就可以了。大概15分钟左右的样子，用后皮肤变得白白水水的。认准天猫正品！！！ 　　经期护理：平时饮食的时候要注意躲补充一些营养，因为月经期间女性的消耗是非常大的，补充营养是不可缺少的。对卫生巾的选择也要谨而慎之，缇妍堂卫生巾棉质温和，不容易摩擦皮肤造成皮肤痒，比一般卫生巾更轻盈和服帖。最重要的是不含荧光剂，安全可靠，姐妹们在这方面还是得对自己好一些。 　　身体亚健康：现在人精神压力大，运动量少，食物吃的过于精细，所需需要经常吃些粗粮、杂粮去调节中和，才能让身体维持在一个平衡健康的状态。老中医推荐永兴合核桃绿豆粉，传统工艺制造，低温烘焙，锁住失误营养价值，不易上火；精细研磨，粉质细腻，营养三倍吸收。 &
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生姜擦脸活血、排毒、抗衰、通络、除老年斑
本文由小方编辑整理，微信公众号jiankangdly 每天分享健康养生知识，为您和您家人的的健康保驾护航。
江西赣江读者张女士：退休后，我脸上长了恼人的老年斑。后来一起晨练的朋友讲了个法儿：只需取生姜一块，鲜者为佳，用刀斜向切出断面，尽可能使断面面积最大，用断面在老年斑部位进行擦拭，每天2—3次，坚持用还真有效。中国中医科学院西苑医院杨力教授：中医看来，老年斑往往是因气血不畅所引起，生姜性辛温，用它涂抹老年斑的部位可以刺激表皮细胞的血液循环，打通气血运行，进而排除毒素。其中姜辣素有很强的抗衰老功效，甚至比人们熟知的维生素E的抗衰老能力还强，可防止或减少脂褐素沉积。擦拭时可稍用力，以局部皮肤表面感觉微温为佳。如果在擦拭前将生姜的切面用火烧一下，或者用微波炉加热一分钟，擦拭效果会加倍。注意生姜温度不能太高，防止出现烫伤。除了外用以外，还可以配合内服生姜水，将生姜泡在红茶中或者蜂蜜水中饮用。特别注意的是，此法只可用于颜色偏暗的老年斑，即虚证所引起的。如果老年斑颜色偏红，则属于火旺的类型，就不适宜。关注微信 maka8088 了解：祛斑、祛痘、偏方、失眠、打呼噜、脱发、肾虚的解决方法!为您和您家人的健康保驾护航。一时关注，终身受用。
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