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玉米须的功效与作用及禁忌 这个扔掉很可惜
　　朋友们在吃玉米的时候是不是经常把玉米须当做是垃圾扔掉了，其实玉米须也是很有价值的，用对方法它能给你很多意想不到的好处。朋友们是不是很想知道它的功效都有哪些，下面就为大家介绍。
　　功效与作用
　　玉米须味甘、淡，性平;归肾、肝、胆经;质轻渗降。具有利尿消肿，平肝利胆的功效。主治水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压病，糖尿病，乳汁不通。
　　1、健脾益胃：玉米在北方是粗粮，在南方则为饲料。但从药食同源角度说，玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。
　　2、抗衰老：玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸，动物实验证明这些成分有抗衰老作用。
　　3、防止便秘，防止动脉硬化
　　玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。
　　玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%，可清除血液中有害的胆固醇，防止动脉硬化。
　　4、防癌：玉米不但含有丰富的维生素，而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多，也有益于抑制致癌物。
　　5、美肤护肤功效：玉米还含有赖氨酸和微量元素硒，其抗氧化作用有益于预防肿瘤，同时玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6等，对保护神经传导和胃肠功能，预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美有效。
　　6、降糖功效：玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用，民间多用以利尿和清热解毒。
　　如慢性肾炎或肾病综合征患者，可用干燥玉米须50～60克，加10倍的水，文火煎开，每天分3次口服，对糖尿病患者降低血糖十分有益，只是作用迟缓，以经常饮用为宜。
　　7、通便功效：玉米渣及玉米梗芯有良好的通便效果。取玉米渣100克，凉水浸泡半天，慢火炖烂，加入白薯块，共同煮熟，喝粥吃白薯，可缓解老年人习惯性便秘。
　　虽然玉米的功效众多，更是抗眼睛衰老的佳品。专家提醒，吃玉米时应注意嚼烂，以助消化。另外，腹泻者、胃寒胀满者、胃肠功能不良者一次不可多吃，并尽量吃新鲜玉米。
　　8、预防肿瘤功效：玉米含有赖氨酸、微量元素硒，有预防肿瘤的作用。玉米还含有丰富的B族维生素、烟酸等，对保护神经传导和胃肠功能，预防脚气病、心肌炎是有效的。
　　9、利胆、止血功效：玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其粘度，减少其胆色素含量，因而可作为利胆药用于无并发症的慢性胆囊炎、胆汁排出障碍的胆管炎患者。
　　它还能加速血液凝固过程，增加血中凝血酶元含量，提高血小板数，故可作为止血药兼利尿药应用于膀胱及尿路结石。
　　食疗方法
　　1、玉米须治急性肾炎：玉米须60g，西瓜皮30g，蝼蛄7个，生地黄15g，肉桂1.5g。水煎服，隔日1剂，连服4～5剂，症状消退后，服济生肾气丸，每日2次，每日6～9g。
　　2、玉米须预防习惯性流产：在怀孕以后，每日取1个玉米的玉米须煎汤代饮，至上次流产的怀孕月份，加倍用量，服至足月时为止。
　　3、玉米须治血吸虫病肝硬化，腹水：玉米须30～60g，冬瓜子15g，赤豆30g。水煎服，每日1剂，15剂为1疗程。
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玉米须泡水喝好吗？玉米须有什么功效和作用？
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　　玉米买回的时候，一般我们都会把玉米须弄干净。没想到玉米须竟还有如此有的功效和作用。降血糖就是其中最为人知的功效之一。玉米须如何降血糖，玉米须降血糖的理念也是新近才被人们提出来加以研究的。玉米须如何降血糖?玉米须对于孕妇和产妇来说有哪些功效呢？
　　玉米须的功效和作用
　　夏季吃玉米，大家都爱光煮玉米，把玉米须扔掉。专家指出，这其实是浪费。在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮，熟后把汤水倒出，就是“龙须茶”。“龙须茶”口感不错，喝下去甜丝丝的，又经济实惠，可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。夏季暑气重，龙须茶有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气。它还能利水、消肿。在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。
　　专家告诉我们：玉米须的营养价值远远高于玉米，而且玉米须的副作用不明显，所以玉米须还有一定药用价值。玉米须的做法比较有限，玉米须茶是最为多见的做法，但是玉米须茶非常经济，可以作为全家的保健茶，还能够有效的缓解暑气等。
　　玉米须如何降血糖？
　　玉米须又称“龙须”。 大量研究表明，玉米须中含多种对人体有益的化学成分，如皂甙、黄酮、生物碱、有机酸、挥发油、微量元素及多种维生素。玉米须中的皂甙是降低糖尿病病人血糖的主要成分。另外玉米须中还含有铬，铬是糖耐量因子的组成部分，可以加强胰岛素功能。
　　玉米须中黄酮类物质的含量是玉米粒的15倍，其可以减少自由基的产生并清除自由基，具有很好的抗氧化能力，且玉米须水提取物清除自由基的能力高于大豆异黄酮，可以预防糖尿病并发症。实验表明，用玉米须水煎剂可明显降低四氧嘧啶糖尿病小鼠的血糖，其30g的降糖作用与100mg降糖灵作用相似，其水煎剂具有对抗肾上腺素的升血糖作用，且大、中剂量组的作用强度优于2.5mg优降糖的作用，而对正常动物血糖无明显影响。
　　尽管以上实验能够反映玉米须如何降血糖，但是它也不能代替药物来治疗糖尿病病人，事实上，它只可作为辅助治疗的手段来增强药物的疗效。
　　玉米须的功能还远远不止体现在如何降血糖上，它所富含的酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、β―谷甾醇、豆甾醇等具有止血、利尿的功效。
　　孕妇喝玉米须煮水的作用：
　　孕妇可以在怀孕期间喝玉米须水，它主要有利尿消肿的功效。有些产妇在分娩后会出现小便不利，身体浮肿的现象，大量补充水分时容易加重心脏的负担。如果把玉米须放在开水中煮，每天当茶饮用，会帮助身体利尿，从而减轻水肿，而且不增加心脏的负担，还具有减肥作用。方法为把200毫克玉米须放在700-800毫升的开水中煮，待煮到1/3水量时即成，每天饮用1杯。
　　玉米须有利尿、降压、促进胆汗分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用。将玉米须在授粉前割下阴干存放，煎水代茶，对肾炎、膀胱炎、胆囊炎、风湿痛、高血压和肥胖病均有一定疗效。
　　玉米须还有强心、开胃、止喘等作用，它味甘、性平，目前来说，尚无关于玉米须水的负面报道，无任何副作用。
　　因此孕妇在怀孕期间可以喝玉米须水，但如果没有必要，还是尽量少喝，有出现了水肿的时候再喝。
　　产后腹痛玉米须药用：
　　玉米须50g，水浸20分钟，后水煎取汁。此为1日剂量，分早、晚两次口服。服时可每次加入红糖20g。治妇女产后小腹挛痛，服后痛止，且乳汁增多。
　　相关阅读：孕妇为什么要多吃玉米
　　玉米须煮水的其他功效：
　　正因为具备了众多有益元素，才使它产生了广泛的疗效，下面为大家提供包括玉米须如何降血糖在内的一些中医药方：
　　高血压、头昏脑涨：玉米须50g，菊花10g，煎汤。此为1日剂量，分早、晚两次口服。
　　眩晕：玉米须50g，煎汤代茶，每日1剂，分早、中、晚三次饮用。 织梦好，好织梦
　　齿龈出血：玉米须50g，置保温瓶中，以沸水适量冲泡，盖闷10多分钟，1日内作数次饮完，每日1剂，7天为1个疗程。
　　咳嗽玉米须药用：玉米须30g，陈皮9g，水煎服，每日1剂，分早、晚两次口服。
　　咯血：玉米须50g，冰糖50g，煎汤。每日1剂，分早、晚两次口服，5天为1个疗程。 织梦好，好织梦
　　鼻衄、吐血：玉米须、香蕉皮各30g，山栀子9g，水煎服，每日1剂，分早、晚两次口服，5天为1个疗程。
　　特发性水肿：即找不到病因的水肿。玉米须50g，大枣5枚，以开水冲泡代茶饮，每日1剂，可连饮服1个月。 内容来自dedecms
　　黄疸(黄疸性肝炎)玉米须药用：玉米须30g，茵陈蒿20g，煎汤。每日1剂，分早、晚两次口服，7天为1个疗程。
　　胆囊炎：玉米须30g，茵陈蒿20g、蒲公英10g，煎汤。此为1日剂量，分早、晚两次口服，5天为1个疗程。
　　糖尿病口渴、多饮、多尿：玉米须50g，新鲜蕹菜150g，以清水适量煎汤去渣取汁。每日1剂，分早、晚两次内服。
　　相关阅读：食谱推荐：孕期安胎多吃玉米
　　肾炎水肿尿少：玉米须50g，黄精10g，水煎服。每日1剂，分早、晚两次服用。
　　膀胱炎、小便黄赤：玉米须50g，车前子(各包)9g，甘草6g，煎汤。每日1剂，分早、晚两次口服，5天为1个疗程。
　　尿少、尿频、尿急、尿道灼热疼痛：玉米须、玉米芯各50g，水煎去渣代茶饮。每日1剂，分早、中、晚三次饮用。
　　尿血：玉米须50g，白茅根18g，水煎服。每日1剂，分早、晚两次服用，5天为1个疗程。
　　玉米须如何降血糖以及它的全部功效就为大家搜集到这里，希望对你有所帮助。记得下次再煮玉米的时候不要把外面的须须给弄掉了哦，要记得“变废为宝”啊!
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玉米须茶能治多种病
　　我因为慢性以及肾脏疾病引起脚背浮肿等，经治疗后病情改善不明显。
　　后来，偶然在网上看到玉米须有利尿、消肿、利胆和止血等作用，其水煎剂的利尿作用虽不及西药来得快，但作用比较持久，对肾炎、等有很好的治疗作用。另外，高血脂患者、患者、高血糖患者饮用玉米须茶，能够降血脂、降血压、降血糖；在妇科方面，它可用于预防习惯性、肿胀、乳汁不畅等症……
　　看到玉米须有这么多的功效，我开始用玉米须泡水喝。每天早晨把玉米须洗净后放入水杯中，像泡茶一样将玉米须冲好，盖上盖子泡着，以备饮用。起初，觉得玉米须茶的味道有点儿怪，于是再冲泡时，我往杯子里加了三五朵小菊花，这样冲出来的玉米须茶多了点菊花茶的清香味道。
　　不知不觉中，已经饮用了两个月的玉米须茶，再看自己的脚背，水肿已经基本消失了。
　　专家点评
　　中医认为，玉米须味甘性平，入肝、肾、膀胱三经，具有利尿消肿、平肝利胆、抗过敏等功效，常用于治疗水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、、、、乳腺炎、急(慢)性肾炎等。
　　玉米须具有利尿作用，可以增加氯化物的排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，虽然它可以用于治疗慢性肾炎或，但作用不是很强。
　　玉米须对末梢血管有扩张作用，所以有较弱的降压作用。
　　玉米须能促进胆汁排泄，所以可作为利胆药用于治疗没有并发症的或胆汁排出障碍的胆管炎。
　　玉米须能够加速血液凝固过程，提高血小板数目，抗溶血，所以可作为止血药兼利尿药用于治疗及尿路结石，还可用于治疗急性溶血性。
　　玉米须有抗过敏作用，所以可用于治疗和等。
　　玉米须的解毒作用可用于治疗乳腺炎等。
　　另外，玉米须还有开胃的作用，笔者就常用它煮水熬米粥治疗手术后、化疗后和重病后食欲不振的病人，效果很好。
　　玉米须的用法通常是煎汤后内服，常用量为每天50～100克。每年九月中旬后玉米成熟，玉米须也成熟了(不要青玉米上的须子)，采摘下来通风晾干储存。用砂锅熬制时，简单冲洗，用凉水泡1个小时，熬煮20分钟即可。
　　中国中医科学院望京医院主任医师杨国华
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