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病情描述：我一直都是穿高跟鞋的，那天后面有人在后面叫，导致我一回头不小心脚崴了，现在脚踝已经肿了，不知道该怎么办，我用红花油涂抹了下，多久可以贴膏药呢
因不能面诊，医生的建议仅供参考
脚崴了建议先去医院拍个X光片，排除是否有骨折的现象，有骨折要按照医生的嘱咐打石膏固定住，再服用一些活血化瘀的消炎药物，如果骨头没问题，是可以直接贴膏药的，没有时间限制，在未完全恢复之间要少走动，要注意休息好，尽量减少使用受伤脚的频率
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