想问下.成年人成年后还能不能张高?我今年22,身高170cm 我想张到180185 之间. 有没有什么偏方介绍下._百度知道
想问下.成年人成年后还能不能张高?我今年22,身高170cm 我想张到180185 之间. 有没有什么偏方介绍下.
打针也可以.只要有效没有副作用.还有什么中草药抹阿,说下.
提问者采纳
打针~就是生长激素，至于生长激素，建议去3级甲等医院做个内分泌检查，比如甲状腺，生长激素，雄性激素，还有骨龄，最好在去看下中医看看脾胃是不是有点小毛病，如果确实有看看医生的建议，必定这是改变基因的，还处于研究阶段，适合哪种确实矮小的孩子打，中国平均身高174，你应该属于正常的，那针挺贵的，一针800左右，一天一针，你算吧~看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。也就30来块钱。至于吃药，做手术， 如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了，据我所知国家不让做这种手术什么的，呵呵，对吧，身高主要是先天的基因和后天的生活环境，先天的我们改变不了，只能改变后天的。我一米90的身高，23岁，还有在涨呢，人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶，没什么营养，吸收不好），一个鸡蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳， 人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收，还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。 很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人补充L 我说的是鲜牛奶，我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消徘骨领慧缃河六突露婪毒的，保质期很长，大约在30天，但是里头的成分都流失了，而且人野不容易吸收，我说的是鲜牛奶，现场挤的，在国外叫巴氏牛奶，你可以上百度搜寻一下，保质期比较短，大约在2天，之所以中国比较少是因为对环境要求高，容易坏，运输成本高，所以牛奶商很少有这种，我们这边有个厂家有鲜奶，我经常喝 当然不喝奶我觉得豆浆也不错，希望对你有帮助
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其他2条回答
没办法了，最多长个两三公分还有可能，别信那些广告,否则那么多有钱人家的孩子,都去打针吃药了，那咬刳亨期啾乓喉睾华硕还有姚明什么事啊？
你好 一般来说22岁骨骺线已经闭合 骨骼不能生长了 也就是说不能长高了
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出门在外也不愁　　成年人个子长高方法成人的增高难度较大，光靠调整好饮食以及生活方式很难实现有效增高，虽然就算是骨骺线闭合也是能够刺激增高，但是早期长高非常重要，成年人想有效果还是要去专业医院。那么，成人增高专业治疗才能有效果。
　　成年人个子长高方法　　1.多锻炼:加强锻炼，主要是上下拉伸性的动作。若果你的生长骨骼线是刚好闭合的话，那你只要坚持身体的锻炼拉伸一段时间后是可以完全将骨骼生长线拉开，只要生长线一拉开就能实现再次长高。
　　2.要积极:精神因素对长高也有很重要的影响。心理的激奋状态能通过内分泌系统对身高发生积极影响。自信自己的个子一定能长得高高的，想象自己在不断长高，对机体生长有积极的作用。同时，保持乐观的情绪也是机体生长的有利条件。
　　3.吃得好:多吃利于生长和对钙物质容易吸收的食物。人的生长食物是源动力，长出来的骨骼、肌肉等等都是需要靠食物的能量转化而来的，所以除了要锻炼之外需要注意饮食。
　　成年人个子长高方法 以上就是为大家介绍的能够增高的饮食方案，您是否了解了呢?您如果还想了解更多关于这方面的知识，您可以继续浏览我们的网站。
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